ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
လူတိုင်းသည်တောက်ပသောအသားအရေကိုညီတူညီမျှရှိပြီးအစက်အပြောက်များနှင့်အမာရွတ်များကင်းသည့်အရေပြားရှိလိုကြသည်။ ဤအသားအရေအမျိုးအစားသည်သဘာဝအတိုင်းလှပပြီးလူတစ် ဦး ၏အလှအပကိုထုထည်အားဖြင့်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
သို့သော်ယနေ့ခေတ်လူအများစုတို့သည်အရေပြားပြproblemsနာများ၊ မညီမညာဖြစ်နေသောအသားအရေများ၊ မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များ၊ အညစ်အကြေးများ၊ ဤအခြေအနေများသည်အရေပြား၏အသားအရေ၊ အရောင်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, အရေပြားအသားအရေတိုးတက်စေရန်ဤကြောက်မက်ဖွယ်အခြေအနေများကုသရန်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်ပြုလုပ်ရန်မှာသင်၏အသားအရေအားနူးညံ့ချောမွေ့စေသည့်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်နူးညံ့စေသည်။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများကိုအမြဲတမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအဓိကပစ္စည်းအဖြစ်မှတ်ယူပြီးအရေပြား၏အခြေအနေအပေါ်တွင်ကျက်သရေရှိစွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအမျိုးသမီးများသည်အမျိုးမျိုးသောအသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုသုတ်ရန်သဘာဝပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။
ယနေ့ခေတ်တွင်အလှကုန်အရောင်းဆိုင်များတွင်စီးပွားဖြစ်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအများအပြားရှိသည့်အခါအမျိုးသမီးအများစုသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ မိမိတို့၏မျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်လိုကြသည်။ အကြောင်းမှာစတိုးဆိုင် ၀ ယ်ထားသောမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးအများစုတွင်ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီး၊ ဒါ့အပြင်ဒီမျက်နှာဖုံးများဟာအတော်လေးစျေးကြီးပြီး၎င်းတို့ကိုပုံမှန်ဝယ်ယူခြင်းကမင်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာအပေါက်တစ်ပေါက်ပေါက်နိုင်တယ်။
ထို့ကြောင့်အရေပြား၏အသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင့်အရေပြားကိုလင်းစေသည့်မျက်နှာဖုံးကိုပါးစပ်ဖြင့်ပါးလိုက်လျှင်ပိုမိုလုံခြုံပြီးစျေးသက်သာသည်။ ဤနေရာတွင် multani mitti နှင့် papaya whisking လုပ်နိုင်သောထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခု၏အသေးစိတ်အချက်များကိုဖော်ပြပြီးဖြစ်သည်။
၎င်းအနှစ်နှစ်မျိုးလုံးသည်အလှအပခံစားခွင့်များနှင့်အတူတကွပေါင်းစပ်လိုက်လျှင်၎င်းတို့သည်သင့်အားအသားအရေကိုညီမျှစွာရရှိစေနိုင်ခြင်း၊ အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊
Multani Mitti နှင့် Papaya မျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံး
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
- multani mitti 1 ဇွန်း
- ပျားရည် 1 ဇွန်း
- papaya ပျော့ဖတ်၏ 1 ဇွန်း
အသုံးပြုနည်း
•ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်ရောမွှေပါ။
•အသစ်စက်စက်သန့်သန့်သန့်ရှင်းသောမျက်နှာဖြင့်ကြည့်ပါ။
• ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
•ယင်းကိုရေပူရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
•သင့်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးစက်ကိုအသုံးပြုပါ။
မကြာခဏဘယ်လောက်:
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်မျက်နှာဖုံးမျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုပါ။
Multani Mitti အရေပြားအတွက်ကောင်းကျိုးများ
•ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည် multani mitti သည်ဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပြီး၊
Multani mitti သည်အရေပြားမျက်နှာပြင်အောက်ရှိအညစ်အကြေး၊ အရေပြားဆဲလ်များနှင့်အညစ်အကြေးများကိုထုတ်ယူပေးနိုင်သော exfoliating agent များ၏စွမ်းအားဖြစ်သည်။ ဤသည်က blackheads နှင့် whiteheads ကိုကာကွယ်တားဆီးပေးသည်။
• Multani mitti ရှိဒြပ်ပေါင်းအချို့သည်၎င်းကိုအရေပြားအရောင်ခြယ်မှုန့်များကုသရန်အတွက်ထူးခြားသောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ဒါ့အပြင်သူကဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့်အမာရွတ်များကိုပေါ့စေနိုင်သည်။
• Multani mitti တွင်တွေ့ရသောရွှံ့များသည်သဘာဝတွင်ပိုးသတ်ဆေးများဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အဖုအပိန့်များကိုကုစားစေသည်။
Multani mitti သည်သဘာဝဆီကိုစုပ်ယူနိုင်သောအရာဖြစ်ပြီးအဆီပြန်သောအသားအရေပေါ်တွင်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားအတွင်းရှိဆီအုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
•ဤဓာတ်သတ္တုကြွယ်ဝသောပါဝင်ပစ္စည်းသည်အရေပြား toner အဖြစ်လည်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေနိုင်သည်။
အရေပြားအတွက် Papaya ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
• Papaya တွင်အင်အားကြီးမားသောအရေပြားအလင်းရောင်အေးဂျင့်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသော papain ဟုခေါ်သောအင်ဇိုင်းတစ်ခုပါရှိသည်။
•ဤအသီးသည်အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင် A နှင့် C တို့ဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ဗီတာမင်အေသည်ကျန်းမာသောအရေပြားဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးသည်။ ဗီတာမင်စီသည်အရေပြားအတွင်းကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသည်။
• Papaya သည်အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများအပြင်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားပေါ်တွင်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီးနုပျိုသောအသားအရေကိုရရှိစေသည်။
• Papain ဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသော Papaya သည်အရေပြားရောဂါများကို ekzema နှင့် psoriasis ကဲ့သို့ကုသရန်အလွန်အစွမ်းထက်သောဆေးဖြစ်သည်။
• Papaya တွင်ရှိသောဗီတာမင်များသည်အရေပြားအတွင်းရှိဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သင့်အသားအရေကိုလတ်ဆတ်တောက်ပစေသည်။
• Papaya သည်အရေပြားတိုးစေသည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်အားပေးစက်ရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
• Vitamin E ပါသောဤအသီးသည်နေရောင်ဖျော့ဖျော့ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အရေပြားအတွက်ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
•ပျားရည်၏ antiseptic ဂုဏ်သတ္တိများက၎င်းအားအရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သောဘက်တီးရီးယားများကိုကာကွယ်ပေးပြီး၎င်းသည်သင့်အသားအရေအားသဘာဝအလင်းရောင်မှဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
•ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သောပျားရည်သည်ဝက်ခြံနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုကုသရန်အစွမ်းထက်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်ချီးကျူးခဲ့သည်။
•၎င်းသည်အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်နိုင်သောအရေပြားကိုစိုစွတ်စေသောအရာများစွာပါ ၀ င်သည်။
•ပျားရည်သည်သဘာဝအသားအရေသန့်စင်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်၊ အညစ်အကြေးအမှုန်များကိုအပေါက်များမှဖယ်ရှားပြီးသန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောအသားအရေကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။
လိုက်နာရန်သိကောင်းစရာများ
•မိတ်ကပ်ကိုဖျက်ပါ၊ သင်၏မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာဆေးကြောပါ။
• အကယ်၍ သင့်တွင်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေရှိပါကမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးမပြုမီအရေပြား patch ကိုစစ်ဆေးရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
•ဤအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပြီးနောက်မှအနည်းဆုံး 6-7 နာရီကြာနေပါ။
multani mitti, honey နှင့် papaya တို့၏ရိုးရှင်းသောဆေးသည်သင့်အရေပြားအသားအရေကိုထိရောက်စွာတိုးတက်စေပြီးဝက်ခြံ၊ blackheads, pigmentation စသဖြင့်အသားအရေထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ဒါကြောင့်ဒီထူးခြားတဲ့မျက်နှာဖုံးဟာသင်အမြဲလိုချင်တဲ့အသားအရေမျိုးရရှိရန်သင်၏အလှအပလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေပါ။