Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သောအဆင့်အတန်းရှိဒေတာဘောက်ချာများစာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပိုရှည်ပြီးခက်ခဲစိုက်ထူရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာ ၂၀ Boldskyကျောက်တုံးကိုစိုက်ထူထားခြင်းသည်လူတိုင်း၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ သင်ခိုင်ခံ့သောစိုက်ထူနှိုးဆော်ခြင်းထက်ပိုဘာမျှမလိုအပ်ကြောင်းထင်ခဲ့သလား သို့သော်ခေတ်သစ်ဘဝ၏ဖိစီးမှုများနှင့်မတော်လျော်သောအိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သောအန္တရာယ်များကြောင့်အမျိုးသားများအတွက်ခက်ခဲသောစိုက်ထူမှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်ခက်ခဲလာသည်။ အမျိုးသားအချို့သည် Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဟုခေါ်သောရှက်ရွံ့ဖွယ်ရောဂါခံစားနေရပြီး ၄ င်းတို့အနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားကျေနပ်မှုမရှိစေရ။
သင့်အရွယ်အစားကိုတိုးချဲ့ရန်နည်းလမ်း ၆ ခု။
ခိုင်မာသောခိုင်ခံ့သောစိုက်ထူမှုရှိခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်သင်၏ပန်းကန်လုံးတွင်ရှိနေနိုင်သည်။ သန်စွမ်းသောစိုက်ထူမှုများအတွက်အစားအစာအချို့နှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည်အမျိုးသားများစွာကိုအောင်မြင်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဘ ၀ ရရှိစေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် aphrodisiac အစားအစာများသည်သင့်အားစိုက်ထူရန်ကူညီသည်။ သို့သော်အားလုံး aphrodisiacs အားကောင်းတဲ့စိုက်ထူများအတွက်အစားအစာများဖြစ်ကြသည်။ aphrodisiac အစားအစာသည်သင့်အားစိုက်ထူရန်သာကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုဆက်ထိန်းထားရန်၊ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုကျေနပ်စေရန်နှင့်ကလေးမွေးရန်ပင်လျှင်သန်စွမ်းသောစိုက်ထူမှုအတွက်အစားအစာများကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
သင်သိလိုကြောင်းသေချာစေရန် - ပိုမိုအားကောင်းသည့်စိုက်ထူမှုများရရှိရန်အတွက်ကျန်းမာသောအချက်များ
အမျိုးသားတစ် ဦး သည်စိုက်ထူမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်ယောက်ျားဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအစားအစာအများစုဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ testosterone ဟော်မုန်းကိုများများထုတ်လုပ်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်။ အပြင် ခိုင်ခံ့သောစိုက်ထူဘို့အစားအစာအချို့ လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ယောက်ျားမျိုးပွားမှုယန္တရား၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
ဤတွင်ကြာရှည်ခံသောပိုမိုအားကောင်းသည့်စိုက်ထူမှုအတွက်အကောင်းဆုံးသောအစားအစာများကိုဤတွင်တွေ့ရသည်။
ကြက်သွန်နီ
အခြေခံအားဖြင့်ကြက်သွန်နီကိုနှလုံးကျန်းမာစေခြင်းဟုခေါ်သည်။ သင်၏အသွေးသည်ပိုပါးလာသောအခါ၎င်းသည်တိုးပွားလာသည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းကသင့်အားကြာရှည်ခံသောခိုင်ခံ့သောစိုက်ထူမှုကိုရရှိစေနိုင်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
ခေါက်ဆွဲခြောက်များပျောက်ကွယ်သွားပြီး၎င်းအားချစ်ခြင်းမေတ္တာပြုလုပ်ရန်စွမ်းအင်ပေးလိမ့်မည်။ ခေါက်ဆွဲထဲထည့်သည့်အခွံမာသီးနှင့် cayenne ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သင့်အတွက် ပို၍ အန်ဒရိုဂျင်ဖြစ်စေသည်။
ငရုတ်သီး
'ခက်ခဲ' ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်၏သွေးကြောထဲသို့သွေးများပိုမိုထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်စပ်တဲ့အစားအစာစားပြီးတဲ့နောက်မင်းရဲ့မျက်နှာနီရဲလာတာကိုသတိရပါ။ ငရုတ်သီးသည်လူ၏လိင်အင်္ဂါအပေါ်အလားတူသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ကော်ဖီ
ကော်ဖီအလွန်အကျွံသည်ကျန်းမာရေးမကောင်းပါ။ သို့သော်၊ ကဖိန်းဓာတ်သည်သင့်အားအိပ်ရာထဲတွင်ကြာရှည်ခံစေနိုင်သည့်စွမ်းအင်ကိုပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုငြင်းဆိုခြင်းမရှိပါ။
ဆယ်လ်မွန်
ရေအေးငါးများတွင်များများစားစားပါဝင်သောအိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကိုစေးကပ်စေသည်၊ သို့မှသာလျှင်မြန်စွာစိုက်ထူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ချောကလက်အမှောင်
မချိုမြိန်သောကိုကိုးသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမပြုမီရရှိနိုင်သောအကောင်းဆုံး aphrodisiac အစားအစာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ကိုအတွင်းမှနှိုးဆွပေးပြီး၎င်းသည်ခက်ခဲသောစိုက်ထူမှုရရှိရန်အတွက်အရေးကြီးဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။
ချယ်ရီသီး
ချယ်ရီသီး၌ရှိသော anthocyanins သည်သွေးလွှတ်ကြောများကိုသန့်ရှင်းစေရန်ကူညီသည်။ ဤအရာသည်သင်၏သွေးထောက်ပံ့မှုကိုသင်၏လိင်တံသို့အချိန်မီရောက်ရန်မတားဆီးစေရန်သေချာစေသည်။ ထို့အပြင်ချယ်ရီသီးကိုလည်း aphrodisiac အစားအစာများဖြစ်ကြသည်။
ဂျုံ
ကျန်းမာစွာစားခြင်းသည်အလွန်ချစ်မြတ်နိုးခြင်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်နှလုံးကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ Oats ကသင့်အစာအိမ်ကိုဖြည့်တင်းပေးပြီးမကောင်းတဲ့အဆီတွေကိုလည်းသုတ်ပေးပြီးအိပ်ယာမှာပိုပြီးအားကောင်းလာစေတယ်။
ရွှေဝါရောင်
ရွှေဝါရောင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌နာကျင်မှုများနှင့်နာကျင်မှုများကိုကုသပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားခံစားချက်များနှင့်ထိတွေ့မှုများကိုပိုမိုထိရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါလိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။
ကမာ
သွပ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောအာဟာရဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင်ပင်လယ်စာထက်ပိုမိုကောင်းသောဇင့်အရင်းအမြစ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဒီတော့မင်းရဲ့အစားအစာကိုကမာဆန်တဲ့အစားအစာတွေများများထည့်လိုက်ရင်မင်းကပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
ငှက်ပျောသီး
ငှက်ပျောသီးသည်သင့်နှလုံးကိုကျန်းမာစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည့်ပိုတက်စီယမ်ဆေးများကိုသင့်အားပေးသည်။ နှင့်ချောမွေ့သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အတူပိုမိုအားကောင်းသည့်စိုက်ထူလာပါတယ်။
သလဲသီး
သလဲသီးကိုစာသားအတိုင်းအတာဖြင့်သံဖြင့်တင်ထားသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးနီဥများထုတ်လုပ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ သွေးများများများလေလေ၊ အားစိုက်လေလေဖြစ်တယ်။
ဝိုင်
စပျစ်ဝိုင်နီသည်သင့်အတွက် Viagra ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်သွေးကြောများတိုးချဲ့ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်အတွက်သင်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိုက်ထူမှုကိုရရှိနိုင်သည်။
လေးညှင်းပွင့်
လေးညှင်းပွင့်များသည်အစဉ်အလာအားဖြင့်အိန္ဒိယချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သော 'garam masala' ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်များကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုမြင့်တက်စေပြီး၊
အစေ့လုံး
သငျသညျ carbs တွေအများကြီးရှိတဲ့အခါပိုကောင်းတဲ့စိုက်ထူထားရှိခြင်းပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အခုတော့ carbs ပွတ်သူတို့ကိုဆူအောင်ကျွေးဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါ။ သင့်မှာအမျှင်ဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့နှလုံးပါ ၀ င်တဲ့အစေ့တစ်ခုလုံးအမြဲတမ်းရှိနိုင်တယ်။
မင်္ဂလာပါ
လိင်အလိုဆန္ဒတိုးပွားစေရန်အတွက် Cardamom ကို Ayurveda တွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ပြင်းထန်မှုကို ထပ်မံ၍ အိပ်ရာထဲတွင်ကြာရှည်စွာနေစေနိုင်သည်။
ဝက်
ဝက်သားသည်မြန်ဆန်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုများအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်ဘီ ၁ ပေါများစွာပါဝင်သည်။ သင်၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်သည်သင်အားစိုက်ထုတ်ပြီးအားစိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။
ဖရဲသီး
ဖရဲသီးသည်သင်၏သွေးကြောများကိုအနားယူရန်သို့မဟုတ်ဖြေးညှင်းစွာဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောစွမ်းရည်ရှိပြီး၊ ထို့ကြောင့်အိပ်ရာ၌ထားခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
လက်ဖက်စိမ်း
လက်ဖက်စိမ်းမှာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုသန့်ရှင်းစေသည့်ကျန်းမာသည့်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်သင်၏စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကောင်းမွန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဘ ၀ အတွက်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုလန်းဆန်းစေသည်။
သစ်ပင်
စမုန်နက်သည်သင့်ကိုချွေးများထွက်စေပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအမွှေးအကြိုင်သည်သင့်အားစနစ်တကျသန့်စင်ရန်သင့်အားကောင်းမွန်သောစိုက်ထူမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
