တစ်ခု။ စိုစွတ်နေသောဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် ဖြီးပေးပါ။
နှစ်ခု။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် Smoothing Cream သို့မဟုတ် Serum လိမ်းပါ။
၃။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေဖို့ နွားနို့နဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။
လေး။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် ငှက်ပျောသီး-ပျားရည် Mask ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။
၅။ သင့်ဆံပင်ကို ခွဲခြမ်းပြီး ညှပ်ပြီး ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် တစ်ညလုံး ချန်ထားပါ။
၆။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန်အတွက် ကြက်ဥကို ဆံသားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
၇။ ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီ လိမ်းပေးပါ။
၈။ မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေခြင်း။
ရှေးပဝေသဏီကတည်းက ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်၏ အကျင့်သီလများကို ဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူ ပါလာသည်ကို ငြင်းစရာမရှိပေ။ ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်တတ်သည်။ ရာသီဥတု၊ ဖိစီးမှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှု ကွဲပြားမှုများကြောင့် အအေးဓာတ်ကင်းစင်ပြီး ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ ဒါတင်မကဘဲ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူပြီး စတိုင်လ်ကျဖို့ မြန်ဆန်ပါတယ်။ ဆံကေသာမကောင်းသောနေ့သည် ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်ရှိသူများသည် မကြာခဏ ခံစားရသည့်အရာမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် ခိုင်ခံ့ပြီး ရှုပ်ပွလွယ်ကာ ထိရန်အလွန်ကောင်းသည်ဟု ခံစားရသဖြင့် တောက်ပြောင်ပြောင်လက်နေပုံမှာ တစ်ချိန်လုံးပြောစရာမလိုအောင်ပင်။ ရှေ့ဆံပင်ပုံစံပုံစံတွင်၊ ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်းသည် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးတွင် စွယ်စုံရဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ချည်ထားနိုင်ပြီး ခေတ်မီတဲ့ ဘလောက်ကနေ အလွှာလိုက်အထိ ဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်တွင် သင့်ဆံပင်အတွက် ပိုကောင်းမည့် အခြားဆံပင်အမျိုးအစားများထက် စတိုင်လ်ကျသော ထုတ်ကုန်များကို သင်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
သင်ဟာ သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ဖြောင့်တဲ့သူ မဟုတ်ရင် စိတ်မပျက်ပါနဲ့။ ဖြောင့်အောင်ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အလှပြင်ဆိုင်နှင့် အပူ-ကုသမှုများ မပါဝင်ပါ။ အလွယ်တကူရနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ကုသခြင်းနှင့် နည်းစနစ်များပင်လျှင် ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေနိုင်သည်။
တစ်ခု။ စိုစွတ်နေသောဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် ဖြီးပေးပါ။
နှစ်ခု။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် Smoothing Cream သို့မဟုတ် Serum လိမ်းပါ။
၃။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေဖို့ နွားနို့နဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။
လေး။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် ငှက်ပျောသီး-ပျားရည် Mask ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။
၅။ သင့်ဆံပင်ကို ခွဲခြမ်းပြီး ညှပ်ပြီး ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် တစ်ညလုံး ချန်ထားပါ။
၆။ ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန်အတွက် ကြက်ဥကို ဆံသားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
၇။ ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီ လိမ်းပေးပါ။
၈။ မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေခြင်း။
စိုစွတ်နေသောဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် ဖြီးပေးပါ။
သမားရိုးကျ အကြံဉာဏ်က စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်တွေကို ကျိုးမကြေအောင် မဖြီးသင့်ဘူးလို့ ပြောထားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်တွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် သင့်ဆံပင်တွေ မပျက်စီးကြောင်း သေချာစေပြီး အနည်းငယ် ဖြောင့်အောင် လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကို ပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောပြီး မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အခြောက်ခံကာ ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက် ကျယ်ပြန့်သော သွားဖြီးကို အသုံးပြု၍ သင့်ဆံပင်၏ အရှည်တစ်လျှောက် ဖြည်းညှင်းစွာ ဖြီးပေးကာ တစ်ကြိမ်လျှင် သေးငယ်သော အပိုင်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် လေးနက်သော အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် အရှုပ်အထွေးများ ကြုံတွေ့ရပါက သင်၏ ခေါင်းဖြီးကို မဖြတ်မီ ၎င်းတို့ကို လက်ချောင်းများဖြင့် ညင်သာစွာ ဖြီးထုတ်ပါ။ သင့်ဆံပင်ရဲ့ လက်မတိုင်းကို သေချာဖြီးပြီး သပ်သပ်ရပ်ရပ် ဖြောင့်စင်းတဲ့ ဆံပင်ကို ငါးမိနစ်လောက်ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သေးငယ်သောအပိုင်းများကို သေချာအာရုံစိုက်ပြီး ကျယ်သောသွားဖြီးဖြင့် ဖြီးပေးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ ဆံသားလုံးဝခြောက်သွားသည်အထိ ငါးမိနစ်ခန့်ကြာအောင် ပြုလုပ်ပေးရပါမည်။ အခြောက်ခံသည့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဆံပင်ကို အဆက်မပြတ် ချောမွေ့စေပြီး ဖြောင့်စင်းနေစေရန် သေချာစေပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိသော အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေပါသည်။
ပရိုအမျိုးအစား- ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လိမ်းပြီးတဲ့အခါ ဆံပင်ကို ဖြောင့်စင်းပြီး ချောမွေ့စေဖို့အတွက် ငါးမိနစ်ကြာအောင် ဖြီးပေးလိုက်ပါ။
ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် Smoothing Cream သို့မဟုတ် Serum လိမ်းပါ။
ဤသည်မှာ ပျင်းရိသော မိန်းကလေး၏ ဟက်ခ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် အလွန်ထိရောက်သည်။ ချောမွတ်သောခရင်မ် သို့မဟုတ် serum သည် သင့်ဆံကေသာကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ကျန်ရှိနေစေခြင်းတို့ကို သေချာစေသည့် အဆင်ပြေစေသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အသုံးပြုသည့်အခါ ထိရောက်သော ဖြောင့်တန်းခြင်းဖြေရှင်းချက်များကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဖြောင့်ဆေးရည်သည် စိုစွတ်သောဆံပင်အတွက် ပိုကောင်းသော်လည်း စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် serum များကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ကွဲအက်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော ဆံချည်မျှင်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံစတဲ့ ထိခိုက်မှုစတဲ့ အကြောင်းအချက်များမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ချောမွတ်သောခရင်မ် သို့မဟုတ် ဖြောင့်ဆေးရည်ကို မကောက်ယူမီ အညွှန်းများကို အမြဲဖတ်ပါ၊ T ထံ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး မှန်ကန်မှုရှိမရှိ မေးမြန်းချက်ရှိပါက သင့်တွင် စတိုင်လ်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ပရိုအမျိုးအစား- အိမ်မှာနေရင်းနဲ့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေဖို့အတွက် serum ၊ ဖြောင့်ခရင်မ် နဲ့ serum တွေကို ပုံမှန်အသုံးပြုပေးပါ။
ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေဖို့ နွားနို့နဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။
နွားနို့သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်ဖြောင့်ဆေး တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး Casein နှင့် whey protein နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်သောကြောင့် ဆံသားများကို သန်စွမ်းချောမွေ့စေပြီး ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပါသည်။ ဆံသားကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် ကူညီပေးသည့် ပျော့ပြောင်းသည့် ဂုဏ်သတ္တိလည်း ရှိသည်။ ဆံပင်ကို ဆေးကြောပြီးတာနဲ့ နွားနို့ အပြည့်ထည့်ထားတဲ့ ခွက်ကို ယူပါ။ အကြံပြုချက်များကို အသုံးပြု၍ လက်ချောင်းများထဲသို့ နှစ်ပြီး ကြိုးတစ်ချောင်းစီကို နို့နှင့် ညင်သာစွာ အုပ်ပေးပါ။ ကျန်နို့များကို ပါးစပ်ကျဉ်းသော ပုလင်းတစ်ခုသို့ လွှဲပြီး ကျန်နို့ကို ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားအနှံ့ ဖြည်းညှင်းစွာ လောင်းထည့်ပါ။ တစ်မိနစ်လောက်စောင့်ပြီး ရေနဲ့ဆေးချလိုက်ပါ။ နွားနို့ကို ရေပန်းအစားဆုံးအသုံးပြုသော်လည်း၊ ဆိတ်နို့၊ ဗာဒံနို့ သို့မဟုတ် အုန်းနို့တို့နှင့်လည်း အလားတူရလဒ်များ ရရှိနိုင်သည်။
ပရိုအမျိုးအစား- နွားနို့၊ ဗာဒံနို့ သို့မဟုတ် အုန်းနို့ကို သင့်ဆံပင်ဆေးကြောပြီးနောက် နောက်ဆုံးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပါ၊ ချောမွေ့ပြီး ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်များကို ရရှိစေရန်။
ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန် ငှက်ပျောသီး-ပျားရည် Mask ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။
ဒီပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ပြီး အချိန်ကြာကြာ ပုံမှန်အသုံးပြုပေးခြင်းဖြင့် ဆံကေသာကို အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေမှာပါ။ ငှက်ပျောသီးကို လိမ်းပေးသောအခါတွင် ပြင်းထန်သောရေဓာတ်နှင့် အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ပျားရည်သည် ဆံနွယ်များကို ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတိုက်ဖျက်သည့်အလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ပေးပါသည်။ ငှက်ပျောသီးမှည့် တစ်လုံးကို ယူ၍ သေချာစွာ ကြိတ်ချေပါ။ ထို့နောက် ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ကာ ကြိတ်စက်ထဲတွင် ထည့်ကာ ချောမွေ့သွားသည်အထိ ကြိတ်ချေပါ။ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားအနှံ့ ညီညီညာညာ လိမ်းပေးပြီးနောက် ဤ hair mask ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေရန် သင့်ဆံပင်ပေါ်တွင် ရေချိုးခေါင်းစွပ်ကို လိမ်းပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင် ဖယ်ရှားပြီးနောက် biotin ကြွယ်ဝသော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
ပရိုအမျိုးအစား- ငှက်ပျောသီးနဲ့ ပျားရည်တို့ကို အချိန်ကြာကြာ ရောစပ်ပြီး လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
သင့်ဆံပင်ကို ခွဲခြမ်းပြီး ညှပ်ပြီး ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် တစ်ညလုံး ချန်ထားပါ။
ဤသည်မှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယတွင် တဖြည်းဖြည်း ဖမ်းစားလာနေသည့် အာဂျင်တီးနားဟက်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာ အမျိုးသမီးတွေက La Toca လို့ခေါ်တယ်။ ဆံပင်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆေးကြောပြီး လိမ်းပါ။ ထို့နောက် ဆံပင်လေမှုတ်စက်ပေါ်ရှိ အအေးခံစက်ကို အသုံးပြု၍ (ရေရှည်တွင် သင့်ဆံပင်အတွက် အပူပေးသည့်ထက် ပိုကောင်းသည်)၊ ခြောက်သွေ့လုနီးပါးဖြစ်သည်အထိ မှုတ်ပေးလိုက်ပါ။ ထို့နောက် အနည်းငယ်စိုစွတ်နေသောဆံပင်ကို အပိုင်းတစ်ပိုင်းစီအတွက် ဆံထိုးများကို အသုံးပြု၍ ရစ်ပတ်ကာ ခေါင်းပေါ်တွင် ချည်နှောင်ကာ အကန့်ငယ်များအဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤဆံပင်ပုံစံကို ညတွင်းချင်း သိမ်းဆည်းထားပါသည်- ဆံပင်ကို ဤနည်းဖြင့် ချည်နှောင်ပြီး ချည်နှောင်လိုက်သောအခါတွင် အမွေးများပေါက်နိုင်ခြေ နည်းပါးလာပြီး ယခင်ကထက် ပိုမိုတောက်ပပြီး တောက်ပြောင်သော ဆံပင်များဖြင့် နိုးထလာစေရန် ချည်နှောင်ထားမည်ဖြစ်သည်။
ပရိုအမျိုးအစား- 'ခြောက်လုနီးပါး' ဆံပင်ကို ညှပ်ပြီး တစ်ညလုံးချန်ထားရန် ပါဝင်သော အာဂျင်တီးနားဆံပင်ဖြောင့်နည်း 'La Toca' ကို အသုံးပြုပါ။
ဆံကေသာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေရန်အတွက် ကြက်ဥကို ဆံသားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
ဒါက ဒဏ္ဍာရီမဟုတ်ပါ - ကြက်ဥများသည် သင့်ဆံပင်အတွက် အမှန်တကယ်ပင် သဘာဝတရား၏ ကျေးဇူးများဖြစ်ပြီး ယခု ၎င်းတို့ထံသွားရန် နောက်ထပ် အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆံသား၏ ပရိုတင်းဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးသည့်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းသောဆံပင်များကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းညှိပေးသည်။ ဒါကို ဘယ်လို လုပ်တာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့်အတိုင်း မြင်နိုင်သောဆံပင်ကို ဆဲလ်သေများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဆံပင်ပေါက်ခြင်းသည် ဦးရေပြားအောက်၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဆံပင်ဆဲလ်အသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါတွင် ဆဲလ်သေအဟောင်းများကို တွန်းထုတ်သည် - ထို့ကြောင့် ဆံပင်ပေါက်လာသည်။ တကယ်တော့ ဆံပင်ဆိုတာ keratin လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာပါ။ တကယ်တော့၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ အပြည့်အ၀ဖွဲ့စည်းထားပြီး၊ သူ့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုလုံးက ပရိုတင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော ပရိုတင်းများအားလုံးသည် မတူညီသောပရိုတင်းများဖန်တီးရန်အတွက် အသည်းမှအသုံးပြုသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအဖြစ် ကွဲသွားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဦးရေပြားအောက်ရှိ သန်းပေါင်းများစွာသော ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အစားအစာတွင်ရရှိသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှ keratin ကိုဖန်တီးပေးပါသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည် ဤဆဲလ်များတွင် ဖြစ်ပေါ်ပြီး ထိုနည်းအတိုင်း ဆံပင်များ ပေါက်သည်။ ဒါကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်ဟာ ဆံချည်မျှင်တိုင်းကို စုစည်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီပမာဏ လုံလောက်စွာမရရင်၊ အသားမညီတဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးကို လိမ်းခြင်းဖြင့် သင်၏ keratin ပမာဏကို နဂိုအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် သင့်ဆံပင်ကို သင်္ဘောပုံသဏ္ဍာန်အဖြစ် ထိန်းသိမ်းရန် ပရိုတင်းပမာဏ လုံလောက်စွာ ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးသည် သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေမည့် အစွမ်းထက်ဆုံး ကုထုံးများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး အလွန်ကောင်းမွန်သော အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက် - ၎င်းသည် အသားအရည်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင် B ၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ အနှစ်သည် အစိုဓာတ်ထိန်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့် စူပါအစားအစာလည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် ၎င်း၏ စိုစွတ်မှု အကျိုးကျေးဇူးကြောင့် ဆံပင်၏ သဘာဝအတိုင်း တောက်ပြောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ကြက်ဥနှစ်လုံးကို ဖောက်ပြီး ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ သူ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ကောင်းကောင်းခေါက်ပါ။ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားအနှံ့ လိမ်းပြီး ဆယ်မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။ ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး သင်၏ပုံမှန် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ကွန်ဒင့်ပေးသည့်ပုံစံကို လိုက်နာပါ။ အိမ်မှာ ဆံပင်အအေးခံထားတဲ့ mask ကို ဖန်တီးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီဗီဒီယိုထဲက အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပါ။
ပရိုအမျိုးအစား- ကြက်ဥကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် keratin ပမာဏကို သဘာဝအတိုင်း ဖြည့်ပေးပြီး သင့်ဆံပင်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ ဖြောင့်သွားအောင် စောင့်ကြည့်ပါ။
ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေရန် ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီ လိမ်းပေးပါ။
ဗာဒံစေ့မှာ ဗီတာမင် E နဲ့ Omega 3 နဲ့ 6 fatty acids တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်သန်စွမ်းစေပြီး ဆံကေသာကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာကို ကြီးထွားစေပါတယ်။ ဗီတာမင် E သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တားဆီးပေးပြီး ဆံသား၏ အရည်အသွေးနှင့် သန်စွမ်းမှုကို တိုက်စားစေပါသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် အမြှေးပါးကင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကြောင့် ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် ။ ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် ချိုမြိန်ဗာဒံဆီတွင် မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်မှုသည် ပရိုတင်းပေါင်းစပ်မှုကိုလည်း ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင်ကို ပုံမှန်ကြီးထွားပြီး အနားယူသည့်စက်ဝန်းရှိကြောင်း သေချာစေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်လက်ခံနိုင်သည်ထက် ဆံပင်ပိုမဆုံးရှုံးစေဘဲ ဆိုလိုသည်။ ဗာဒံစေ့တွေမှာလည်း biotin ပါ၀င်တာကြောင့် ကျိုးပဲ့ပျက်စီးလွယ်တဲ့ဆံကေသာတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတဲ့အပြင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနဲ့ ဆံသားအသားအရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင်ဘီ အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဆံသားနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် နေ့တိုင်း စားသုံးသင့်ပါသည်။ ဗာဒံဆီ (သို့) ဗာဒံစေ့မှပြုလုပ်ထားသော ပျော့ပျောင်းသောငါးပိသည် အဆုံးစွန်သော ဆံပင်ပျော့ဆေးနှင့် သဘာဝအတိုင်း လိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော ဆံကေသာများကို ချောမွေ့စေကာ ပျော့ပျောင်းသော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ ဗာဒံဆီတွင် oleic နှင့် linoleic အက်ဆစ် အများအပြားပါဝင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ နေထိုင်မှုပုံစံ သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့် ပျက်စီးသွားသော ဆံပင်များကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဗာဒံဆီဖြင့် သင့်ဆံပင်သည် ကွဲထွက်လွယ်သည်။ မအိပ်ခင် ညတိုင်း ဆံပင်ကို အနည်းငယ် လိမ်းပေးရုံနဲ့ လည်ဆံကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
လိုလားသော ခရီး- Sweet almond oil သည် ဆံကေသာများကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဖြောင့်စင်းစေပါသည်။
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စေခြင်း။
သဘာဝဖြောင့်ဖြောင့်နည်းများ အလုပ်မဖြစ်ပါက အခြားအမြဲတမ်း/တစ်ပိုင်းအမြဲတမ်းနည်းပညာများကို အသုံးပြုရန်မှာ အဘယ်နည်း။
သင့်တွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်မရှိသော်လည်း ၎င်းပေးသော လွယ်ကူသောပုံစံနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လိုချင်နေသေးပါက အလှပြင်ဆိုင်အများစုတွင် ကမ်းလှမ်းထားသည့် အမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်မှာ keratin ကုသမှုဖြစ်သည်။ Keratin သည် သင်၏ epithelial ဆဲလ်များကို ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို တားဆီးပေးသည့် ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ keratin hair treatment သည် ရောင်စုံသော့ခလောက်များအပါအဝင် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်သော ဆံပင်ဖြောင့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စတိုင်ကျစေရန် အတိုင်းအတာဖြင့် ပိုမိုချောမွေ့ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောဆံပင်ကို ပေးဆောင်သည်။ သင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံကို ခွဲထုတ်ပြီးနောက် ပြောင်လက်တောက်ပသောအသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းရန် ၎င်းကို ပေါင်းစည်းခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုစနစ်တကျပုံစံဖြင့် ပြန်စီသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း၊ ဆံပင်ညှပ်ဆရာသည် ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဆံပင်ဖြောင့်ဆေးကို လိမ်းပြီး ချန်ထားပေးသည်။ အခြောက်ခံပြီးနောက် ချည်မျှင်တစ်ဝိုက်တွင် ရေစိုခံအလွှာတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 3-6 လခန့်ကြာသည်။ သေချာတာကတော့၊ keratin ပါတဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန်ချက်တွေဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆာလဖိတ်မပါတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေ၊ အအေးခံစက်တွေ၊ မှုတ်ဆေးတွေနဲ့ စတိုင်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပြီး တင်းကျပ်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် အိမ်မှာ ဆံပင်သံလေးနဲ့ လှိုင်းတွန့်နေတဲ့ ဆံပင်တွေရှိနေရင် သော့ခတ်ထားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ပါပဲ။ လေမှုတ်ခြောက်ခြင်းသည်လည်း တစ်ပိုင်းဖြောင့် သို့မဟုတ် လှိုင်းတွန့်ဆံပင်ကို ဖြောင့်စေသော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပန်းသီးရှာလကာရည်က ဆံပင်အတွက် ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ
သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းသော ဆံကေသာကို ရရှိရန် အလွန်ထိရောက်သော ကုထုံးများထဲမှ တစ်ခုမှာ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ရေဆေးခြင်းအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်၏ pH မျှတမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလွယ်ကူဆုံးပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည် ခွက်တစ်ဝက်ကိုယူပြီး ရေတစ်ခွက်စာထည့်ပါ။ နှံ့အောင်မွှေပြီးနောက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို spritzer သို့မဟုတ် spray ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ရေဆေးချပြီးသည်နှင့် လက်မတိုင်းကို သေချာဖုံးအုပ်ပြီး ဆံပင်အနှံ့ ဖြန်းပေးပါ။ ဆံပင်ကို တတ်နိုင်သမျှ ဖြောင့်အောင် ဖြန့်ပြီး လက်ချောင်းများကို သွယ်တန်းထားပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပြီးမှ ကြက်သီးနွေး (သို့) အခန်းအပူချိန်ရေဖြင့် ဆေးချပါ။ ဤလွယ်ကူသော hack သည် သင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပြီး တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဆံပင်ပုံစံကို ချက်ချင်းဖြောင့်စေပြီး ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆံပင်ဖြောင့်စေရန် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။ဖြောင့်ထားသောဆံပင်ကို မထိမိစေရန် မည်သို့သေချာနိုင်မည်နည်း။
ရေဆေးပြီးတိုင်း၊ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အခြောက်ခံတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ စုပ်ယူနိုင်သော ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြု၍ အင်အားနှင့် ဖိအားများစွာ မလိုအပ်ဘဲ ရေတွင် လွယ်ကူစွာ စိမ်နိုင်စေရန်။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် ဆံပင်ကို အပေါ်မှအောက်ခြေအထိ ပွတ်တိုက်ကာ ဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက် ညင်သာစွာ ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။ ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်ကို အကဲဖြတ်ရန် သင့်လက်ချောင်းများကို အသုံးပြုကာ ၎င်းကို လုံးဝဖယ်ရှားပြီးသည်အထိ ပြန်လုပ်ပါ။ စိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်နဲ့ ဘယ်တော့မှ မအိပ်ပါနဲ့ - ဒါဟာ စတိုင်လ်ကျတဲ့ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုပါပဲ။ အဲဒီအစား ခြောက်သွေ့သွားအောင် စောင့်ပါ။ ဆံပင်ခြောက်တာတောင် ခေါင်းအုံးနဲ့ ပွတ်တိုက်မိလို့ ပျက်စီးတာမျိုး မဖြစ်ရအောင် မအိပ်ခင် သေသပ်စွာ စည်းထားသင့်ပါတယ်။
