ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် | ပြောင်းပင်သလဲအသုပ်ပြုလုပ်နည်း | Ugadi အထူးလွယ်ကူသော ၅ မိုင်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Arpita Posted by: Arpita| မတ်လ 14, 2018 တွင် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် | ပြောင်းပင်သလဲအသုပ်ပြုလုပ်နည်း | Boldsky

ကိုစမ်ဘာရီသည်ငါတို့၏ခံတွင်း၌အရသာများစိမ်းလန်းစိုပြေနေသောသုပ်တစ်ပုလင်းအသစ်တစ်ခုကိုအိန္ဒိယဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့်သစ်သီးဝလံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ငါတို့ကြိုးစားခဲ့ပြီးချစ်သော kosambaris အမျိုးအစားများအနက် Sweet Corn Kosambari သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးထဲတွင်ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရသာရှိသောထူးခြားချက်များရှိသည်။ ချက်ချင်းပင်ချက်ပြုတ်နိုင်သောချက်ပြုတ်နိုင်သည့်ပြောင်းချိုသုပ်သည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။



ပါဝင်မှု (၃) ခုသာ အခြေခံ၍ ချိုသောပြောင်း၊ သလဲသီးနှင့်ထုံးရည်စသည်တို့အပေါ် အခြေခံ၍ ဤ kosambari စာရွက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးပွားစေသည့်အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက်ထင်ရှားစေသည်။ Pomegranate သည် antioxidants ကြွယ်ဝခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်အလုပ်လုပ်ပြီးကင်ဆာနှင့်အဓိကနှလုံးရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အားကူညီသည်။ Sweet Corn သည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြန်လည်ရရှိပြီး၊ သင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီး၊



ထို့အပြင်ဤအသုပ်စာရွက်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် ၅ မိနစ်အတွင်းချက်ချင်းပင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ Ugadi နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှဤအနီရောင်အရသာရှိသောပြောင်းဖူးသုပ်စာရွက်ကိုစမ်း။ ဗီဒီယိုကြည့်ရှုပါ။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုသွားပြီးလျှင်သင်၏မီနူးသို့အနှစ်သက်ဆုံးသုပ်အသစ်တစ်ခုကိုကြိုဆိုပါ။

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် သကြားလုံးချိုင့် KOSAMBARI ချက်ခြင်း | Korn POMEGRANATE KOSAMBARI SALAD လုပ်နည်း | UGADI အထူးလွယ်ကူသော ၅ မိနစ်သကြားလုံးသကြားလုံး | သမင်ချို KOSAMBARI အဆင့်ဆင့် | သကြားလုံးထောပတ် KOSAMBARI VIDEO ချိုသောပြောင်းဖူး kosambari စာရွက် | kosambari အသုပ်ဘယ်လိုပြောင်းသလဲ Ugadi အထူးလွယ်ကူသော ၅ မိနစ်ပြောင်းဖူးသုပ်စာရွက် | ချိုသောပြောင်းဖူး kosambari step by step | ချိုသောပြောင်းဖူး kosambari ဗီဒီယိုကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု ၅ အချိန် Mins ချက်ပြုတ်ချိန် ၅ မီတာစုစုပေါင်း ၁၀ မိနစ်

အားဖြင့်စာရွက်: Kavya S ကို

စာရွက်အမျိုးအစား: အသုတ် / Appetizers



အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ၁။ ပြောင်းဖူး ၁ ခွက်

    ၂။ ရေနံ



    3. မုန်ညင်းစေ့ - 1 tbsp

    နံနံပင်တပင်

    ၅။ ငရုတ်သီး - အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး ၁ ရှည်၊

    6. သလဲ - cupth ခွက်ဖလား

    7. ထုံးဖျော်ရည် - 1 tbsp

    8. အုန်းသီး - ½ခွက်ဖလား

    9. ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့

    10. ကြိတ်ခွဲငရုတ်ကောင်း - 1 Tsp

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးဆီထည့်ပါ။

    ၂။ မုန်ညင်းစေ့၊ ငရုတ်သီး၊ ပြောင်းများကိုထည့်ကာတစ်မိနစ်ခန့်နှိုးဆော်ပါ။

    ၃။ သလဲ၊ အုန်းသီး၊ နံနံ၊ ဆားထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။

    ၄ င်း၏ထိပ်တွင်ကြိတ်ခွဲထားသောငရုတ်သီးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ။

    အရာအားလုံးကိုရောနှောပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။

    ၆။ ထုံးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နံနံပင်အရွက်နှင့်အတူဖြစ်စေ၊

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁။ သုပ်အသစ်တစ်ခုကိုသင်ကြိုက်ပါက၊ အသစ်သောပြောင်းဖူးများကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ချက်ပြုတ်မည့်အစားပန်းကန်လုံးထဲရှိအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုထည့်ပါ။
  • ၂။ ဒီပန်းကန်ကိုကလေးငယ်များအတွက်ကျွေးရန်အအေးမသုံးပါနှင့်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
  • ကယ်လိုရီ - 170 ကယ်လိုရီ

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - သကြားလုံးဆန်စပါးထုတ်လုပ်ရန်နည်းလမ်း

၁။ ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးဆီထည့်ပါ။

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက်

၂။ မုန်ညင်းစေ့များ၊ ငရုတ်သီး၊ ပြောင်းများကိုထည့်ကာတစ်မိနစ်ခန့်နှိုးဆော်ပါ။

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက်

၃။ သလဲ၊ အုန်းသီး၊ နံနံ၊ ဆားထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက်

၄ င်း၏ထိပ်တွင်ကြိတ်ခွဲထားသောငရုတ်သီးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ။

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက်

၅။ အရာအားလုံးကိုရောနှောပြီးပန်းကန်ထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက်

၆။ ထုံးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နံနံပင်အရွက်နှင့်အတူဖြစ်စေ၊

ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက် ချိုသောပြောင်းဖူး Kosambari စာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ