Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆီးချိုရောဂါသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစားအစာအားလုံးကိုမစားရန်တားမြစ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိရင်အရသာရှိတဲ့အစားအစာမရရှိနိုင်ဘူးလို့ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ Boldsky ၌ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏အရသာကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းဂရုစိုက်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ ယနေ့တွင် Dal Kabila ဟုလူသိများသောသင့်အတွက်ဆီးချိုရောဂါအထူးစာရွက်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့် Mughlai အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါလူနာများ၏လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီစေရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။ သင်ဤရောဂါခံစားနေရလျှင်ဤ Dal အတွက်နံ့သာမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါဆို Dal kabila ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
ဆာဗာ: 4
အချိန်စိမ်: 4 နာရီ
ချက်ပြုတ်ချိန် - ၂၀ မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ကို dal- ရုံး
- သစ်ကြံပိုး - 1 ချောင်းကို
- လေးညှင်းပွင့် - ၃
- Cardamom- 2
- အနီအနီရောင်ငရုတ်သီး ၁ - ကျိုးသည်
- ဂျင်း - ကြက်သွန်ဖြူ paste- 1tsp
- ခရမ်းချဉ်သီး - ၂ (ကုန်တယ်)
- နနွင်းမှုန့် 1tsp
- ငရုတ်သီးမှုန့်မှုန့် & frac12 Tsp
- နံနံမှုန့် 2tsp မှုန့်
- Garam မဆလာအမှုန့် & frac12 Tsp
- သံပုရာဖျော်ရည် - 2tsp
- ဇီစေ့ - 1tsp
- အရသာနှုန်းအဖြစ် Salt-
- ရေနံ 1tsp
- ရေခွက် ၂ ခွက်
- နံနံအနံ - 2tbsp (ကုန်တယ်)
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
၁။ urad dal ကို ၄ နာရီခန့်ရေထဲစိမ်ပါ။
၂။ ပြီးတဲ့နောက်ရေကိုဖိပြီးဖိအားပေးပါ။ urad dal ကိုအလယ်အလတ်မီးလျှံနဲ့ရေ၊ ဆားနဲ့ချက်ပါ။ မှုတ်ရန်အတွက် ၂ ချောင်းမှချောင်းမြောင်းပါ။
3. ပြီးတာနဲ့, အပူထဲကနေဖိအား cooker ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားပါ။
၄။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီကိုအပူပေးပြီးတစ်မိနစ်လျှင်သစ်ကြံပိုး၊ လေးညှင်းပွင့်၊ ဇီစေ့၊ ကာဒွန်နှင့်ကြော်တို့ကိုထည့်ပါ။
ထို့နောက်အလယ်အလတ်မီးလျှံ၌ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်ငရုတ်သီး၊ ဂျင်း - ကြက်သွန်ဖြူငါးပိနှင့်ကြော်ထည့်ပါ။
၆။ ထို့နောက် 4-5 မိနစ်ခန့်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး၊ နံနံအမှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ ငရုတ်သီးအနီ၊ garam masala အမှုန့်၊ ဆားနှင့်ဆော့စ်ထည့်ပါ။
၇။ ပြုတ်ထားသော urad dal နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့် 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
၈။ ပြီးတာနဲ့မီးလျှံနှင့် garnish ကိုဖြတ်ထားသောနံနံစာရွက်များဖြင့်ပိတ်ပါ။
Delicious dal Kabila တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန်အဆင်သင့်ပါပဲ။ rotis နှင့်အတူဤလှပသော dal စာရွက်ခံစားပါ။
