ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အမျိုးသမီးများအတွက်အလွန်စွဲလမ်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကမှန်ကန်သောရပုံရသည်ဘူး။
ကျန်းမာပြီးလှပသောအသားအရေရရှိရန်ကြောက်စရာကောင်းသောကြိုးစားမှုများမှကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် CTM ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဘယ်တော့မှမကျော်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်မလုံလောက်ပါ။ အထူးသဖြင့်နေ့စဉ်ဒြပ်စင်နှင့်ထိတွေ့နေသောအမျိုးသမီးများအတွက်။ နေ၊ အမှိုက်၊ မီးခိုးနှင့်ညစ်ညမ်းမှုများအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့အိမ်မှထွက်သွားတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကိုဆန့်ကျင်သည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးပြproblemsနာများစွာရှိသည်။ နေ့စဉ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပြိုကွဲခြင်း၊ အဆီပြန်သောအသားအရေ၊ နီခြင်းသို့မဟုတ်ပွင့်လင်းသောအပေါက်များဖြစ်သည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်အရေပြားပုံမှန်မဟုတ်သည့်အခါအရေပြားပြproblemsနာများအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်စိတ်အနှောင့်အယှက်အရှိဆုံးကတော့ဖုံးကွယ်ထားရန်ခက်ခဲသောအောက်ခြေစက်ဝိုင်းများနှင့်ညသန်းခေါင်တိုင်း၏ပေးဆပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အမှောင်စက်ဝိုင်းများသည်မျက်လုံးအောက်တွင်ပေါ်လာသည့်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုသင်မလိုလားအပ်သောအရာများကသင့်ကိုသင့်ထက်အသက်ကြီးစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်သူတို့ကိုဖျောက်ရန်အတော်လေးခက်ခဲသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်အရောင်မှန်ကန်သောတိကျမှုနှင့်အကောင်းဆုံးမိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များစွာလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့မှကွဲပြားနိုင်သော်လည်းမျိုးရိုးစဉ်ဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ တကယ်တော့အမှောင်စက်ဝိုင်းများသည်အရည်ကိုထိန်းထားခြင်းကြောင့်လည်းသင်၏အစားအစာတွင်ဆားပိုလျှံမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
အမှောင်စက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ထုတ်ရန်ခက်ခဲသည်ဟုဆိုသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ပြင်ပမှမဟုတ်ဘဲအတွင်းပိုင်းအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအရောင်များကိုသင့်မျက်လုံးအောက်၌တပ်ဆင်ထားသူဖြစ်ပါကသင်သည်၎င်းတို့အတွက်အဖြေတစ်ခုရှာဖွေရန်ကြိုးစားပြီးပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားလေဆာရောင်ခြည်ကုသမှုသို့မဟုတ်အခွံကဲ့သို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ရလိမ့်မည်။
ဆေးညွန်းဆေးများတွင်လည်းမျက်စိ၏ပတ် ၀ န်းကျင်၌နူးညံ့သောအသားအရေကိုပျက်စီးစေနိုင်သည့်ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်ဗုံးသုံးရန်စိတ်ကူးသည်သင့်ကိုများစွာစိတ်မ ၀ င်စားပါကသင်နေရာမှန်သို့ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများ - ဗာဒံဆီကိုအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသက်သေပြသည့်သဘာဝအရာတစ်ခုအကြောင်းကိုသင့်အားအသိပေးလိမ့်မည်။
ငါတို့ဆံပင်နှင့်အသားအရေအတွက်ဗာဒံဆီအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းအကြိမ်ကြိမ်ကြားခဲ့ဖူးသည်။ သို့သော်ထိုစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ရှားရန်၎င်းသည်အောက်ရှိမျက်စိကဲ့သို့ပစ်မှတ်ထားသည့်နေရာများအတွက်အံ့ဖွယ်အမှုများကိုပြုလုပ်သည်။
ဗာဒံဆီသည်မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်ကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်နှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းပုံသဏ္reduceာန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော antioxidant နှင့် inflammatory anti-properties ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုဗီတာမင်အီးနှင့် K နှင့် retinol များပါရှိသည်။ ၎င်းသည်အရောင်ပြောင်းခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသောသွေးကြောများကိုကျုံ့စေသည်။
ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကိုရရှိစေမယ့်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ရောစပ်တာကဗာဒံဆီကိုပိုမိုထိရောက်စေတယ်။
သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိမှောင်မိုက်နေသောစက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ဗာဒံဆီကိုအသုံးပြုနိုင်သည့်နည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။
၁) ပျားရည်နှင့်ဗာဒံဆီ
ပျားရည်သည်လူသားတို့အတွက်သဘာဝ၏အခြားလက်ဆောင်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ရောဂါများကိုကုသခြင်းမှအစကျွန်ုပ်တို့၏အလှအပပြsolvingနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်အထိပြုလုပ်နိုင်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါက၎င်းကို Ayurveda တွင်ရွှေအရည်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်မျက်လုံးအောက်ရှိအရောင်ဖျော့ခြင်းနှင့်အရောင်ပြောင်းခြင်းတို့ကိုပိုမိုသက်သာစေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဗာဒံဆီအကျိတ် 4-5 ချောင်း
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
1) ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ် ဦး စလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွရောထွေး။
၂) အရောင်ပြောင်းထားသောနေရာကိုလုံးဝဖုံးအုပ်ရန်မျက်လုံးအောက်၌သန့်ရှင်းသောမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းထားပါ။
၃) နံနက်ခင်းမအိပ်ခင်လေးကိုသုံးပါ။
၂) Rosewater နှင့်ဗာဒံဆီ
Rosewater သည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးအရေပြားအလင်းရောင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုလည်းပိုင်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊ ထိရောက်မှုရှိခြင်း၊ ဗာဒံဆီနှင့်အတူ၎င်းသည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုအချိန်မရွေးဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။ တောက်ပသောမျက်လုံးများရရှိရန်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုရှာဖွေရန်အောက်တွင်ဖတ်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
-1 ဇွန်းရေထ
- ဗာဒံရေနံ 5 ပေါက်
နည်းလမ်း
၁။ သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲမှနှင်းဆီရေကိုယူပြီးဗာဒံဆီဖြည်းဖြည်းထည့်ပါ။ သင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းရောနှောရမှီတိုင်အောင်သူတို့ကိုရောမွှေပါ။
၂။ အရောအနှောကိုသင်၏မျက်လုံးအောက်၌ချည်ထားပါ။
၃။ ရေအေးနှင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
၄။ တစ်ပတ်လုံးနေ့စဉ်ဤအခြင်းအရာသည်သင်၏မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများလျော့ကျသွားသည်ကိုသတိပြုမိစေသည်။
၃။ သံလွင်ဆီနှင့်ဗာဒံဆီ
အသားအရေနှင့်ဆံပင်အပေါ်မှော်အတတ်ဖြင့်လူသိများသောနောက်ထပ်အရေပြား elixir, သံလွင်ဆီကိုလည်းမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်များစွာရှိပြီးအရေပြားကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောအရေပြားသည်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည်မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ကျန်းမာသောအသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအရောင်ပြောင်းသွားခြင်းလက္ခဏာများမရှိပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- သံလွင်ဆီ၏ & frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- & ပျားရည်ဆီ frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နည်းလမ်း
1) ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ် ဦး စလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွရောထွေး။
၂။ ဤအရာကိုအောက်ရှိမျက်လုံးများအပြင်မျက်ခွံများပေါ်သို့တင်ပါ။
၃။ စက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုအတွက်အချိန်အတန်ကြာအနှိပ်ခံပါ။ ဒီအဆီတက်ကြွကူညီပေးပါမည်။
၄။ နေရာကို ၂ မိနစ်ခန့်အနှိပ်ခံပါ။
၅။ ဆီကိုစင်ကြယ်သောအထည်ဖြင့်သုတ်ပါ။
၆) နေ့စဉ်တစ်ပတ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
၄။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဗာဒံဆီ
ဒီ concoction ကမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းကိုဖယ်ရှားပြီးသင့်မျက်စိကိုတောက်ပစေမှာပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသဘာဝအရောင်ချွတ်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ almond အသားအရေကိုစိုပြည်စေခြင်းသည်အရောင်ပြောင်းသွားခြင်းနှင့်တိုက်ထုတ်ပြီးမျက်လုံးအောက်ရှိနူးညံ့သောအသားအရေကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- & frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးသည်။
- ဗာဒံဆီ ၃-၄ ကျဆင်းသည်
နည်းလမ်း
၁။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲရောထည့်ပါ။
၂။ အောက်ဘက်မျက်လုံးcottonရိယာကိုဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။
၃။ အရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေအေးဖြင့်မဆေးပါစေနှင့်။
4) သံပုရာဖျော်ရည်သည်သင်၏မျက်စိကိုစောင်းစောင်းစေသောကြောင့်လျှောက်လွှာနှင့်အလွန်တိကျသေချာစေရန်သတိရပါ။ လျှောက်လွှာတိုင်းမတိုင်မီသုတ်အသုတ်လုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။
၅) ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗာဒံဆီ
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်တွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်အီးပါဝင်မှုသည်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးမျက်လုံးအောက်၌အရောင်ပြောင်းသွားသည်။ မှောင်မိုက်စက်များကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။ မျက်လုံးကွင်းအောက်ရှိသူများကိုထိထိရောက်ရောက်တိုက်ခိုက်ရန်ဤအရောအနှောကိုသင်မည်သို့အသုံးပြုနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် - frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- & ပျားရည်ဆီ frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နည်းလမ်း
၁) almond gel နှင့်ဗာဒံဆီကိုရောထွေးပါ။
၂) ဒီအရောအနှောကိုမျက်လုံးအောက်မှာ ၂ မိနစ်ခန့်နှိပ်ထားပြီးတစ်နာရီအတွင်း frac12 ထားပါ။
၃။ ဝါဂွမ်းကြိုးဖြင့်သုတ်ပါ။ ညမှာထိုင်ပြီးမနက်ခင်းမှာဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။
၄။ ဤဆေးကိုနေ့စဉ်ကုသသင့်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်လည်းသင်လုပ်နိုင်သည်။
၆) ဗက်စလင်းနှင့်ဗာဒံဆီ
Vaseline သည်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးသင်၏အလှပြင်ခန်း၌အမြဲရှိနေသင့်သည်။ ၎င်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီးနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤတွင်အရေပြားမှိုခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးရန်အတွက် moisturizing agent အဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အရေးအကြောင်းများနှင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုတိုက်ဖျက်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- & Vaseline ၏ frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဗာဒံဆီ ၃-၄ ကျဆင်းသည်
နည်းလမ်း
၁) ဗာဒလင်းဆီကိုဗာဒလင်းဆီထည့်ပြီးဂျယ်လီတွင်ထည့်သွင်းရန်ရောစပ်ပါ။
၂) ဒီအရောအနှောကိုမျက်လုံးအောက်မှာထားပါ၊ မျက်လုံးနှင့်အဝေးမှာထားပါ။
၃) ဒီအရောအနှောကိုပဉ္စလက်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
ဒါ့အပြင်အသားအရေအတွက်ကောင်းကျိုးများစွာရရှိစေပါတယ်။ ဗီတာမင်အီးပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာကိုနှောင့်နှေးစေသည်။ ၎င်းသည်အညစ်အကြေးနှင့်အပျက်အစီးများကိုအပေါက်များမှဖယ်ရှားရန်နူးညံ့သောသန့်စင်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဗာဒံဆီကိုမှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားအတွက်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်ရန်သဘာဝအတားအဆီးဖြစ်စေသည်။
ဒါကြောင့်နောက်တခါစူပါမားကတ်တစ်ခုကိုသွားတဲ့အခါ၊ သင့်ရဲ့စာရင်းထဲကိုဒီဘက်စုံသုံးဆီကိုထည့်ပြီးပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းများမှာသင့်ရဲ့အချိန်နဲ့ငွေတွေကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံမယ့်အစားသေချာစွာသုံးပါ။