8 သက်သေပြအိမ်တွင်းကုထုံးများဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

သင့်အရေပြားသည် ဂရုစိုက်မှုနှင့် အာဟာရလိုအပ်သကဲ့သို့၊ သင်၏ အကျိတ်များသည်လည်း သင်၏ချစ်ခင်ဂရုစိုက်မှုကို လိုအပ်ပါသည်။ အခြေခံတစ်ခု ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် တာရှည်သွားနိုင်တယ်လို့ သေချာပါတယ်။ ကျန်းမာသောဆံပင် . ဓာတုဗေဒ ထုတ်ကုန်များအပေါ် အလွန်အကျွံ မှီခိုနေခြင်းကို ကျွမ်းကျင်သူများက သတိပေးထားသော်လည်း ခိုင်မာသောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို ဖယ်ရှားရန် သတိပေးထားသည်။ အဲဒီအစား သဘာဝကုထုံးတွေကို ရှာကြည့်ပါ - တကယ်တော့ သင့်အိမ်မှာ ဆံပင်ဖြေရှင်းချက်အချို့ကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဗောက်များနှင့် ဦးရေပြားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သော သင့်မီးဖိုချောင်တွင် အလွယ်တကူရနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ များစွာရှိပါသည်။ ဒါတွေကတော့ အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ သင့်ဆံပင်အတွက် အဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်။

တစ်ခု။ Amla အကူအညီဖြင့် ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများက ဘယ်လိုလဲ။

ဤသည်မှာ ပျက်စီးနေသောဆံပင်များအတွက် amla အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ထားသော အိမ်သုံးကုထုံးအချို့ဖြစ်သည်။

ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ amla အမှုန့် ချောကလက်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း နှင့် ရေအနည်းငယ်ရောပါ။ ရေစိုမခံပါနဲ့။ ရောနှောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့် စောင့်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သင့်ဆံပင်ကို ပုံမှန်ရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိုက်နာနိုင်ပါသည်။

လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို အပူပေးပါ။ အုန်းဆီ အညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိ။ Amla အမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်ကာ အရောအနှောကို အနည်းငယ် အအေးခံထားပါ။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အဲဒါကို ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး နာရီဝက်လောက်စောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ အပျော့စား ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံးပါ။ ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ် လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။

Amla ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ : ၎င်းကို သဘာဝ ကိုယ်ခံစွမ်းအား မြှင့်တင်ပေးသည့် ဆေးဟု ယူဆပါသည်။ တကယ်တော့ ပညာရှင်တွေကတော့ ဒါဟာ ဆံကေသာအတွက် အလိုအပ်ဆုံး သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းလို့ ဆိုကြပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် amla တွင် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို အားကောင်းစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ထို့အပြင် amla တွင် ဗီတာမင်စီ ပိုလျှံနေခြင်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ သံဓာတ်နဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ antioxidants တွေဖြစ်တဲ့ ellagic၊ gallic acid နဲ့ carotene တို့လည်း မြင့်မားပါတယ်။ ဦးရေပြားတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဒါတွေလည်း လုပ်နိုင်တယ်။ ဗောက်များကို တိုက်ဖျက်ပါ။ .

2. Essential Oils ဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများက ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

မင်းရဲ့ ဆံပင်ပြဿနာများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ Essential Oil တွေ ပါဝင်ရပါမယ်။ ဒါတွေကတော့ ဆံပင်အတွက် မှော်ဆန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေမယ့် အမျိုးအစားအချို့ပါ။

Rosemary နှင့် လာဗင်ဒါ

သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်းကို အပူပေးပြီး ဆီထဲမှာ ထောပတ်သီးတစ်ဝက်ထည့်ပါ။ သူတို့ကို မွှေပေးပါ။ ပျားရည်အနည်းငယ်နှင့် ကြက်ဥတစ်လုံးထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ။ Rosemary နှင့် lavedar ဆီထည့်ပါ - ၁၀စက်စီထည့်ပါ။ ရောမွှေပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ၄၅ မိနစ်လောက် စောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ ဒါကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် စမ်းကြည့်ပါ။

Rosemary နှင့် လာဗင်ဒါ တို့၏ အလုပ်လုပ်ပုံ- Rosemary သည် Carnosol ဟုခေါ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဓာတုပစ္စည်း ပါ၀င်သည် - ၎င်းသည် ဟော်မုန်းများကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ Follicle ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ လာဗင်ဒါတွင်ပါရှိသော Linalool နှင့် linalyl acetate သည် ဆံပင်အမြစ်များကို သန်မာစေပြီး မွေးညင်းပေါက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

Jojoba ဆေးများ

ဦးရေပြားယားယံခြင်းရှိပါက ဂျိုဂျိုးဘာဆီ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် များစွာ အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါကလည်း သွေးလည်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

အိမ်လုပ်အေးစက်အဖြစ် jojoba ကိုသုံးနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် ဆံပင်အဆုံးထိ လိမ်းပေးပါ။

ကြက်ဥအနှစ်၊ ဂျိုဂျိုဘာဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ သံပုရာရည် အနည်းငယ်တို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ရောနှောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့် စောင့်ပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။

Jojoba ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ : ၎င်းကို ပျော့ပျောင်းစေသောဆေးဟု ယူဆပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံသားများအတွက် ထိရောက်သော စွန့်ထုတ်မှုကုထုံးတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏချီးကျူးလေ့ရှိသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ မှိုသတ်ဆေးတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဦးရေပြားကို ပန်းနုရောင်ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ Jojoba သည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ယားယံနေသော အရေပြားအလွှာများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည် - ၎င်းသည် ဗောက်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ သန့်ရှင်းသော ဦးရေပြားနောက်ကွယ်တွင် ကျန်ရစ်စေနိုင်သည်။ Jojoba တွင် ဗီတာမင် E၊ Omega 6 နှင့် 9 fatty acids နှင့် saturated fatty acid ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေသော အန္တရာယ်ရှိသော free radicals များကို တိုက်ထုတ်ပေးပါသည်။ Jojoba hair oil သည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

Juniper မှော်

Juniper ဆီသည် ဗောက်များအတွက် အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဗာဒံဆီအနည်းငယ်ထဲကို Juniper Essential Oil 4-5 စက်လောက်ထည့်ပြီး ရောမွှေပြီး ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပါ။ နှိပ်နယ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အနည်းဆုံး ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာ ပုံမှန်လိုက်နာပါ။

Juniper ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ : Juniper အဆီတွင် အနံ့ဆိုးထွက်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Juniper အဆီသည် ဆံပင်အမြစ်များကို သန်မာစေပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဦးရေပြားပေါ် ဂျူနီပါဆီ လိမ်းပေးရင် ဦးရေပြားမှာ ဝက်ခြံထွက်တာကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဦးရေပြားရှိ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို တားဆီးပေးသည့် Essential Oil ၏ ပိုးသတ်ဆေး၏ ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဖြစ်သည်။ မွေးညင်းပေါက်များအတွင်း အညစ်အကြေးများ စုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။

3. အုန်းသီးဖြင့် ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကုထုံးများကား အဘယ်နည်း

မျိုးဆက်များတစ်လျှောက် အုန်းဆီသည် ဆံကေသာပြဿနာများအတွက် မှော်ဆန်သော အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။

အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို အပူပေးပြီး သံပုရာသီးတစ်ဝက် နှင့် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နှံ့အောင်ရောပြီး လိမ်းပေးပါ။ ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြား . တစ်နာရီခန့်စောင့်ပြီး ဆာလဖိတ်မပါသော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ဒါက မင်းကို ကူညီနိုင်တယ်။ ဗောက်များကိုဖယ်ရှားပါ။ .

အုန်းဆီနှင့် ငှက်ပျောသီးမှည့်ကို ရောမွှေပါ။ အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အုန်းနို့ အရောအနှောသို့။ ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို လိမ်းပေးပါ။ အရောအနှောကို အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထားပြီးမှ ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဒါက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်လက်ပါ။

ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့် ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို အုန်းဆီထဲသို့ ရောမွှေပါ။ ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိရန် နာရီအနည်းငယ်စောင့်ပါ။ ပုံမှန်အတိုင်း ခေါင်းလျှော်ပါ။ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

အုန်းဆီ၊ ဗာဒံဆီ၊ အာဂန်ဆီနှင့် ဒိန်ချဉ် တစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ ဒီ mask ကို သင့်ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားပေါ် ကောင်းကောင်း လိမ်းပြီး တစ်ညလုံး ထားပါ။ နောက်နေ့ ခေါင်းလျှော်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းက မွဲခြောက်နေတဲ့ ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်လာစေပါတယ်။

အုန်းဆီ ဘယ်လိုကူညီပေးလဲ။ : ခေတ်အဆက်ဆက် လူတွေက အုန်းသီးကို သီဆိုရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ Medium chain fatty acids နှင့် lauric နှင့် capric acid သည် အုန်းသီးတွင် ကြွယ်ဝသော ပိုးမွှားများနှင့် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို သေချာစေကာ ၎င်းတို့သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ မကြီးထွားစေရန်အတွက် အဓိက လိုအပ်ပါသည်။ အုန်းဆီသည် ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်ပြီး နက်မှောင်စေပါသည်။

ဗောက်များအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ

4. ကြက်ဆူဆီဖြင့် ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများက ဆံပင်ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသလား။

ကြက်ဆူဆီ နှင့် အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၆ ဇွန်းစီ တွင် မီသီစေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစီ ထည့်ပါ။ အရောအနှောကို အနည်းငယ်အညိုရောင်ပြောင်းပြီး ပွက်လာသည်အထိ အပူပေးပါ။ အအေးခံပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၄၅ မိနစ်လောက်စောင့်ပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိရန် ဤအရောအနှောကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

သင့်မှာ တကယ်မွဲခြောက်နေတဲ့ ဆံပင်တွေရှိနေရင် ဒီ mask က သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ပါပဲ။ ကြက်ဆူဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်း နှင့် မုန်ညင်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းတို့ကို ယူပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ မီးဖိုချောင်တွင် အလွန်အသုံးများသည်။ ရောမွှေပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို ဆယ်မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ခဏအကြာမှာ ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။

ကြက်ဆူဆီ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ : ပျက်စီးနေသောဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ကြက်ဆူဆီသည် ပရိုတင်း၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝသောကြောင့် သင့်ဆံပင်အတွက် မှော်ဆေးတစ်လက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့အပြင် ကြက်ဆူဆီတွင် ricinoleic acid နှင့် Omega 6 မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါ၀င်ပြီး ဦးရေပြားသို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို တိုးစေသည်။ ကွဲပြဲနေသော အစွန်းများကို ကုသရာတွင်လည်း ကြက်ဆူဆီကိုလည်း သုံးနိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် သက်သေပြထားသော အိမ်တွင်းကုထုံး ၆

5. Shikakai နှင့် Reetha ဖြင့် ဆံပင်ပေါက်ရန်အတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့ အားကိုးနိုင်ပါသလား။

Shikakai အမှုန့်ကို အိမ်မှာ ရက်အနည်းငယ် အခြောက်ခံပြီး ရောမွှေစက်နဲ့ ကြိတ်ခြင်းဖြင့် အိမ်မှာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းခန့်ကို အုန်းဆီ ပုလင်းတစ်လုံးထဲ ထည့်ပါ။ ဗူးကို အေး၍ မှောင်သောနေရာတွင် ၁၅ ရက်ခန့် သိမ်းဆည်းပါ။ အသုံးမပြုမီ လှုပ်ခါပါ။ သင့်ဦးရေပြားကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် နှိပ်နယ်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။

Shikakai ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ : ဆံပင်ပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် အလွန်ထိရောက်သော အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဟု ယူဆထားပါသည်။ ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆံပင်ကို သန့်စင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းကို ခေါင်းလျှော်ရည်၏ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ဗီတာမင် A, C, K, နှင့် D ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်သောကြောင့် ဆံကေသာကို အာဟာရဖြစ်စေသည်။

ရီသာ (ဆပ်ပြာ) ဖြင့် ဆေးကြောပါ

ဆပ်ပြာမှုန့်များနှင့် shikakai အမှတ်များစွာကို ယူပါ။ သူတို့ကိုရေ 500 လီတာထဲမှာပြုတ်။ အရောအနှောကို တစ်ညလုံး ချန်ထားပါ။ အရောအနှောကို ညှစ်ပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ် အသုံးပြုပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး များပြားလှသော အကျိုးကျေးဇူးများကို အံ့ဩပါ။

Retha ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ Reetha သည် saponin ဖြစ်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။

6. ဆံပင်အတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်မှာ အဆီပြန်တတ်တဲ့ ဆံပင်တွေရှိနေရင် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟာ ကယ်တင်ရှင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သံပုရာရည် ၅စက်နှင့် လက်ဖက်ပင်ဆီ ၂စက်တို့ကို ရောထည့်ပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ဇွန်းဖြင့် ရောမွှေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် . သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို အသုံးပြု၍ ဤနည်းဖြင့် သင့်ခေါင်းကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ဒီ mask နဲ့ အုပ်ပြီး မိနစ် 30 လောက်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် Conditioner သုံးပါ။ Tea tree oil က ဦးရေပြားပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

မီသီစေ့ ၂ ဇွန်းကို ရေထဲမှာ တစ်ညစိမ်ထားပါ။ ပျော့ပျောင်းသော အစေ့များကို ရောမွှေပြီး ချောမွေ့သော အနှစ်ဖြစ်အောင် ရောမွှေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ၃ ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ဒါကို hair mask အဖြစ် လိမ်းပြီး 45 မိနစ် ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ Mask တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အလုပ်လုပ်ပုံ- ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေနှင့် ဆံပင်အတွက် များပြားသော အကျိုးကျေးဇူးများရှိပြီး အဓိကအားဖြင့် ၎င်းတွင် ခိုင်ခံ့သောပါဝင်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် ဇင့်နှင့် ကြေးနီကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါရှိပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လူသိများသည်။

7. ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အိမ်သုံးကုထုံး Apple Cider Vinegar က ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

ဒီ Mask က သင့်ဆံကေသာနဲ့ ဦးရေပြားမှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပန်းသီးရှာလကာရည် ခွက်တစ်ဝက်စာကို သံပုရာသီးခြစ်ခွံနဲ့ ရောလိုက်ပါ။ ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပြီး မိနစ် 20 ထားပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဦးရေပြားမှ အဆီပိုများကို စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရေဖြင့်ဆေးချပါ။

ACV ကို ခွက်တစ်ဝက်စာ မြေကြီးထဲသို့ ဖြည်းညှင်းစွာထည့်ပါ။ ထူထဲသောငါးပိလုပ်ပါ။ သံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ဒီ mask နဲ့ အပြည့်အုပ်ပါ။ ရေနဲ့ဆေးချလို့ရတယ် ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းလျှော်လို့ရပါတယ်။

ACV ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ : ဆံသားသန်စွမ်းကျန်းမာစေရန်အတွက် မှန်ကန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ - ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် Bs နှင့် acetic acid တို့ပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်စီသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် ဗောက်များကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် လူသိများသည်။ ဗီတာမင် B သည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အက်ဆစ်အက်ဆစ်က ဆံပင်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

8. ကြက်ဥအကာများဖြင့် ဆံပင်ပေါက်စေရန် အိမ်တွင်းကုထုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်မည်နည်း။

ကြက်ဥ နဲ့ ဒိန်ချဉ် နဲ့ တောက်ပတဲ့ hair conditioner ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥ ၂ လုံး နှင့် ဒိန်ချဉ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (အရသာမပါသော မျိုးကွဲများသာ) ကိုယူပါ။ hair mask အဖြစ် လိမ်းပြီး အနည်းဆုံး မိနစ် 30 လောက်စောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။

ဒါက သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်အရာမဆို အာဟာရဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥ ၂ လုံး၊ ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ နွားနို့ ၂ ဇွန်းကို ယူပါ။ ရောမွှေပါ။ သင့်ဆံပင်ကို ဤအရာဖြင့် အုပ်ထားပါ။ မိနစ် 30 လောက်စောင့်ပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးချပါ။

ကြက်ဥဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ ဆံပင်ကို 70 ရာခိုင်နှုန်း keratin ပရိုတင်းနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာမှာ ကြက်ဥကို အသုံးပြုပြီး ချောမွေ့ပြီး အစိုဓာတ်ရရှိစေပါတယ်။ ကြက်ဥသည် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ဒါတွေက ဆံပင်အာဟာရအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ တကယ်တော့ သင့်ဆံပင်အတွက် အိမ်သုံးကုထုံးတွေမှာ ကြက်ဥပါဝင်သင့်ပါတယ်။

FAQs- ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ

မေး။ အဆီပြန်ခြင်းကို အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အဖြစ် လုံးဝလိုအပ်ပါသလား။

TO. အဲဒါဟုတ်ပါတယ်။ အဆီချခြင်းသည် သင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီသည် ဆံကေသာကို စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး ဆံသားပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ သို့သော် သတိထားရမည့်အချက်- အုန်းဆီကဲ့သို့သော အချို့သောထုတ်ကုန်များသည် အဆိပ်သင့်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အကြာကြီးထားထားပါက အစိုဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ကွဲထွက်မှုကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိလွယ်ရှလွယ် အသားအရေရှိသူတွေမှာလည်း ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှ အခြေခံ အဆီလိမ်းတဲ့ ပုံမှန်နည်းလမ်းကို မှန်ကန်စွာ လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆီပူအောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် ပြုလျှင် အံ့ဩဖွယ်ကောင်းပေ၏။ ရေနွေးနွေးဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းသည် အဆီအေးဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းထက် ပိုအကျိုးရှိသည်ဟု ဆိုကာ အပူသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ချောမွေ့စေပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များဆီသို့ အာဟာရဓာတ်များ ထောက်ပံ့မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဆံသားက ပိုပူလာတဲ့အခါ အဆီတွေကို ပိုစုပ်ယူပါတယ်။ အာဟာရများကို ဖျက်ဆီးနိုင်သောကြောင့် အပူလွန်ကဲခြင်း မပြုပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိလျှင် သင့်ဆံပင်ကို ခွဲခြား၍မလိမ်းပါနှင့်။ ဆံကေသာကျွမ်းကျင်သူနှင့် ကြိုတင်တိုင်ပင်ပါ။

မေး။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

သို့- အိမ်တွင်းကုထုံးများအဖြစ် ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ လိမ်းခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း အတွင်းပိုင်းထိ ဆံသားပျက်စီးမှုကိုလည်း တိုက်ဖျက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆံကေသာကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစားအစာများ မပါဝင်ပါက သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် မပြည့်စုံပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် B12၊ ဘိုင်အိုတင်၊ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ သံဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပြီးမှ ကြက်ဥ (ပရိုတင်းနှင့် ဘိုင်အိုတင်)၊ အရွက်များ (သံဓာတ်)၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့အဆန်များ (Omega 3 fatty acids)၊ ထောပတ်သီး (ဗီတာမင် E) နှင့် အစေ့အဆန်များနှင့် အသားများ (ဗီတာမင်ဘီ) ပါ၀င်သော အစားအစာကို ရွေးချယ်ပါ။ ) ဤသည်မှာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာများစာရင်း အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများအတွက် အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ပရိုတင်း၊ ဘိုင်အိုတင်၊ ဗီတာမင် B၊ ဗီတာမင် B 12 နှင့် ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ