ထောပတ်သီး squash ၊ စတော်ဘယ်ရီသီး နှင့် ရွှေဖရုံသီးဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် lattes နှစ်၏ဤအချိန်ကိုအားလုံးအာရုံစိုက်နိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သလဲသီးရာသီအဖြစ် ကြွေကျခြင်းကို အမှတ်အသားပြုရန်အတွက် ကိစ္စရပ်တစ်ခုကို ပြုလုပ်နေပါသည်။ ဤအရည်ရွှမ်းသောအသီးသည် အသုပ်များနှင့် အစေ့များမှ အသားအထိ အရသာများစွာကို ပေါင်းထည့်သည်။ သင်၏နေ့စဉ်နံနက်စာအတွက် သလဲသီးဖျော်ရည်ဖျော်ရည်ကို စမ်းသုံးကြည့်လိုပါက သို့မဟုတ် နေ့ညအတွက် သိုးသားလှီးထားသော သလဲသီးများပေါ်တွင် သလဲသီးဖျော်ရည်ကို စမ်းသုံးလိုပါက တစ်လပတ်လုံး စားရန် သလဲသီးချက်ပြုတ်နည်း 41 ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
သက်ဆိုင်သော- သလဲသီးစားရန် နည်းလမ်း ၃ မျိုး
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell1. သလဲသီး-Maple Glazed Lamb Chops
ပါရှန်ဟင်းလျာက သလဲသီးနဲ့ သိုးသငယ်တို့ရဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ရှစ်မိနစ်အတွင်း ကင်ပြီး မေပယ်ရောင် ပါဝင်သော ဤစာရွက်ကို စမ်းကြည့်ပါ။
ကြော်ချက်ရယူပါ။
ရေပေါ်မီးဖိုချောင် 2. Persimmon, Pomegranate and Fennel with Avocado Toast
Instaworthy လို့ ပြောလို့ရမလား။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell3. Cranberries နှင့် သလဲသီးတို့ဖြင့် ဖုတ်ထားသော Brie
ဤဖုတ်ထားသော Brie appetizer ကို ဆွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်ရှိဧည့်သည်များကို အထင်ကြီးစေပါသည်။ သလဲသီးနှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများသည် အလွန်ပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်ပြီး ဒိန်ခဲများ အရည်ပျော်ပြီး ရောသွားစေရန် မိနစ် 40 သာ ကြာမည်ဖြစ်သည်။
ကြော်ချက်ရယူပါ။
ရည်မှန်းချက်ကြီးသော မီးဖိုချောင် 4. Mango-Pomegranate Pico ပါသော Salsa Verde Lentil Tacos
Monique Volz မှ ဤဟင်းလျာကို မမြည်းစမ်းမီအချိန်အထိ tacos တွင် သလဲသီးအကြောင်း ဘယ်သောအခါမှ မတွေးခဲ့ပါ။
ပဲနှစ်ကောင်နှင့် ၎င်းတို့၏ ပဲတောင့် 5. Kale and Brussels Sprouts Salad with Butternut Squash,သလဲသီးနှင့် Candied Pecans
Brussels ပင်ပေါက်များကို ၀တ်ဆင်ပုံ၊ Maria Lichty စတိုင်- ၎င်းတို့ကို သကြားလုံး pecans နှင့် တောက်ပြောင်သော သလဲသီး arils များစွာဖြင့် ထိပ်တွင်ထားပါ။
တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ် 6. Pan-Roasted Pomegranate Glazed Salmon
ချိုမြိန်သောငရုတ်သီးဆော့စ်နှင့် ငရုတ်သီးအနီအစေ့များမှ ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိသည်။
ပိုကောင်းတဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ စိန့် Sebastian 7. Skillet Steak၊ Caramelized Potato Gratin နှင့် Kale Salad သလဲသီး Vinaigrette တို့၊
သလဲသီးဖျော်ရည်သည် ရိုးရှင်းသော အခြမ်းသုပ်နှင့် အသားစပ်သော အဓိကအရသာကို ပေါင်းစပ်ပေးသည်။
Foodie Crush 8. Beet, Carrot and Pomegranate Salad
ရောင်စုံ မုန်လာဥနီနဲ့ မုန်လာဥနီတွေဟာ သာမန်ဟင်းလျာတိုင်းကို ထူးထူးခြားခြားဖြစ်အောင် လုပ်နည်းကို သင်နှစ်သက်တာမဟုတ်လား? အကြံပြုချက်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ Heidi Larsen။
အမြဲကျန်းမာပါစေ။ 9. သလဲသီး ငှက်ပျောသီး Beauty Booster Smoothie
Antioxidant မြှင့်တင်ဖို့အတွက် မနက်စာထဲကို သလဲသီးထည့်ပါ။ အသီးမှာ လက်ဖက်စိမ်းထက် သုံးဆ ပိုပါတယ်။ (Inspo အတွက် Carlene Thomas ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။)
ခေတ်မီသင့်လျော်သော 10. Maple Roasted Squash သုပ်
သလဲသီးစေ့နှင့် pepitas ပါသော ဤစကွပ်သီးသုပ်သည် ဆောင်းဦးရာသီ၏ အဆုံးစွန်သော အရံဟင်းဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ် 11. Thai Pomegranate Chicken Khao Soi Noodle Soup
သလဲသီးသည် ထိုင်းအစားအစာတွင် ရိုးရာမဟုတ်သော်လည်း နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပန်းကန်လှလှလေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell12. သလဲသီးစေ့နဲ့ မုန်လာဥနီနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီဖုတ်
ဆီသို့ဦးတည် ပျိုးဥယျာဉ် မင်းက ဒီပန်းဂေါ်ဖီဖုတ်တဲ့ဟင်းအတွက် rosemary ကနေ sage အထိ လိုချင်တာဆိုတော့၊ ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်း။ .
ကြော်ချက်ရယူပါ။
မီးဖိုတစ်ခုခုပေး 13. သလဲသီးဆားဆာဖြင့် ပန်ကန်စေ့ငါး 20 မိနစ်
မိနစ် 20 အမြန်ပင်လယ်စာညစာအတွက် သလဲသီးဟင်းခါးသီး တစ်ခွက်က ငါးဖြူတိုင်းအတွက် အနံ့အရသာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
ဆားနှင့်လေ 14. သစ်တော်သီး၊ Cranberry နှင့် Brie Mini Tartlets
အိမ်ရှင်မများ၊ နားဆင်ပါ- Aida Mollenkamp မှ ဤကိုက်အရွယ်ရှိသော ဒိန်ခဲမုန့်များတွင် သလဲသီးစေ့ကို အလှဆင်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
Lexi ၏သန့်ရှင်းသောမီးဖိုချောင် 15. Crispy Shallots နှင့် Pomegranate Sauce ဖြင့် သိုးသားတုံးများ
ပါဝင်ပစ္စည်းငါးခုပါတဲ့ သလဲသီးဆော့စ်က ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေပါတဲ့ သိုးသားတုံးတွေကို တကယ်အသက်ဝင်စေတယ်။
Cotter Crunch 16. သလဲသီးနှင့် Maple Balsamic-Glazed Scallops
Scallops များသည် ငံပြာရည်စိမ်ခြင်းကို နှစ်သက်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိသော ကြွေလွှာအသစ်အတွက် အကြိုက်ဆုံးအတွက် မေပယ်ရည်နှင့် သလဲသီးအစေ့များကို နှပ်ထားပါ။
အရသာရှိလိုက်တာ 17. ဆောင်းရာသီဒိန်ခဲဘုတ်အဖွဲ့
သင့်ချိစ်ဘုတ်ကို ၀တ်ဆင်ရန် သလဲသီးထည့်ရန် စဉ်းစားပါ။ ငါတို့လုပ်တယ်၊ ငါတို့ဘယ်တော့မှပြန်မသွားဘူး။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell18. Winter Citrus နှင့် Pomegranate Salad
သလဲသီးစေ့၊ Parmesan ဒိန်ခဲ၊ ဖာရို၊ hazelnuts နှင့် Dijon vinaigrette တို့ပါရှိသော အသုပ်တစ်ခုနှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ မှားသွားသနည်း။
ကြော်ချက်ရယူပါ။
Bojon Gourmet 19. Harissa Sweet Potato Latkes အမွှေးအကြိုင်ဒိန်ချဉ်၊ Mint နှင့်သလဲသီး
Hanukkah ညစာစားပွဲမှာ ဒါတွေကို မင်းတစ်ခါမှမမြင်ဖူးဘူးလို့ လောင်းကြေးထပ်တယ်။
အမေ ၁၀၀ 20. Chicken Kawarma with Lemon Sauce with Hummus
Katie Workman က ဤကြက်သား kawarma ဟင်းလျာသည် သင့်ပါးစပ်ထဲတွင် ပျော်ရွှင်စွာ ကခုန်နေသည်ဟု ဆိုသည်။ အဲဒါအတွက် ကျွန်တော်တို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
Carlsbad Cravings 21. Creamy Pomegranate Dressing ဖြင့် Pear Salad
သလဲသီးဖျော်ရည်နှင့် ချယ်ရီ-သလဲသီး ဂရိဒိန်ချဉ်တို့သည် ခရင်မ်ဝတ်ခြင်းအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
ယွမ် 22. သလဲသီး-လိမ္မော်ရောင် Muffins
ဒါ ငါတို့ပဲလား ဒါမှမဟုတ် ဒီအလှတွေက ခရစ္စမတ်မနက်ခင်းအတွက် ရည်ရွယ်တာလား။
တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ် 23. ပန်းကန်ပြား-ကပ်စေးနဲသော သလဲသီးကြက်သားနှင့် ပျားရည်ကင်စကွပ်
အုန်းသီး ဘာစမာတီ ထမင်း တစ်ခြမ်း အစုံအလင်။
JACQUI MELVILLE/apple24. ပန်းဂေါ်ဖီ၊သလဲသီးနှင့် ပန်းသီးသုပ်
မနက်ဖြန် အလုပ်အတွက် ကျန်တာတွေ သိမ်းဆည်းပါ - နေ့လယ်စာစားချိန် ရောက်လာသူတိုင်း မနာလိုဖြစ်လိမ့်မယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
အိမ်မှာ ပွဲခံတယ်။ 25. Roasted Pomegranate Salmon
marinade တွင် မီဆိုငါးပိ၊ မေပယ်ရည်နှင့် သလဲသီးတင်ရည်တို့ဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။ ၎င်းနှင့် စမုန်နက်ပြုတ်ကြားတွင်၊ ဤသည်မှာ မိနစ် 30 အရသာရှိသော ညစာဖြစ်သည်။
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။ 26. Feta နှင့် Brown Butter ပါသော သလဲသီးကင် မုန်လာဥနီ
ထောပတ်စိမ်ပြီး ဒိန်ခဲ၊ obvi ဖြင့် ဖြန်းထားသော ထောပတ်ဖြင့် ရောထားသော အကောင်းဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက် အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။
အဖွားကိတ်မုန့် ၂၇။သလဲသီးပြုတ်ထားသောနံရိုးတို
အာလူးထောင်း သို့မဟုတ် ရွှေဖရုံသီး polenta တို့ကို မိနစ် 20 ကျော် ကျွေးပါ။
Ottolenghi ရိုးရှင်းသော- ဟင်းချက်စာအုပ်28. Yotam Ottolenghi'ပန်းဂေါ်ဖီ၊ သလဲသီးနှင့် Pistachio Salad
ဟင်းချက်နည်း ဆော်လှော် နှင့် ခြစ်ထားသော ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ကြွပ်ဆတ်ပြီး လန်းဆန်းစေသော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု သင် ထပ်ခါထပ်ခါ မက်မောနေမည်ဖြစ်သည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။ ၂၉။ Rosemary အာလူးဖြင့် ရောထားသော သလဲသီးဆီဒါ ဝက်သားတုံးကင်
မင်းမိသားစု ပျင်းနေရင် ကြက်ဆင် နှင့် ဝက်ပေါင်ခြောက် ၊ ဤအရာသည် လူသတ်သမားအားလပ်ရက် entree တစ်ခုဖြစ်စေလိမ့်မည်။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell30. ပန်းဂေါ်ဖီကို သလဲစေ့နှင့် ဗာဒံစေ့များဖြင့် ပေါင်းခြင်း။
သင်၏ gluten ကင်းစင်သော ဧည့်သည်များနှင့် လွန်စွာလွန်ကဲမည်မဟုတ်သော ရိုးရာမုန့်ကြယ်ပွင့်များ။ တခြားတစ်ဖက်မှာ ဒီအသီးအရွက်တွေထည့်ထားတဲ့...
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Michael Marquand/Styling- Jake Cohen31. မုန်လာဥနီကင်ထားသော သလဲသီး-Sumac ကြက်သား
သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောစာရွက်ဒယ်အိုး (နှင့် ရက်ရောသောသလဲသီးတင်ရည်ဘူး) သည် ဤလက်ရာကိုဖြစ်မြောက်စေသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
မီးဖိုတစ်ခုခုပေး 32. Pear and Pomegranate Tacos
ပါဝင်ပစ္စည်းငါးမျိုးပါတဲ့ ဆယ်လ်ဆာကတော့ citrusy ဖြစ်ပြီး လန်းဆန်းစေပြီး ဆောင်းရာသီလည်း ကောင်းပါတယ်။
Allison နေ့ / ခေတ်သစ်နေ့လည်စာ33. Sheet-Pan Persian Lemon Chicken
တနင်္လာနေ့တွင် ဤမိနစ် 50 အစားအစာကိုပြုလုပ်ပြီး ကျန်ကြွင်းသောအရာများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ- ထိုနည်းအတိုင်းပင်၊ သင်သည် တစ်ပတ်တာလုံးအတွက် နေ့လယ်စာစားရပါမည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ရအောင်'s တွင်နေပါ။34. Roasted Delicata Squash သုပ်
Squash ၏အစင်းကြောင်းအရေခွံကိုမဖယ်ရှားပါနှင့်။ လှော်လိုက်တဲ့အခါ ကြွပ်ကြွပ်လေးဖြစ်သွားပြီး လုံးဝစားလို့ရပါတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။ 35. မွှေးကြိုင်သော သလဲသီးကြက်သား
ချိုသောငရုတ်ဆီသည် သင့်တော်သော အပူပမာဏကို ပေးသည်။
Bojon Gourmet 36. Persimmon, Pomegranate and Maple-Cumin Dressing ဖြင့် Herbed Kale Salad
ဆိတ်ဒိန်ခဲသည် နည်းပညာအရ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်... သို့သော် ၎င်းကိုကျော်ရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ မစဉ်းစားနိုင်ပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell၃၇။ ကိုက်လန်၊ ထောပတ်သီး၊ လိမ္မော်နှင့် တောထမင်းပါသော ဘုရားသပိတ်
ဗုဒ္ဓသပိတ်သည် အခြေခံအားဖြင့် သင်နှစ်သက်သော လတ်ဆတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်နေသော စပါးကျီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖရုံစေ့ ကြက်ဥပြုတ်နှင့် သလဲသီး arils။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Ellen Silverman/Everyday Dorie38. Dorie Greenspan's Roasted Acorn Squash Wedges
သလဲသီးတင်ရည်ဖြင့် ရေစိမ်ထားပြီး ပေါင်းပင် ဇာတာဖြင့် ဖုန်မှုန့် ၊
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ပဲနှစ်ကောင်နှင့် ၎င်းတို့၏ ပဲတောင့် 39. သလဲသီးအဖြူ ချောကလက် အတုံးလိုက် ကွတ်ကီး
ယခုနှစ် အားလပ်ရက် ကွက်ကီးလဲလှယ်မှုတွင် သင်ဘာကို ယူဆောင်လာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။ 40. သလဲသီး Vanilla Cobbler
မုန့်စိမ်းထဲတွင် မိမိနှစ်သက်ရာ အေးခဲထားသော ဘယ်ရီသီးများကို သုံးကာ ပေါင်းထားသော ခွက်ဖြင့် အပေါ်မှ အုပ်ထားပါ။ vanilla ရေခဲမုန့် .
Creative Bite ၊ 41. Salted Dark Chocolate Pomegranate Tart
Oreos နှင့် အရည်ပျော်ထားသော ထောပတ်ထုပ်ဖြင့် စတင်သည့် မည်သည့်အချိုပွဲမဆို ကျွန်ုပ်တို့ နောက်ကွယ်တွင် ရနိုင်ပါသည်။
ဆက်စပ်နေသည်- ရာသီရောက်နေစဉ် ဤဆောင်းရာသီတွင် စမ်းသပ်ရန် Persimmon ချက်ပြုတ်နည်း 31 ခု
