ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အပူဝက်ခြံများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင်ကျွန်ုပ်တို့အားတူညီသောအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ကြီးမားသောနာကျင်စေခြင်းသည်သင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးသင်၏ယုံကြည်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ပုံမှန်ဝက်ခြံများနှင့်ဝက်ခြံများနှင့်မတူဘဲအပူဝက်ခြံများသည်အလွန်လျှင်မြန်စွာပျံ့နှံ့လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်သာမကသင့်ခေါင်းအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆိုပေါ်လာနိုင်သည်။ ပူပြင်းသည့်ဝက်ခြံများမြန်မြန်ပြန့်ပွားခြင်းနှင့်အတူသင်၏အရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အပူချိန်ဝက်ခြံများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းအပူကြောင့်ဖြစ်တတ်သည်။ ၎င်းသည် sebum ကိုပိုမိုထုတ်လွှတ်ပြီးပိတ်ဆို့သောအပေါက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သော်လည်းကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောသန့်ရှင်းရေး၊ ကူးစက်မှု၊ ဆီးချို၊ အရက်စသည့်အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်အပူဝက်ခြံများကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဤပြissueနာကိုကုသရန်ယနေ့ဆေးဆိုင်တွင်ဆီမွှေးနှင့်လိမ်းဆေးများစွာရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာအပူဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အိမ်တွင်းကုထုံးတချို့ကိုဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သဘာဝကုစားမှုများသည်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမဆိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၁၀၀% လုံခြုံစိတ်ချရသည်။ ဒါကြောင့်ဒီကုစားနည်းတွေကဘာလဲ၊ အိမ်မှာအပူဝက်ခြံတွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူပျောက်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။
သံလွင်ဆီ
သံလွင်ဆီရှိ Antioxidants နှင့် Vitamin E တို့သည်အရေပြားပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးမည်သည့်ကူးစက်မှုကိုမဆိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
- နနွင်း 1 Tsp
လုပ်နည်း
ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ၁ tbsp သံလွင်ဆီထည့်ပါ။
၂။ နနွင်းအမှုန့်အပိုထည့်ထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
၃။ ယခုဤအရောအနှောကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများ၌အသုံးချပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။
၄။ မိနစ် ၃၀ ခန့်အကြာတွင်ပုံမှန်ရေတွင်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းအပေါက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်း:
- 2 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်
လုပ်နည်း
၁။ လတ်ဆတ်တဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်တစ်ခုကိုယူပြီး၎င်းရဲ့ဂျယ်လ်ကိုထုတ်ယူပါ။
၂။ ဤဂျယ်လ်ကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသရှိတွင်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုပြီးတစ်ညတည်းထားပါ။
3. နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်၎င်းကိုပုံမှန်ရေနှင့်ဆေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပါ။
သင်အိပ်ရာမဝင်ခင်ဒီဆေးကိုနေ့တိုင်းကြိုးစားကြည့်နိုင်သည်။
ရေခဲပြင် Cube
ငါတို့သိသည့်အတိုင်းရေခဲသည်အရေပြားနီရဲခြင်းနှင့်အပူရှိန်ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအခြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုများကိုသက်သာစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 3-4 ရေခဲ Cube
- အဝတ်လျှော်
လုပ်နည်း
၁။ ရေခဲ Cube တွေကိုအရင်ယူပြီးအဝတ်လျှော်ပါ။
၂။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့တစ်ခါတစ်ရံပွတ်ပေးပါ။
3. နောက်ပိုင်းတွင်သန့်ရှင်းသောသုတ်ပဝါနှင့်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
ရေခဲကိုအရေပြားပေါ်သို့ပွတ်တိုက်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကအသားအရေကိုသဘာဝအရအထိခိုက်မခံဘူးဆိုရင်အရေပြားကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်နိုင်တယ်။
သခွားသီး
သခွားသီး၏အေးမြသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူပိုလျှံသောထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်အရေပြားပေါ်ရှိအပူဝက်ခြံများပေါ်ထွန်းလာခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်း:
- 1/2 သခွားသီး
လုပ်နည်း
၁။ သခွားသီးကိုအရင်ခွဲပြီးအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
ပြီးရင် paste လုပ်ပြီး paste လုပ်ပါ။
3. အပူဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုသုံးပါ။
၄။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
ပိုမိုမြန်ဆန်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်ဤငါးပိကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
Castor Oil
အရေပြားဆဲလ်အသေများကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပိတ်ဆို့ထားသောအပေါက်များကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းအားဖြင့်အသားအရေမှပိုလျှံသောဆီကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 1 tbsp Castor ရေနံ
- 1 Tsp sandalwood
လုပ်နည်း
၁။ Castor oil နှင့် sandalwood အမှုန့်များကိုအတူတကွရောထွေးပါ။
၂။ ဤအရောအနှောကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်အသုံးချပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။
၃။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်၎င်းကိုလွင်ပြင်၌ရေဆေးပါ။
သင်ဤကုသမှုကိုတစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်ပြန်လည်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
လိုက်နာရမည့်အချို့အချက်များ -
၁။ နေပူမှာနေမနေပါနဲ့။
ကျနော်တို့အဆက်မပြတ်သူတို့ကိုထိသောအခါ 2. ဝက်ခြံတိုးမြှင့်။ ဝက်ခြံများကိုအမြဲတမ်းထိတွေ့ခြင်း / ထိခြင်းအလေ့အကျင့်ရှိပါက၎င်းကိုအစောဆုံးရှောင်ပါ။
3. မည်သည့်ကူးစက်မှုမျိုးကိုမဆိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အမြဲသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သည့်အဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ပါ။
4. မျှတသောအစားအစာကိုလိုက်နာပါ။
၅။ ရေအများကြီးသောက်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီးအရေပြားပေါ်ရှိအပူဝက်ခြံများ၏အခွင့်အလမ်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။