Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မှိုမြိတ်သည်အရသာရှိသောမှိုများနှင့်ပဲစေ့များအရသာရှိသောရောစပ်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိန္ဒိယမှိုစာရွက်သည်ကြွယ်ဝသော၊ ဤသည်ဖြစ်ကောင်းရှားပါးအိန္ဒိယတစ်ခုဖြစ်သည် ဟယ် စပ်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများ။ မှိုမြွေသည်အခြေခံအားဖြင့်မြောက်အိန္ဒိယစာဖြစ်သည်။ မှို၏နူးညံ့သောအရသာကိုထိန်းသိမ်းရန်ဟင်းရည်ကိုအနည်းဆုံးနံ့သာမျိုးဖြင့်ပြုလုပ်သည်။သငျသညျဤအိန္ဒိယမှိုစာရွက်အနိမ့်အဆီအားရစရာအတွက်လုပ်ချင်လျှင်ပဲနှင့်မှို၏ဟင်းရည်ပိုထူဖို့မုန့်လတ်ဆတ်သောမုန့်အစား, ရိုက်နှက်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးပါ။
မှို mutter ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှို & frac12 ကီလိုဂရမ်
- ပဲ 250 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ ၂ (ငါးပိ)
- ခရမ်းချဉ်သီး 1 (စင်ကြယ်သော)
- အစိမ်းရောင်အအေးခန်း 5
- နနွင်းမှုန့် 1 အဖြစ်တော့
- ဇီစေ့ 1tsp
- လတ်ဆတ်သောမုန့် 2tbsp
- ထောပတ် 1tbsp
- ဆီ 1tbsp
- ငါးပိနှုန်းအတိုင်းဆား
- နံနံပင်အရွက်များ
မှိုပျော့ပြောင်းများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
1. မှိုများကိုရပ်ကွက်များသို့ဖြတ်ပါ။ နနွင်းမှုန့်နှင့်ရော။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
၂။ ကြက်သွန်နီနှင့်အစိမ်းရောင်အအေးခန်း ၃ ခုပြုလုပ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သီးခြားစီပြင်ဆင်ပါ။
၃။ ဆီကိုဒယ်အိုးထဲမှာအပူပေးပါ။ ဇီစေ့နှင့်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးသီးနှံများဖြင့်ရာသီဥတုဖောက်ပြန်သည်။
4. ကြက်သွန်ငါးပိကို ၃ မိနစ်မှ ၄ မိနစ်ခန့်မီးထွန်းပါ။
၅။ ရွှေရောင်အညိုရောင်ပြောင်းသွားသောအခါခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်ထည့်ပါ။ ဆားဖြန်းပြီးရေမွှေးထွန်းသည့်တိုင်အောင်ဟင်းချက်ပါ။
၆။ ထို့နောက်မှိုနှင့်ပဲစေ့များကိုသွန်းလောင်းပါ။ ရေတစ်ခွက်ထည့်ပါ။ ဖုံးအုပ်ထားပါက 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါစေ။
၇ / ၃ တွင်ရေလျော့ကျသွားသောအခါမုန့်ကိုမွှေပါ။
၈။ ၂ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်ထောပတ်ထည့်ပါ။
အသစ်စက်စက်ကုန်တယ်နံနံရွက်နှင့်အတူအပါအမှို Mutter ။ rotis နှင့်အတူပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
