သယ်ယူရလွယ်ကူသော ပျော်ပွဲစား အရံဟင်း ၄၀

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

နွေရာသီ shindigs သည် ယခုနှစ်တွင် အနည်းငယ် ကွဲပြားနေပုံရသည်။ ဧည့်စာရင်းတိုင်မယ်ဆိုရင်တောင် နှစ်အလိုက်ပေါ့။ potluck သင်နှင့် သင့် pod မျှသာ ကျုံ့သွားသည်၊ သင်သည် တစ်ခုခု လိုအပ်နေသေးသည်။ အရသာ အစေခံရန်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်လူကဲ့သို့ အဖြူရောင်ပေါ်တွင် ကြက်ဆင်နှင့် ဒိန်ခဲကို နှစ်သက်သော်လည်း ဤပျော်ပွဲစား အရံဟင်း ၄၀ သည် စားပွဲရှိလူတိုင်းကို တုန်လှုပ်သွားစေမည်ဖြစ်သည်။ ပိုကောင်းတာက၊ သူတို့ဟာ လုပ်စရာတစ်ခုပါပဲ။ နှင့် အိမ်လုပ် coleslaw မှ အနှေးချက်ပြုတ်ထားသော ပဲစေ့များအထိ ထောပတ်သီးကြက်သားသုပ်အထိ၊ ထို့ကြောင့်၊ ဤလတ်ဆတ်သောအကြံဉာဏ်များထဲမှ တစ်ခုကို gingham စောင်သို့ ယူဆောင်လာပြီး ချီးကျူးစကားများ ထွက်ပေါ်လာပါစေ။

ဆက်စပ်နေသည်- ဤရာသီတွင် BBQ နှင့် Picnic တိုင်းအတွက် နွေဟင်းချက်စရာ 52 ခု

1. Roasted Broccoli and Bacon Pasta Salad

ပျော်ပွဲစားပွဲ မစသေးတော့ ခေါက်ဆွဲသုပ်ထဲ ဝင်သွားတဲ့အထိပါပဲ။ (အကောင်းဆုံးကတော့ အပေါ်က ကြက်သွန်ဖြူ သံပုရာသီးမှုန့်ပါ။)

စာရွက်ကိုရယူပါ။

2. Lemon-Pesto Dressing ဖြင့် Peach နှင့် Halloumi သုပ်

သူမ ချစ်ဖို့ကောင်းတယ် မဟုတ်လား? မက်မွန်သီး နှင့် Halloumi ဒိန်ခဲကို စွဲဆောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝ ချိုမြိန်မှုနှင့် တင်းကျပ်မှု တို့ကို အသီးသီး ပေးဆောင်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

3. Wild Alaska Salmon နှင့် Smashed Cucumber Grain Bowls

နူးညံ့တဲ့ ဆယ်လ်မွန်ငါးနဲ့ သခွားသီးကို အမြဲဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ အကင် ဒါပေမယ့် လတ်ဆတ်တဲ့ သစ်ဥသစ်ဖုတွေက တကယ်ကို ဟင်းပွဲလုပ်တယ်။ နံနံပင်၊ ဇီယာစေ့နဲ့ နံနံပင်တွေ ပြောနေတာ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

4. Veggie Sushi

အရင်က ဆူရှီထမင်း လုပ်ဖူးလား။ ဆန်ရှာလကာရည်၊ ဆားနဲ့ သကြားတို့ ကွာခြားချက်က အံ့ဩစရာပါပဲ။ သင့်ကလေးငယ်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အနည်းငယ်မစမီ ၎င်းတို့ကို စုစည်းရန် ကူညီခြင်းကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

5. Light and Tangy Coleslaw

ကုန်းပတ်ပေါ်ရှိ မျှော့မပါဘဲ ပြင်ပအစားအစာ တစ်ခုခု ပြီးပြီလား။ မဟုတ်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ ဤဗားရှင်းသည် Mayo-free ဖြစ်သည်။ အသားညှပ်ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ဘာဂါများတွင် အမဲစက်အချို့ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ၎င်းကို သူ့ဘာသာသူလုပ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

6. ပြောင်းဖူးကင်နှင့် Burrata နှင့်အတူနွေရာသီ Skillet Gnocchi

ပြောင်းဖူးမွှေး၊ ခြစ်ထားသော Parmesan၊ burrata မုန့်နှစ်ဘောလုံး—၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အိမ်မက်၏ ဟင်းပွဲတစ်ပွဲစာဖြစ်သည်။ မီးဖိုပေါ်မှ သတ္တုပြားလေးတင်ပြီး ကားပေါ်တက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

7. Ketogenic ချယ်ရီ ခရမ်းချဉ်သီး ကျူးလစ်

ကီတိုစားရင်း နောက်ဆုံးမှာ ကြက်ဥနဲ့ ဘေကွန်တွေ ဖျားနေရင် ဒီမီးသီးလှလှလေးတွေက ကြိုဆိုစရာ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်သင့်တယ်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အဆီလုံးဝမရှိပါ- ထိုစပျစ်သီးခရမ်းချဉ်သီးများကို ခရင်မ်နို့ထောပတ်နှင့် Boursin ချိစ်တို့ရောစပ်ထားသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

8. Slow-Cooker Baked Beans

ခြောက်နာရီအတွင်း သင်အများကြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပဲစေ့၊ သကြားညို နှင့် အားလုံးကို ပေါင်းထည့်ကာ Crock-Pot ကို နှိမ့်ထားပြီး ကော်မှုန့်ကို ဆီသတ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

9. Roasted Poblano နှင့် Corn Guacamole

Guac ဟင်းချက်ခြင်း သို့မဟုတ် potluck တွင် လွယ်ကူသောအနိုင်ရမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြောင်းဖူးလှော်နှင့် ပွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသော poblano ငရုတ်သီးများ၏ နားတစ်ခုလုံးကြောင့် ဤအရာသည် အတုံးအခဲဖြစ်သည်။ ပါတီကိုမသွားခင် tortilla ချစ်ပ်တစ်ထုပ်ကို ဆွဲယူပြီး တစ်ရက်ခေါ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

10. Buffalo Cauliflower Nuggets

စေးကပ်သောလက်ချောင်းများဖြင့် ကစားကွင်း (သို့) ဘီယာကို ကိုင်ခြင်းသည် ပျော်စရာမကောင်းပါ။ ဤအရိုးမရှိ၊ စားရလွယ်ကူသောရွေးချယ်စရာအတွက် ကြက်တောင်ပံများကို ဖယ်ထားပါ။ စားသုံးရန် ခက်ရင်း သို့မဟုတ် သွားကြားထိုးတံ ယူဆောင်လာရန် မမေ့ပါနှင့်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

11. နွေရာသီ Rolls

ပူပြင်းသောနေ့တွင် လတ်ဆတ်သောအသီးအရွက်များ၊ ပုစွန်နှင့် လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော ဤအရာများသည် လန်းဆန်းမှုထက် သာလွန်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နှစ်ရက်ကနေ သုံးရက်လောက်ကြာအောင် ထားထားတာမို့ ကြိုချက်ထားလိုက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

12. စတော်ဘယ်ရီနဲ့ အအေး Soba ခေါက်ဆွဲသုပ်

ချိုမြိန်သောနွေရာသီသစ်သီးသည်ဆားမစ်ဆိုအဝတ်အစားနှင့်အနည်းငယ်စပ်သော shishito ငရုတ်ကောင်းအတွက်ကိုက်ညီသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

13. BLT ခေါက်ဆွဲသုပ်

ဆလတ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ထောပတ်သီး ခေါက်ဆွဲကို ပေါ့ပါးစေပါသည်။ Dijon၊ Mayo နှင့် ရှာလကာရည်တို့ သည် ခရင်မ်နှင့် အရသာကို ပေါင်းထည့်သည်။ ဒါပေမယ့် အပေါ်ကနေ ယူသွားတဲ့အရာကတော့ ငရုတ်ကောင်းနက် ဘေကွန်ဖုတ်တယ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

14. Baked Sweet Potato Fries

Psst: ကြွပ်ကြွပ်ကြော်ရဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်သိချင်ပါသလား။ မီးဖို၌အညိုရောင်ချပါ။ ကလေးတွေက အဲဒါတွေကို အဆုပ်လိုက်စားမှာမို့ အသုတ်ကြီးတစ်ခုလုပ်ပြီး ketchup ပုလင်းကြီးတစ်လုံးကို ထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

15. Avocado Deviled Eggs

ဒီကော့တေးနာရီရဲ့ အဓိကအကျဆုံးကတော့ မျက်နှာအလှပြင်မှုတစ်ခုရခဲ့ပါတယ်။ ထောပတ်သီးမှည့်များကို သံပုရာရည်၊ Mayo နှင့် မုန်ညင်းတို့ဖြင့် အနှစ်ထဲသို့ ရောနယ်ပြီး အသီးအရွက်များ ထောပတ်ချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ဆော့စ်ပူပူလေးထည့်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

16. Spring Panzanella Salad

ဟုတ်တယ် မုန့်သုပ်က တစ်မျိုး။ ပြီးတော့ ချက်ရတာ အရသာရှိတယ်။ (သင် croutons ကို ဘယ်တော့မှ ထပ်တူထပ်မျှ မကြည့်တော့ပါ။)

စာရွက်ကိုရယူပါ။

17. Beet Hummus

သခွားသီး၊ pita ချစ်ပ်များ၊ ဤထူးခြားသောအသွင်အပြင် (နှင့် အလွန်အရသာရှိသော) ပျံ့နှံ့မှုတွင် မည်သည့်အရာကိုမဆို သင် နစ်မွန်းနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်သည်မှာ အစားအစာပရိုဆက်ဆာနှင့် ပန်းရောင်အရောင်အတွက် နူးညံ့သောအစက်ဖြစ်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

18. Tzatziki ငံပြာရည်နှင့် ဂရိသံပုရာကြက်သားစွပ်ပြုတ်များ

အရသာရှိသော သံပုရာ-ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်ဖြင့် အုပ်ထားသော ကြက်သားကို မီးခိုးငွေ့များဖြင့် ပြီးပြည့်စုံအောင် ကင်မလား။ ငါတို့လုပ်ရင် စိတ်မဆိုးပါနဲ့။ (ကြက်သားကို မစားရတော့ဘူးထင်ရင် tzatziki နဲ့တွဲစားဖို့ ပီတာကြော် ဒါမှမဟုတ် ဖုတ်ပါ။)

စာရွက်ကိုရယူပါ။

19. Italian Deli Pinwheel Sandwiches

ဒါက သင် Sammy ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အလွယ်ကူဆုံး အသွင်အပြင်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို tortilla တွင်အလွှာထားပြီး တင်းကျပ်စွာ လှိမ့်ကာ အအေးခံထားကာ ကိုက်ထားသော အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် လှီးထားပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

20. Avocado Chicken Salad ကြော်နည်း

စပျစ်သီးက မနေ့ကဆိုတော့။ ထောပတ်သီးကို ရောစပ်ထားခြင်းသည် ဤရက်လွန်အဆင့်မြှင့်ခြင်းအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။ ရှလကာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအပြင် scallions နှင့် တရုတ်နံနံတို့ကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ Chardonnay တစ်ခွက်နဲ့ဆို ပိုကောင်းပါတယ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

21. Summer Millet Salad

ဟုတ်ပါတယ်၊ quinoa က အရသာရှိတယ်... ဒါပေမယ့် သန်းနဲ့ချီပြီးရင် ငြီးငွေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားပါ။ လူတွေ ထိုအစား၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၊ scallions၊ လတ်ဆတ်သောနံနံပင်နှင့် တုံးထားသော Havarti ဒိန်ခဲများပါသော ဤနွေရာသီကို ပြုလုပ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

22. Collard Peach Salad နှင့် Sriracha ပုဇွန် စွပ်ပြုတ်များ

မီးလောင်ကျွမ်းနေသော တံကျင်ဇဉ်ကဲ့သို့ အကင်ရာသီဟု ဘာမျှ မပြောပါ။ ဤပုဇွန်များသည် မီးမလောင်မီ လတ်ဆတ်သော သံပုရာသီးရည်၊ အရသာရှိသော ဂျင်းနှင့် စပ်သော ဆရီရာချာတို့ကို ၀တ်ဆင်ထားသည်။ ပုစွန်ကို ကိုယ်တိုင်ယူဆောင်လာပါ သို့မဟုတ် ဤအာရှမှုတ်သွင်းထားသော အသုပ်နှင့်တွဲစားပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

23. အမဲသား Empanadas

နှစ်စဉ် ရုံးဆော့ဖ်ဘောဂိမ်း သို့မဟုတ် ကန်တွင် အမြောက်ဒါဇင်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် ကစားပွဲများကြားတွင် ပေးဆောင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကြော်ပြီး ခံနိုင်ရည်မရှိသော မည်သည့်အစားအစာမဆို အာမခံချက်ရှိသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

24. လူစုလူဝေးအတွက် ကျူးဘားဆလိုက်ဒါများ

ဤ ဖမ်းဆွဲလိုက် ကိုက်လိုက်သည် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး အတွက် အဓိက အပိုဆုများ ရရှိသည်။ ပေါင်းပြီး အရည်ပျော်ပြီး ဒီအသားလေးတွေကို ပန်းကန်တစ်ခုတည်းမှာ ပို့ပေးပါ။ အသားနှစ်ထပ်အတွက် ဝက်သားကင်ထည့်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

စောင်တစ်ထည်တွင် မုန်လာဥနီဝက်များ

အဲဒါက ငါတို့ပဲလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဟော့ဒေါ့တွေကို သူများထက် ပိုကြိုက်လား။ အစိမ်းရောင်နတ်ဘုရားမဝတ်စားဆင်ယင်မှုအတွက် နှစ်လက်မအရွယ် မုန်လာဥနီနှင့် အဝါရောင်မုန်ညင်းတို့ကို ကော့တေး weenies လဲလှယ်ခဲ့ကြသည်။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ပိုကောင်းတယ်လို့ ငါတို့ထင်ခဲ့တယ်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

26. Salami, Artichoke နှင့် Ricotta Pasta သုပ်

ဤဆန်းသစ်သောအခြမ်းကို သင်၏လက်နက်တိုက်ထဲသို့ အပြီးအပိုင်ထည့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ သတ္တိရှိပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ငါးရက်အထိ သိမ်းဆည်းထားသော်လည်း ချွန်ထက်သော Parmesan ဖြန်းခြင်းဖြင့် ပူနွေးမှုကို နှစ်သက်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

27. Mini Quesadillas

အထူးသဖြင့် ပျော်ပွဲစားပွဲတွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လက်ချောင်းအစားအစာများ အလွန်များလွန်းသည် (ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို အအေးခံထားသော ပဲအနက်ရောင်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် ကြက်သွန်မြိတ်များဖြင့် ဖြည့်ထားသည်)။ ဝမ်တန်ထုပ်များအတွက် သေးငယ်သော tortillas များကို ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားပြီး သင့်ဧည့်သည်များကို ဟင်းချက်ခိုင်းစေမည့် လှပသော ရွှေညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာအတွက် ၎င်းတို့ကို ကြော်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

28. ဂရိဒိန်ချဉ်ကြက်သားသုပ် Stuffed ငရုတ်ကောင်း

ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဒီငရုတ်သီးလေးတွေဟာ ကြီးမားတဲ့ ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲမှာ အလွှာလိုက် ကောင်းကောင်းသွားလာနိုင်သလို ပျော်ပွဲစားထွက်ပြီးတာနဲ့ ထည့်လို့ရပါတယ်။ ငါတို့အကြိုက်ဆုံးအပိုင်း? စတိုးဆိုင်- rotisserie ကြက်သားဝယ်။ မင်းမလုပ်ရင် ငါတို့ မပြောဘူး။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

29. အိမ်လုပ် Pepperoni Pizza Rolls

အလွန်အရေးကြီးသော အဆီများသော အချပ်ကို လက်ကိုင်သွားရုံပင်။ မုန့်ညက်ကို အစကနေစလုပ်ပါ သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်မှာ ဝယ်ပါ—သင့်ဧည့်သည်များ ကွာခြားချက်ကို သိမည်မဟုတ်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

30. Cold Sesame Cucumber Noodles

သတိထားပါ၊ ဤအမွှေးအကြိုင် ၀တ်စုံသည် စွဲလမ်းစေသည်။ နှမ်းဆီ၊ ပဲငံပြာရည်၊ tahini၊ sriracha၊ ဂျင်း နှင့် ကြက်သွန်ဖြူ တို့သည် ခရုပြုပ်ထားသော သခွားသီးနှင့် တို့ဟူးဖုတ်ကို အရသာရှိရှိ အရသာရှိသော လက်ရာတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

31. နေ့လယ်စာကို Mortadella၊ Artichoke နှင့် နေလှန်းထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများဖြင့် Kebabs

ဒီလို ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်က အထူးအခင်းနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့အတွက် ပီစတိုနဲ့ သွားခဲ့ကြတယ်။ kebabs များသည် ပုံမှန်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ဆွဇ်ဇာလန်တို့ထက် ပိုကြည့်ကောင်းသော်လည်း ၎င်းတို့ပြုလုပ်ရလွယ်ကူပါသည်။ (အို၊ ပြီးတော့ ဒါကို တခြား deli အသားတွေ၊ ဒိန်ခဲတွေနဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ လုံးဝ ပြန်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။)

စာရွက်ကိုရယူပါ။

32. ခေါက်ဆွဲနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်များဖြင့် Vegan Sriracha 'အသားလုံး'

သင့်ကလေးများသည် မေပယ်ရည်နှင့် ketchup တို့ဖြင့် ချိုမြိန်သော sriracha ဆော့စ်ထဲသို့ နှစ်မြှုပ်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ရောင်းရလိမ့်မည်—နှင့် အရည်ရွှမ်းသော အသားလုံးများကို တို့ဟူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်ဟု ၎င်းတို့ ဘယ်သောအခါမှ ခန့်မှန်းမည်မဟုတ်ပါ။ အသီးအရွက်များ၊ ထမင်းခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် ဘာမှမပါဘဲ ကျွေးပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

33. Skillet Blueberry Cornbread

ဒီဟင်းက စွယ်စုံသုံးနိုင်လွန်းတယ်။ မနက်စာ၊ တစ်ခြမ်း ဒါမှမဟုတ် အချိုပွဲလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ဘလူးဘယ်ရီမုန့်ဖုတ်၊ ကော်ဖီကိတ်နှင့် ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်ကြားတွင် ဖြတ်ကျော်ထားသည်။ မချစ်ဖို့ကဘာလဲ? ဒယ်အိုးကို သတ္တုပြားဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး နဂိုအတိုင်း သင့်နောက်ခန်းထဲသို့ တင်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

34. 15-Minute Lemony Broccolini Pasta

အိုးထဲတွင် ရေမိန်ရာကို အိုးထဲသို့ စွန့်ပစ်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော်လည်း ဆယ်ဆ ပြေပြစ်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

35. Halloumi နှင့် Herbs ကင်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်

ရာသီအလိုက်ထွက်ကုန်များ၊ လတ်ဆတ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ နှင့် ဟင်းလျာချုပ်ရိုးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤပါဝင်ပစ္စည်းငါးခုသုပ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နွေရာသီ၏အရည်ရွှမ်းဆုံး၊ အလှဆုံးခရမ်းချဉ်သီးများကို မီးမောင်းထိုးပြလိုက်ပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

36. Avocado and Black Bean Pasta Salad

မာနေနိစ်အခြေခံ၊ စတိုးဆိုင်မှဝယ်ထားသော ခေါက်ဆွဲသုပ်ကို ပျင်းရိငြီးငွေ့နေပါက ဤအိမ်လုပ်နည်းကို လှည့်ပါ။ မိနစ် 20 သာကြာပါမည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

37. Quick Guacamole Quinoa သုပ်

မင်းရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကျန်နေတဲ့ quinoa ကျန်နေတဲ့အခါ မှီခိုဖို့ အကောင်းဆုံး 10 မိနစ်စာချက်နည်း။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

38. Citrus, ပုစွန်နှင့် Quinoa သုပ် Feta နှင့်အတူ

ဟင်းချက်နည်းသည် စပျစ်သီးနှင့် Clementines များကို တောင်းဆိုသော်လည်း ဘာမဆို လဲလှယ်နိုင်ပါသည်။ လိမ္မော်သီး ဗလင်စီယာ သို့မဟုတ် Cara Cara ကဲ့သို့ မင်းလက်ထဲတွင်ရှိသည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

39. Lemon-Raspberry Whoopie Pies

ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံး ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲအမျိုးအစားသည် တရားဝင်ထည့်သွင်းထားခြင်းမရှိဘဲ တစ်မျိုးတည်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤနေသာလိမ္မော်ကိတ်နှင့် ဖျော်ရည်စိမ်ထားသော ရက်စ်ဘယ်ရီခရင်မ်အပါအဝင် သရေစာများကို စားသုံးနိုင်ပါသည်။ သူတို့သည် ပျော်ပွဲစားခြင်းတောင်းထဲတွင် ကြာရှည်ခရီးထွက်ရန် လုံလောက်သည်။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

40. Jammy Shortbread ဘားများ

သကြားလုံးအညိုရောင်ပေါင်မုန့်သည် သင်ပေးလိုက်သော မည်သည့်အရသာကိုမဆို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပဲစေ့မပါသော ရက်စ်ဘယ်ရီယိုကို အသုံးပြုသည်၊ သို့သော် ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် apricot မှ ချောကလက်အထိ ဖြည့်သွင်းမှုတိုင်းအတွက် သူ့ကိုယ်သူ ချေးငှားသည်ဟု လောင်းကြေးထပ်ထားသည်။ နှင်းခဲများ အရည်ပျော်မသွားစေရန် ၎င်းတို့ကို အအေးခံထားပါ။

စာရွက်ကိုရယူပါ။

ဆက်စပ်နေသည်- လူတိုင်းနှစ်သက်မည့် နွေရာသီ ညစာ အိုင်ဒီယာ 90

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ