အမွှာကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေနိုင်သည့်အချက် ၁၈ ချက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 2 နာရီအကြာ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ ၂၀၂၁ Cheti Chand နှင့် Jhulelal Jayanti - နေ့စွဲ၊ သီတီ၊ မဇူရတ်၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့်အဓိပ္ပါယ် ၂၀၂၁ Cheti Chand နှင့် Jhulelal Jayanti - နေ့၊ တိုင်တီ၊ မသရတ်၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့်အဓိပ္ပါယ်
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ Rongali Bihu 2021: သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်သင်မျှဝေနိုင်သောကိုးကားချက်များ၊ လိုလားချက်များနှင့်သတင်းစကားများ Rongali Bihu 2021: သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်သင်မျှဝေနိုင်သောကိုးကားချက်များ၊ လိုလားချက်များနှင့်သတင်းစကားများ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ တနင်္လာနေ့ Blaze! Huma Qureshi ကလိမ္မော်ရောင်အ ၀ တ်အစားကို ၀ တ်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည် တနင်္လာနေ့ Blaze! Huma Qureshi ကလိမ္မော်ရောင်အ ၀ တ်အစားကို ၀ တ်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ခွေးရူး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိဘ ခွေးရူး ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း oi-Shivangi Karn မှ Shivangi Karn ဖေဖော်ဝါရီလ 17, 2021 ရက်နေ့တွင်

အမွှာကိုယ်ဝန်သည်မိဘများစွာအတွက်ပြင်းထန်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းနိုင်သည် အမွှာများထင်ထင်ရှားရှားဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အချက်များစွာသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။





အမွှာ၏အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်သောအချက်များ

ဤအချက်များအနက်အချို့သည်သဘာဝအမွေအနှစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမွှာအမွှာမိသားစု၏သမိုင်းကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်းအခြားသူများမှာမူကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့်အမျိုးသမီးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ်မူတည်သည်။ သတိပြုရမည်မှာအမွှာနှစ်မျိုးရှိသည်။ တူညီသောနှင့်အမျိုးချစ်အမြွှာများ။ တူညီသောအမွှာများသည်မျိုးဥတစ်မျိုးတည်းကိုသန္ဓေသားလောင်းအဖြစ်ခွဲထုတ်ခြင်းကြောင့်မိခင်အမွှာနှစ်ယောက်သည်သုက်ပိုးနှစ်ခုဖြင့်မြေသြဇာရရှိခြင်းကြောင့်မွေးဖွားလာသည်။

တူညီသောအမွှာတို့၏ပceptionိသန္ဓေသဘောသဘာဝသည်သဘာဝနှင့်အမွှာအမွှာတို့၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်အချက်များစွာဖြင့်လွှမ်းမိုးသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်အမွှာ (သို့) အမျိုးချစ်အမြွှာတစ် ဦး နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေနိုင်သည့်အကြောင်းအချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်တစ်ခုပေးလိမ့်မည်။ ကြည့်ပါ ဦး

Array

၁။ မျိုးရိုးဗီဇ

အမွှာ၏မိသားစုသမိုင်းသည်အမွှာများကိုသဘာဝအားဖြင့်ပceiveိသန္ဓေယူရန်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ မိခင်ဘက်မှမိခင်ဘက်မှဘက်လိုက်သောအမွှာတို့၏သမိုင်းကြောင်းရှိခဲ့လျှင်အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အခွင့်အလမ်းများမြင့်တက်လာပြီးမျိုးရိုးဗီဇသည်မိသားစုနှစ်ဖက်လုံး (ဖခင်နှင့်မိခင်နှစ် ဦး စလုံး) တွင်ရှိလျှင်အခွင့်အလမ်းပိုများသည်။ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမိခင်နှင့်သက်တမ်းအနှစ် ၃၀ ကျော်ရှိပြီးအမွှာသမိုင်းရှိလျှင်အခွင့်အလမ်းများအလိုအလျောက်တက်လာလိမ့်မည်။ အမွှာပူးတွဲရှိသည့်မိသားစုရှိစုံတွဲများအတွက်ကိုယ်ဝန်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မျိုးဗီဇအကြံပေးခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။



အမွှာ၏ 2. မတိုင်မီကသမိုင်း

လေ့လာမှုများအရ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ယခင်ကိုယ်ဝန်မှအမွှာ (ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအမွှာအမွှာများ) ရှိပြီးသားဖြစ်ပါကထပ်မံကွဲကွာသောအမွှာများနှင့်ကိုယ်ဝန်ရရန်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အခွင့်အလမ်းတွေကို 1:12 အချိုး၌ရှိကြ၏။ သို့သော်သင့်တွင်တူညီသောအမွှာရှိပါကအခြားအမွှာတစ်မျိုးအတွက်အခွင့်အရေးသည် ၁: ၇၀၀၀၀ နှင့်အလွန်နိမ့်သည်။ [1]

၃။ မိခင်အသက်

လေ့လာမှုတစ်ခုအရအမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြင်းသည်မိခင်အသက်အရွယ်နှင့်အမျှတိုးလာသည်။ လေ့လာမှုမှအချက်အလက်များအရအမွှာမွေးဖွားနှုန်းသည်အသက် ၄၀ နှစ်အထက်အမျိုးသမီးများမှမွေးဖွားသော ၆.၉ ရာခိုင်နှုန်း၊ အသက် ၃၅-၃၉ အကြားရှိအမျိုးသမီးများအတွက် ၅.၀ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ၃၀-၃၄ အကြားအမျိုးသမီးများအတွက် ၄.၁ ရာခိုင်နှုန်း - ၃.၃ နှင့် ၃.၁ တို့ဖြစ်သည်။ 25-29, 18-24 အတွက် 2.2 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် 15-17 များအတွက် 1.3 ရာခိုင်နှုန်း။ [နှစ်ခု]



လေ့လာမှုအချို့အရအ ၀ လွန်အမျိုးသမီးများသို့မဟုတ် BMI ၃၀ ရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည့်အမျိုးသမီးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအမြီးတွယ်ခြင်းအမြွှာလေးများပိုများလာသည်။ ၎င်းသည်အဆီပိုများသောကြောင့်အီစထရိုဂျင်ပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်ဥနှစ်မျိုးထွက်လာစေနိုင်သည်။ [3] သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဝလွန်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၊ [4]

ပျှမ်းမျှအမြင့် ၅ ပေ ၄.၈ လက်မအမြင့်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအခွင့်အလမ်းကိုတိုးပွားစေသည်။ သို့သော်အလေးသာမှုမှာအဝလွန်သောအမျိုးသမီးများနှင့်တူညီကြသည်။ ထို့အပြင်အမြင့်နှင့်အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောအမျိုးသမီးများသည်မွေးဖွားနှုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ [5]

Array

အမွှာမွေးဖွားမှုနှုန်းသည်နိုင်ငံအနှံ့တွင်ရှိသော်လည်းလေ့လာမှုအချို့အရနိုင်ဂျီးရီးယားနှင့်တရုတ် - ထိုင်း၊ ဗီယက်နမ်၊ အိန္ဒိယနှင့်နီပေါနိုင်ငံများရှိနိုင်ငံများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကနိုင်ဂျီးရီးယားနှင့်ဗဟိုအာဖရိကနိုင်ငံများတွင် ၁၈၀၀၀ လျှင်မွေးဖွားမှုနှုန်းမှာ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသည်။ အမွှာနှုန်းသည်မွေးဖွားသူ ၁၀၀၀ လျှင် ၉ ယောက်အောက်ဖြစ်သည်။ [6]

မိခင်နို့တိုက်ခြင်းကအမွှာနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေနိုင်ကြောင်းလေ့လာမှုများစွာကမထောက်ခံပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့နို့တိုက်နေစဉ်နို့ထုတ်လုပ်မှုတွင်တာ ၀ န်ရှိသော prolactin ဟုခေါ်သောဟော်မုန်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌မြင့်တက်လာပြီး၎င်းသည်သားအိမ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေပြီးအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုတားဆီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုအချို့အရနို့တိုက်နေစဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောအမျိုးသမီးများသည်နို့မတိုက်သောအမျိုးသမီးများနှင့်ယှဉ်လျှင်အမြွှာနှင့်ပwithိသန္ဓေယူရန်အခွင့်အရေးပိုရှိသည်။ [7]

ဖောလစ်အက်စစ်နှင့်ဗီတာမင်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များမှကလေးငယ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်မိခင်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောအာဟာရနှစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ folic acid နှင့် multivitamins များသောအားဖြင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ဖြည့်စွက်စာကိုမရရှိသောအမျိုးသမီးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အမွှာကိုယ်ဝန်ဖြစ်ပွားမှုကိုအနည်းငယ်တိုးစေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ [8]

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အတွက်အာဟာရသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ နို့၊ ပဲပုပ်နှင့်ငါးကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်မျိုးလုံးတွင်မျိုးပွားနိုင်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရဤအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအခွင့်အလမ်းကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းကသင်သည်အမွှာနှစ်ယောက်ကိုသေချာပေါက်ပceiveိသန္ဓေယူလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဆိုလိုသည်မှာအမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အခွင့်အလမ်းများသည်မိသားစုသမိုင်း၊ မိခင်အမြင့်၊ [9]

Array

10. Assisted မျိုးဆက်ပွားနည်းပညာများ

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြtoနာများကြောင့်ကလေးမွေးဖွားကုသမှုနည်းလမ်းများကိုဖြတ်သန်းနေသောအမျိုးသမီးများသည်အမွှာအမြွှာပိုများနိုင်သည်။ ဤနည်းသည်သဘာဝအကြောင်းများမဟုတ်သော်လည်းအမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းအချို့မှာ -

  • ဘဲဥထွက် - လှုံ့ဆော်ဆေးများ: အချို့သော ovulation stimulation ဆေးများသို့မဟုတ်မျိုးပွားဆေးများကဲ့သို့သော clomiphene citrate နှင့် gonadotrophins ကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးများသည်ဤဆေးများအောက်တွင်မရှိသောအမျိုးသမီးများနှင့်ယှဉ်လျှင်အမြွှာပြန့်ပွားမှုပိုမိုများပြားလာသည်။ ဤဆေးများသည်သားဥအိမ်များကိုအလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ [10]
  • IVF: ၎င်းသည် In-vitro fertilization နည်းလမ်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဥနှင့်သုက်ပိုးများကိုခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်ဓာတ်မြေသြဇာထည့်ပြီးနောက်ထပ်မံကြီးထွားရန်အမိဝမ်းသို့ပြောင်းရွှေ့သည်။ singleton IVF ကိုယ်ဝန်သည် IVT မှကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်သဘာဝတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထက်သဘာဝကျကျကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထက်အန္တရာယ်ပိုများသဖြင့်တိုးပွားလာသည်။ [ဆယ့်တစ်]
  • Intracytoplasmic သုက်ပိုးထိုး (ICSI): ၎င်းသည်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သုက်ပိုးတစ်ခုသည်ဥအတွင်းသို့သွေးထဲသို့အလိုအလျောက်ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့်ဥ၏အပြင်ဘက်အလွှာသည်အလွန်ထူထပ်လွန်း။ သုက်ပိုးများထိုးဖောက်ရန်ခက်ခဲသောအခြေအနေမျိုးတွင်ဖြစ်သည်။

၁၁

အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မျိုးဆက်ပွားတစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ သားအိမ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ပါဝင်သည်:

  • ဖြူစင်သောသစ်ပင်သို့မဟုတ် Vitex agnus castus: ဤအပင်သည်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာပြissuesနာများနှင့်ပofိသန္ဓေယူမှုအခွင့်အလမ်းများကိုတိုးမြှင့်ရန်လူသိများသည်။ IVF ကုသမှုခံယူနေသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဥ ၃ ဥများလွှတ်ခြင်းနှင့် ၄ င်း IVF ကုသမှုသံသရာတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုတစ်ခုကပြောကြားသည်။ [12]
  • မကာအို၏ရင်းမြစ် မကာအမြစ်သည်မွေးဖွားမှုအတွက်ပီရူးနိုင်ငံ၏ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမွှာနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အခွင့်အလမ်းများအကြီးအကျယ်တိုးပွားစေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ Maca အမြစ်နှင့်အတူပြင်းထန်သောစိတ်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
  • ညနေခင်း Primrose ဆီ: ဤဆီသည်မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာပြincludingနာများအပါအ ၀ င်အမျိုးသမီးဖျားနာမှုများကိုအထူးစီမံဆောင်ရွက်မှုကြောင့်ကျော်ကြားသည်။ ညနေခင်း Primrose ဆီသည်အမျိုးသမီးများ၏မျိုးဆက်ပွားခြင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအခွင့်အလမ်းပိုများစေနိုင်သည်။

မှတ်စု: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်တစ်ခုတည်းသောနှင့်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းအဖြစ်မသတ်မှတ်သင့်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက်သူတို့သောက်သင့်တယ်။

Array

၁၂။ လိင်ရာထူး

တိကျသောလိင်ရာထူးများကြောင့်အမြွှာနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရမည့်အယူအဆကိုလေ့လာမှုများစွာကမပြုလုပ်ပါ။ သို့သော်အချို့သောလိင်ရာထူးများကထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ သူတို့က:

  • သာသနာပြုရာထူး - ဒါဟာလူ -on-top အနေအထားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအနေအထားကြောင့်ဆွဲငင်အား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အမွှာ၏အလေးသာမှုတိုးမြှင့်မှုကြောင့်သုက်ပိုးများကိုသဘာဝသို့ဥများဆီသို့ကူးသွားစေရန်ကူညီပေးသည်။
  • နောက်ဝင်လိင်လိင်ရာထူး - ၎င်းတွင် doggy ပုံစံကဲ့သို့သောလိင်ရာထူးများပါ ၀ င်သည်။ ယောက်ျားသည်မိန်းမ၏နောက်ကျောမှထိုးဖောက်လာသည့်ဤအနေအထားသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးဖောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ပြောဆိုချက်ကိုထောက်ခံရန်သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုလေ့လာမှုမရှိပါ။
  • Scissoring ရာထူး: ဤအနေအထားကိုယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကတစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်မျက်နှာချင်းဆိုင်ခြေထောက်များကိုကတ်ကြေးသို့မဟုတ်လက်ဝါးကပ်တိုင်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါအနေအထားကိုလည်းနက်ရှိုင်းသောထိုးဖောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်သုက်ပိုးဥများအလွယ်တကူသွားလာနိုင်အောင်သားအိမ်ကျုံ့တိုးပွားစေပါသည်။

နိဂုံးချုပ်ရန်

အမွှာရှိခြင်း၏အခွင့်အလမ်းသည်ဖော်ပြပါအချက်များအနက်တစ်ခုတည်းအပေါ်တွင်သာမှီတည်သည်မဟုတ်ဘဲပေါင်းစပ်သည့်အချက်များများစွာရှိသည်။ ထို့အပြင်အချို့သူများသည်အထက်ဖော်ပြပါအချက်များမပါဘဲအမြွှာများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ကိုသတိရရမည်။ အခြားသူများမှာမူအထက်ဖော်ပြပါအချက်နှစ်ချက် (သို့) နှစ်ခုထက်ပိုသောအခက်အခဲများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ