Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆိကြည်ဂလင်းများမှထုတ်လုပ်သောသဘာဝရေနံသို့မဟုတ်ဆပ်နမ်သည်အရေပြားကိုချောမွေ့စေသည်။ သို့သော်ပိုလျှံသောဆီသည်အသားအရေကိုမှေးမှိန်စေပြီးဝက်ခြံများနှင့်ကွဲထွက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒီဆောင်းပါးကခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးပြီးအဆီပြန်တဲ့အသားအရေကိုကုသရာမှာသဘာဝကုစားနည်းအချို့ပေးပါလိမ့်မယ်။
ခရမ်းချဉ်သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားကိုသက်သာစေပြီးအရေပြားပေါ်တွင်မည်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အရေပြားမှအညစ်အကြေးများနှင့်အဆိပ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးသည်အရေပြား၏ pH အဆင့်ကိုမျှတစေရန်ကူညီသည်။
ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးပြီးအဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်ကွဲထွက်ပစ္စည်းများကိုထိန်းချုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောကုထုံးအချို့ရှိပါသည်။
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သကြားပွတ်တိုက်
အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးရန်အတွက်ဤပွတ်တိုက်သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ အလယ်အလတ်တန်းခရမ်းချဉ်သီးကိုယူပြီးချောမွေ့သောငါးပိပြုလုပ်ရန်ရောစပ်ပါ။ သကြား 1 tbsp ထည့်ပြီးကောင်းစွာပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ဒီပွတ်တိုက်ဆေးကိုသန့်စင်သောမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖြင့် ၁၀ မိနစ်ကြာညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပျားရည်
အသားအရေပေါ်တွင်ဆီပိုလျှံစွာထုတ်လုပ်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ပျားရည်သည်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်ပျား၏ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများကိုဖယ်ရှားရာတွင်ကူညီသည်။ အလတ်စားခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်၎င်းကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်ရောစပ်ပါ။ ပျားရည်တစ် tbsp ထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံး၏ညီမျှသောအလွှာတစ်ခုကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃-၄ ကြိမ် ဆက်၍ သောက်သုံးပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးဒိန်ချဉ် - ခရမ်းချဉ်သီးဒိန်ချဉ်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သော၊ Boldsky 
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်
Lemon သည်ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်အပေါက်များကျုံ့ခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ နောက်ဆုံး၌ sebum ၏ပိုလျှံသောထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုနှိပ်ပေးပါ။ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည် 1 tbsp ထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပြီးမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားနိုင်သည်။ ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။ ဒီဆေးကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းကအကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ရှလကာရည်
အရေပြား၏ pH အဆင့်ကိုဟန်ချက်ညီအောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းနှင့်အတူ၊ ရှလကာရည်သည်ဆီအပိုထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။ သင်လုပ်ရန်မှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် 2 tbsp နှင့်ရှလကာရည် 2 tbsp ကိုရောနှောရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဝါဂွမ်းထိုးထားသည့်ဘောလုံး / ဘောလုံးကို အသုံးပြု၍ ခြောက်သွေ့သည်အထိချန်ထားပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်ရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Oats Scrub
Oatmeal သည်ပိုလျှံသောဆီများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အလယ်အလတ်အရွယ်ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံးကိုယူပြီး၎င်းမှအသီးဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူရန်နှိပ်စက်ပါ။ oatmeal ၏ 2 Tsp ထည့်ပြီးတော့ကောင်းစွာပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အချို့ကိုယူပြီးသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများကို 2-3 မိနစ်ခန့်နူးညံ့စွာပွတ်တိုက်ပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
