DIY - နူးညံ့သောအရေပြားအတွက်နူးညံ့သောနို့သီး - မျက်နှာပွင့်စေခြင်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
• အားကစား Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

အချိန်တိုင်းတွင်ချစ်ဖို့ရန်မကြိုးစားသောသင့်တွင်အပြစ်အနာအဆာမရှိသည့်အသားအရေရှိသည့်မြင်ကွင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီဟာကစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်စိတ်ကူးယဉ်ဟန်လား။ သင်၏အခြေအနေကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။

အစက်အပြောက်ဖြင့်အသားအရေနှင့်ကောင်းချီးခံစားရခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုတွင်မဝါကြွားနိုင်သည့်အခွင့်ထူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွန်အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းသောအသားအရေရှိသည့်အပြင်ကံကောင်းသောလူအချို့တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသား၌ငြူစူမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သို့သော်သင်၏အသားအရေကိုမည်မျှမှေးမှိန်သွားသည်ကိုအချိန်ကုန်သက်သာစေမည့်အစားအသားအရေကို ပိုမို၍ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်ခြေလှမ်းများလှမ်းပါကပိုကောင်းသောအကြံဥာဏ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

သင့်တွင်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားအမျိုးအစားရှိလျှင်ကျန်းမာသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းထားရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်။ ထိခိုက်လွယ်သောအရေပြားသည်ဝက်ခြံ၊ အရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊

ဒါ့အပြင်အထိခိုက်မခံတဲ့အရေပြားအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာများသောအားဖြင့်ဓာတုအခြေခံတဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်တွေကိုသုံးဖို့ကြောက်ကြတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့အရေပြားကဓာတုပစ္စည်းအများစုကိုအပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်တယ်။

ဒါကြောင့်သင်ဟာအထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေအမျိုးအစားရှိပြီးသဘာဝမျက်နှာပြင်ကိုရှာနေရင်သင့်ကိုလန်းဆန်းပြီးတောက်ပတဲ့အသားအရေကိုရှာဖွေနေမယ်ဆိုရင်အိမ်မှာလုပ်နိုင်တဲ့နူးညံ့စိုပြေတဲ့ထောပတ်သီးသီးမျက်နှာကိုစမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

အဘိတ်အဘို့အစာရွက်

လိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၁ မှည့်သောထောပတ်သီး (ထောပတ်သီး)
• ထုံးဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်
• ပျားရည် 2 ဇွန်း

အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးနုပျိုသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းနိုင်သော antioxidants များစွာပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ဤအသီးသည်သဘာဝဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည့်အရာဖြစ်ပြီးသင့်အသားအရေကိုထိရောက်စွာနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်ထိရောက်စွာစိုပြည်စေပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အရေပြားပေါ်ရှိအရောင်ခြယ်မှုန့်များနှင့်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

Lime ဖျော်ရည်သည်သင့်အသားအရေကိုကြည်လင်စေသည့်သဘာ ၀ အရောင်ချွတ်စေသောအရာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏ဘက်တီးရီးယားသဘာဝသည်ဝက်ခြံကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ပျားရည်သည်ထောပတ်သီး၏အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးအရေပြားကိုနူးညံ့စေသည်။

အဘိတ်၏နည်းလမ်း

• မှည့်သောထောပတ်သီးမှထွက်ရှိသည့်ပျော့ဖတ်ကိုထုတ်ယူပါ။
• တစ် ဦး ရောနှောပန်းကန်ထဲမှာပျော့ဖတ်ထည့်ပါ။
• ထမင်းဖျော်ရည်အနည်းငယ်နှင့်ပျားရည် ၂ ခွက်တို့ကိုရောနှောထားသောပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောငါးပိဖွဲ့စည်းရန်။
• ၎င်းကိုအရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
• နူးညံ့သောဆပ်ပြာနှင့်ရေပူရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ