Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ညစာစားဖို့အမြဲတမ်းအကြံဥာဏ်ပေးသင့်တယ်။ ဒါပေမယ့်လူအတော်များများကညစာစားဖို့အတွက်ဘာစားရမယ်ဆိုတဲ့အတွေးကိုစိတ်ရှုပ်ထွေးနေကြတယ်။ ကောင်းပြီ၊ လူတိုင်းအတွက်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တွေ၊ အစားအသောက်များသည်သူတို့ညစာအတွက်စားသောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ပို၍ သတိထားကြသည်။ သူတို့ရဲ့ညစာမီနူးမှာအခြေခံအားဖြင့်ဟင်းချိုသို့မဟုတ်ကြက်သားပါ ၀ င်သည်။
သို့သော်၊ သက်သတ်လွတ်စားသူများသည်တူညီသောဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဟင်းချိုကိုပင်စားရန်ငြီးငွေ့နေသောကြောင့်နောက်ကျကျန်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ချောကျိကျိ oiled parathas လည်းညစာမီနူးဖို့ဆွဲဆောင်မဟုတ်ပါဘူး။ အကယ်၍ သက်သတ်လွတ်စားသူများကသူတို့ညစာစားပွဲတွင်မည်သည့်အရာများရှိနိုင်မည်ကိုသင်စဉ်းစားနေပါက Boldsky သည်ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များသောအစားအစာများကိုလမ်းပြရန်ဖြစ်သည်။
သက်သတ်လွတ်စားသူများကသူတို့ roti နှင့် sabji ကိုကပ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကသူတို့ကိုကောက်ဖို့သူတို့ကိုလမ်းပြနိုင်ပါတယ် အရသာသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ သောညစာစားပွဲများအတွက်စံပြဖြစ်ကြသည်။ ဤသက်သတ်လွတ်ညစာချက်ပြုတ်နည်းသည်သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်သောလူအားလုံးအတွက်အားရစရာဖြစ်သည်။
ကျန်းမာရေးမှတ်စု - အမြဲတမ်းည ၃-၄ နာရီအိပ်ရာမဝင်မှီညစာစားပါ။ ဤသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်လည်းအစားအစာလျင်မြန်စွာအစာကြေကူညီပေးသည်။
သက်သတ်လွတ်ညစာစားပွဲများ
သက်သတ်လွတ် Khichdi စာရွက်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အထူးသင့်လျော်သောအဆာ၊ အဆီနည်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောညစာချက်ပြုတ်နည်းများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခီချီဒီကိုအစိမ်းရောင်ပဲများ၊ အပင်များနှင့်ပဲစိမ်းကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုအရသာရှိနိုင်သည်။
Paneer Bhurji
ညစာအတွက်ယနေ့ပြင်ဆင်ရန်ဘယ်ပန်းကန်ကိုရော? ထိုအခါသက်သတ်လွတ် bhurji အောင်မှာသင်၏လက်ကိုကြိုးစားပါ။ ဤနည်းသည်ကြက်ဥ bhurji နှင့်ဆင်တူသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်မှာဥများကို paneer ဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြစ်သည်။
မှိုငရုတ်ကောင်း
ရှည်လျားသောအလုပ်ခွင်ပြီးနောက်သင်အိမ်တွင်နေထိုင်သောသူများအတွက်လွယ်ကူသောအရာတစ်ခုကိုသင်ပြင်ဆင်လိုသည်။ ဤမှိုငရုတ်ကောင်းဆန်ချက်ပြုတ်နည်းသည်အစာအာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောအမြန်ပန်းကန်ဖြစ်သည်။
ရောင်စုံသောကုလားပဲ Pulao
ဒါဟာညစာအတွက်ကြိုးစားရန်ဆန်ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီကုလားပဲ pulao စာရွက်ရိုးရှင်းပြီးပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ သင်၏အချိန်မိနစ် ၂၀ သာကြာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဘာကိုစောင့်နေသနည်း။
စပ် Paneer Masala
အလုပ်ပြီးနောက်သင်၏ပင်ပန်းစိတ်ကိုလန်းဆန်းစေလိုပါသလား။ ထိုအခါဤ yummy သက်သတ်လွတ်ညစာစာရွက်စမ်းပါ။ paneer ကိုနှစ်သက်ပြီးဒီနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုဆင်ခြေဆင်လက်လိုချင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။
စပိန်ဆန်
ရောင်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သင့်အား drool စေမည့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါသည့်ကျော်ကြားသောစပိန်ဆန်အကြောင်းသင်ကြားဖူးပေမည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ဆန်စာပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။
ပန်ဂျာဗစ်စတိုင် Rajma
သက်သတ်လွတ်သမားအများစုသည်ညတွင်ရွမ်ကိုပြင်ဆင်လေ့ရှိပြီးဆန်သို့မဟုတ်ထမင်းဆန်နှင့်ပေါင်းကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဂန္ထဝင်ရူမာမဆာလာကိုအမှန်တကယ်ပြင်ဆင်လိုပါကပန်ချာပီစတိုင်ဖြင့်သင်၏လက်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းမြန်ဆန် yummy အရသာ။
Schezwan ကြော်ဆန်
တရုတ်ချစ်လား ပြီးရင်ညစာအတွက်ထမင်းဟင်းချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥများကိုပဲများ၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊
Methi Aloo စာရွက်
Methi aloo သည်အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုများတွင်လတ်ဆတ်သော fenugreek ရွက်များနှင့်ကလေးအာလူးများကို သုံး၍ အလွန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ ဤသည်အလင်းနှင့်ကျန်းမာညစာအတွက်အကောင်းဆုံးစံပြဘေးထွက်စာရွက်ဖြစ်သည်။
Amritsari ကျပ် Aloo Kulcha
ဒီညညစာအတွက်စားသောက်ဆိုင်အရသာအချို့ယူဆောင်လာချင်ပါသလား။ ထိုအခါဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့ Amritsari စတိုင်ကျပ် aloo kulcha ကြိုးစားပါ။ raita နှင့်အတူသို့မဟုတ် rajma အတူကပူးပေါင်း။
