Vangi Bhaat နည်း - Karnataka ပုံစံ Brinjal ဆန်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ဗန်ဂီရေချိုးနည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
• အားကစား IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Vangi bhaat, ဒါမှမဟုတ် Vangi ရေချိုး, ငါတို့လက်ကိုအစဉ်အမြဲငါအစဉ်အဆက်ငါတို့လက်ကိုရဖူးသောအရသာအရှိဆုံးဆန်ချက်ပြုတ်နည်းများအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှလုံးရှိတယ်, ငါတို့ရိုးရာ Karnataka ပုံစံ brinjal ဆန်စာရွက်ကိုဘယ်လိုအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်ကိုကျော်နိုင်ဘူး။

Brinjal သည်၎င်း၏အာဟာရကောင်းမှုနှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပြီးယခု၎င်းကိုဆန်နှင့်တွဲဖက်ခြင်းက ၀ မ်းဗိုက်အတွက်အားရကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသည့်အပြင်မကျန်းမာသောနံနက်စာဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Vangi bhaat သည်ထူးခြားသောအရသာများကိုရနံ့နှင့်အရသာရှိသောအိန္ဒိယဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များမှရရှိသည်။ လှော်ခတ်ရသည့် chana dal နှင့် urad dal (ဘင်္ဂလားဂရမ်နှင့်အနက်ရောင်ဂရမ်) တို့မှလေးညှင်းပွင့်များ၊ cardamom နှင့်သစ်ကြံပိုးများရောနှောပေါင်းစပ်သည့်အပြင်မက်ဒီမျိုးစေ့များနှင့် dhaniya မျိုးစေ့များပေါင်းစည်းခြင်းက၎င်းပန်းကန်ကိုအရသာကြည်လင်စေသည်။

ဆန်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့်အတူ brinjals များ၏အရသာနှင့်အတူဤစာရွက်သည်အလွန်အရသာရှိသောအရသာကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရှိဆုံးဆန်ဟင်းချက်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်လုပ်ဟင်းများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုလေ့ရှိသည့်အချိန်ကတည်းကဗြိတိသျှဘင်္ဂလီများသို့မဟုတ်ဘင်္ဂလားလူမျိုးများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်ဆီသို့ပြန်သွားခဲ့ကြပြီ၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ချင်မှနှစ်သက်မည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်သင်ဘယ်တော့မှပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပါ၊ t မင်းမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမကုန်ဘဲညစာစားပွဲကနေထွက်ခွာခွင့်ပေးတဲ့တကယ်အေးမြတဲ့မိဘတွေမရှိရင်

သို့သော်မကြိုက်သည်ဖြစ်စေမကြာသေးမီကလေ့လာမှုများအရ brinjals (သို့) ခရမ်းချဉ်သီးများတွင် antioxidants များများပါ ၀ င်ခြင်းဖြင့်သင့်အားအရေးကြီးသောအာဟာရများဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့်သင့်အားအိုမင်းခြင်းကိုမတားဆီးနိုင်အောင်တားဆီးပေးလိမ့်မည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုဘယ်လိုဖြစ်ထွက်လှည့်ခဲ့တာလဲ

အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်နှင့်ရုပ်ပုံညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူရှာဖွေရန်နောက်တစ်နင်္ဂနွေနေ့မွန်းတည့်၌ဤစာရွက်သည်သင်၏ကြယ် - ပန်းကန်ဖြစ်ရန်လှည့်ပါ။ စားကောင်းပါစေ!

By Kavya မှပြင်ဆင်သည်

စာရွက်အမျိုးအစား: နံနက်စာ

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

• ၁။ Brinjal - ၄-၅

  ၂။ နံနံအရွက် - လက်တဆုပ်စာ

  ၃။ Tamarind ဖျော်ရည် - ၁ tbsp

  4. Dhaniya မျိုးစေ့များ - 1 tbsp

  5. ရေနံ - အရသာခံရန် + ကြော်ရန်

  6. Red Chillies (သွေ့ခြောက်) - 5-6

  7. အခြောက်အုန်းသီး (ပြီးလျှင်) - ½ခွက်ဖလား

  ၈။ ဆန် ၁ ခွက်

  9. မုန်ညင်းစေ့ - 1 tbsp

  10. Urad dal - 1 tbsp

  11. Chana dal - 1 tbsp

  ၁၂ နံ့သာမျိုးများ (cardamom, သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လေးညှင်းပွင့်) - 1 tbsp

  13. Jaggery - 1 tbsp

  14. ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့

  15. နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1 tbsp

  16. Methi - 1 tbsp

  17. ဇီစေ့ (Jeera) - 1 tbsp

  18. ဟင်းအရွက် - 7-8

  19. နနွင်းမှုန့် - 1 tbsp

၂။ ရေထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။

၃။ ထမင်းချက်ကိုယူပြီးဆန်ထည့်ပါ။

4. ရေထည့်ပါ

၅။ ဆန်ကိုပီပီ ၃ ချပ်ဖြင့်ချက်ပါ။

၆။ ဆန်ကိုဘေးဖယ်ထားပါ။

7. brinjals ကိုယူ။ သူတို့ကိုပါးလွှာသောအချပ်အတွက်ဖြတ်။

၈။ အပိုင်းအစအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးရေကန်ထဲထည့်လိုက်။

၉

10. ဆီထည့်ပါ။

11 .. urad dal, ဇီစေ့, chana dal, နှမ်းမျိုးစေ့များ, methi, လေးညှင်းပွင့်နှင့် dhaniya အစေ့ကိုထည့်ပါ။

အရာအားလုံးကိုအတူတကွနှိုးဆော်။

၁၃။ ငရုတ်သီး၊ ပြီးလျှင်အုန်းသီးထည့်ပြီးထပ်မံနှိုးဆော်ပါ။

၁၄။ အုန်းမှအနံ့နှင့်အခြားအမွှေးအကြိုင်များအတူတကွခွဲခြားနိုင်သည့်အထိခြောက်သွေ့သောအရာများကိုအတူတကွလှော်ပါ။

၁၅။ ၃-၄ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ။

16. လှော်ထည့်လိုက်သောပစ္စည်းအားလုံးကိုရောစပ်နေသောအိုးထဲသို့ထည့်ပါ။

၁၇။ ၎င်းကိုအမှုန့်ကောင်းချောမွေ့မှုရှိစေခြင်း။

၁၈ ။

19. ဆီ၊ မုန်ညင်းစေ့များ၊ urad dal၊ chana dal၊ ဟင်းရွက်များ၊ နနွင်း၊

၂၀။ တာမင်သီးဖျော်ရည်များ၊

၂၁။ ဆားထည့်ပါ။

၂၂။ အရာအားလုံးကိုအတူတကွရောထွေး။ ၂-၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

၂၃။ အမွှေးအကြိုင်များရောပြီးထည့်ပါ။

၂၄။ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးနံ့သာပေါင်းတွင် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

25. အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် brinjals နှိုးဆော်။

၂၆ ။

နံနံပင်နှင့်နံရံကပ်သုတ်လိမ်းပြီးအိုးထဲသို့ထည့်ပါ။

၂၈။ သင်ရွေးချယ်ထားသောချဉ်သို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ