ဆံပင်ဖြူများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

သင့်တွင် ထူထဲပြီး တောက်ပြောင်ပြောင်လက်နေသော ဆံကေသာရှိပြီး မှန်ကန်သော အသွင်အပြင်နှင့် အထူရှိသော ဆံပင်ဖြူအချို့ရှိလျှင်ပင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်အသက် 20 နှစ် သို့မဟုတ် 30 နှစ်များအတွင်းတွင် အမှန်တကယ် ပျော့ပျောင်းသော ဆံပင်ဖြူများ ရှိနေလျှင်ပင်၊ ဆံပင်ဖြူခြင်း – အထူးသဖြင့် အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်း – အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံ၊ မျိုးရိုးဗီဇအထိ၊ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းစသည့် အကြောင်းရင်းများဖြင့် ပို၍အဖြစ်များလာသည်။ သို့သော် အနည်းငယ်မျှသာ ရိုးရှင်းပါသည်။ ဆံပင်ဖြူများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ ၊ သင်တားဆီးနိုင်သည်၊ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုပင်ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆံပင်ဖြူဖို့အတွက် Amla (အိန္ဒိယဆီးဖြူသီး) စားပါ။

ဤအသီးသည် အမှန်တကယ် အကျိုးကျေးဇူးများ ရတနာသိုက်ကို ပေးဆောင်သည်။ Amla သို့မဟုတ် အိန္ဒိယဆီးဖြူသီးသည် အစားအသောက်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအတွက် ဘက်စုံသုံးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် ဆံကေသာအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ Amla သည် အလုံးစုံဆံပင်သန်စွမ်းမှုအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အိန္ဒိယတိုင်းရင်းဆေးပညာတွင်လည်း အလားတူအသုံးပြုထားသော်လည်း ၎င်းသည် ဆံပင်ဖြူမလာအောင် ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝပြီး အရွယ်တင်နုပျိုခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးတိုင်း ဆံပင်မလျှော်မီ သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ပူနွေးသော Amla ဆီ အနည်းငယ်ကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ amla ဖျော်ရည် ဆံပင်ကို လျှော်ဖွပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံသားကို ဖြူဝင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင် 2-3 amlas ပါဝင်သော အစားအစာသည် ဆံပင်ကို အရွယ်မတိုင်မီဖြူစင်စေပါသည်။ ဆံသားကို နေ့စဉ် Amla ပမာဏရရှိစေဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ အသီးအရွက်ပျော့ဖတ်ကို ချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်အနှံ့ လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိရန်အတွက် ၎င်းကို ရေချိုးခန်းခေါင်းစွပ်ဖြင့် ထုပ်ပါ။ ပြီးရင် ကောင်းကောင်းဆေးကြောပြီး ခြောက်အောင် ဆေးပါ။ မျိုးရိုးမရှိလျှင် အရွယ်မတိုင်ခင် အသားဖြူခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ် အပူလွန်ကဲလာသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ Amla သည် စားသုံးလိုက်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေပြီး လိမ်းဆေးလိမ်းသောအခါတွင်လည်း အလားတူ လုပ်ဆောင်သည်။

ပရိုအမျိုးအစား- တစ်နေ့လျှင် amla တစ်လုံးကို စားသုံးပြီး ဆံပင်ဖြူခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းကို သင့်လည်ပင်းပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။

ဆံပင်ဖြူလာခြင်းကို နှောင့်နှေးစေရန်အတွက် သင့်ဆံပင်ကို ဆန်ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။

အနီရောင် Yao အမျိုးသမီးများ နေထိုင်ရာ တရုတ်ရွာ Huangluo သည် ရှည်လျားတောက်ပြောင်ပြီး နက်မှောင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံပင်များကို အမြဲထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ဤအမျိုးသမီးများသည် ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းစာအုပ်တွင် ပါဝင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဆို သူတို့ရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ ဆံပင်တွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲ။ ရှေးကျသော်လည်း အလွန်ရိုးရှင်းသော တရုတ်ဆေးတစ်လက် - ဆန်ရေ ! သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ် အသုံးပြုပြီး ယခု ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ပလုတ်ကျင်းပေးသည့် မှော်ဆေးရည်သည် အံ့ဩစရာများကို ထင်ရှားစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့ အမျိုးသမီးတွေဟာ အသက်ရှစ်ဆယ်နီးပါးအထိ ဆံပင်ဖြူလာလေ့မရှိပါဘူး။ သင့်ဆံပင်ကို ဆန်ရေနဲ့ ဆေးကြောတာက စတိုးဆိုင်မှာဝယ်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်လောက် အဆင်မပြေနိုင်ပေမယ့် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းတွေနဲ့ ကြာရှည်ခံဆေးတွေမပါဘဲ ထွက်လာတာကြောင့် ကွန်ဒါးဆေးနဲ့ လိမ်းဖို့တောင် မလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် သင့်ဦးရေပြား၏ pH အဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးကာ သဘာဝအဆီများကို နဂိုအတိုင်း ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဖျော်ရည်ပိုမိုအားကောင်းစေရန်အတွက် ပုံမှန်ဆန်ရေကို ပုလင်းအဖုံးတစ်ခုတွင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ခန့် ထားပေးပါ။ ၎င်းသည် ဆန်စိမ်ထားသောရေ ဖြစ်လာသည်- ၎င်းသည် ရယ်စရာကောင်းသော အနံ့ရှိနိုင်သော်လည်း သင့်အား ထပ်လောင်းအကျိုးကျေးဇူးများ ပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။ ထမင်းစိမ်ရေသည် ငယ်ရွယ်နုပျိုမှု၏ အားဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အချဉ်ဖောက်ခြင်း၏ သဘာဝ ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည့် pitera သည် ဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့် မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သတ္တုဓာတ်၊ ဗီတာမင်နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဦးရေပြားကို အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဆံပင်ဖြူတာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ပရိုအမျိုးအစား- ဆံသားဖြူဖွေးနေစေရန်အတွက် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး သုံးကြိမ်ခန့် သင့်ဆံပင်ကို ဆန်ရေဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။

ဆံပင်ဖြူခြင်း ကင်းဝေးစေရန် မုန်ညင်းဆီ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ မုန်ညင်းဆီ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်သောကြောင့် ဆံပင်ကို အရွယ်မတိုင်မီဖြူစင်စေပါသည်။ အိုမီဂါ 3 ဖက်တီးအက်ဆစ်လည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဦးရေပြားကို နုပျိုနုပျိုစေပါသည်။ ၎င်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းမသွားဘဲ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကာ ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုလည်း တားဆီးပေးသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု အမြင့်ဆုံးအတွက် တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဆီကို အပူပေးပြီး ဦးရေပြားထဲကို ကောင်းကောင်း နှိပ်နယ်ပေးလို့ ဆံသားပေါက်တွေကို နှိုးဆွပေးတဲ့အပြင် အာဟာရဓာတ်တွေလည်း ဦးရေပြားကို စိမ့်ဝင်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ အေးစက်စက်နဲ့ ရေဆေးပြီး မဆေးချခင် အနည်းဆုံး နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် တစ်ည ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံး နာရီအနည်းငယ်လောက်ထားလိုက်ပါ။

ပရိုအမျိုးအစား- ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ရန် မုန်ညင်းဆီပူပူကို ဦးရေပြားပေါ်တွင် သုံးပါ။

ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကို ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ဖြင့် အုပ်ပြီး ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ပြောင်းပြန်လှန်ပါ။

ယုံသည်ဖြစ်စေ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်သည် ဆံကေသာအတွက် အာဟာရနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ ကြွယ်ဝပါသည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ဦးရေပြားကို ရောဂါပိုးမွှားကင်းစင်စေပြီး ဆံသားများကို ကြွပ်ဆတ်ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဆာလဖာလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ဆံသားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးပြီး ဖြူဝင်းစေသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကို အချိန်နှင့်အမျှ ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဆံပင်ဖြူသွားသောအခါတွင် ဆံပင်မည်းများသည် သူ့နေရာနှင့်သူ တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ကြီးထွားလာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် ဆံသားအတွက် အံ့ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် hair enzyme catalese ပါ၀င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီအရည်ညှစ်ပြီးတာနဲ့ ဦးရေပြားကို လိမ်းပြီး ဆီ ဒါမှမဟုတ် serum လိုသလို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ပြီးသည်နှင့် သင့်လက်ချောင်းများကို အသုံးပြုကာ ကျန်ဆံပင်ကို ဖျော်ရည်ဖြင့် အုပ်ပါ။ 15-20 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေခြောက်အောင်ဆေးချပြီး ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ကွန်ဒင့်ပေးစက်နဲ့ လိမ်းပေးပါ။ တွေ့ရင်ဖျော်ရည်အလွန်ညှော်နံ့ရှိစေရန်၊ ထို့နောက် ၎င်းကို ပျက်ပြယ်စေရန်အတွက် လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ပရိုအမျိုးအစား- ဆံသားဖြူလာစေဖို့အတွက် ကြက်သွန်နီ ၂-၃ လုံးကို ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြားပေါ်မှာ နေ့စဉ် လိမ်းပေးပါ။

ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဗာဒံစေ့ကို ဦးရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။

အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို တားဆီးရန်အတွက် ဗာဒံစေ့သည် သင့်ကိုယ်သင် သန်မာစေသော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ဖြူခြင်း နှင့် ဆံပင်ဖြူခြင်း သည် ဆံပင် ဆိုးဆေးများ ဆုံးရှုံးခြင်း နှင့် ဆံပင် မွေးညင်းပေါက် တွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင် ပါအောက်ဆိုဒ် များ ပါ၀င် ခြင်းကြောင့် ဖြစ် သည် ။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ဤဖွဲ့စည်းပုံကိုငါးပိကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဘေးမှာစောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်။ ဗာဒံစေ့ . ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကဲ့သို့ catalase သည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပြင် အနက်ရောင်ဆံပင်ကို ပြန်လည်ပေါက်လာစေသည့် ဗာဒံစေ့တွင်လည်း တူညီသောအကျိုးကျေးဇူးကိုပေးစွမ်းနိုင်သော ကြေးနီအသင့်အတင့်ပါဝင်ပါသည်။ လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ချိုမြိန်သောဗာဒံဆီ သင့်ဦးရေပြားကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်ခန့် ဆံပင်တွင် ဗာဒံနို့ကို ဆေးကြောပေးပါ။ နေ့တိုင်း ဗာဒံစေ့တစ်ပန်းကန်လောက် သရေစာစားတာက ဆံပင်ဖြူတာကို စောစောစီးစီး ရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။

ပရိုအမျိုးအစား- ဗာဒံစေ့ကို ဦးရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကင်းဝေးစေပါသည်။

ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကုသရန်အတွက် Black Tea နှင့် ကော်ဖီကို အသုံးပြုပါ။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤနည်းသည် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ထိထိရောက်ရောက် ပြောင်းပြန်လှန်ပေးသည့် အံ့ဖွယ်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့် ကော်ဖီ နှစ်မျိုးလုံးသည် ဆံပင်ကို ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အစွမ်းထက်သော သဘာဝဆံပင်ကို နက်မှောင်စေပါသည်။ ရေ လီတာဝက်ခန့်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 6-7 ဇွန်းခန့်ဖြင့် ပြုတ်ပါ။ ရေလုံးဝမည်းသွားသည်အထိ ပြုတ်ထားပါ။ ထို့နောက် အအေးခံပြီး ဆံနွယ်များအားလုံးကို အုပ်သွားသည်အထိ ညင်သာစွာ ဆေးပေးပါ။ မိနစ် 20 လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင် အနက်ရောင် လက်ဖက်ခြောက်တွင် ပိုင်ဆိုင်သည့် အဓိက အားသာချက်မှာ tannic acid ဖြစ်ပြီး ဆံပင်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရောင်ခြယ်ကာ ၎င်း၏ နက်မှောင်သောအရောင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ ကော်ဖီသည် အလားတူအခြေခံမူများပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်သည် - ဤနေရာတွင် ကဖိန်းဓာတ်သည် ဆံပင်ဖြူဖွဲ့စည်းခြင်းကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေသည်။ ဒါမှ မင်းရဲ့ ပိုပြင်းထန်တဲ့ espresso အတွက် နောက်ထပ်သုံးစရာတစ်ခုပါပဲ။

ပရိုအမျိုးအစား- သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း နက်မှောင်သောအရောင်ပြန်ဖြစ်စေရန်အတွက် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့် ဆေးကြောပါ။

ဗီတာမင် B နှင့် ကော့ပါး ကြွယ်ဝသော အစားအသောက်ကို စားသုံးပါက ဆံပင်ဖြူခြင်းသည် အတိတ်၏ အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဗီတာမင် B သည် ဆံပင်နှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဗီတာမင် B1 (thiamin)၊ B2 (riboflavin) နှင့် B5 (pantothenic acid) တို့သည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘိုင်အိုတင် သို့မဟုတ် ဗီတာမင် B7 သည် အထူးလိုအပ်သော်လည်း ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ပါက အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူစေနိုင်သည်။ ဗီတာမင် ဘီ ပမာဏအတွက် ကြက်ဥ (အနှစ်ကို ချန်မထားပါနဲ့ – အာဟာရ အများစု) ပဲ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ လတ်ဆတ်တဲ့ငါး၊ oatmeal၊ ဒိန်ချဉ်နဲ့ ကြက်သားနဲ့ ကြက်ဆင်ကို အလွတ်စားပါ။ သို့သော် ဆံပင်ဖြူခြင်းမှကာကွယ်ရန် နောက်ထပ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်မှာ ကြေးနီဖြစ်သည်။ ကြေးနီချို့တဲ့ခြင်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ကြေးနီသည် ဆံပင်အတွင်းရှိ melanin ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး free radical ပျက်စီးမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြေးနီဖြင့် ခိုင်ခံ့စေပါက အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ စားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေကတော့ ကမာကောင်၊ ကိုက်လန်၊ မှို၊ နှမ်းစေ့၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ ကုလားပဲနဲ့ ထောပတ်သီးတို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ပရိုအမျိုးအစား- ဆံပင်ဖြူခြင်းမရှိဘဲ ဆံသားနုပျိုနေစေရန် ကြေးနီဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများနှင့် ဗီတာမင်ဘီကို စားသုံးပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ဆံပင်ဖြူများအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ

ဆံပင်ဖြူဖို့အတွက် စျေးကွက်မှာ သဘာဝလက်ငင်းဆိုးဆေးတွေ ရှိပါသလား။

ယခုအချိန်တွင် ဆံပင်ဖြူရန်အတွက် ဈေးကွက်တွင် သဘာဝလက်ငင်းဆိုးဆေး နှစ်မျိုးသာ ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ပထမတစ်မျိုးမှာ မဲနယ်အခြေခံဖြစ်ပြီး ဒုတိယတစ်မျိုးမှာ henna အခြေခံဖြစ်သည်။ မဲနယ်ဆိုးဆေးသည် အဖြူ သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကို စွဲဆောင်ကာ အနက်ရောင်ပြန်ပြောင်းသည့် အပြာရင့်ရောင်ရှိသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချည်ဆိုးဆေးအသုံးပြုမှုနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သော်လည်း လူအနည်းငယ်က ကုန်ကြမ်းဝယ်ယူရာတွင် ရှုတ်ထွေးခြင်း၊ ဝီရိယရှိ၍ မကြာခဏ ဈေးကြီးသောကြောင့် သြဂဲနစ်၊ သဘာဝ (ဓာတုမူကွဲများမဟုတ်ပါ) မဲနယ်သို့ ပြောင်းကြသည်။ သို့သော် ဓာတုဆိုးဆေးမပါဝင်သောကြောင့် အန္တရာယ်နည်းပါးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို နီညိုရောင်သန်းစေရန် လူကြိုက်များသော သဘာဝဆိုးဆေးအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာမှာ ဟေးနားဖြစ်သည်။ မဲနယ်နှင့် henna တို့သည် မကြာခဏ ဘေးချင်းယှဉ်လျက် မကြာခဏ ၀တ်ဆင်ရန် ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူ အများစုက အကြံပြုထားသည်။ henna နှင့်ဆံပင် ပြီးလျှင် မဲနယ်ငါးပိဖြင့် အမြစ်မှ ထိပ်ဖျားအထိ ကပ်ပါ။

မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ အရွယ်မတိုင်မီ ဖြူစင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက ၎င်းကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသလား။

မင်းရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇက မင်းရဲ့ လည်ဆံဖြူခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်တာ အမှန်ပါပဲ။ သင့်မိသားစုသစ်ပင်ရှိ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများလည်း ယင်းရောဂါကို ခံစားရပါက သင်သည် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်း၏ သားကောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဲဒါကို တားဆီးဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာက နည်းနည်းလေးပဲ ကောင်းပါတယ်။ ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ၊ အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံသည် ကျိန်းသေအထောက်အကူဖြစ်သည်။ ၎င်းကို တန်ပြန်ရန် ဘေးကင်းသော၊ စမ်းသပ်ပြီး ကောင်တာတွင် စမ်းသပ်ထားသော ဖြည့်စွက်အားဆေးများ ရနိုင်သည်ကိုလည်း သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်နိုင်သည်။

ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် မည်သည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံးနိုင်သနည်း။

အိမ်တွင်းကုထုံးများသည် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် နောက်ပြန်လှည့်ရန် ကူညီပေးရာတွင် ရှည်လျားသော်လည်း ဤကုထုံးများကို ထိရောက်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းသည် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ပုလင်းကို ကောက်ယူသည့်အခါ၊ ဖြစ်နိုင်သမျှ ဓာတုပစ္စည်းအနည်းငယ်သုံးသည့် အမှတ်တံဆိပ်များကို အမြဲရွေးချယ်ပြီး သဘာဝနှင့် အကျိုးပြုသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဆံပင်ဖြူခြင်း နှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည့် တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပါ။ henna၊ reetha၊ amla၊ brahmi စသည်ဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို လျာထားသင့်ပြီး အလားတူပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော အအေးပေးစက်များကိုလည်း စင်ပေါ်မှ မတင်သင့်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ