အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း Baby ပြောင်းဖူးကြော်စာရွက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 7 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား Anirban Lahiri သည် RBC အမွေအနှစ်များရှေ့တွင်ယုံကြည်မှုရှိသည်
• နည်းပညာ Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သောအဆင့်အတန်းရှိဒေတာဘောက်ချာများစာရင်း
• သတင်း Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

အရသာနှင့်ချိုသောအရသာအပြင်ကလေးငယ်၏ပြောင်းဖူးသည်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီးကယ်လိုရီနည်းပါးပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများများစွာပါ ၀ င်သည်။

ဤနို့စို့ကလေးလေးသည်ပြောင်းဖူးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချစ်သူများအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိပြီးအရသာရှိပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာလည်းကျန်းမာသည်။

ဒီအစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းကလေးပြောင်းဖူးစာရွက်ကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ Capsicum သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းစိမ်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်များသည်ဒီပန်းကန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ဒီပြောင်းဖူးကြော်ကြော်ချက်ပြုတ်နည်းကအချိန်ကုန်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင်မြန်မြန်နေလျှင်စမ်းကြည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းအစိမ်းရောင်ကလေးပြောင်းဖူးကြော်စာရွက်ကို Dal ဆန် (chawal) နဲ့ဘေးထွက်ပန်းကန်အဖြစ်စားသုံးပါ။ သင်တို့သည်လည်းဤဆက်ဆံမှု rotis သို့မဟုတ် chappatis နှင့်အတူခံစားနိုင်ပါတယ်။

သင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်စာရွက်ကိုအရသာအနည်းငယ်သာဖြစ်စေလိုပါကခရမ်းချဉ်သီး ketchup တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

ဒီပါးစပ်ခြောက်သွေ့တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲဆိုတာကြည့်ပါ။

ဆာဗာ: 4

အဘိတ်အချိန်: 16 မိနစ်

ချက်ပြုတ်ချိန် - ၁၈ မိနစ်

သင်လိုအပ်သမျှ

• အသေးစားပြောင်းဖူး - & frac12 kg (ကုန်တယ်)
• Capsicum / ငရုတ်ကောင်းအစိမ်း - 1 (အချပ်)
• ကြက်သွန် - ၁ (ပြီးလျှင်)
• ခရမ်းချဉ်သီး - ၁ (ကုန်တယ်)
• ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - 2 tbsp
• နနွင်းမှုန့် - & frac12 Tsp
• အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 1 (အချပ်)
• မြည်းစမ်းဖို့ဆား
• ရေနံ - 1 tbsp
• ရေ - & frac12 ခွက်ကား

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

1. ဒယ်အိုးဆီဆီထည့်ပါ။ ပူလာရင်အစိမ်းရောင်အေးဆေးထည့်ပါ။
2. အအေးဖြူဖုံးအုပ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာကိုကြော်ပါ။
3. ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီထဲသို့ဒယ်ထဲသို့ထည့်ပြီးရွှေရောင် - အညိုအရောင်မရွေးမှီတိုင်အောင်ကြော်ပါ။
4. ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပြီးကြက်သွန်နီနဲ့ကြော်ပါ။
5. မီးဖိုကိုတည်ထားပါနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။
6. ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့်နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။
7. အခုတော့အချပ် capsicum, ကလေးပြောင်းဖူးနှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူကောင်းစွာကြော်ထည့်ပါ။
8. ပါဝင်ပစ္စည်းများခြောက်သွေ့သွားသည်ကိုသင်မြင်လျှင်ရေကန်ထဲသို့ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မီးတောက်ပေါ်တွင်ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
9. နီးပါးပြုသောအမှုအခါအရသာမှဆားထည့်ပါ။
10. သင်သည်အရသာအတွက် hing (asafoetida) ကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

အာဟာရသိကောင်းစရာ -

Baby Corn တွင်သိသိသာသာများသောသံပမာဏရှိပြီးသွေးအားနည်းရောဂါလူနာများအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖောလစ်အက်စစ်များစွာပါဝင်သည်။

ထိပ်ဖျား:

ကလေးပြောင်းဖူးကိုချက်ပြုတ်နေစဉ်ရေများများမထည့်ပါနှင့် ဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ