Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
နွေရာသီသည်၎င်း၏ဘုန်းအသရေအားလုံးသို့ရောက်ရှိလာပြီး၎င်းနှင့်အတူအရေပြားပြproblemsနာများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုအရေပြား tanning ဖြစ်ခြင်း။
tanning နောက်ကွယ်မှသိပ္ပံပညာသည်ရိုးရှင်းပြီးနားလည်နိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် melanin အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်အရေပြားမှောင်မိုက်သွားစေသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: အဆီပြန်အရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံး Tan ဖယ်ရှားရေးပြတ်စင်များ
၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုမညီမညာဖြစ်စေပြီးသင့်အသွင်အပြင်တစ်ခုလုံးကိုဟန့်တားနိုင်သည်။
သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာ, အရေပြားမှ tan ဖယ်ရှားပစ်ရန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သဘာဝနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ သင်၏အိမ်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးသင်ပြင်ဆင်နိုင်သောအသားအရေ၊ အရေခွံ၊ စသည်ဖြင့်သင်၏အသားအရေကိုထိရောက်စွာပျက်စီးစေသည်။
ဒါကြောင့်ဒီနေ့ Boldsky မှာငါတို့အသားအရေဖျော့ဖျော့ဖယ်ရှားရန်အတွက်နောက်ဆုံးပေါ်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး ၁ ခုရဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမျှဝေမည်။
ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတက်နိုင်ဖို့သင်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သောမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။
ဒီမျက်နှာ pack ကို၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖြစ်ကြသည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်း (၂) မျိုးသည်သင့်အသားအရေပေါ်မှာအံ့သြဖွယ်ရာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
သခွားသီးသည်အသားအရေကိုအတွင်းပိုင်းမှဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးလေသံကိုသက်သာစေသည်။ ပြီးတော့ခရမ်းချဉ်သီးဟာအရေပြားကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးအက်ကွဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: အသားအရေထိန်းသိမ်းရန်အတွက်မျက်နှာအစီအစဉ်များ
ထို့အပြင်ဤပါဝင်ပစ္စည်း (၂) မျိုးကိုပျားရည်၊ သံပုရာ၊ ဂျုံမှုန့်၊ နို့စသောအခြားအစွမ်းထက်သောအရာများနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါရလဒ်သည်အလွန်အမင်းအကျိုးရှိသည်။
ထို့ကြောင့်၊ လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းပမာဏနှင့်ဤရိုးရှင်းသောအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ပုံနည်းလမ်းအကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
လိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
သခွားသီး ၁
1 မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး
မုန့်ညက် 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နို့၏ frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
သံပုရာဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အသုံးပြုရန်လမ်းညွှန်များ -
- ပထမ ဦး စွာခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးကိုကြိတ်ပါ
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစနစ်တကျရောစပ်ပါ။
- ထူထပ်သောငါးပိဖြစ်လာသည်အထိပြုလုပ်ပါ။
- အားလုံးဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတစ်လျှောက်လုံး pack ကိုညင်ညင်သာသာလျှောက်ထားပါ။
- ၂၅-၃၀ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပါ။
- အေးပြီးရေနဲ့ဆေးကြောပါ။
ဤကုသမှုကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏အရေပြားကိုပျက်စီးစေပြီးသဘာဝအလင်းရောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အရေပြားစစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်၊ သင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်နှင့်သင့်အသားအရေမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုသိရှိရန်အကြံပြုသည်။ အားလုံးအဆင်ပြေပါကသင်၏အပတ်စဉ်အလှအပအစီအစဉ်တွင်ပါဝင်ပြီးအသားအရေပိန်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ။
