ငှက်ပျောသီး - တာအိုကာအိုပုလဲ Pudding နည်း - Kele Aur Sabudane Ki Kheer ပြုလုပ်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
• သတင်း အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
• ရုပ်ရှင်များ Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Sabudana kheer သို့မဟုတ် tapocaoka ပုလဲ pudding သည်အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းသုံးစွဲသောရိုးရာမြောက်အိန္ဒိယ pudding ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် kheer သည်နို့နှင့်ဆန်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းရှိ pudding ဖြစ်သည်။ သို့သော်အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းဆန်ကိုမစားနိုင်သောကြောင့် Sabudana ကိုနို့ဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ငှက်ပျောသီးသည်အာဟာရအလွန်ကောင်းပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအားအင်ပြည့်ဝစေပြီးအစာအိမ်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားသည့်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများပေါများသည်။ ငှက်ပျောနှင့် sabudana အရသာပေါင်းစပ်ပါစေ။

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း

စာရွက်အမျိုးအစား: ချိုမြိန်

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

• မှည့်သောငှက်ပျော - 1

  
  
  

  Sabudana (unsoaked) - ½ခွက်ဖလား

  နို့ - 1 လီတာ

  Ghee - 1 Tsp

  
  
  

  သီဟိုnut်အခွံမာသီး - 7-8

  စပျစ်သီးပျဉ် - 8-10

  Chiraungi / charoli - 1 tbsp

  သကြား - 1/2 ခွက်ဖလား

၂။ ပန်းကန်လုံးတလုံးကိုယူပြီး sabudana (tapokaoca ပုလဲ) ကို ၁ နာရီကြာရေ (စူဗဒနာပမာဏနှစ်ဆ) စိမ်ပါ။

၃။ ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးနို့ကိုလောင်းကာပြုတ်ပါ။

4. နို့ကိုစတုတ္ထသုံးလပတ်အထိလျှော့ချပြီးထူထဲသောအသားစများကိုမပေးခင်နှေးပါစေ။

5. အခြားဒယ်အိုးယူ။ ထဲမှာ ghee အပူ။

ခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများကိုလှော်ပေးပါ။ သီဟို,်စပါး၊ စပျစ်သီးပျဉ်များနှင့် chiraunji (charoli) တို့သည်အညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိဖြစ်သည်။

လှော်ခြောက်သောသစ်သီးများကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲပြောင်း။ ဘေးဖယ်ထားပါ။

၈။ နို့ရည်ထဲသို့ထည့်ထားသော sabudana ကိုထည့်ပါ၊ အချိန်အနည်းငယ်ထပြီး ၇-၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

၉။ သကြားဓာတ်လုံးလုံးအရည်ပျော်သွားသည်အထိ ၉ ။

၁၀။ ခြောက်သွေ့သောအသီးများကိုထည့်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ