Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
တစ်နေ့တာအလုပ်ပြီးနောက်တစ်နေ့တာတွင်နွေးထွေးသောရေရှိခြင်းသည်ပြုလုပ်ရန်စိတ်အပန်းဖြေဆုံးအလုပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤသည်ကိုလည်းနာကျင်ကိုက်ခဲကြွက်သားသက်သာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ရေအေးရေသောက်ခြင်းသည်ရေပူကဲ့သို့သက်တောင့်သက်သာမရှိသည့်သက်ရောက်မှုများမရှိပါ။ ရေအေးတွင်ရေချိုးခြင်းသည်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။
ရေအေး (သို့) ရေခဲရေချိုးတာကို cryotherapy လို့ခေါ်တယ်။ ဤသည်အပျော်တမ်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအကြားဘုံအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အနားယူရန်လိုအပ်သည်ဟုသင်ခံစားရသောအခါသင်အလိုရှိသည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာရေပူရေဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်ရေပူရေအေးရေချိုးခြင်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုသင်သိထားရမည်။ ဆောင်းရာသီတွင်ရေအေးသည်အဘယ်ကြောင့်ပိုကောင်းသည်ကိုကြည့်ပါ။
နိုးကြားမှုတိုးပွားစေပါသည်
အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်သင်အလုပ်သွားရန်နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်အလုပ်ရှုပ်သည့်အချိန်တွင်ဖွင့်ထားခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ရေသည်ရေချိုးရန်ပိုကောင်းသည်ကိုရွေးချယ်သောအခါရေအေးကိုအမြဲတမ်းသွားနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်နွေးထွေးစေရန်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူမှုများစွာပြုလုပ်ရမည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအောက်စီဂျင်များစွာယူဆောင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့လုံးနိုးနိုးကြားကြားရှိစေသည်။
အသားအရေအတွက်ကောင်းပါတယ်
ဆောင်းတွင်း၌သင်တို့၏အသားအရေနှင့်ဆံပင်များအားလုံးခြောက်သွေ့သွားမည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ သင်ရေပူရေကိုသောက်ရန်ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊ ဒါကြောင့်ဆောင်းရာသီမှာရေပူရေအေးကိုရွေးမလားဆိုတာစဉ်းစားမိတဲ့အခါသတိရသင့်တယ်။ ရေအေးရေချိုးခန်းသည်အပေါက်များပိတ်ဆို့ရန်နှင့် cuticles တင်းကျပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်စောင်ရေ
သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆောင်းတွင်းကာလတွင်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍သာ မဟုတ်ပါကယခုရာသီတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသောတုပ်ကွေးရောဂါကိုသင်သေချာပေါက်ဖမ်းယူနိုင်သည်။ ရေအေးသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌သွေးများဖြန့်ဝေရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်တိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုမည်။
ကြွက်သားနာခြင်း
ဤသည်မှာဆောင်းရာသီ၏နောက်ထပ်ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုအေးသည်ကြွက်သားများကိုနာကျင်စေသည်။ သငျသညျအခြို့သောလေ့ကျင့်ခန်းပြုလျှင်, သင်နာကျင်ကိုက်ခဲကြွက်သားရှိသည်ဖို့သေချာပါသည်။ ရေအေးရေချိုးခြင်းသည်ဤအတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ
လေ့လာမှုများအရရေအေးတွင်ခုန်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေကူးကန်ထဲအလျင်အမြန်ခုန်ခြင်းသည်ယူရစ်အက်စစ်ကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် antioxidants များကိုအကောင်းဆုံးအဆင့်အထိထိန်းသိမ်းထားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
