'မနက်ခင်းစာမျက်နှာများ' သည် သင့်အား ထို Funk မှ ရုန်းထွက်ရန် လိုအပ်သော နေ့စဥ် ထုံးတမ်းတစ်ခုဖြစ်ပေလိမ့်မည်။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

သူတို့အကြောင်းကို သင် ကြားဖူးနားဝရှိပေမယ့် ဒီမနက်ခင်းစာမျက်နှာတွေအကြောင်း—မနက်က ဂျာနယ်အကြောင်း တစ်ခုခုကို နားမလည်ခဲ့ဘူးလား။ မင်းနဲ့မဝေးပေမယ့် ဇာတ်လမ်းအတွက် နည်းနည်းကျန်သေးတယ်။ ဤသည်မှာ 2020 funk မှ သင့်အား ရုန်းထွက်နိုင်စေမည့် အလေ့အကျင့်အကြောင်း သင်သိထားရမည့်အရာအားလုံးဖြစ်သည်။

မနက်ခင်းစာမျက်နှာတွေက ဘာတွေလဲ။

မနက်ခင်းစာမျက်နှာများသည် စာရေးခြင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Julia Cameron ၏ အနုပညာရှင်၏လမ်း တီထွင်ဖန်တီးမှုများသည် လမ်းပိတ်ဆို့မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် တီထွင်ဖန်တီးမှုများကို ကူညီပေးရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သမ္မာကျမ်းစာဖြစ်လာသည့် စာအုပ်ဖြစ်သည်။ စာအုပ်တွင် ပေးထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကျော်ကြားသော နံနက်ခင်း လေ့ကျင့်ခန်း၊ နံနက်တိုင်း စာရွက်ပေါ်သို့ ဘောပင်ယူခြင်း ထုံးတမ်းစဉ်လာများဖြစ်ပြီး မည်သည့်အရာမှ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း သို့မဟုတ် ချုပ်ကိုင်ထားခြင်းမရှိသော စာမျက်နှာသုံးမျက်နှာအပြည့် ရေးသားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ စာမျက်နှာ သုံးမျက်နှာပဲ ရေးလိုက်။ ဘာမှမပတ်သက်ဘူး။ ဒါပဲ။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အမှန်တရားသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ တားဆီးထားသော သင့်ခေါင်းနောက်ဘက်ရှိ သေးငယ်သော (သို့မဟုတ်) ကြီးမားသော အသံအားလုံးကို ကျော်လွှားရန်ဖြစ်သည်။

မနက်ခင်းစာမျက်နှာတွေကို ဖန်တီးဖို့ သင်ဟာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သူဖြစ်ဖို့လိုပါသလား။

Cameron ၏စာအုပ်သည် အနုပညာရှင်များဖြစ်သည့် ဂီတပညာရှင်များ၊ စာရေးဆရာများ၊ ကဗျာဆရာများ၊ အကသမားများ၊ သရုပ်ဆောင်များ စသည်တို့ကို ဦးတည်ထားသော်လည်း နယ်နိမိတ်များနှင့် နယ်နိမိတ်များကို ကျော်လွှားရန် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးထားသည့် ကျယ်ပြန့်သောစိတ်ကူးသည် မိမိကိုယ်ကို ကြီးထွားမှုနှင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအမည်ဖြင့် မည်သည့်အတွက်မဆို သက်ဆိုင်နိုင်သည်။ လူ၏အတွေ့အကြုံ။ သင့်ဘ၀ရှိ ဆက်ဆံရေးများနှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမှန်တရားများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် စိတ်ပါဝင်စားသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုပန်းတိုင်အစစ်အမှန်ကို စူးစမ်းရှာဖွေလိုသည်ဖြစ်စေ နံနက်ခင်းစာမျက်နှာများသည် ကုထုံးနှင့်တူသည်—လုပ်ငန်းစဉ်မှထွက်ပေါ်လာမည့်အရာများကို ဖွင့်ဟပြောဆိုသူတိုင်းအတွက် အကြံပြုထားသည်။

သူတို့ ဘာကြောင့် ဒီလောက် အထောက်အကူ ဖြစ်တာလဲ။

မနက်ခင်းစာမျက်နှာများသည် သင့်ပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးမည့် မှော်ဆေးရည်မဟုတ်ပါ။ ပြောချင်တာက… အချိန်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်ပြီး ရိုးသားတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူထားရင်၊ ဂျာနယ် သင်၏ အနက်ရှိုင်းဆုံး အတွေးအမြင်များကို ထုပ်ပိုးပြီး သင် အမှန်တကယ် လိုချင်သည်၊ လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်လုပ်သည့် အလုပ်မှ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင် ရရှိနိုင်သည် ။ ၎င်းတို့၏ ပုံဆောင်ခဲအဖြစ်ဆုံးပုံစံဖြင့်၊ နံနက်ခင်းစာမျက်နှာများသည် လူများကို အမှားအယွင်းများကို ခွဲထုတ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ၎င်းတို့ကို နှောက်ယှက်နေသည့်အရာများကို ခွဲထုတ်ပြီး ကုသရန် ကူညီပေးသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ကလေးများ၏ လူမှုဘဝနှင့် သင်ယူမှုအလားအလာများအပေါ် COVID-19 ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် အလွန်အမင်းစိတ်ပူပန်နေသောကြောင့် သင်၏နံနက်စာမျက်နှာများ ခရီးကို စတင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏နေ့စဥ်လေ့ကျင့်မှုတွင် နှစ်ပတ်ကြာသောအခါ၊ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စာမျက်နှာပေါ်တင်ခြင်းသည် သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏နှလုံးတွင်း နက်နဲသည့်ပြဿနာများကိုပင် ဖြေရှင်းရန် သင့်ခေါင်းကို အမှန်တကယ်ရှင်းလင်းစေကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်- သင့်ကလေးသည် သင်ကျောင်းတွင် အလားတူပြဿနာရှိမည်ကို စိုးရိမ်သည်။

အတိုချုံးပြောရရင်- မနက်ခင်း စာမျက်နှာ အလေ့အကျင့်တစ်ခုက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသာထင်ရှားတာက မင်းမျက်နှာကို ရေအေးတွေဖြန်းပေးနိုင်တာက မင်းဘဝရဲ့နောက်ထပ်ခြေလှမ်းကို ဦးတည်ချက်အသစ်တစ်ခုဆီ လျှောက်လှမ်းဖို့ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ အနေအထားမှာ အတူတူနေမယ့်အစား မင်းဘဝရဲ့နောက်ထပ်ခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။

ဟုတ်ပြီ ဒါဆို မနက်စာတွေကို ဘယ်လိုစလုပ်ရမလဲ။

နံနက်စာများအတွက် စည်းကမ်းချက်များ

1. ကိုယ့်ကိုကိုယ် အာရုံမစိုက်ပါနဲ့။

စာမျက်နှာသုံးမျက်နှာသည် လုံးဝကို တုန်လှုပ်သွားပုံရလျှင်ပင် သင့်ဖုန်းကို မကိုင်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အလုပ်တစ်ခုလုပ်ရန် မထပါနှင့်။ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်က မင်းရဲ့ကုန်စုံစာရင်းကို သတိနဲ့နေခွင့်ပြုနေရင်တောင် အာရုံစိုက်ထားပါ။

2. သင်၏ နံနက်ခင်းစာမျက်နှာများကို မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် မဖတ်ပါနှင့်

တခြားမျက်လုံးအစုံက မင်းရဲ့စကားလုံးတွေကို မြင်နိုင်စေမယ့် အရိပ်အယောင်တောင် ရှိနေရင် မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေးတွေကို တည်းဖြတ်ဖို့ တွန်းအားပေးလိမ့်မယ်။ မနက်ခင်း စာမျက်နှာ တစ်ခုလုံးရဲ့ အချက်ကတော့ မင်းရဲ့ ကိုယ်ပိုင် အတွေးတွေကို ပြင်းထန်စွာ လက်ခံဖို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အသိစိတ် လွတ်ကင်းပါစေ။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စာမျက်နှာတွေကို ဖတ်တာကို ရှောင်ကြဉ်တာကို ဆိုလိုတယ်။ အတိတ်က အတွေးတွေကို စူးစမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ တစ်လလောက်စောင့်ပါ၊ ဒါကြောင့် အရှက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းဆိုတဲ့ အယူအဆတွေကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်နဲ့ မချိတ်ဆက်မိစေရပါဘူး။

3. နေ့စဉ်လုပ်ပါ။

အိုး ၊ မင်း အိပ်တယ် ။ မင်းရဲ့စာမျက်နှာတွေကို ညနေမှာ ပြီးအောင်လုပ်ပါ။ ရပါတယ်။ တသမတ်တည်းနေပါ၊ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။

သင်လေ့ကျင့်မှုမစတင်မီ သင်လိုအပ်သောအရာများမှာ-

၁။ စာရေးကိရိယာ
2. ဂျာနယ် သို့မဟုတ် စက္ကူပြားတစ်ခု
3. စာမျက်နှာ သုံးမျက်နှာ အပြည့်အစုံ ပြီးမြောက်ရန် သင့်တစ်နေ့တာ (ဖြစ်နိုင်ရင် မနက်ပိုင်း) ကို ဖယ်ထားလိုက်ပါ။

ဤကိုယ်ပိုင်ခရီးကိုစတင်ရန် သင်သည် အဆန်းဆုံးသောဘောပင်နှင့် ဂျာနယ်ကို လိုအပ်ပါသလား။ ဘယ်ဟုတ်မလဲ။ ဒါပေမယ့် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တချို့မှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းက သင့်ကို စိတ်အားတက်ကြွစေမယ်လို့ သင်ထင်ရင် အဲဒါကို သွားလိုက်ပါ။ မနက်စာရေးဖို့ လိုသလား။ မလိုအပ်ဘဲ- မင်းအတွက် အဆင်ပြေတဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ ဘယ်အပိုင်းမှာမဆို စာမျက်နှာသုံးမျက်နှာအတွက် အချိန်ပေးပါ။ မနက်ခင်းရဲ့ စိတ်ကူးကို သဘောကျတယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းရဲ့ မနက်ကော်ဖီကို မင်းရှိပြီးသား နောက်ထပ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် အလွယ်တကူ ပေါင်းစပ်နိုင်လို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်သည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ နိုးကြားနေသောကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် အတွေးများကို ရဲရဲတင်းတင်း လုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။

သက်ဆိုင်ရာ- အိမ်မှအလုပ်လုပ်နေစဉ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားနည်း

1. ကျစ်ထားသော Suede ဂျာနယ်

Suede နှင့် သားရေအဖုံး၊ သင့်အတွေးများကို စုပ်ယူရန် စာမျက်နှာ ၁၄၀ ကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ ချည်နှောင်ပါ။

ဝယ်ပါ (၃၂ ဒေါ်လာ)

2. မူဆယ်ဂျာနယ်

ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အစက်ချဇယားကွက် စာမျက်နှာ 180 ပါရှိသော ဆန်းကြယ်သော အဖုံးဒီဇိုင်း။

ဝယ်ပါ (၁၈ ဒေါ်လာ)

3. Margaret Journals, Set of 3

ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော စက္ကူမှ ဖန်တီးထားသည့် စာမျက်နှာ ၃၆ မျက်နှာပါ စီတန်းထားသော ဂျာနယ်သုံးစောင်ပါ ဤအတွဲသည် သင့်စာရေးခုံပေါ်တွင် တစ်ခု၊ သင့်အိတ်ထဲတွင် တစ်ခုနှင့် တစ်ခုကို သင့်စိတ်ဆန္ဒရှိသည့် နေရာတိုင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

ဝယ်ပါ (၁၂ ဒေါ်လာ)

4. ခေတ်ပြိုင် Pebble Grained ဂျာနယ်

၎င်း၏ ငွေရောင်တောက်ပြောင်သော ဆင်စွယ်စက္ကူဖြင့်၊ ဤဂျာနယ်၏ စီတန်းထားသော စာမျက်နှာများသည် သင့်အတွေးများကို အကောင်းဆုံး လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ဝယ်လိုက်ပါ ( ဖြစ်ခဲ့သည်။အခု )

5. ဒီဂျာနယ်ကို ခဏစောင့်ပါ၊ ဒီဂျာနယ်ကို စဉ်းစားပါ။

အနည်းဆုံး 70lb လေးသော အရည်အသွေးမြင့် စာသားစက္ကူပေါ်တွင် ပုံနှိပ်ထားပြီး၊ စီတန်း သို့မဟုတ် လိုင်းမပါသော ရွေးချယ်စရာများထဲတွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် သုံးစုံအတွက် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ဆုံးဖြတ်ချက်များ။

ဝယ်လိုက်ပါ ( ဖြစ်ခဲ့သည်။အခု )

6. kate spade New york Polka Dot Pen နှင့် Pencil Set ကို Gold

စာရေးအသုံးအဆောင်များသာမက ဖက်ရှင်ကျပါစေ။

ဝယ်ပါ (၄၂ ဒေါ်လာ)

7. Lamy Safari Fountain Pen

ဘောပင်တစ်ချောင်းအတွက် စျေးနှုန်းက မြင့်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့် ဒီကောင်လေးက ငွေနဲ့ထိုက်တန်တယ်ဆိုတာ ဘောပင်စုဆောင်းသူတိုင်း သိပါတယ်။ ပေါ့ပါးပြီး ခိုင်ခံ့ပြီး ထောပတ်လို ရေးတတ်ကြောင်း သုံးစွဲသူတစ်ဦးက ပြောသည်။

Amazon မှာ ၁၆ ဒေါ်လာ

8. Arteza Rollerball Pens (20 ထုပ်)

တစ်ထုပ်လျှင် 20 ဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော ပေါက်ကွဲသံများထဲမှ တစ်ခုဟု ကျယ်ပြန့်စွာ ယူဆကြပါသည်။

Amazon မှာ ၁၇ ဒေါ်လာ

သက်ဆိုင်ရာ- Bullet Journaling သည် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို အစီအစဉ်တကျဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါမည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ