Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘ ၀ တွင်အရေးပါသောအချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမကိုယ်ခန္ဓာအပြောင်းအလဲများကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှမိခင်ရောကလေး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်ဒဏ္sာရီများကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။ [1]
သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အကြိမ်ရေနည်းပါးပါကအန္တရာယ်မပြုနိုင်ပါ။ ဒါ့အပြင်လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိခြင်းနှင့်နာကျင်စေသောလိင်ဆက်ဆံမှုတိုးမြှင့်မှုကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှဆန္ဒလည်းလျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။
ဤဆောင်းပါး၌၊ ကိုယ်ဝန်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာဆက်စပ်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးပါမည်။ ကြည့်ပါ ဦး
တစ်ခုချင်းစီကိုသုံးလပတ်အတွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်လုပ်
လိင်မှုကိစ္စသည်သူတို့၏ဘ ၀ အခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောလူ့အသက်အတွက်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်သည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်တစ်လျှောက်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုပြောင်းလဲစေသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူကိုသုံးလတစ်ကြိမ်စီတွင်ကွဲပြားလေ့ရှိသောဟော်မုန်း၊ စိတ်ပိုင်း၊ ခန္ဓာဗေဒနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက် ၄ ချက်ဖြင့်နိဂုံးချုပ်နိုင်သည်။
၁။ ပထမသုံးလပတ်
၎င်းသည်အမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် neurohormonal ပြောင်းလဲမှုများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည့်ကာလအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလသည်အရေးကြီးသောကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း (သို့) သန္ဓေသားပျက်ခြင်းများကြောင့်လိင်ဆက်ဆံမှုပုံစံများမှထွက်ခွာနိုင်သည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်ကိုယ်ဝန်ကိုမသိသောအမျိုးသမီးများသည်အစအ ဦး ကတည်းကသိထားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုလိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ဤအချက်ကလိင်ဆိုင်ရာဘဝကိုစိတ် ၀ င်စားသောအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်စိတ် ၀ င်စားမှုမရှိသူများသည်၎င်းအားရှောင်ရှားရန်ခံစားရနိုင်ကြောင်းပြသခြင်းအားဖြင့် ၄ င်းတို့၏ကိုယ် ၀ န်ကိုဆင်ခြေအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းကိုပြသသည်။ [နှစ်ခု]
2. ဒုတိယသုံးလပတ်
ဤအဆင့်တွင်လိင်ဆန္ဒသည်ပထမသုံးလပတ်နှင့်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်တိုးပွားသည်။ [3] ၎င်းသည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အစာခြေခြင်းပြ,နာ၊ ဒါ့အပြင်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည်လိင်အပေါ်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားမှုနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတိုးပွားစေသည့်သုံးလအကြာတွင်လျော့နည်းသွားသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့်အိပ်မက်များသည်ဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်းမျိုးပွားအင်္ဂါများ၌သွေးစီးဆင်းမှုမြင့်မားလာခြင်းနှင့်ယောနိစိုစိုစိုစွတ်ခြင်းကဲ့သို့သောဇီဝကမ္မဆိုင်ရာနှင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ကြွယ်ဝချမ်းသာလာသည်ဟုဖော်ပြသည်။ ဤအချိန်ကာလသည်ကြီးမားသောလိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကြောင့်လူသိများသည် [4]
၃
ဒီကာလလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အနိမ့်ဆုံးဖြစ်စဉ်များအားဖြင့်မှတ်သားထားသည်။ တတိယသုံးလပတ်တွင်အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်းလိင်စိတ်နိုးထစဉ်တွင်ရင်သားနာခြင်း၊ ထို့အပြင်ကူးစက်မှုအခွင့်အလမ်းများမျှော်လင့်ထားသည့်ရက်စွဲ 6-7 ပတ်ကြာပတ်ပတ်လည်၌ပိုဖြစ်ကြသည်။ [5]
လေ့လာမှုအတော်များများကတတိယသုံးလပတ်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်သတ်မှတ်ထားသောနေ့ရက်အထိစောစီးစွာလုပ်အားစတင်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွမ်းကျင်မှုပညာရှင်များသည်ကြိုတင်မမွေးဖွားသေးသောအလုပ်သမားများအားစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်တားဆီးခြင်းများအတွက်လိင်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
အလုပ်သမားများ၏ induction သည်လိင်
ဤအကြောင်းအရာသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သီအိုရီကိုထောက်ခံရန်အထောက်အထားမှာလေ့လာမှုနည်းပါးသောကြောင့်သာဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရမျှော်လင့်ထားသည့်နေ့မတိုင်မီလေးတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားစောစီးစွာသားဖွားစေနိုင်ကြောင်းပြောဆိုခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ယောက်ျား၏သုတ်ရည်သည်အမှန်တကယ်မတိုင်မီသားအိမ်ခေါင်းရင့်ခြင်းအရှိန်မြှင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်နို့သီးနှင့်လိင်အင်္ဂါကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းကဲ့သို့သောအခြားလိင်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများသည်သားအိမ်၏ကျုံ့ခြင်းကိုနှိုးဆွပေးပြီးအစောပိုင်းသားဖွားခြင်းကိုဖြစ်စေသော oxytocin ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ [6]
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
၁။ ပြင်းထန်သောအော်ဂဇင်
ကိုယ် ၀ န်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဟော်မုန်း ၂ ခုထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည် - estrogen နှင့် progesterone ။ အက်စထရိုဂျင်တိုးများလာသည်နှင့်အမျှတင်ပါးဆုံတွင်းtoရိယာသို့သွေးစီးဆင်းမှုသည်လည်းတိုးပွားလာပြီးအမျိုးသမီးကိုပိုမိုနှိုးဆွစေသည်။ [7]
2. ကိုယ် ၀ န်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်ကူညီသည်
ကိုယ်ဝန်အဝလွန်ခြင်းသည်တိုတိုနှင့်ရေရှည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြbothနာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်းအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ [8]
၃။ သွေးပေါင်ချိန်ကျသည်
Preeclampsia သည်ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်ကာလတိုတိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ဝန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် preeclampsia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်ဟုပြသခဲ့သည်။ [9]
4. နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းပြင်းထန်သောနောက်ကျောနာကျင်မှုသည်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရလိင်သည်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကနာကျင်မှုလျော့နည်းစေရန်သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လိင်တံအတွင်းမှထုတ်လွှတ်လိုက်သော oxytocin သည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးအပန်းဖြေစေနိုင်သည်။
၅
စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပေးပြီးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အင်ဒိုဖင်ဟုခေါ်သောဟော်မုန်းကိုလိင်ထုတ်လွှတ်သည်။ ထို့ကြောင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အထူးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်နိုင်သည်၊
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်
၁
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကြိုတင်မမွေးဖွားနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာမှရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်နို့သီးခေါင်းနှင့်လိင်အင်္ဂါကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းကြောင့် oxytocin ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုတွင်သက်သေအထောက်အထားများပိုလိုအပ်သည်။ [10]
2. pelvic ရောင်ရမ်းရောဂါ
လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကူးစက်မှုကြောင့်ပထမသုံးလပတ်ကာလအတွင်းနာတာရှည်အထက်လိင်အင်္ဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သျောလညျး, သားအိမ်လိုင်အတွက်ဖန်တီးသဘာဝအတားအဆီးကြောင့်ကိုယ်ဝန် 12 ပတ်ကြာပြီးနောက်အန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည်။ [ဆယ့်တစ်]
၃။ placenta သို့သွေးယိုခြင်း
လေ့လာမှုတစ်ခုအရလိင်ဆက်ဆံခြင်းပြုစဉ်လိင်အင်္ဂါနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကလေးငယ်၏သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ultrasound ကို အခြေခံ၍ အခြားလေ့လာမှုများအရလိင်တံသည်အချင်း၏အချင်းကိုနှောင့်ယှက်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဒေတာကိုပိုမိုသက်သေအထောက်အထားလိုအပ်သည်။ [12]
4. သွေးပြန်ကြောလေထု embolism
၎င်းသည်ရှားပါးသော်လည်းအသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးပြန်ကြောများတွင်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းသည်သွေးကြောများသို့မဟုတ်နှလုံးထဲရှိလေပူဖောင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်း (orogenital sex only) သည်လိင်အင်္ဂါအတွင်းသို့လေကိုမှုတ်ထုတ်ခြင်း၊ ထို့နောက်အချင်း၏အချင်းသွေးလည်ပတ်စေခြင်းအားဖြင့်မိခင်နှင့်သန္ဓေသားအားကာလတိုအတွင်းသေစေနိုင်သည်။ [13]
နိဂုံးချုပ်ရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ၄ င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း၎င်း၏ဘေးကင်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည့်အားသာချက်များအပြင်အားနည်းချက်များရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးအရကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းအန္တရာယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့်ဆွေးနွေးပါ။
Sneha KrishnanအထွေထွေဆေးပညာMBBS ပိုမိုသိရှိရန်
