Parsley ကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကျောက်ကပ်ကျောက်ခဲများကိုဖျက်သိမ်းခြင်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• နည်းပညာ BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
• သတင်း Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
• အားကစား IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့အလုပ်များလွန်းသဖြင့်သောက်ရေကိုပုံမှန်မေ့သွားတတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဖျားနာမှသာဤအရာကိုနားလည်သည်။

ရေသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာလိုအပ်သောအရေးကြီးဆုံးအရည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်နေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၃ လီတာရေလိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ၇၀% သောရေဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ရေအလုံအလောက်မရလျှင်၎င်းသည်စတင်ပြသသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သွားပြီး၎င်း၏တောက်ပမှုပျောက်ဆုံးသည်။ ဆီးပမာဏလျော့နည်းသွားပြီးအခြားပြproblemsနာများလည်းပေါ်ပေါက်လာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်များကိုမဖယ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့်ဤပြproblemsနာအားလုံး၏ရင်းမြစ်အကြောင်းရင်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ ၎င်းအတွက်တာဝန်ရှိသောကိုယ်အင်္ဂါသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ကပ်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်များကိုမှန်မှန်မှန်မှန်ဖယ်ထုတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ကပ်များတွင်ရေအလုံအလောက်လိုအပ်သည်။ ရေမလုံလုံလောက်လောက်ရှိရင်ကျောက်ခဲတွေပေါ်လာတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တုံးများသည်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများပိုလျှံမှုကြောင့်ကျောက်တုံးများသို့မဟုတ်ဆီးလမ်းကြောင်း၌ခဲယဉ်းသောကျောက်ကဲ့သို့သောအရာများဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ မျိုးရိုးလိုက်နှင့်အစားအစာကဲ့သို့သောအခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့်လည်းကျောက်တုံးကျောက်ခဲများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

သဘာဝကုစားမှုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ကျောက်တုံးကျောက်ခဲများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထိရောက်ဆုံးသောသဘာဝအရာတစ်ခုဖြစ်သည့် parsley ရှိသည်။

Parsley သည် free radical ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီပေးသော flavonoids နှင့် anti-oxidants များ၊ calcification ကိုတားဆီးသောဖောလစ်အက်စစ်နှင့်ဗီတာမင် K နှင့် E တို့၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ကျောက်ဖွဲ့စည်းမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောကယ်လ်စီယမ်အောက်ဆိုဒ်စုဆောင်းခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝ diureticic ဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များနှင့်ပိုလျှံသောဆားများကိုထုတ်လွှတ်ရန်ကူညီသည်။

အောက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများအရကျောက်တုံးကျောက်ခဲများကိုဖျက်ရန် parsley ကိုသုံးနိုင်သည်။

၁) Parsley ရေ -

ဤစာရွက်တွင်သခွားသီးနှင့်သံပုရာဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်သော parsley ၏ 4 sprigs
• သံပုရာ ၁ လုံး
• 1/2 သခွားသီး

နည်းလမ်း

• သခွားသီးကိုအခွံခွာပြီးခုတ်ပါ။
• သံပုရာဖျော်ရည်။
• parsley အရွက်များကိုရေကန်ထဲသို့ယူပြီးလျှင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
• အေးအောင်ထားပါ။
• သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သခွားသီးများကိုထည့်ပါ။
• တစ်ညလုံးသို့မဟုတ်ရေအားလုံးသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မရောမချင်းရေကိုအေးအောင်ထားပါ။
• strain နှင့်လောင်ပါ။

၂။ Parsley လက်ဖက်ခြောက် -

ဤသည် parsley အရွက်နှင့်ဖွဲ့ရိုးရှင်းသောလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အရွက်များသည်ခါးသီးနိုင်သဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပျားရည်အနည်းငယ်ကိုထပ်ဖြည့်ခြင်းသည်အရသာရှိသည့်ဘူးသီးများကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ ဤလက်ဖက်ရည်တွင်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများလည်းရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley အရွက်၏ 2 sprigs
• ရေ ၁ အိုး။

နည်းလမ်း

• ရေကိုပြုတ်။
• အရွက်ခုတ်ပြီးခွက်ထည့်ပါ။
• အရွက်များကိုပြုတ်ထားသည့်ရေကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ သင်ပိုမိုအားကောင်းတဲ့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ချင်လျှင်, 15-20 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
• strain နှင့်သောက်ပါ။

၃။ Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်ပါစင်။

Apple cider ရှလကာရည်သည်ကျောက်ကပ်အားတားဆီးပေးသော Hydrochloric acid ထုတ်လုပ်ရန်အားပေးသည်။ သံလွင်ဆီသည်ကျောက်တုံးများလွယ်ကူစွာဖြတ်သန်းနိုင်ရန်အတွက်ချောဆီအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• parsley ၏ 4 sprigs
• ရေ 1 ခွက်
• Apple cider ရှလကာရည် ၁ ဇွန်း
• သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ပေါက်သည်။

နည်းလမ်း

• အထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါ။
• strain နှင့်သောက်ပါ။ အရောအနှောသိပ်သည်းလျှင်ရေပိုထည့်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ