ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Bihar ဟာအရာတော်တော်များများကြောင့်ကျော်ကြားတယ်။ သမိုင်း ၀ င်နှင့်ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များသည်ခရီးသွားများအတွက်ရှာဖွေရန်နေရာအများဆုံးဖြစ်သည်။ အရပျ၏အစားအစာကိုလည်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ Biharis သည်အန ingredients တရာယ်ကင်းဆုံးသောအရာအချို့ကိုပါးနပ်စွာနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအရသာများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
Bihar မှအကျော်ကြားဆုံးနှင့်ချစ်မြတ်နိုးရသောအစားအစာတစ်ခုမှာအလွန်ကောင်းမွန်သော litti chokha ဖြစ်သည်။ Litti ဆိုတာဂျုံမှုန့်နဲ့ပြုလုပ်ထားပြီးဘင်္ဂလားဂျုံမှုန့်ကိုလှော်ထားတဲ့ sattu နဲ့လုပ်ထားတာပါ။ Sattu ကိုအရသာရှိစေသောအရသာများနှင့်ရောနှောထားသည်။ သင် litti ကိုပထမဆုံးအကြိမ်စမ်းသပ်ရန်ကြိုးစားနေပါကသင်သည်အလွန်အရသာရှိသောအံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။
Pic ယဉ်ကျေးစွာ - တွစ်တာ
Litti ကိုပုံမှန်အားဖြင့် chokha နှင့်တွဲစားလေ့ရှိသည်။ Chokha သည်အသားပြုတ်သို့မဟုတ်လှော်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနည်းငယ်နှင့်ရော။ သင့်၏ပန်းကန်ကိုကျဆင်းစေသည်။ Litti နှင့် chokha အတူတကွဝတ်ပြုသောအခါသင်ဘာမှမလွတ်နိုင်ပါ။
ဒါကြောင့် Bihar ရဲ့သွေးဆောင်မှုနည်းနည်းနဲ့သင်၏အချက်အပြုတ်စွမ်းရည်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ဤတွင် litti chokha အဘို့အရှုပ်ထွေးဆုံးစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဆာဗာ: 4
အဘိတ်အချိန်: 20 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန် - ၂၀ မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အဖုံးအဘို့
- ဂျုံမှုန့် ၂ ခွက်
- Tsp Ajwain- & frac12
- ရေနံ 2tbsp
- အရသာနှုန်းအဖြစ် Salt-
- Ghee- 2tbsp
- ရေ ၁ ခွက်
- နက်ရှိုင်းသောကြော်အတွက်ရေနံ
Stuffing သည်
- လှော်ဂရမ်မုန့်ညက် (sattu) - 1 ခွက်ကား
- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - ၃ (ထုကုန်တယ်)
- ဇီစေ့စေ့နှင့် frac12 Tsp
- ဂျင်း - ၁ အလယ်အလတ်အပိုင်းအစ (ပြီးလျှင်)
- ကြက်သွန်ဖြူ - သီးတောင့် ၅ သီး (ထုကုန်တယ်)
- နံနံစွန်ပလွံ - frac12 ခွက် (ထုကုန်တယ်)
- masala- 1tsp ချဉ်
- သံပုရာဖျော်ရည် - 1tsp
- Tsp Ajwain- & frac12
- မုန်ညင်းဆီ - 2tsp
- အရသာနှုန်းအဖြစ် Salt-
Chokha အတွက်
- အာလူး - ၂ (အသားပြုတ်။ အခွံ)
- Brinjal-1 (လှော်နှင့်ခွံ)
- ခရမ်းချဉ်သီး - ၂ (ကင်နှင့်အခွံ)
- ကြက်သွန် - ၁ (ထုကုန်တယ်)
- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - ၂ (ထုထည်)
- နံနံအနံ - 2tbsp (ကုန်တယ်)
- အရသာနှုန်းအဖြစ် Salt-
- မုန်ညင်းဆီ - 1tsp
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
မျက်နှာဖုံးအတွက်
၁။ ဆီမပါ ၀ င်သည့်အရာများအားလုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲနက်ရှိုင်းစွာကြော်ရန်ရောထွေးပါ။
၂။ ရေထည့်ပြီးခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းကိုထည့်ပါ။
၃။ မုန့်စိမ်းကိုစိုစွတ်သောအဝတ်နှင့်ဖုံးအုပ်။ ဖုံးထားပါ။
Stuffing သည်
၁။ ပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောမွှေပါ။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောမွှေပါနှင့်အဖုမရှိပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ
လီတီအတွက်
၁။ မုန့်စိမ်းကိုယူပြီးလျှင် ၅-၆ ဘောလုံးကိုထုတ်ပါ။
၂။ ဘောလုံးတစ်ခုချင်းစီကိုယူပြီးသင်၏လက်ဖ ၀ ါးကြားတွင်ပြားချပ်ချပ်နှင့်လက်ချောင်းများဖြင့်စိတ်ဓာတ်ကျစေပါ။
၃။ ပုလင်းတစ်လုံးကိုဖြည့်ပြီးလက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုလက်ဖြင့်မြှောက်ပြီးဘောလုံးကိုပိတ်ပါ။ သင်၏လက်ဖဝါးကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် litti အနည်းငယ်ကိုပြားစေပါ။
၄။ နက်သောဒယ်အိုးထဲတွင်ကြော်ရန်အတွက်ဆီကိုအပူပေးပြီးရွှေရောင်အညိုရောင်သို့ပြောင်းသည်အထိထည့်ပါ။ အနိမ့်မီးလျှံပေါ်ကွတ်။
5. ပြီးတာနဲ့ littis တစ်ပန်းကန်သို့လွှဲပြောင်း။
Chokha အတွက်
၁။ brinjal နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပျော့ပျောင်း။ ချက်ပြုတ်သည့်တိုင်အောင်မီး၌ကင်ရမည်။
2. ထို့နောက် brinjal နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအခွံ။ အသားပြုတ်အာလူးထည့်ပါ။
၃ ။
၄။ ကြက်သွန်နီ၊ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး၊ နံနံရွက်၊ ဆားနှင့်မုန်ညင်းဆီထည့်ပါ။
5. ကောင်းစွာရောထွေးနှင့် littis နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Bihar မှအရသာရှိသော litti chokha နည်းသည်အသင့်ဖြစ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ အရသာပြည့်ဝစုံလင်စေရန်မိုးရာသီနေ့လည်ခင်းတွင်ဤထူးခြားသောပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားပါ။