အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည် အလွန်သဘာဝကျပြီး လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဤအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အသက် 30 နှောင်းပိုင်းအရွယ်တွင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုဖြစ်စဉ်သည် စတင်သည်၊ ဤအချိန်သည် အရေးအကြောင်းများ၊ လိုင်းကောင်းခြင်း၊ ဆံပင်ဖြူခြင်းနှင့် ညိုမဲခြင်းစသည့် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ မျက်လုံးအောက်က အရေပြားဟာ ကျန်တဲ့မျက်နှာအရေပြားတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် မျက်လုံးအောက်က အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ ညိုမည်းနေတာကြောင့် လူအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာ နှစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးအောက်ရှိ အရေပြားသည် ပတ်ဝန်းကျင်၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် ပါးလွှာလာပြီး ၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ ဤသည်မှာ မျက်နှာတွင်ရှိသော ပထမဆုံး ဧရိယာဖြစ်သည်။ အိုမင်းခြင်း၏လက္ခဏာများ ဒါကြောင့် မျက်လုံးအောက်မှာ အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်တယ်။
ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားလာသည်နှင့်အမျှ၊ အိမ်မှအလုပ်နှင့် မူးရူးကြောင်ကြောင်ကြည့်ခြင်းတို့ကြောင့် ညိုမဲခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏စခရင်အချိန်ကို တိုးလာစေသည်။ တီဗီနှင့် လက်ပ်တော့စခရင်များမှ အလင်းရောင်အတုသည် အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ကော်လာဂျင်ကို ဖြိုခွဲသည်။ ဒီအတွက်ကြောင့် မျက်လုံးအောက်နားက ဟောင်းနွမ်းနေပြီး ရာသီဥတုအောက်မှာ ရှိနေပုံပေါ်ပါတယ်။ အရေပြားလိမ်းပါ။ ဗီတာမင်-အေ ထုတ်ယူထားသော retinoids၊ antioxidants နှင့် collagen တို့ပါ၀င်သောကြောင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေပြီး အရေပြားအရောင်ကို ညီညာစေပါသည်။ ဆေးဝါးကုသမှုမခံယူမီ အမည်းစက်များနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ကုသရန် အိမ်သုံးကုထုံးများကို စမ်းကြည့်သင့်သည်။
တစ်ခု။ အမှောင်စက်ဝိုင်းများ
နှစ်ခု။ အမှောင်စက်ဝိုင်းများအကြောင်း
၃။ အမှောင်စက်ဝိုင်းများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ
လေး။ အရေးအကြောင်းများ
၅။ Wrinkles ၏အကြောင်းရင်းများ
၆။ အရေးအကြောင်းများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ
၇။ FAQs - အမှောင်စက်ဝိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ပေါင်းစပ်ခြင်း။
အမှောင်စက်ဝိုင်းများ
ညိုမဲစက်ဆိုတာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အများအပြားရှိပါတယ်။ ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ ဒီ နာမည်ကြီးတွေတောင် ဒီပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ရပေမယ့် ဒါကို သဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံးတွေသုံးပြီး ဖြေရှင်းလို့ မရမှာတော့ စိတ်မပူပါနဲ့။အမှောင်စက်ဝိုင်းများအကြောင်း
အသက်- သင့်မျက်လုံးအောက်ရှိ ညိုမည်းခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်းမှာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားက ပိုပါးလာတာကြောင့် အရေပြားအောက်က သွေးကြောတွေကို ပိုမြင်နိုင်စေတယ်။ မျက်လုံးအောက် အရေပြား ညိုမည်းနေမယ်။ .မျက်လုံးကို ဖိထားပါ- စကရင်အချိန် တိုးလာတာက မျက်လုံးကို တင်းမာစေပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်က သွေးကြောတွေ ကျယ်လာတာကြောင့် မျက်လုံးအောက်က ညိုမဲမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ဤအရာသည် အနက်ရောင်စက်ဝိုင်းကို ဖြစ်စေသော အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ ရေပမာဏကို မရရှိတဲ့အခါ မျက်လုံးအောက်က အရေပြားဟာ မွဲခြောက်လာပြီး ညိုမဲလာပါတယ်။
အမှောင်စက်ဝိုင်းများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ
1. Cold Compress
ပုံ- Shutterstock သွေးကြောများ ကျယ်လာသောအခါတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ မျက်လုံးအောက်ကို နက်စေတယ်။ . အအေးခံပေးခြင်းဖြင့် နက်မှောင်နေသော စက်ဝိုင်းများကို လင်းစေသော သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပါသည်။
2. သခွားသီး
ပုံ- Shutterstock သခွားသီးကို အထူအပါးလှီးယူပါ သို့မဟုတ် ခြစ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၄၅-၅၀ မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ။ ပြီးရင် အအေးခံထားတဲ့ သခွားသီးကို ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပေးပါ။ ဒီကုသမှုကိုလုပ်ပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်။
3. ဗီတာမင် E နှင့် ဗာဒံဆီ
ပုံ- Shutterstock ဗာဒံဆီနဲ့ ဗီတာမင် E ပမာဏကို ရောစပ်ပြီး အိပ်ယာမဝင်ခင် လိမ်းပေးပါ။ ဒီငါးပိကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ နက်မှောင်သောစက်ဝိုင်းကို ညင်သာစွာ . နံနက်ခင်းတွင် ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ခြားနားချက်ကို မတွေ့မချင်း ညတိုင်း ဒါကို ပြန်လုပ်ပါ။
4. လက်ဖက်ခြောက်အိတ်
ပုံ- Shutterstock လက်ဖက်ခြောက်အိတ်နှစ်လုံးကို ရေနွေးနွေးမှာစိမ်ပြီး လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်အထိ အအေးခံထားပါ။ ထုတ်ယူပါ။ လက်ဖက်ရည်အိတ် ရေခဲသေတ္တာထဲက မျက်လုံးတစ်ဖက်စီမှာ ထားလိုက်ပါ။ ငါးမိနစ်လောက်ထားပြီး လက်ဖက်ခြောက်အိတ်တွေကို ဖယ်ပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
5. ခရမ်းချဉ်သီး
ပုံ- Shutterstock Antioxidants တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးအကူအညီ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အရောင်အသွေးများကို ပြုပြင်ပေးသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို သံပုရာရည်တစ်ဇွန်းနဲ့ ရောပြီး မျက်လုံးအောက်မှာ လိမ်းပေးပါ။ 15 မိနစ်အကြာတွင်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုလည်း သောက်နိုင်ပါတယ်။
6. Almond Oil နှင့် Lemon Juice ၊
ပုံ- Shutterstock ဗာဒံဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ယူပြီး သံပုရာရည်အနည်းငယ်နဲ့ ရောမွှေပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။ မျက်လုံးအောက်မှာ လိမ်းပေးပါ။ . နှိပ်နယ်ပြီး ၄-၅ မိနစ်လောက် ထားပြီး ရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
အရေးအကြောင်းများ
မျက်လုံးအောက်ရှိ အရေးအကြောင်းများသည် အသက် 30 နှစ်လယ် သို့မဟုတ် နှောင်းပိုင်းတွင် စတင်ပေါ်လာသည်။ အပြင်မှာ အချိန်အများကြီး ဖြုန်းရင် ဒါတွေ အရေးအကြောင်းလိုင်းများ သင်၏အစောပိုင်း 30 နှစ်များတွင်စတင်ပေါ်လာသည်။ ဤအရေးအကြောင်းများကို ကုသရန် အိမ်တွင်းကုထုံးအချို့ကို သင်စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။
Wrinkles ၏အကြောင်းရင်းများ
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်- လိုအပ်သော မျက်လုံးအကာအကွယ်ကို အသုံးမပြုပါက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် သင့်အရေပြားရှိ ကော်လာဂျင်ကို စတင်ကွဲအက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်မယ်။ အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်စေတယ်။ လိုင်းကောင်းများ။ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုက အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဒီအလေ့အထက အရေပြားကို ပိုလျှံစေပါတယ်။ ဓာတ်တိုးမှုဖိအား Collagen နှင့် Elastin ကို ကွဲစေပါသည်။ ၎င်းသည် အာဟာရဓာတ်များကို မျက်နှာရှိ သွေးကြောများအတွင်းသို့ မရောက်ရှိစေဘဲ အရေးအကြောင်းဖြစ်စေသော သွေးလည်ပတ်မှုအား ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်းကြောင့် တားမြစ်ထားသည်။
သကြားဓာတ်များသောအစားအစာ- သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားသောအစားအစာများသည် antioxidants နည်းပါးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေပြီး မျက်လုံးအောက်ရှိ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ဖြစ်စေသည်။
အရေးအကြောင်းများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ
1. ရှားစောင်းလက်ပတ်
ပုံ- Shutterstock Aloe Vera မှာ အနာကျက်စေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အရေးအကြောင်းပေါ် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို လိမ်းပြီး ငါးမိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပြီးနောက် ရေအေးဖြင့် ဆေးချပါ။ လေ့လာမှုတွေအရတော့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်ကို လိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။ အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။ အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကော်လာဂျင်ကို တိုးပွားစေပါသည်။
2. Banana Mask ၊
ပုံ- Shutterstock ငှက်ပျောသီး တစ်မတ်သားကို ရောနယ်ပြီး ချောမွေ့စွာ ကပ်ပေးပါ။ အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ငှက်ပျောဖူးရှိတယ်။ သဘာဝအဆီများ ဗီတာမင်များနှင့် သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
3. ကြက်ဥအဖြူ
ပုံ- Shutterstock ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ကြက်ဥအဖြူအနည်းငယ်ကို ရောမွှေပြီး သင့်အရေးအကြောင်းတွေပေါ် ဒီကော်ပြန့်ကို လိမ်းပေးပါ။ သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့သွားသည်အထိ ထားကာ ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။ ကြက်ဥအဖြူကို လျော့ပါးစေတယ်။ အရေးအကြောင်းများ၏အတိမ်အနက်နှင့် collagen ထုတ်လုပ်မှုအတွက်ကူညီပေးသည်။ ကြက်ဥနဲ့ ဓါတ်မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ ရှောင်သင့်ပါတယ်။
4. ဗီတာမင်စီ၊
ပုံ- Shutterstock ဗီတာမင် C သည် အရေပြားအတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်ကို ထုတ်လုပ်ပေးသော သို့မဟုတ် ဖန်တီးပေးသော antioxidant ဖြစ်သည်။ လျှောက်ထားခြင်း။ ဗီတာမင်စီသွေးရည်ကြည် အရေးအကြောင်းတွေ လျော့ပါးအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားကို ရေဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။
5. နနွင်းနှင့် အုန်းဆီ
ပုံ- Shutterstock နနွင်းအနည်းငယ်ကိုယူပြီး အုန်းဆီတစ်ဇွန်းနဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို မျက်လုံးအောက်မှာ လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်အကြာမှာ ရေဆေးချပါ။ လိုချင်ရင် ဗာဒံဆီ အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
6. ဒိန်ချဉ်
ပုံ- Shutterstock ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဝက်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ နှင်းဆီရေ ပျားရည်။ ဤအမှုန့်ကို မျက်နှာနှင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် လိမ်းပေးပါ။ 15-20 မိနစ်ကြာပြီးနောက် ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
