Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
လှပသောလည်ဆံကိုပိုင်ဆိုင်လိုပါသလား? ဒီဆောင်းရာသီမှာမင်းကိုစမ်းကြည့်ဖို့ငါတို့မှာကုစားနည်းတွေရှိတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင်သင့်ဆံပင်ကိုဖြတ်သန်းစီးဆင်းသောလေအေးသည် ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေခြင်းဖြင့်အမြစ်များကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။
အကယ်၍ ဂရုမစိုက်ပါကဤကိစ္စများတွင်သင်၏ဆံပင်များသည်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းဖုန်မှုန့်ကျလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝအလျောက်ပိုမိုထူထပ်လာစေရန်ဤနည်းများဖြင့်ဤအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
ဆံပင်ကိုသဘာဝပိုထူလာစေလိုသည့်အတွက်ခြေလှမ်းများလှမ်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တန်ပြန်အနံနှင့်ရေမှုန်ရေမွှားကျော်ရွေးချယ်ခြင်းအကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူး။ ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေရန်နှင့်သဘာဝအားဖြင့်ပိုထူလာစေရန်အတွက်ဤကုစားနည်းများသည်အကောင်းဆုံးစာရင်းဖြစ်သည်။
အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်အကောင်းဆုံးဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုသိကောင်းစရာများ
သင်၏ဆံပင်ကိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားစေရန်ဤကုစားနည်းများကိုကြည့်ပါ -
သူများသော့များကိုချုံ့
၆ ပတ်မှ ၈ ပတ်တိုင်းသင့်ဆံပင်၏ ၁/၄ ပုံကိုချုံ့ခြင်းကသင့်ဆံပင်ကိုအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ဆံပင်သည်အစမှမဟုတ်ဘဲအမြစ်မှကြီးထွားသော်လည်းဆံပင်ညှပ်ခြင်းကအစွန်အဖျားများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
ရေနံအနှိပ်အတွက်လုပ်ပါ
ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားအောင်လုပ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးနည်းတွေထဲကတစ်ခုကတော့သဘာဝအတိုင်းပိုထူလာခြင်းကြောင့် ဦး ရေပြားကိုတစ်ပတ်မှာတစ်ကြိမ်ပူနွေးစေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။
သင်၏အမြစ်များဥကိုအစာကျွေးပါ
ကြက်ဥအဖြူများသည်သူတို့၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ခြင်းနှင့်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းခြင်းတို့ကိုသိရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ဥဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ထူလျှင်ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။
သင်၏စောင်ကိုဂရုစိုက်ပါသလော
ဆံပင်ကိုနံနက်ယံ၌တစ်ကြိမ်၊ တစ်ညတွင်တစ်ကြိမ်ဖြန်းခြင်းသည်သင်၏ ဦး ရေပြားတွင်လည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊
မှုတ်ခြောက်ခြင်းမှဖယ်ထုတ်ပါ
သင်၏ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အဆိုးရွားဆုံးသောအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ် ဦး ကအာလူးသုတ်ခြင်းရယူပါ
သင်၏ဆံပင်ကိုပရိုတိန်းဖြင့်အစာကျွေးခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝပိုမြန်လာစေရန်နှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်အကောင်းဆုံးကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာလူးပြုတ်ပြီးနောက်ရေထဲ၌ကျန်ရှိနေသေးသောသဘာဝဓာတ်သည်သင့်ဆံပင်ကိုရှည်။ လှပနေစေရန်အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။
သဘာဝအဆီသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်
Lavender, Rosemary နဲ့ coconut oil တို့ကသဘာဝအထူလိုချင်ရင်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝအဆီတွေပါ။
သင့်ရဲ့သော့ခလောက်များအတွက်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်
ရေ၌ကြက်သွန်နီအချို့ကိုပြုတ်။ ဆံပင်ပေါ်တွင်ရေကိုသုံးပါ။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်၌လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
သင်၏ဆံပင်ကိုယစ်မူးစေပါ
မင်းရဲ့ဆံပင်ကိုဘီယာတစ်ခွက်နဲ့သောက်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုအမြစ်ခိုင်စေရန်အနည်းဆုံးတစ်လလျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ဘီယာနှင့်ဆေးပါ။
သင့်လည်ဆံအတွက်ရှလကာရည်
ရှလကာရည်နူးညံ့စေလိုလျှင်ရှလကာရည်သည်သင့်ဆံပင်ကိုသုံးရန်အိမ်သုံးဆေးဖြစ်သည်။
သင့် ဦး ရေပြားကိုအေးစက်စက်မှရှောင်ပါ
အေးဆေးအေးစက်သည်သင်၏ဆံပင်အတွက်ကောင်းတယ်။ သို့သော်သင်၏ ဦး ရေပြားမရောက်ရှိစေရန်သေချာပါစေ။ ဆံပင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီးထွားအောင်လေအေးပေးစက်ကကူညီလိမ့်မယ်။ သို့သော်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာရွေးချယ်စရာများကိုအသုံးပြုပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအမြစ်ကိုဖြေလျော့ပေးပါလိမ့်မည်။
နေ့စဉ်ဆံပင်ကို
သင်၏ဆံပင်ကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအဝတ်လျှော်ခြင်းကသင့်ဆံပင်တွင်ရှိသောသဘာဝဆီကိုလွတ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်တောက်ပမှုကိုလည်းဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုမှိုင်းနေစေမည်။ တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သင်၏ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဦး ထုပ်မှတစ် ဦး ကြိုက်နှစ်သက်ယူပါ
သင်၏ဆံပင်ကိုနေရောင်ခြည်မှတိုက်ရိုက်ကာကွယ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အမြစ်များပျက်စီးခြင်းကိုလျှော့ချရာတွင်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
စိုစွတ်သောဆံပင်လျှို့ဝှက်ချက်များ
စိုစွတ်သောအခါသင်၏ဆံပင်ကိုဘယ်တော့မှမနှုတ်ပါနှင့်။ ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်ပုံစံကွဲခြင်းများကိုတိုးပွားစေပြီးနောက်ထပ်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုထူအောင်လုပ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ဆံပင်ကိုသဘာဝခြောက်သွေ့စေပြီးဖြီးလိုက်တာပါပဲ။
ပိုးနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကျ
ထိုဝါဂွမ်းခေါင်းအုံးအဖုံးများကိုလွှင့်ပစ်ပြီးပိုးနှင့်တူသည်။ ချည်သည်အဖုံးများနှင့်မတူဘဲပိုးသည်ဆံပင်မပေါက်စေပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုပင်လယ်အော်မှာဖြစ်သင့်
စိတ်ဖိစီးမှုသည်သင်၏ဆံပင်အထူနှင့်တောက်ပမှုမရှိသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အထူတိုးတက်စေခြင်းငှါစိတ်ဖိစီးမှုမှာ Bay မှာထားပါ။
မချိုးပါနဲ့ - ညာဘက်စားပါ
မှန်ကန်သောအစာစားခြင်းနှင့်သင့်တော်သောရေပမာဏကိုသောက်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝအလျောက်ထူထပ်စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အိပ်စက်ခြင်းကိုကြည့်ပါ
ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေဖို့သင်ဟာအနည်းဆုံး ၆ နာရီခွဲအိပ်စက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
