Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဒီနေ့ခေတ်မှာလူအများစုကသူတို့ရဲ့ဆံပင်တွေနဲ့လည်ချောင်းရောင်တွေကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှမှေးမှိန်လာပြီးတောက်ပမှုကိုလည်းလျော့ကျစေပြီးအညိုရောင်လည်းပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူဆံပင်ကိုအေးဆေးစွာထားနိုင်ပြီးအရောင်ကိုကြာရှည်စွာထားရန်အရေးကြီးသည်။
ဆံပင်ကိုအရောင်တောက်တောက်တောက်တောက်နေခြင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ရွှေရောင်ဖြင့်အရောင်ခြယ်ခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်အရောင်မျိုးမဆိုစတိုင်ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖန်တီးနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့သောအရောင်များတွင်အမိုးနီးယားပါဝင်ပြီးဓာတုအရောင်ချွတ်စေသောအေးဂျင့်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့။ ကြွပ်ဆတ်စေသည်။
သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်သင်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများ
အမိုးနီးယားသည်ဆံပင်အရောင်၏အရေးပါသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လည်ဆံ၏ cortex မှအရောင်မော်လီကျူးများကိုစုပ်ယူရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ သို့သော်အမိုးနီးယားရှိသည့်တစ်ခုတည်းသောပြသနာကဆံပင်မှအစိုဓာတ်အားလုံးကိုစုပ်ယူသည်။ ရောင်စုံဆံပင်နှင့်ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာကြက်ဥမှသာပြုလုပ်နိုင်သည်။
ရောင်စုံဆံပင်အတွက်ကြက်ဥများသည်အစေ့များကိုစိုစွတ်အောင်စိုစွတ်စေသည်။ ထို့အပြင်သင်၏ရောင်စုံဆံပင်ကိုဥနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ပရိုတင်း၊ အိုင်အိုဒင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝသောအိမ်ဖြစ်သည်။
၎င်းသည်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်များ၏တည်ရှိမှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ဤတွင်သင်၏အရောင်ခြယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လှပသောပုံပေါ်စေရန်အထောက်အကူပြုသောကြောင့်အိမ်တွင်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးအကြံပေးချက်များကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
Castor oil
ကြာရှည်ခံပြီးလှပသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရောင်ရှိသောဆံပင်အတွက်ဒီကြက်ဥအိတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ တောက်ပသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးဆုံးဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအချက်များအနက်မှတစ်ခုမှာ Castor oil ကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်နှစ်လုံးကိုကွန်တိန်နာတခုထဲယူပြီးသရေဆီထည့်ပါ။ ဆံပင်ကိုအသုံးမပြုခင်အရောအနှောကိုသေချာစွာရိုက်ပါ။ ၎င်းကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးဆေးဆေးပါ။
ရှလကာရည်
ရှလကာရည်သည်ဆံပင်မှဖုန်နှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်အမှိုက်များ၏တည်ဆောက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင်၏ဆံပင်၏နောက်ခံအရောင်ကိုဖော်ပြပေးသည်။ ရှာလကာရည်တစ်ပိုင်းကိုဥနှစ် raw နှစ်နှင့်ရောမွှေပါ။ ဒီကြက်ဥအစုကိုရောင်စုံဆံပင်အတွက်ဖြူအောင်ကြိုးစားပါ။
ထုံးဖျော်ရည်
ဥအနှစ်နှင့်ထုံးဖျော်ရည်သည်သင်၏ tresses ကိုဆေးသုတ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ ဒီပေါင်းစပ်မှုကဆံပင်ကျွတ်တာကိုဖယ်ရှားပေးတယ်။ ပထမ ဦး စွာကြက်ဥအနှစ်ထဲသို့ထုံးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်မှာအညီအမျှသုံးပြီးသင့် ဦး ရေပြားကိုအနှိပ်ခံဖို့သေချာပါစေ။ အရောအနှောသည်ဆံပင်အမြစ်တွင် ၁၅ မိနစ်စုပ်ယူရန်အရေးကြီးသည်။ ရောင်စုံဆံပင်အတွက်ဒီကြက်ဥအစုသည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေသည်။
ဒိန်ချဥ်
အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ပရိုတိန်းပါသောအေးစက်အောင်ပြုလုပ်လိုပါက 1tbsp ပျားရည်၊ 1 ကြက်ဥအနှစ်တစ်မျိုးရော။ နောက်ဆုံးတွင် 1tbsp ဒိန်ချဉ်ကိုထည့်သွင်းပါ။ သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်အရောအနှောကိုပွတ်ပေးပါ။ ၎င်းကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင် ၅ မှ ၁၀ မိနစ်ခန့် ထား၍ လုံးဝဆေးကြောပါ။
Mayonnaise
Mayonnaise တွင်ဆံပင်ကိုနက်ရှိုင်းစွာစိုစွတ်စေသောအဆီများပါ ၀ င်သည်။ ပျက်စီးနေသောဆံပင် (ခြောက်သွေ့။ ကြွပ်ဆတ်သော) သို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပြုပြင်ထားသောဆံပင်အတွက် Mayonnaise ကိုအသုံးပြုရန်ကောင်းသည်။ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေတဲ့အတွက်ဥတွေက mayonnaise နဲ့ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်။
သခွားသီး
ကြက်ဥအနှစ်ကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးပျားရည် ၁ tbsp ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောပြီးသည့်နောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်သံလွင်ဆီနှင့်သံလွင်ဆီ ၂ tbsp ထည့်ပါ။ ယခုအရောအနှောကိုမှေးမှိန်ပူရေကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြန့်နှံ့စေရန်ကြိုးစားပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်ရေအေးနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ရေအေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အနံ့ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
