Fritz ပေါ်ကဆံပင်လား။ အုန်းဆီမျက်နှာဖုံး ချက်ပြုတ်နည်း ၉ ခုထဲက တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

မိတ်ကပ်တွေ ဖယ်ရှားဖို့ ၊ ဥများကိုထိန်းသိမ်းခြင်း။ အုန်းဆီဟာ ဘာမဆိုလုပ်လို့ အဆင်ပြေအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အံ့သြစရာတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အဆိုပါ အထူးသဖြင့် ဆံကေသာအတွက် သဘာဝအလှကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်စတိုးဆိုင်မှဝယ်သည့် ထုတ်ကုန်များ အဆင်မပြေပါက ထိုပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရန် - ဟုတ်တယ်၊ ဖုန်ထူခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင် အိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကို ပေါင်းစပ်ကြည့်ပါ။ ဒီမှာကိုး။

ဆံသားမှာ အုန်းဆီကို ဘာကြောင့်သုံးတာလဲ။

အုန်းဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဆံပင်ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ အဆီတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အဖြစ်များသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အုန်းဆီတွင်တွေ့ရသော lauric acid သည် သုံးဆအန္တရာယ်ရှိသည်။ ခြောက်သွေ့သောနေရာများကို အစိုဓာတ်ထိန်းရန်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အရောင်ဆိုးခြင်း၊ အရောင်ချွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပူပေးကိရိယာများကို အချိန်ပိုသုံးခြင်းကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ဖက်တီးအက်ဆစ်အပြင် ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆံကေသာကိုချောမွေ့စေပြီး အဆီပိုတွေကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

သင့်ဆံပင်တွေက အရမ်းခြောက်သွေ့တာ၊ ကွဲအက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျော့သွားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အတွက် အုန်းဆီဆံပင် Mask ချက်နည်းရှိပါတယ်။

1. သင့်ဆံပင်များ ကြွပ်ဆတ်နေပါက အုန်းဆီနှင့် ကြက်ဆူဆီတို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။

အုန်းဆီတစ်မျိုးတည်းက အရမ်းကောင်းပေမယ့် ကြက်ဆူဆီလို ရောစပ်ပြီး နောက်ထပ်ဆီထည့်တာက သင့်ဆံပင်ကို ဆယ်ဆတိုးစေပါတယ်။ ဟိုမှာ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမရှိပါ။ ကြက်ဆူဆီသည် ဆံသားကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုသော်လည်း ၎င်း၏ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ခြောက်သွေ့ ၊ ကြွပ်ဆတ်သော ဆံသားများတွင် အစိုဓာတ်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ကွဲအက်မှုကို လျော့ပါးစေသည်။

အုန်းဆီ ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်းနှင့် ကြက်ဆူဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို မလိမ်းမီ ဆံပင်ကို အပိုင်းပိုင်းထားပါ။ 15 မိနစ် မှ 20 မိနစ်ခန့်ထား၍ သို့မဟုတ် Mask ကို တစ်ညလုံး ထားလိုက်ပါ (အဆီများ စိမ့်မဝင်စေရန် မျက်နှာသုတ်ပဝါကို ခေါင်းအုံးပေါ် သေချာချ၍ ထားပေးပါ)။ အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်အထိ ပြန်လုပ်ပါ။

ဆက်စပ်- ကျွန်ုပ်တို့သည် Derm တစ်ခုမေးသည်- ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Castor Oil ကို အကြိမ်ရေ ဘယ်လောက်သုံးသင့်သလဲ (နှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြားမေးခွန်းများ)

2. သင့်ဆံပင်အဆီပြန်ပါက အုန်းဆီနှင့် သံပုရာရည်ကို စမ်းကြည့်ပါ။

သံပုရာဖျော်ရည်သည် သန့်စင်ဆေးကြောခြင်းနှင့် အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်၏ မှိုသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများ သည် အဆီများကို လျှော့ချပေးကာ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ဗောက်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်၊ ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ဆံသားကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။

သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ မမွှေခင် အုန်းဆီ တစ်ဇွန်းကို အရည်ကျိုပါ။ (ဗောက်ထခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအတွက် လက်ဖက်ပင်ဆီထည့်ရန် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။) အဆိုပါအရောအနှောကို ဆံပင်ခြောက်သောနေရာသို့ လိမ်းပြီး 15 မိနစ်ကြာ ထားပေးပါ။ ရေနဲ့ဆေးချပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြီးအောင်လုပ်ပါ။ ရလဒ်အများဆုံးရရန် ဤ mask ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။

3. သင့်ဦးရေပြားယားယံပါက အုန်းဆီနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်တို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်က ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို လျှော့ချပေးသည်။ နေလောင်တာကို သက်သာစေပြီး အသုံးဝင်တဲ့ ဆံကေသာ ကုသမှုလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဂျယ်လ်၏ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက သင့်လည်ပင်းကို ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ခံစားရစေသည်။ ဗီတာမင် A, C နှင့် E တို့သည် ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဗီတာမင် ဘီ ၁၂ သည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားကောင်းစေသည်။

အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ် ဂျယ်တစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ ပေါင်းစည်းခြင်းကို သင့်ဦးရေပြားပေါ်တင်ပြီး ကျန်ဆံပင်တစ်လျှောက်ကို မလုပ်ဆောင်မီ အမြစ်များကို ပစ်မှတ်ထားပါ။ Mask ကို 15 မိနစ်ထားပြီး ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပြီး သင့်ဆံပင်ရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း ပြီးအောင်လုပ်ပါ။ ဒီ Mask ကို တစ်ပတ် တစ်ကြိမ် မှ နှစ်ကြိမ် စမ်းသုံးကြည့် ပြီး ညအိပ်ရာဝင်ဖို့ စဉ်းစားပါ။

ဆက်စပ်- ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုသင့်သနည်း။

4. သင့်ဆံပင်တွေ မွဲခြောက်နေတယ်ဆိုရင် အုန်းဆီနဲ့ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို စမ်းကြည့်ပါ။

ထုတ်ကုန်တည်ဆောက်မှုအား နောက်ဆုံးတွင် နှုတ်ဆက်ရန် အချိန်တန်ပြီ။ ပန်းသီးရှာလကာရည် (ACV) သည် အလွန်ကောင်းမွန်သောကြောင့် လူသိများသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အစားထိုး တစ်ချို့တွေအတွက် သွားလျှော်ဖို့တောင် ဖြစ်လာသေးတယ်။ ACV ၏ ဗီတာမင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များသည် သင့်ဆံပင်၏ PH အဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးကာ မွဲခြောက်နေသော ဆံသားများကို တောက်ပ၊ နူးညံ့မှုနှင့် ခိုင်ခံ့မှုတို့ဖြင့် ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေပါသည်။

အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းနဲ့ ပန်းသီးရှာလကာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို ရောပြီး စိုစွတ်နေတဲ့ သို့မဟုတ် ခြောက်နေတဲ့ ဆံပင်ကို မလိမ်းခင် ရောလိုက်ပါ။ ACV ၏ရနံ့သည် အနည်းငယ်ပြင်းထန်သောကြောင့် အစိုဓာတ်နှင့်/သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထိန်းသိမ်းရန် ပျားရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုလည်း ထည့်နိုင်သည်။ 15 မိနစ် မှ 20 မိနစ်ခန့်ထား၍ ရေဆေးချပြီး ပုံမှန်ဆံပင်ပုံစံအတိုင်း ဆက်လုပ်ပါ။ ဒီကုသမှုကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။

5. သင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်နေပါက အုန်းဆီနှင့် ထောပတ်သီးကို စမ်းကြည့်ပါ။

ဤအသီးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်များပေါ်တွင် အမြဲရှိနေတတ်သည်။ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ပုံစံများထဲသို့။ ဗီတာမင်၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ထောပတ်သီးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော မျက်နှာဖုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ရေငတ်နေသောဆံပင်ကို သန်မာစေခြင်း၊ ပြုပြင်ပေးပြီး အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း။

အလယ်အလတ်အရွယ် ထောပတ်သီးမှည့်ကို အတုံးလိုက်လှီးပြီး ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ထောင်းပါ။ ထောပတ်သီး ချောသွားပြီဆိုရင် အုန်းဆီထည့်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။ အရောအနှောကို ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောဆံပင်တွင် လိမ်းပြီး ဦးရေပြားသို့ သေချာနှိပ်နယ်ပြီး သင့်ဆံပင်အားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ဤပေါင်းစပ်မှုကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။

6. သင့်ဆံပင်တွေ ကျွတ်နေတယ်ဆိုရင် အုန်းဆီနဲ့ ငှက်ပျောသီးကို စမ်းကြည့်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ငှက်ပျောသီးကို အုန်းဆီရောစပ်ပြီး ပေါင်းထည့်ကြည့်ပါ။ ငှက်ပျောသီးမှာ ပိုတက်စီယမ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အများအပြား ပါဝင်ပါတယ်။ဆံသားများကို အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းစေပြီး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ကျိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ငှက်ပျောသီးမှည့်တစ်လုံးကို အခွံနွှာပြီး လှီးဖြတ်ပြီး Blender ထဲသို့ ထည့်ပါ။ မရောစပ်ခင် အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ ထည့်ပြီး ချောမွေ့သည်အထိ မွှေပါ။ ဆံပင်ကို နှိပ်နယ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်အထိ ထားပေးပါ။ ရေဆေးချပြီး ဆံပင်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လုပ်ပါ။ ၎င်းကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

7. သင့်ဆံပင်က ပိန်နေတယ်ဆိုရင် အုန်းဆီနဲ့ ကြက်ဥကို စမ်းကြည့်ပါ။

ကြွပ်ဆတ်ပြီး ပါးလွှာသောဆံပင်ရှိသူများသည် အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူရန် ဤ mask ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ပရိုတင်းနှင့် အာဟာရဓာတ်များသည် ဆံသားကို ချက်ချင်းတောက်ပြောင်စေပြီး အနှစ်၏အဆီများက ဆံသားကို ပြုပြင်ပေးပြီး အာဟာရဖြစ်စေသည်။

ကြက်ဥအနှစ် တစ်လုံးကို အရည်ကျိုထားသော အုန်းဆီ နှစ်ဇွန်းဖြင့် ရောမွှေပါ။ အစိုဓာတ်ပိုရဖို့အတွက် ပျားရည် ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုလည်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ချောမွေ့သည်အထိမွှေပါ။ သင့်ဆံပင်ကို အပိုင်းများခွဲ၍ စိုစွတ်သောဆံပင်တွင် Mask လိမ်းပြီး ကြက်ဥအစိမ်းများ မယိုစေရန်အတွက် ရေချိုးခေါင်းစွပ်ဖြင့် အုပ်ပါ။ ၁၅ မိနစ်မှ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ အရောအနှောကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သုံးပါ။

8. သင့်ဆံပင်ပျက်စီးပါက အုန်းဆီနှင့် ပျားရည်ကို စမ်းကြည့်ပါ။

ပျားရည်အလုပ်လုပ်တယ်။ အရေပြားအတွက်အံ့ဖွယ်များ ဒါကြောင့် သင့်ဆံပင်အတွက် အများကြီးလုပ်ပေးတာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ Anti-inflammatory နှင့် Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည် သင်၏သော့ခလောက်များကို တောင့်တနေသည့် အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။

မီးဖိုပေါ်ရှိ အိုးတစ်လုံးထဲတွင် အုန်းဆီနှင့် ပျားရည် တစ်ဇွန်းကို အပူပေးပါ။ အရောအနှောများ စေးကပ်လွန်းပါက အုန်းဆီ များများထည့်ရန် အပူပေးပြီး အရည်ပျော်သွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။ စိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်ကို မလိမ်းခင် အအေးခံပြီး မျက်နှာဖုံးကို မိနစ် ၄၀ လောက်ထားပြီး ရေနဲ့ဆေးချပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဆက်လိုက်ပါ။ ကွန်ဘိုကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် လိမ်းပါ။

9. သင့်ဆံပင်သည် အထက်ဖော်ပြပါအချက်များပါရှိပါက အုန်းဆီနှင့် သံလွင်ဆီတို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။

ငါတို့က ရူးသွပ်ကြတယ်။ ဒီကုသမှုမတိုင်ခင် ပြီး​တော့ အရမ်း​ကောင်း​နေလို့ ဂုဏ်​ပြု​တေးဆို​နေပြန်​တယ်​။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ဦးရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ပျက်စီးနေသောဆံသားများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ပါးလွှာသောဆံပင်များကို အားကောင်းစေသည်။ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် မွဲခြောက်ခြင်း၊ ကျိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံသားအမျိုးအစားအားလုံးကို အားကောင်းစေကြောင်း သက်သေပြထားသည်။

ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ သံလွင်ဆီ ခွက်တစ်ဝက်နဲ့ အုန်းဆီ တစ်ခွက်ကို ရောမွှေပြီး ဆံပင်အနှံ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၎င်းကို သင့်ဆံနွယ်များနှင့် ဦးရေပြားတွင် ထည့်ပြီး မိနစ် 30 မှ 45 မိနစ် (သို့မဟုတ် တစ်ညတည်းပင်) ထားလိုက်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ရေဆေးချပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ကွန်မန့်ပေးလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လောက်သုံးပါ။

မှတ်သားထားရမည့်အချက်အချို့

မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန် အုန်းဆီမည်မျှအသုံးပြုနေသည်ကိုလည်း သတိပြုသင့်သည်။ အလွန်အကျွံဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ဆံပင်အဆီပြန်ကာ မွဲခြောက်နေနိုင်သည် (သင့်ဆံပင်ကောင်းပါက အထူးသဖြင့် မှန်သည်)။ ထို့ကြောင့် ပမာဏအနည်းငယ်သည် ဝေးကွာသွားသည်ကို သတိရပြီး သင့်ဦးရေပြားကို အဆီပြန်ခြင်းများကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် မျက်နှာဖုံးအုပ်ပြီးနောက် သင့်ဆံပင်ကို အမြဲသေချာဆေးကြောသင့်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်ဆံပင်ကို အားကောင်းစေကြောင်း သက်သေပြထားတဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဆီတွေ၊ ပျားရည်နဲ့ တခြားမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို စမ်းသပ်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ DIYs များသည် ပျော်စရာကောင်းစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ဆက်စပ်- ဤတွင် အတိအကျ ဆံကေသာကို နက်ရှိုင်းအောင် ပြုလုပ်နည်း (အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ရတဲ့ Mask 5 ခုပါ)

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ