ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ငါတို့ကျန်းမာရေးအတွက်အခွံမာသီးများတယ်ဆိုတာငါတို့အားလုံးသိတယ်။ သစ်သီးများ၊ မြေပဲ၊ ပဲစေ့များ၊ သီဟိုor်သို့မဟုတ်ပျားရည်များအားလုံးသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ အကောင်းဆုံးသရေစာတစ်မျိုးအဖြစ်ယူဆပြီးအခွံမာသီးသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေသည်။ သို့သော်အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းတို့ကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်စားသင့်သည်
အခွံမာသီး ဦး နှောက်အဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြသည်။ သင် walnut ပုံဘယ်လိုမြင်ကြပြီ? ဒါဟာလူ့ ဦး နှောက်နဲ့တူတယ်။ နေ့စဉ်အာဟာရကိုစားသုံးခြင်းသည်ကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်မားမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။ သင်၏သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်မျိုးပွားမှုစနစ်များကိုစနစ်တကျလည်ပတ်စေသည်။ ကင်ဆာ၊ neurodegenerative ရောဂါများနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
သုတေသနအရအခွံမာသီးဆယ်ဂရမ်ကိုနေ့စဉ်စားခြင်းသည်ရောဂါများစွာကိုကျုံ့ရန်သင်၏အခွင့်အလမ်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဆို ၁၀ ဂရမ်ဘယ်လောက်ညီမျှသလဲဆိုတာဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒီမှာသင့်အတွက်တိုင်းတာခြင်းရှိသည်။
သီခွံဆယ်ဂရမ်သည်သီဟိုnut်သီခွံအခွံခြောက်နှင့်ညီမျှသောပျားရည်ခွံဂရမ်နှင့်ညီမျှသည် hew အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ သီဟိုten် ၁၀ ဂရမ်သည်သီဟိုhew်အခွံခြောက်နှင့်ညီမျှသည်။ ငါး pecan ရှက်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရတစ်နေ့လျှင်အခွံမာသီးဆယ်ဂရမ်ကိုစားသုံးခဲ့သူများသည်မည်သည့်ရောဂါမှမသေနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းကို ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
သူတို့ရဲ့ကင်ဆာရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ ၂၁ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်ခြင်း၊ neurodegenerative ရောဂါများကြောင့်သေဆုံးမှု ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဆီးချိုရောဂါမှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းသေဆုံးခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါမှ ၁၇ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်၎င်းအံ့သြဖွယ်ရာအစားအစာသည်အကျိုးကျေးဇူးများရရန်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေပါ။ သင်လိုချင်သည့်အချိန်တွင်သရေစာအဖြစ်ထားပါ။ ဒီဟာကကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာပါ။ ဤအရာများကိုသုပ်များပေါ်တွင်ဖြန်းပြီးသင်၏ဖျော်ရည်များထဲသို့ထည့်ပြီးသေစေနိုင်သောရောဂါများမှသင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ပါ။