Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည် - Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Paneer သည်အလွန်ကျန်းမာပြီးအာဟာရရှိသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းကို သုံး၍ ပြင်ဆင်သောကြောင့်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။
Paneer သည်ကယ်လစီယမ်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည်အရိုးစွမ်းအားကိုတိုးစေပြီးချက်ချင်းစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ပူပြင်းပြီးစပ်ငရုတ်သီးမှုန့်နည်းနည်း
ဤအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးနှင့်အတူသင် Paneer ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလက်လွတ်ဆုံးရှုံးချင်သည်မဟုတ်ပါလော။ ကောင်းပြီ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာရှိတာမို့သင့်ရဲ့အရသာရှိတဲ့ဘူးသီးတွေအတွက်အားရစရာပဲ
ဒါကြောင့်ဒီကနေ့ကျွန်ုပ်တို့အနေနဲ့အစာငတ်ခံအဖြစ်အသုံးချနိုင်မလားဒါမှမဟုတ်ညနေခင်းမုန့်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်တဲ့ paneer နဲ့ဒိန်ခဲချက်ပြုတ်နည်းကိုဝေမျှပေးပါမယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ချစ်ခင်ရတဲ့စာဖတ်သူတွေ၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်မယ့်လွယ်ကူတဲ့ Paneer Cheese Balls စာရွက်ကိုငါတို့ပြောပြပြီးပြီ။
ဒါကြောင့်လိုအပ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းအတွက် yummy paneer ဒိန်ခဲဘောလုံးပြင်ဆင်နည်းကိုကြည့်ပါ။
ဆာဗာများ - 4
ချက်ပြုတ်ချိန် - ၁၀ မိနစ်
အဘိတ်အချိန် - 15 မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Paneer - ၅၀၀ ဂရမ် (ပြီးလျှင်)
- ဒိန်ခဲ - ၁ ခွက် (ပြီးလျှင်)
- ကြက်သွန်နီ - 1 ခွက်
- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 4 မှ 5
- ပေါင်မုန့်အစအန - 1/2 ခွက်ဖလား
- အာလူး - 1/2 ခွက်ဖလား
- Cornflour - 1/2 ခွက်ဖလား
- အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆားငန်
- ဆီ
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ပါးစပ် - ရေလောင်း: Paneer နှင့် Rajma ဟင်းစာရွက်
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:
- ကြီးမားသောပန်းကန်လုံးကို ယူ၍ ကြက်သွန်နီ၊ ဒယ်အိုးနှင့်ဒိန်ခဲတို့ကိုထည့်ပါ။
- ထိုအခါကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး, အာလူး, အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်ထည့်ပါ။
- အခုတော့ပြောင်းဖူးမှုန့်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- အသေးစားပတ် ၀ န်းကျင်ဘောလုံးလုပ်ပါ။
- ဤအတောအတွင်းဒယ်အိုးထဲမှာရေနံအပူ။
- သင် paneer ဒိန်ခဲဘောလုံးများကိုဆီထဲသို့မထည့်မီ၊
- နောက်ပိုင်းတွင်အပူပေးဆီ၌ paneer ဒိန်ခဲဘောလုံးတစ်လုံးချင်းစီကိုထည့်ပါ။
- နက်ဖြူနီအရောင်ရင့်သည်အထိနက်ရှိုင်းစွာကြော်ပါ။
- တစ်ပန်းကန်မှသူတို့ကိုအပေါ်လွှဲပြောင်း။
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ပူပြင်းသည့် paneer ဒိန်ခဲဘောလုံးများကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပါ။
ဒီအံ့သြဖွယ်စာရွက်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
