Kaddu Ki Sabzi စာရွက် အပူပိုင်းဖရုံသီးဟင်း Pethe Ki Sabzi စာရွက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• မော်တော်ကားများ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
• သတင်း အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
• ရုပ်ရှင်များ Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
• အားကစား IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Kaddu ki sabzi သည်အိန္ဒိယရိုးရာအိန္ဒိယ upwas စာရွက်ဖြစ်ပြီးပွဲတော်များတွင်ပြင်ဆင်သည်။ ပီတာဆဘီဇီများကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီးအိန္ဒိယရှိဒေသတစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်နည်းရှိသည်။ သငျသညျဖရုံသီးကိုနှစ်သက်လျှင်, ဤခြောက်သွေ့သောဖရုံသီးကင်surelyကန်အမှန်သင်၏အစာအိမ်တစ်ခုအားရစရာဖြစ်နိုင်သည်။

Pethe ki Sabzi သည်မွှေးကြိုင်သောအရသာနှင့်အရသာကိုရရှိရန်အမွှေးအကြိုင်များစွာပါသောဖရုံများဖုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ Kaddu ki sabzi ကိုကိုက်လိုက်ရင်နံ့သာပေါင်းထည့်လိုက်တဲ့အမွှေးအကြိုင်တွေကြောင့်ဖရုံသီးရဲ့ချိုမြိန်မှုကိုပါရရှိနိုင်ပါတယ်။

Kaddu ကိုယ်နှိုက်ကကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးများရှိပြီးကျန်းမာရေးနှင့်အရသာနှစ်မျိုးလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောစုစည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Kaddu ki sabzi သည်ချက်ခြင်းပြင်ဆင်ရန်အလျင်အမြန်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုသောအမွှေးအကြိုင်များပင်အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်သည့်နံ့သာများဖြစ်သဖြင့်ဤပန်းကန်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလွတ်ကင်းစေသည်။

အရသာခြောက်သွေ့သောဖရုံသီးဟင်းကိုဗွီဒီယိုတစ်ခုဖြင့်အသေးစိတ်အဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

KADDU KI SABZI VIDEO RECIPE

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း

စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်

ဆာဗာ: 4

• ကာဒူး (ဖရုံသီး) - 250 ဂရမ်

  
  
  

  ရေနံ - 3 tbsp

  ဟင် - အဖြစ်တော့

  Jeera - 1 Tsp

  Methi မျိုးစေ့များ (fenugreek မျိုးစေ့များ) - ၃ Tsp

  ဂျင်း (ပြီးလျှင်) - ၁ Tsp

  အရသာအတွက်ကျောက်ဆောင်ဆား

  နနွင်းမှုန့် - p Tsp

  အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1 Tsp

  Dhaniya အမှုန့် - 2 Tsp

  Garam masala - ၁ Tsp

  သကြား - 2 Tsp

  Amchur အမှုန့် - 1 Tsp

  အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး (ကုန်တယ်) - ½ tbsp

  နံနံအရွက် (ခုတ်) - 1 tbsp

၂။ အရေပြားကိုအခွံခွာပြီး Cube အနည်းငယ်ခွဲပေးပါ။

၃ ။

4. hing နှင့် Jeera ထည့်ပါ။

5. methi မျိုးစေ့များထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာကြော်ပါ။

၆။ ဂျင်းနှင့်ဖြတ်ထားသော Kaddu အပိုများကိုထည့်ပါ။

7. ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။

ကျောက်ကိုဆားထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။

9. အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအလယ်အလတ်မီးတောက်ပေါ်တွင် ၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

10. အဖုံးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။

11. ထို့နောက်အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့် dhaniya အမှုန့်ကိုထည့်ပါ။

12. masala ဆားနှင့်သကြားထည့်ပါ။

13. ကောင်းစွာရောထွေးပြီးအဖုံးဖြင့်ထပ်မံဖုံးအုပ်ထားပါ။

၁၄။ ၅-၇ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

15. အဖုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် amchur အမှုန့်ထည့်ပါ။

၁၆။ အစိမ်းရောင်အအေးခန်းများနှင့်နံနံရွက်များကိုထည့်ပါ။

17. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးပူအစေခံ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ