Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- COVID-19 အတွက်အပြုသဘောဆောင်သော Pathan Test အဖွဲ့ဝင်များမှ Shah Rukh Khan မှကိုယ်ကို Quarantines
- ပြတ်လပ်မှုပြisနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေငြာခဲ့သည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းရှိအချက်အလက်ဘောက်ချာများစာရင်း
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အာလူးဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်အရသာအရှိဆုံးနှင့်အရသာအရှိဆုံးသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ သင်ကဖုတ်တာဖြစ်စေ၊ ကြော်တာဖြစ်စေအာလူးကသင့်ရဲ့အရသာကိုအမြဲမြှင့်တင်ပေးတယ်။
ပြင်သစ်ကြော်မှသည်အာလူးကြော်မုန့်ဖုတ်ချိန်အထိအိမ်သားအားလုံးအာလူးနှင့်ပြုလုပ်ထားသောဤချစ်စရာပန်းကန်များကိုအမြဲမြည်းစမ်းချင်ကြသည်။
ဒါ့အပြင်အာလူးမှာလည်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပါတယ်။ ၎င်းသည်ကလေးများနှင့်ကလေးများအတွက်အလွန်အာဟာရဖြစ်စေသည်။ အသားပြုတ်သောအခါအလွန်ပျော့ပျောင်းလာသဖြင့်ကလေးငယ်များမျိုချရန်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: စပ်ငရုတ်သီးအာလူးကြော်
အချို့သူများကအာလူးသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းမကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သည့်သုတေသနတစ်ခုအရအာလူးသည်နေ့စဉ်စားသုံးသောအခါအလွန်ကျန်းမာပြီးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိဟုယုံကြည်ကြသည်။
အာလူးသို့မဟုတ် aloo ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်, ပြင်သစ်ကြော်သည်လူငယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ကလေးများနှင့်အကြီးအကဲများလည်းဤကိစ္စအတွက်ခြွင်းချက်မရှိပါ။
ဒီတော့ဒီမှာအာလူးချစ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးအာလူးကြော်ပါ။ ဤတွင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောတရုတ်မန်ချူးရီးယားအာလူးကြော်ကြော်ပြီးကျွန်ုပ်စာဖတ်သူများအားလုံးအတွက်မျှဝေပေးသည်။ ကြည့်ပါ ဦး!
ဆာဗာများ - 4
အဘိတ်အချိန် - 15 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် - ၂၀ မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကုန်တယ်အာလူး (ဒေါင်လိုက်) - 2 ခွက်
- Cornflour - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 5 မှ 6
- ပဲငံပြာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်သီးငံပြာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ထုကုန်တယ်)
- ကြက်သွန်နီ - 1 ခွက်
- ဆားငန်
- ဆီ
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- ပြောင်းဖူးအချို့နှင့်အတူအာလူးထည့်ထည့်ထားတဲ့ပန်းကန်လုံးကိုယူပါ။ ပြောင်းဖူးများတွင်ကောင်းစွာအပိုင်းပိုင်းရောမွှေပါ။
- ပြောင်းဖူးမှုန့်တွင်ထည့်ထားသောအာလူးများကိုနက်ရှိုင်းစွာကြော်ရန်ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီအချို့ကိုအပူပေးပါ။
- ဆီတက်လာရင်အာလူးထည့်ပါ။
- နက်သောအရောင်များဖြင့်နီညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိနက်ရှိုင်းစွာကြော်ပါ။
- ဤအတောအတွင်းအခြားဒယ်အိုးယူ။ ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- ဆီမွှေးပြီးနောက်ကြက်သွန်ဖြူ၊ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး၊ အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ကြက်သွန်နီများကိုထည့်ပါ။
- သူတို့ကိုကောင်းစွာကြော်ပါ။ ထို့နောက်ပဲပိစပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငံပြာရည်တို့ကိုထည့်ပါ။
- အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ saute ။
- အခုတော့တူညီတဲ့ဒယ်အိုးထဲသို့နက်ရှိုင်းသောအာလူးထည့်ပါ။
- ဆားထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါစေ။
- အခုတော့ဒီအမှုန့်တစ်ပန်းကန်ပြားသို့လွှဲပြောင်းနှင့်အချို့သောခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒီရိုးရှင်းပြီးစပ်စာရွက်ကိုစမ်းကြည့်ပါ ဦး ။
