ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ Aff ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မျက်တောင်သည်မျက်နှာ၏အထင်ရှားဆုံးသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်မျက်လုံးများ၏အခြေအနေသည်သင်၏မျက်လုံးများကိုအံအားသင့်ဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Luscious နှင့်ရှည်လျားသောမျက်တောင်များသည်ထူးခြားနေပြီးပါးလွှာသောမျက်တောင်များသည်ဆွဲဆောင်မှုမရှိဟုထင်ရသည်။
ပါးလွှာပြီးတိုသောမျက်တောင်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ကြိမ်ဒဏ်များနှင့်ရှည်လျားသောပုံပေါ်စေရန်မျက်တောင်ရှည်များကိုမှီခိုလေ့ရှိသည်။ သဘာဝအရောင်များဖြစ်သောမျက်တောင်များ၏အလှအပနှင့်ဘာမျှမတူပါ။
ပိုမိုကျယ်ဝန်း။ ရှည်သောမျက်တောင်များရရန်အတွက်ဆေးညွန်းနှင့်ဆေးဆိုင်များအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးသည်ရိုးရာအိမ်သုံးနည်းများကဲ့သို့ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်သည်ဟုလူသိများကြသည်။
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာမျက်ခုံးများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်အထူကိုမြှင့်တင်ရာတွင်သူတို့၏ထိရောက်မှုအတွက်ရေပန်းစားသောသဘာဝကုစားနည်းများဖြစ်သည်။ ဤအိမ်ကုစားနည်းများကိုသင်သက်တောင့်သက်သာသက်တောင့်သက်သာရှိရှိအသုံးချပြီးသင်အမြဲတောင့်တသောမျက်တောင်အမျိုးအစားကိုရနိုင်သည်။
အထူနှင့်ရှည်လျားသောမျက်တောင်ရရန်အတွက်အိမ်သုံးဆေးများ
၁။ ဗီတာမင်အီး
ဗီတာမင်အီးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုယူဆကြသောအောက်ဆီဂျင်ဓာတ်များပျက်စီးခြင်းကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည့်အားကောင်းသော antioxidant ဖြစ်သည်။ [1] ဗီတာမင်အီးဖြည့်စွက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ဗီတာမင်အီးဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏မျက်တောင်များကိုကျန်းမာစေပြီးထူထဲစေသည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်မှဆီကိုညှစ်ထုတ်ပါ။
- ရေနံအတွက်ဝါဂွမ်း swab နစ်မြုပ်။
- မျက်လုံးဆီသို့ဆီလိမ်းရန်ချည်မျှင်ကိုသုံးပါ။
- ညဉ့်အချိန်ကာလအဘို့ရေနံအပေါ်နေပါစေ။
- နံနက်ယံ၌သင်၏မျက်တောင်ညင်သာစွာသုတ်ခြင်း။
- လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်ဤအိမ်တွင်နေ့စဉ်ကုသမှုကိုထပ်လုပ်ပါ။
၂
အုန်းရေနံသည်ပရိုတင်းဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချပေးခြင်းဖြင့်ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် fatty acids များစွာသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးဆံပင်တွင်လွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ [နှစ်ခု] ၎င်းသည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောမျက်တောင်များပေါ်တွင်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ဆပ်ပြာရေထဲချည်ရည်တစ်ချောင်းထဲနှစ်မြှုပ်ပြီးထုတ်ယူပါ။
- သင်၏မျက်တောင်များကိုသုတ်လိမ်းရန်စိုစွတ်သောဂွမ်းဘောလုံးကိုသုံးပါ။
- ကျိုးပဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန်သန့်ရှင်းနေစဉ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါ။
- သန့်ရှင်းသောအ ၀ တ်အစားဖြင့်မျက်တောင်များကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
- အပေါ်နှင့်အောက်နှစ်ဖက်လုံးရှိအုန်းသီးဆီကိုအုန်းဆီကိုအသုံးပြုရန်ဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
- ညအိပ်ပြီးနံနက်ယံ၌သုတ်ပါ။
- ဤအိမ်တွင်ကုသမှုကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။
3. လက်ဖက်ရည်ကြမ်း
လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်ဆံပင်တိုးတက်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပိုလီဖင်နောလ်နှင့် antioxidants တို့၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ [3]
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- မချိုမြိန်သောလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ခွက်ကိုစိုက်သည်။
- ချည်ထဲမထည့်ခင်အေးအောင်ထားပါ။
- လက်ဖက်စိမ်းကိုအပေါ်အောက်နှင့်အောက်အလတ်များတွင်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။
- ၎င်းကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီနေရန်ခွင့်ပြုပါ။
- ပုံမှန်ရေဖြင့်ကြိမ်ဒဏ်များကိုဆေးကြောပါ။
- ထိရောက်သောရလဒ်များအတွက်ဒီဆေးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
4. Castor ရေနံ
Castor ဆီသည် Castor ပဲများမှထုတ်ယူရရှိပြီး 90% ricinoleic acid ဖြစ်သည်။ [4]
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ [5] Castor oil အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးပွားစေပြီးသူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သင်၏မျက်တောင်များကိုမျက်လုံးများမှကာကွယ်ရန်ဆပ်ပြာရေဖြင့်ဂရုတစိုက်သန့်စင်ပါ။
- ညင်ညင်သာသာခြောက်သွေ့သည့်ကြိမ်ဒဏ် pat ။
- စင်ကြယ်သော mascara Wand ကို Castor ဆီနှစ်ပါ။
- အပေါ်နှင့်အောက်အစွန်အဖျားတွင်ဆီကိုလိမ်းရန် mascara wand ကိုသုံးပါ။
- အဆိုပါ Castor ရေနံညဉ့်အဘို့အနေဆဲကြကုန်အံ့။
- နောက်တစ်နေ့မနက်ခင်းတွင်ဆံပင်နှင့်ရေကိုသန့်ရှင်းအောင်ဆေးကြောပါ။
- လိုချင်သောရလဒ်ရရန်ဒီဆေးကိုနေ့စဉ်ပြန်လုပ်ပါ။
၅။ သံပုရာအခွံဆီ
Lemon Peel Oil သည်ဆံပင်အသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုအားပေးရန်အတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ [6] ဤဆီသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူပြီးသင့်ကိုလှပသောမျက်လုံးရရန်ကူညီနိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သံပုရာကိုအခွံခွာပြီးအခွံကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသောဖန်ဘူးထဲသိုလှောင်ထားပါ။
- အိုးထဲသို့သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကိုလောင်းပါ။
- ညဥ့်အခါသံလွင်ဆီသို့နစ်မြုပ်သည့် Lemon အဆီများကိုချန်ထားပါ။
- နံနက်ယံ၌ပြင်ဆင်ထားသောသံပုရာအခွံဆီ၌ဝါဂွမ်းတုံးဖြင့်လျှော်ပါ။
- အဆိုပါလူးလိုင်းများမှရေနံ Apply ။
- သင်၏မျက်ခွံကိုနူးညံ့သောဆပ်ပြာနှင့်ရေမဆေးမှီ ၂-၃ နာရီခန့်ထားပါ။
- သိသာသောရလာဒ်များရရန်ဤနေအိမ်ကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
6. ရေနံဂျယ်လီ
ရေနံဂျယ်လီသည်မျက်ခွံမှကြွက်များနှင့်အညစ်အကြေးများကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏သဘာဝကြီးထွားမှုနှင့်အလှအပအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ [7]
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သန့်ရှင်းသော Mascara Wand ကိုရေနံဂျယ်လီထဲနှစ်မြှုပ်ပါ။
- ရေနံဂျယ်လီကိုမျက်တောင်များသို့ဂရုတစိုက်သုတ်လိမ်းပါ။
- ထိုညဉ့်၏သင်တန်းအတွက်နေဖို့ခွင့်ပြုပါ။
- နောက်တစ်နေ့မနက်ခင်းတွင်မျက်လုံးကိုပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးပါ။
- ဒီကုထုံးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းကသင်နှစ်သက်သောမျက်တောင်များကိုရရှိစေနိုင်သည်။
၇
အနှိပ်သည်ရှေးရိုးစွဲဆေးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အနှိပ်သည်မျက်တောင်များကိုစိုစွတ်။ ထူလာစေနိုင်သည်။ [8]
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သင်၏ဆီအုန်းထဲသို့သဘာဝဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းပါ။
- သင့်ရဲ့လက်ချောင်းများကိုသုံးပြီးမျက်လုံးဆီသို့ဆီကိုနူးညံ့စွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
- ရလဒ်ကောင်းများရရန်သင့်မျက်တောင်များကိုနေ့စဉ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်နှိပ်နယ်ပါ။
၈။ ရှားစောင်းလက်ပတ်
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သောပြvariousနာများကိုကုသရာတွင်ရှားစောင်းလက်ပတ် aloe vera gel ကိုအသက်အရွယ်အရအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှထုတ်ယူသောဂျယ်လ်သည် antioxidants များနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည့်သိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ [9]
ဤရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းကိုမျက်တောင်များပေါ်တွင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းအသုံးချခြင်းသည်သင်၏မျက်တောင်အထူနှင့်ရှည်စွာကြီးထွားစေသည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- လတ်ဆတ်သောဂျယ်လ်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်မှထုတ်ယူပါ။
- သန့်ရှင်းသောချည်မျှင်ကို aloe vera gel တွင်နှစ်ပါ။
- သတိဖြင့်၎င်းကိုမျက်တောင်များသို့လိမ်းပါ။
- နာရီဝက်လောက်နေပါစေ။
- သင်၏မျက်လုံးကိုပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရန်အတွက်ဤဆေးကိုတစ်နေ့သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
၉
လက်တွေ့လေ့လာမှုများကလာဗင်ဒါအဆီများကိုဆံပင်ရှည်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုစေသောအရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ [10] ၎င်းတွင်မုတ်ဆိုးမများကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်စွမ်းအားရှိသောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ အုန်းရေနံကဲ့သို့သောသဘာဝရေနံနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါကလာဗင်ဒါဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- Lavender ဆီ ၂-၃ ကျသောအုန်းဆီနှင့် frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- စင်ကြယ်သော mascara Wand ကိုရောပြီးရောထည့်ပါ။
- အပေါ်နှင့်အောက်အစွန်အဖျားတွင်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။
- တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီလောက်ထားပါ။
- သင်၏မျက်တောင်များကိုသုတ်ရန်နူးညံ့သောဆပ်ပြာနှင့်ရေကိုသုံးပါ။
- ထိရောက်သောရလဒ်များရရန်ဤဆေးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။
ရှည်လျားပြီးအထူထူသောမျက်တောင်များကိုထိန်းသိမ်းရန်သိကောင်းစရာများ
- မိတ်ကပ်နှင့်အိပ်ရာမ ၀ ယ်ခင် make-up ကိုအမြဲတမ်းသုတ်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ mascara နဲ့အိပ်တာကဆံပင် follicles ကိုပျက်စီးစေပြီးပါးလွှာစေတယ်။
- ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းပြီးမျှတသောအစားအစာကိုစားသုံးပါစေ။
- ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးကိုနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်သည့်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်မျက်ခုံးကောက်ကဲ့သို့သောမိတ်ကပ်ကိရိယာများကိုအနည်းဆုံးအသုံးပြုပါ။
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပြင်ပအချက်များကြောင့်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက်မျက်တောင်မှန်မှန်သန့်ရှင်းရေးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- [1]Beoy, အယ်လ်အေ, Woei, ဒဗလျူဂျေ, & Hay, Y. K. (2010) ။ tocotrienol ဖြည့်စွက်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများလူ့စေတနာ့ဝန်ထမ်းများ၌ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း။ အပူပိုင်းဘဝသိပ္ပံသုတေသန, 21 (2), 91-99 ။
- [နှစ်ခု]လွှတ်အေအက်စ်, & Mohile က, R. ခ (2003) ။ ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန်ဓာတ်သတ္တုရေနံ၊ နေကြာဆီနှင့်အုန်းဆီတို့အပေါ်သက်ရောက်မှု။ အလှကုန်သိပ္ပံဂျာနယ်, 54 (2), 175-192 ။
- [3]Kwon, O. အက်စ်, ဟန်, ဂျေအိပ်ချ်, Yoo, အိပ်ချ် G. အ, Chung, ဂျေအိပ်ချ်, ချို, K. အိပ်ချ်, Eun, အိပ်ချ်စီ, & ကင်မ်, K. အိပ်ချ် (2007) ။ လက်ဖက်စိမ်း epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ကလူ့ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးစေတယ်။ Phytomedicine, 14 (7-8), 551-555 ။
- [4]Patel က V. R. , Dumancas, G. အ G. အ, Kasi Viswanath, အယ်လ်စီ, မေပယ်, R. , & Subong, ခဂျေ (2016) ။ Castor Oil: Properties, Uses, နှင့်စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်မှုတွင်အပြောင်းအလဲနဲ့ Parameters ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ခြင်း။ lipid ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, 9, 1-12 ။ Doi: 10,4137 / LPI.S40233
- [5]Fong, P. , Tong, အိပ်ချ်အိပ်ချ်, Ng, K. အိပ်ချ်, လာအို, C. K. , Chong, C. ဗြဲ, & Chao, C. အမ် (2015) ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကုသမှုအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ prostaglandin D2 synthase inhibitors ၏ silico ခန့်မှန်းချက်တွင် ethnopharmacology ၏ဂျာနယ်, 175, 470-480 ။
- [6]Aboelhadid, အက်စ်အမ်, Mahrous, အယ်လ် N. , Hashem, အက်စ်အေ, Abdel-Kafy, အီးအမ်, & Miller က R. ဂျေ (2016) ။ ယုန်များတွင် sarcoptic mange ကိုဆန့်ကျင်သော Citrus limon မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏စသည်တို့နှင့် vivo အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ကပ်ပါးသုတေသန, 115 (8), 3013-3020 ။
- [7]Karabela, Y. , Yardimci, G. အ, Yildirim, I. , Atalay, E. , & Karabela, S. N. (2015) ။ Phthiriasis Palpebrarum နှင့်ကဏန်းခန္ဓာကိုယ်ကုသမှု - Petrolatum Jelly နှင့် 1% Permethrin ခေါင်းလျှော်ရည်။ ဖြစ်ရပ်မှန်ဆေးပညာ, 2015, 287906. Doi အတွက်အစီရင်ခံစာများ: 10.1155 / 2015/287906
- [8]Koyama, တီ, Kobayashi, K. , Hama, T. , Murakami, K. , & Ogawa, R. (2016) ။ ဦး ခေါင်းခွံအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်အရေပြားအရေပြားရှိ Papilla ဆဲလ်များအားဆန့်ထုတ်သည့်အင်အားစုများကဆံပင်အထူပိုမိုတိုးစေပါသည်။ Eplasty, 16, e8 ။
- [9]Alostera ၏အာဟာရနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ Foster M၊ Hunter D၊ Samman S. အကဲဖြတ်ခြင်း။ ခုနှစ်တွင်: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, အယ်ဒီတာများ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ: Biomolecular နှင့်လက်တွေ့ရှုထောင့်။ 2nd ထုတ်ဝေ။ Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. အခန်း ၃ ။
- [10]Lee က, ခအိပ်ချ်, Lee က, ဂျေအက်စ်, & ကင်မ်, Y. C. (2016) ။ C57BL / 6 ကြွက်များတွင် Lavender Oil ၏ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ ဝိသဗေဒသုတေသန, 32 (2), 103-108 ။ Doi: 10,5487 / TR.2016.32.2.103