ယောဂသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဇင့်အားဖြစ်စေသည်၊ ချွေးထွက်များလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖိအားမပေးဘဲ၊ ချစ်လှစွာသောအသက်တာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖျာကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေသင့်သည်။ စဉ်းစားတဲ့အခါ အသက်ရှုတာကို ဘယ်လိုအာရုံစိုက်ရမလဲ၊ မချော်ပါနှင့်၊ မချော်ပါနှင့် ? 2021 ခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ om ကို အမှန်တကယ်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းမှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောဂသင်တန်းပို့ချသူများထံ လှည့်၍ ဝယ်ယူရန် အကောင်းဆုံး ဖျာများရရှိရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အတန်းများကို တက်ရောက်နေကြသူများထံ လှည့်သွားခဲ့ပါသည်။ ဤသည်မှာ အခြေအနေတိုင်းအတွက် အထူးအကြံပြုထားသည့် ယောဂဖျာ 12 ခု (ပြောင်းပြန်လှန်မှုများ၊ ယောဂပူနှင့် ဆရာလေ့ကျင့်ရေးများ ပါဝင်သည်)။
ဆက်စပ်- ဘယ်တော့မှ ဆွဲမတင်နိုင်တဲ့ ခါးမြင့် ဘောင်းဘီ 10 စုံ
အမေဇုန်1. Jade Harmony Yoga Mat
ထူးထူးခြားခြား အရောင် ၁၄ မျိုးဖြင့် Jade Yoga ၏ ရေပန်းအစားဆုံး ဖျာသည် ချော်လဲခြင်း မရှိသည့်အတွက် ချီးကျူးမှု ရရှိခဲ့သည်။ တကယ်တော့၊ အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိ မတူညီတဲ့ ယောဂဆရာနှစ်ယောက်က အဲဒါကို သူတို့ရဲ့ သွား-သွား-လို့ အမည်ပေးလိုက်တာ သိပ်ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်။ Bethany Lyons ၏တည်ထောင်သူနှင့်အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Lyons Den Power ယောဂ ၊ ဤသည်မှာ စတူဒီယိုရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးစားပြီး စစ်မှန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းနှင့် စီးဆင်းမှုအတွက် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် မရွေ့လျားနိုင်သော၊ ဂေဟစနစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော၊ USA တွင်ပြုလုပ်ထားပြီး တာရှည်ခံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖျာကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ထိန်းရလွယ်ကူသောကြောင့် အိမ်တွင်းရှိ လေ့ကျင့်သူများလည်း သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒေါ်လာ 80 နဲ့ ဈေးနည်းနည်းကြီးပေမယ့် ယောဂဆရာမ Ashley C. က အဲဒါကို ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Jade Harmony ယောဂဖျာပေါ်မှာ အနည်းဆုံး ငါးနှစ်လောက် လေ့ကျင့်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည် အလွန်ကျက်သရေရှိပြီး အထူးသဖြင့် အောက်ဘက်သို့မျက်နှာမူထားသည့်ခွေးတွင် ချွေးစေးများသောလက်ဖဝါးများဖြင့် ဆွဲငင်အားကောင်းသည်။ ၎င်းသည် မှန်ကန်သောအထူသာရှိပြီး သင့်အား မတ်တပ်ရပ်သည့်ပုံစံတွင် ခိုင်ခံ့မြဲမြံနေစေကာမူ သင့်ဒူးများအတွက် လုံလောက်သောအကူကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
Lululemon 2. Lululemon Reversible Mat
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဗီရို၏တစ်ဝက်သည် Lululemon မှဖြစ်သည်၊ သို့သော်သင်အမှတ်တံဆိပ်၏ဂီယာပေါ်တွင်အိပ်နေပါသလား။ အထူးသဖြင့် ကြယ် 5 ပွင့်သုံးသပ်ချက်ပေးသော ဤဖျာကိုပေးသော လူ 1,100 ကျော်၏အဆိုအရ သင်သည် မဖြစ်သင့်ပေ။ နာရီ 230 မှတ်ပုံတင်ထားသော ယောဂဆရာ Claire B. က၊ ကျွန်ုပ်တွင် မည်သည့်အတန်းအမျိုးအစားအတွက်မဆို အသုံးပြုနိုင်သော ဂန္ထဝင် Lululemon ဖျာတစ်ချပ်ရှိသည်။ နောက်ပြန်လှည့်၍ရနိုင်သည်- တစ်ဖက်ကို ပူနွေးသောယောဂအတွက် ပြုလုပ်ထားကာ ကျန်တစ်ဖက်သည် အပူမခံသောအတန်းများအတွက် အံကိုက်ဖြစ်သည်။ ငါဒီပစ္စည်းကိုတကယ်ချစ်တယ်—ဒါကငါ့ကို လေးနှစ်လောက်ကြာပြီး အသစ်စက်စက်ကြည့်နေတုန်းပဲ။ ငါအလွန်အကြံပြုလိုသည်! polyurethane အပေါ်ဆုံးအလွှာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဤဖျာသည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ချော်လဲခြင်းမှ ကင်းဝေးစေသောကြောင့် ချွေးပိုယောဂီများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
အမေဇုန်3. Manduka ProLite Yoga Mat
အကယ်၍ သင်သည် ဆွယ်တာဘက်တွင် ရှိနေပါက၊ Lululemon ဖျာများသည် သင် ရွှဲနေသည့်အချက်ကို အတိအကျ မဖုံးကွယ်နိုင်သည်ကို သတိပြုမိပေမည်။ နာရီ 200 မှတ်ပုံတင်ထားသော ယောဂဆရာမ Nikki M. က သူမသည် Lululemon ဖျာကို အသုံးပြုစဉ်တွင် ချွေးစွန်းထင်းမှုများကို မုန်းတီးခဲ့ကြောင်း ပြောပြသည်။ ဒါက ချွေးအစွန်းအထင်းမရှိ၊ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ပူပြင်းသော ယောဂသင်တန်းများတွင်ပင် ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ Manduka ၏အဆိုအရ၊ ဤဖျာ၏အပိတ်ဆဲလ်တည်ဆောက်မှုသည် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ချွေးများမှအစိုဓာတ်ကိုပိတ်ဆို့ကာ လေညင်းခံနိုင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အမေဇုန်4. Liforme မူရင်း Yoga Mat
ဤ Liforme ဖျာသည် နာမည်ကြီး ကျန်းမာရေး နည်းပြ၊ ယောဂကျွမ်းကျင်သူနှင့် စာရေးဆရာ Koya Webb မှ အကြံပြုထားသည်၊ Liforme ယောဂဖျာသည် ပြီးပြည့်စုံသော ပမာဏကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ဆိုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ယောဂဆရာလေ့ကျင့်မှုအတွင်း ချိန်ညှိမှုအတွက် အကျိုးရှိသော လမ်းညွှန်လိုင်းများပါရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ 0 ဟာ ယောဂဖျာအတွက် အများကြီးသုံးရနိုင်ပေမယ့် Liforme mats တွေကို 'ကိုယ်ထည်အမျိုးအစား' နဲ့ အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ eco-polyurethane နဲ့ ရာဘာနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဤဖျာများသည် PVC ကင်းစင်ပြီး ပုံမှန်အမှိုက်ပုံအခြေအနေတွင် တစ်နှစ်မှငါးနှစ်အတွင်း ဇီဝရုပ်ကြွင်းများကို ချေဖျက်နိုင်ပြီး ဖျာကို သန့်ရှင်းပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြစ်စေသော အရည်အသွေးမြင့် အဆိပ်မရှိသောပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည်။
အမေဇုန်5. Manduka GRP ရေပူယောဂဖျာ
ပူအိုက်သော (သို့မဟုတ် ရိုးရိုးချွေးထွက်ရုံ) ယောဂကျင့်စဉ်များအတွက် စံပြဖြစ်ပြီး၊ ဤဖျာ၏သုံးလွှာတည်ဆောက်မှုသည် ဆန်းသစ်သောသားရေနှင့်တူသော အပေါ်ဆုံးအလွှာဖြင့် ချုပ်ကိုင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။ တည်ထောင်သူ Alyssa Sullivan က ပြောပါတယ်။ Synergy Power ယောဂ ၊ ၎င်းတွင် ချွေးစေးများသော အခြေအနေများတွင် ချုပ်ကိုင်နိုင်စေရန် အလွန်စလစ်ဒဏ်ခံနိုင်သော texture ပါရှိပြီး နေရာအနှံ့ ချော်လဲခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ကပ်ထားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ချွေးထွက်များပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများ မကြာခဏထွက်တတ်သောကြောင့် GRP ပူပြင်းသော ယောဂဖျာတွင် မီးသွေးပါဝင်သည့် သဘာဝရော်ဘာအူတိုင်ပါရှိပြီး အစက်အပြောက်များကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အနံ့ဆိုးများကို လျှော့ချပေးပါသည်။
ဆက်စပ်- ဤဒေါ်လာ 12 leggings သည် Amazon တွင်သုံးသပ်ချက် 10,000 ကျော်ရှိသည်။
မနုဿဗေဒ 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
ဇီဝအသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်နိုင်မှုနှင့် ဆန်းသစ်သောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများဖြင့် ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းကို ရောစပ်ထားသည့်အတွက် Yoga Design Lab ၏ဖျာများကို 100 ရာခိုင်နှုန်းသဘာဝသစ်ပင်ရာဘာ၊ ရေအခြေခံမှင်များနှင့် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာအပေါ်ဆုံးအလွှာကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသည်။ စိတ်အားထက်သန်သော သုံးသပ်သူတစ်ဦး၏အဆိုအရ 'ဤဖျာသည် ယောဂကျင့်ရန်၊ အကြောဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပင် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ အထက်ပါအရာအားလုံးအတွက် Peloton အက်ပ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်အသုံးပြုပါသည်။' လှပသော pastel ဂျီဩမေတြီဒီဇိုင်းသည် ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေဘဲ 'ဒါ့အပြင် ဒါဟာ လှပတဲ့ ဖျာတစ်ချပ်ပါဘဲ၊ အဲဒါကို ဆွဲထုတ်ပြီး ကြည့်လို့ရအောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်!!'
မင်္ဂလာပါ ယောဂ 7. alo ယောဂ စစ်သူရဲ MAT
Alo Yoga ၏ ပရိတ်သတ်အနှစ်သက်ဆုံး Warrior Mat သည် ကျယ်ဝန်သော၊ ပူးတွဲပံ့ပိုးမှု၊ အနံ့ခံနိုင်မှု၊ ခြောက်သွေ့မှုကင်းပြီး ချော်ထွက်ခြင်းမရှိသည့်အတွက် ချီးကျူးမှုရရှိထားသည်။ ယောဂီတစ်ယောက်က 'ဒီဖျာကို ငါ သဘောကျတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေခဲ့တယ် lol - ရင်ခုန်စရာကောင်းပေမယ့် ဒါဟာအမှန်ပါပဲ။ ကျီးကန်းတွေကို အချိန်ကြာကြာ ကိုင်ထားနိုင်ပြီး အခုတော့ လက်ထဲရောက်လာနိုင်ပါပြီ။ ဖျာတစ်ချပ်က ဒီလောက်အထောက်အပံ့ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါမသိခဲ့ဘူး' ၎င်းသည် 100 ရာခိုင်နှုန်း ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ကင်းစင်ပြီး၊ အဆိပ်အတောက်မရှိသော နှင့် PVC ကင်းသည်—သန့်ရှင်းသောအလေ့အကျင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အလံများ 8. b ယောဂ B Mat Strong
B Yoga ၏ထုတ်ကုန်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခေတ်ပြိုင်ဒီဇိုင်းကို အလေးပေးဖန်တီးထားသည်။ အထူးသဖြင့် ဤဖျာသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကူရှင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အထောက်အပံ့များစွာကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဝယ်သူတစ်ဦးက 'ဒါဟာ ငါဝယ်ဖူးတဲ့ ပထမဆုံး B Mat မဟုတ်သလို နောက်ဆုံးလည်း ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ယောဂလေ့ကျင့်သူတိုင်းအတွက် ဒီဖျာကို အကြံပြုလိုပါတယ်။ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ဒူးများကဲ့သို့သော လိုအပ်သည့်နေရာများတွင် ကူရှင်နှင့် အထောက်အပံ့ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။' အနံ 6 မီလီမီတာရှိသော B Mat Strong သည် သက်ရောက်မှုမြင့်မားသော Vinyasa အလေ့အကျင့်ကို လုပ်ဆောင်နေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသော၊ ထိခိုက်မှုနည်းပါးသည့် စီးဆင်းမှုတွင်ဖြစ်စေ- စာသားအတိုင်း- သင့်ကျောကို ရရှိထားသည်။
lululemon 9. lululemon Arise Mat
အပိုပံ့ပိုးမှုရှာနေသူများအတွက် နောက်ထပ် အံ့သြဖွယ်ရွေးချယ်စရာ၊ ဤ Lululemon မော်ဒယ်သည် ပို၍သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ကူရှင်အနည်းငယ်ပါသော သဘာဝရော်ဘာအခြေခံကို ပါရှိသည်။ '၎င်းသည် အခြားသော ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သော ဖျာနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။ တင်းတင်းမာမာလေးပဲ’’ဟု ဖောက်သည်တစ်ဦးကပြောသည်။ 'မင်းရဲ့ရပ်ကွက်ထဲက စတူဒီယိုဖျာတွေကို အသုံးပြုပြီး Target လိုနေရာမျိုးတွေမှာ စျေးနှုန်းတွေမြင်ရရင် စတစ်ကာရှော့ခ်ဖြစ်သွားနိုင်ပေမယ့် အဲဒါက လုံးဝတန်ဖိုးရှိတယ်လို့ ယုံကြည်ပါ။' အလွန်အထောက်အကူဖြစ်သည့်အပြင်၊ ဤဖျာကို ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအရင်းအမြစ်နှင့် FSC (သဘာဝရော်ဘာပစ္စည်း) ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ သစ်တောအုပ်ချုပ်မှုကောင်စီ ) သစ်တောဂေဟစနစ်နှင့် လူ၊ အပင်နှင့် တိရိစ္ဆာန်တို့ နေထိုင်ရာ သစ်တောများကို အကာအကွယ်ပေးရန်အတွက် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ် ထုတ်ပေးပါသည်။
verishop 10. NUPRAVA The Unity Yoga Mat
ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် Unity Mat သည် သင့်အား မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ suede မျက်နှာပြင်ဖြင့် အလွန်ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်ပြီး ချော်လဲမှုမရှိသော ဖျာကိုပေးခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏ပေါ့ပါးသောပစ္စည်းများကြောင့် ဖောက်သည်များက 'ဒီဖျာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို သဘောကျတယ်' လို့ ဖောက်သည်တွေက ပြောပါတယ်။ အရောင်တွေလှတယ်၊ amethyst (ကိုယ်ကြိုက်တဲ့) ဝယ်ထားပေမယ့် အခုတော့ ရေညှိတွေလည်း လိုချင်တယ်။ ဒီဖျာက အရမ်းသယ်လို့ရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ Lulu ဖျာသည် လေးလံသောဘက်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။ အချစ်!' စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။ (အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အပတ်တိုင်း ပြုလုပ်သင့်သောကြောင့်) Nuprava ၏ဖျာများကို အဝတ်လျှော်စက်ထဲသို့ ချက်ချင်းထည့်နိုင်သည်။ နိုင်ပြီ။
ဂိုင်မ် 11. gaiam PREMIUM 2-COLOR YOGA MAT
ယောဂီများအတွက် ယောဂီများက ဖန်တီးထားသည့် ဤဖျာသည် ကြယ် 5 ပွင့် သုံးသပ်ချက် 100 ကျော်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဖြင့်၊ ၎င်းသည် စျေးကွက်ရှိ အရည်အသွေးအကောင်းဆုံး ယောဂဖျာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါးနှစ်ကြာ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ လက်ထောက် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး အယ်ဒီတာ Kara Cuzzone ရဲ့ အဆိုအရ 'ကျွန်တော် စိတ်ကူးယဉ် ယောဂ ဖျာတွေကို စမ်းကြည့်ဖူးပြီး နှိုင်းယှဉ်စရာ မရှိပါဘူး။ ငါ့ဆီ ပြန်လာပြီ။ ဂိုင်ဖျာ အချိန်တိုင်း။ ကျွန်ုပ်သည် လျင်မြန်သော ဗီယာဆာ စီးဆင်းမှုကို ဖြတ်သန်းနေချိန်၌ပင် အတန်းတစ်ခုလုံးအတွက် တည်ရှိနေပါသည်။ ငါစမ်းသပ်ထားတဲ့ စျေးပိုရတဲ့ ဖျာတွေအကြောင်း ငါအတူတူ မပြောနိုင်ဘူး။ ၎င်းသည် အလွန်ပေါ့ပါးသည် (စတူဒီယိုသို့ မိနစ် 20 လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်၏ပခုံးသည် ဘယ်သောအခါမှ မနာပါ) နှင့် အတန်းချိန်အတွင်း ထောင့်များကို ဘယ်တော့မှ လှန်မပေးပါ။' အခြားသုံးသပ်သူများက ဤဖျာသည် အရပ် 68 လက်မရှည်သောကြောင့် 'အရပ်ရှည်သောလူများအဆင်ပြေ' သည်ဟု ချီးမွမ်းကြသည်ကိုလည်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။
amazon 12. BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat
အပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များအကြောင်းပြောလျှင်၊ ဤတတ်နိုင်သော Amazon ရွေးချယ်မှုတွင် မယုံနိုင်လောက်အောင် အဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၅၆,၀၀၀ မှ ကြယ် ၅ ပွင့်အနက် ၄.၄ ပွင့်ရှိသည်။ ရိုးရိုးသားသား ယောဂီ (ဒါမှမဟုတ် တခြား လေ့ကျင့်ခန်း ဝါသနာရှင်တွေအတွက်) ဒီ ဖယောင်းမပါတဲ့ ဖျာလေးကလည်း သယ်ရလွယ်တဲ့ လက်ပတ်ကြိုးပါပါတယ်။ ဝယ်သူတစ်ဦး၏ ပြောကြားချက်အရ 'အရင်ဆုံး၊ ငါက ယောဂကျင့်သူ ဝါသနာပါတာ မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့အရိုးတွေကို ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ကူရှင်လုံလုံလောက်လောက် ချထားဖို့ တစ်ခုခုကို လိုချင်ခဲ့တာ။ အဲဒါက သေချာပေါက်ပါပဲ—ဒါဟာ အလွန်နူးညံ့ပြီး ပျော့ပျောင်းတယ်… ချော်လဲတာ လုံးဝပြဿနာမရှိပါဘူး။' ဒါက သင်သုံးဖူးသမျှ အရည်အသွေးအကောင်းဆုံး ယောဂဖျာပဲလား။ မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် သင်သည် ပို၍ပုံမှန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုသို့ဝင်ရန် ရှာဖွေနေပြီး ၎င်းကိုမည်မျှကြာကြာထိန်းထားရမည်ကို မသေချာပါက၊ ၎င်းသည် ဘဏ်ကိုမချိုးဖျက်နိုင်သော ကောင်းမွန်သောစတင်သည့်ဖျာဖြစ်သည်။
ဆက်စပ် : Yoga Toes - တစ်ညတိုင်း ငါ့ခြေထောက်တွေကို သက်သာစေမယ့် Amazon ဝယ်ယူမှု
