Sagging ရင်သားကိုခိုင်မြဲစေရန်နေအိမ်ကုသမှု

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 7 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
• နည်းပညာ Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
• သတင်း Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ရင်သားကင်ဆာသည်အသက် ၃၀ ကျော်ရှိသောအမျိုးသမီးများအတွက်ကြီးမားသောပြproblemနာဖြစ်သည်။ ရင်သားကင်ဆာလုပ်ခြင်းသည်ရင်သားခိုင်မြဲမှုနှင့် elasticity ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင်သင့်အားကူညီနိုင်သောရင်သားများကို sagging အတွက်အိမ်တွင်းကုထုံးအချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့စာရင်းပြုစုထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းစသည်ဖြင့်ရင်သားကင်ဆာအလွန်များခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းစသည့်ရင်သားကင်ဆာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အခြားအချက်များမှာအသက်အရွယ်အရရှိနေသည်။

ညံ့ဖျင်းသောဝတ်ဆင်ထားသောဘရာစီယာဝတ်ဆင်ထားသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၂၀ အရွယ်တွင်ရင်သားကင်ဆာကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်။ ရင်သားကင်ဆာကဲ့သို့သောရောဂါများသို့မဟုတ်တီဘီရောဂါကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာသည်လည်းရင်သားကင်ဆာကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်သင်ရင်သားကင်ဆာကျဆင်းခြင်းကိုခံစားခဲ့ရပါကသင်၏ရင်သားကိုခိုင်မြဲစေသည့်လွယ်ကူရိုးရှင်းသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးအချို့ကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကြည့်ပါ ဦး

၁။ သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီတွင်ပါဝင်သော fatty acids နှင့် antioxidants ကြောင့်၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးရင်သားကင်ဆာကိုလျော့ကျစေသည်။ ၎င်းတွင်အသားအရေနှင့်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္improveာန်တိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည့်အာဟာရများပါ ၀ င်သည်။

သင်၏လက်ဖဝါးထဲရှိသံလွင်ဆီအချို့ကိုယူပြီးအပူရရှိစေရန်လက်ဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။ ယခုဤဆီကိုသင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာအပေါ်သို့ ဦး တည်လမ်းညွှန်မှုများနှင့်အချို့သောအချိန်များအတွက်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်လုပ်ပြီးအနည်းဆုံး ၄-၅ ကြိမ်လောက်လုပ်ပါ။

2. Fenugreek မျိုးစေ့များ

Fenugreek အစေ့များသည်သင်၏ရင်သားကိုမြှင့်တင်ပြီးငုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ Fenugreek အစေ့များသည်ရင်သားကင်ဆာကျဆင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်ရှေးဟောင်းကုထုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

fenugreek မျိုးစေ့အချို့ကိုယူပြီးသူတို့ကိုအတူတကွရောနှောပါ။ ယခုဤထူထဲသောငါးပိကိုသင်၏ရင်သားကင်ဆာပေါ်တွင်ကပ်ပြီးခဏစောင့်ပါ။ ၂၀-၂၅ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းကိုရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ sagging ရင်သားကင်ဆာကုသရန်တစ် ဦး ကပြီးပြည့်စုံအိမ်မှာဆေးတစ်လက်!

3. ရေခဲပြင်အနှိပ်

ရင်သားကင်ဆာကိုဂရုမစိုက်သည့်အခါရေခဲအနှိပ်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ရေခဲတုံး ၂-၃ ကိုယူပြီးသင့်ရင်သားကိုအချိန်အတန်ကြာနှိပ်နယ်ပေးပါ။

တစ်မိနစ်ကျော်မပွတ်ပါစေနှင့်။ အလွန်အမင်းအအေးမိခြင်းသည်သွေးကြောများကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့နောက်နူးညံ့သောသုတ်ပဝါဖြင့်သင်၏ရင်ဘတ်ကိုခြောက်သွေ့ပြီးကောင်းမွန်စွာတပ်ဆင်ထားသည့်ဘရာစီယာများကိုချက်ချင်းဝတ်ပါ။ သင်တစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

4. လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်

လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်ရင်ငတ်နေသောရင်သားကိုကုသရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွက်များမှရှားစောင်းလက်ပတ်အချို့ကိုထုတ်ယူပြီး ၁၀ မိနစ်ပတ်လည်ရွေ့လျားမှုဖြင့်သင်၏ဂျယ်လ်ဖြင့်သင်၏ရင်သားကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ယခုအချိန်၌၎င်းကိုအချိန်အတန်ကြာထိုင်။ ရေနည်းပြီးနောက်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

၅

Pomegranate သည်နို့တိုက်နေသည့်ရင်သားများကိုကုသရန်အတွက်အိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ပေးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုသုံးပြီးရင်သားကင်ဆာကိုမုန်ညင်းစေ့နဲ့မုန်ညင်းဆီကိုလုပ်ပြီးရင်သားကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။

အိပ်ရာမဝင်ခင်တစ်နာရီ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်လုပ်ပါ။ သလဲသီးကိုထည့်သွင်းရန်အခြားနည်းတစ်နည်းမှာသလဲသီးဆီကို သုံး၍ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သင့်ရင်သားအားနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။

၆

Shea butter သည်သင်၏ရင်သားကိုတင်းရင်းစေပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့စေသည့်သဘာဝအရာဖြစ်သည်။ သင်သည် Shea butter ကိုသင့်ရင်သားပေါ်၌ပွတ်သပ်ပေးပါ။

10-15 မိနစ်အထက်သို့မြို့ပတ်ရထားလမ်းညွန်အတွက်အနှိပ်။ မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ ၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဒီဆေးကိုတစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်လောက်လိုက်နာပါ။

7. Rhassoul ရွှံ့စေး

Rhassoul ရွှံ့စေးသည်သဘာ ၀ အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောရင်သားကိုကူညီပေးသည်။ Rhassoul ရွှံ့စေး၏ဇွန်း ၂ လုံးကိုယူပြီးလျှင်၎င်းကိုထူထဲအောင်ပြုလုပ်ပါ။

ယခုဤအရာကိုသင်၏ရင်သားကင်ဆာနှင့်အနှိပ်ကိုအပေါ်သို့ ဦး တည်ပါ။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်စောင့်။ အခြောက်ခံရန်ခွင့်ပြုပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်သင်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည့်ရင်သားကင်ဆာကိုဆွဲယူရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

၈။ သခွားသီးနှင့်ဥအနှစ်

သခွားသီးနှင့်ကြက်ဥအနှစ်တို့ကိုအတူတကွအသုံးပြုခြင်းကသင့်အားနူးညံ့သောရင်သားကိုကူညီပေးနိုင်ရုံသာမကနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေနှင့်လည်းသင့်ကိုကူညီနိုင်သည်။

သခွားသီးတစ်မျိုးသန့်စင်အောင်ပြုလုပ်ပြီးကြက်ဥအနှစ်တစ်ခုအားရောမွှေပါ။ အခုဆိုရင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုလုံးအတူတကွရောနှောခြင်းနှင့်သင်၏ရင်သားကင်ဆာပေါ်မှာအရောအနှောလျှောက်ထားပါ။

ဤအရာကိုသင်၏ရင်သားပေါ်သို့တင်ပြီးအရောအနှောကိုခြောက်သွေ့အောင်ခွင့်ပြုပါ။ ရေအေးနှင့်အတူကြင်ကချွတ်ဆေးကြောပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ