Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Basmati ဆန်ကတကယ်ကိုကောင်းပါတယ် အရသာလည်းရှိတယ် ဒါ့အပြင်ကျန်းမာရေးလည်းကောင်းပါတယ် သငျသညျအညို basmati ဆန်ကိုသွားလျှင်, ကပိုကောင်းတယ်။ အရပ်ရှည်ရှည်၊ မွေ့သောအစေ့များသည်သင်၏နှုတ်ကိုရေဖြစ်စေသည်။ ၎င်း၏အနံ့သည်သင့်ကိုစွဲမြဲစေသည်။ Basmati ဆန်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မဟုတ်သောဟင်းလျာများနှင့်အဆင်ပြေပါသည်။
ပုံမှန်ဆန်ဖြူထက်ပိုမိုကျန်းမာပါသလားဟုသင်စဉ်းစားလျှင်၎င်းသည်ဟုတ်ပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်အသုံးပြုသောပုံမှန်ပွတ်ထားသောသန့်စင်သောအစေ့သည်ဘစ်စမတ်ဆန်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆန်ကဲ့သို့ကျန်းမာရေးမကောင်းပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ဤတွင်အိန္ဒိယဆန်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ရသည်။ ကြည့်ရှုပါ။
Basmati ဆန်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းအနည်းငယ်၊ အဆီနည်းသည်၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သင့်အားကျန်းမာစေရန်အမျှင်ဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၁
အမျှင်ဓာတ်များစွာသုံးစွဲခြင်းသည်အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ Basmati ဆန်သည်ပုံမှန်ဆန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အမျှင်ပိုများသည်ဟုဆိုကြသည်။ အညိုဆန် basmati ဆန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရနေ့စဉ် ၃၀ ဂရမ်ခန့်ဖိုက်ဘာတစ်မျိုးစားသူသည်အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျှော့ချနိုင်ပြီးဖိုင်ဘာနည်းသောစားသုံးသူတစ် ဦး ထက်ပိုနိုင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၂
သင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်မကိုက်ညီသောအစားအစာများကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ အညိုရောင် basmati ဆန်၏အညွှန်းကိန်းသည်ပုံမှန်ဆန်ဖြူနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်နိမ့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်သည် (ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ) ။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၃
Basmati ဆန်သည်အခြားဆန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အစာကြေရန်ပိုမိုကြာမြင့်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားပြည့်ပြည့်ဝဝခံစားရစေသည်။ သင်၏တပ်မက်မှုသည်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိလိမ့်မည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်စွဲလမ်းမှုများကိုဟန့်တားနှောက်ယှက်ခြင်းဖြစ်ရန် basmati ဆန်ကိုရယူပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ - ဘယ်ဟာကပိုကောင်းသလဲ Brow Browser or White Rice, Check Out ။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၄
အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့်သင့်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုစိတ်ပူစရာမလိုပါ။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှသက်သာရာရစေနိုင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၅
Basmati ဆန်တွင်ကိုလက်စထရောမပါရှိပါ။ ၎င်းတွင်အဆီနည်းသည် ဒီဟာက gluten မပါဝင်ပါဘူး ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် gluten- အခမဲ့အစားအစာများကိုရှာဖွေနေပါကသင်၏ဆရာဝန်ကခွင့်ပြုပါကသင်၏စာရင်းထဲသို့ထည့်ပါ။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၆
Basmati ဆန်တွင် Tiiin နှင့် Niacin ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များပါရှိသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အစာခြေစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်နှလုံးရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းတွင်သံပါဝင်သည်။
