ကသာ (Ayush Kwath) - အအေး၊ တုပ်ကွေးနှင့်မုတ်သုန်ရောဂါများအတွက် Ayurvedic ကိုယ်ခံအားမြှင့်သောက်စရာသောက်စရာ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• ၁၈ မိနစ်လောက်က Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၁ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• 3 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• 6 နာရီအကြာ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း လေးယောက်မဟုတ်ပါ၊ BJP ခေါင်းဆောင် ၈ ဦး ကိုသတ်ဖြတ်သင့်သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol နှင့်အခြား Celebs များသည်သူတို့၏ဆန္ဒများကိုသွန်းလောင်းသည်
• နည်းပညာ Vivo X60 လျင်မြန်စွာပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - Sub-40K Price-Point တွင် ၀ ယ်ရန်အကောင်းဆုံးစမတ်ဖုန်း
• အားကစား IPL 2021 - မွန်ဘိုင်းအင်ဒီးယန်းများသည် trump card 'Bumrah ကိုမည်သို့အသုံးပြုမည်ကို Zaheer ကရှင်းပြသည်
• ဘဏ္ာရေး PPF သို့မဟုတ် NPS - မည်သည့်ရလဒ်များကပိုမိုကောင်းမွန်သောအငြိမ်းစားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအခွင့်အလမ်းအဖြစ်ရနိုင်သနည်း။
• မော်တော်ကားများ Yamaha MT-15 Dual-Channel ABS ဖြင့်မကြာမီစတင်ရောင်းချတော့မည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ရာသီဥတုကိုပူနွေးစေပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်သောဤမုတ်သုန်ရာသီသည်ရာသီဥတုဆိုးရွားခြင်းနှင့်အတူရာသီဥတုကြောင့်ရောဂါများနှင့်ကူးစက်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိမုတ်သုန်ရာသီသည်အဓိကအားဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအခြေအနေများကြောင့်အခြေခံကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်ရောဂါများအများဆုံးဖြစ်ပွားသည့်ရာသီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

မုတ်သုံရာသီအတွင်းသင့်ကိုပေါ်လာအောင်ဖမ်းဆီးရမိသည့်အဖြစ်များသောရောဂါများမှာအအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးရောဂါ၊ ဝမ်းရောဂါ၊ အူရောင်ငန်းဖျား၊ [1] ။ ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာကိုယ်ခံအားမြှင့်သည့်အစားအစာများစားသုံးခြင်း၊ ခြင်ထောင်အပြည့်ဝတ်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သောခြင်ကိုက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းစသည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ [နှစ်ခု] ။

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်မုတ်သုန်လေကူးစက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်နိုင်သည့်ထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုကိုဆွေးနွေးပါမည်။ kadha - an အကြောင်းသိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ Ayurvedic အိမ်မှာကိုးကွယ်ရာ ရာသီအလိုက်ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်ရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်။

ကသာဆိုတာဘာလဲ

ကသာသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကို သုံး၍ ပြင်ဆင်ထားသော Ayurvedic သောက်စရာဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုများ၌ပုံမှန်သောက်သုံးမှုများသည်သောက်သုံးရေတွင်ကိုယ်ခံအားမြှင့်နိုင်စွမ်းရှိပြီးမုတ်သုံရာသီဥတုကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်စေသည် [3] ။

Mahasudarshan kwath၊ Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath နှင့် Rasnasaptak kwath တို့သည်သာမန်ကာသာအချိုရည်များဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် kashaya နှင့် kashayam ဟုလည်းလူသိများပြီးရေတွင်ကြာရှည်စွာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကြောင့်စားသုံးကြသည်။ ၎င်းသည်ဆေးပင်နှင့်အမွှေးအကြိုင်များ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုထုတ်ယူခွင့်ပြုသည်။

ကသာသို့မဟုတ်ကေနတ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အရည်မထွက်နိုင်သောခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤ Ayurvedic အချိုရည်ကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများစွာပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ အရောအနှောနှင့်ပြင်ဆင်မှုတွင်အသုံးပြုသောအမွှေးအကြိုင်များပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ကသာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

အထူးသဖြင့်မုတ်သုန်ရာသီတွင် kwath ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဤတွင်တွေ့ရှိရသည်။

၁။ အဖျားတက်ခြင်းနှင့်မုတ်သုန်လေမတည့်မှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်

Ayurvedic decoction ကိုစားသုံးခြင်းသည်ရောဂါကူးစက်စေသည့် microorganisms များကိုဖျက်စီးခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကာကွယ်ရေးယန္တရားကိုတိုးတက်စေသည်။ အဖျော်ယမကာများထဲမှဂျင်းကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အပင်၏ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းကြောင့်သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည် [4] ။ ကဲ့သို့သောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ tulsi , လေးညှင်းပွင့်စသည်တို့သည်အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာသည် [5] [6] ။

2. ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါကိုကောင်းမွန်စေသည်

သောက်ခြင်း kwath သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နေသည့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အသားဝါရောဂါ၊ ညံ့ဖျင်းသောအစာခြေ , အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး စသည်တို့ကိုကျောက်ကပ်နှင့် Hepatic ကျန်းမာရေးကနေဆင်းသက်လာ။ အထူးသဖြင့် punarvastak kwath သည်ဤ Ayurvedic ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည် [7] [8] ။

၃။ ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောပြTreatနာများကိုကုသသည်

အပူနှင့်ဆက်စပ်သောကျန်းမာရေးပြissuesနာများမှာ hyperacidity ဖြစ်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း , gastritis, ပျို့ချင်စသဖြင့်၊ Ayurvedic အချိုရည်သည်အအေးစွမ်းရည်ရှိသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအပူချိန်ကိုကျန်းမာရေးအဆင့်သို့ကျဆင်းစေနိုင်သောကြောင့် Kwath စားသုံးခြင်းသည်ပြissuesနာများကိုကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ [9] ။

၄။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကိုကုသနိုင်သည်

Kwath သို့မဟုတ် Ayurvedic decoctions များသည်ကျောက်ကပ်၊ ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကဲ့သို့ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုကုသရန်ပြသခဲ့သည် [10] ။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Varunadi kwath သည်ဤပြproblemsနာများကိုကိုင်တွယ်ရန်စားသုံးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုသက်သာစေသောကြောင့်စားသုံးနိုင်သည်ကိုပြသည်။ ၎င်းသောက်ဆေးသည် UTIs များကို spasmodic anti-nature ကြောင့်လည်းစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည် [ဆယ့်တစ်] ။

5. အရိုးနှင့်ကြွက်သားကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်

အချို့လေ့လာမှုများအရ Ayurvedic kwath (သို့) kadha သည်သင်၏အရိုးနှင့်ကြွက်သားတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည် [12] ။ Dashmool decoction တွင်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀ မျိုးရောစပ်ခြင်းကြောင့် kwath သည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ Dashmool သည်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရိုးပွရောဂါစသည့်ပူးတွဲပြashနာများအတွက်လည်းအကြံပြုသည်။ [13] ။

အထက်ဖော်ပြပါအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်, kwath သည်အစာခြေခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သင်၏အရေပြားကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို detox ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်စေရန်ကာဒါမည်သို့လုပ်ရမည်နည်း

...

1. Kadha နှင့် Tulsi နှင့်အတူချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေး

• လတ်ဆတ်သော tulsi ရွက်များတစ်စည်းကိုယူ။ သူတို့ကိုဆေးကြောပါ။
• အရွက်များကိုငရုတ်ကောင်း၊ ဂျင်းတို့နှင့်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။
• ဤအရာများကိုရေထဲသို့နှစ်မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာအောင်ထည့်ပြီးသို့မဟုတ် decoction ထက်ဝက်လျှော့ချနိုင်သည်။
• အရောအနှောကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးမသောက်မီပျားရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။

၂။ စွမ်းအင်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်

• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရေတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ပါ။
• 10-15 မိနစ်ခန့်ကောင်းစွာပြုတ်။
• ပျားရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

၃။ Giloy Kadha ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်တုပ်ကွေး

• giloy guduchi (Indian Tinospora) ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။
• ရေခွက်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
• ၎င်းသည်အနည်းငယ်အအေးခံ။ အစာခြေခြင်း၊

မှတ်စု: ပြီးတာနဲ့အသားပြုတ်, သင်ပင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်ပြီးတော့စားသုံးခြင်းမတိုင်မီချက်ချင်းအပူပေးနိုင်ပါသည်။

ကဒ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• Ayurvedic သောက်သုံးခြင်းတွင်ဂျင်းကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်ရင်ပူစေနိုင်သည် [14] ။
• အစာရှောင်နေစဉ်ကာဒြာကိုမစားပါနှင့်။
• တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမသောက်ပါနှင့်။

နောက်ဆုံးမှတ်စုတွင်…

ဤ Ayurvedic ဆေးများသည်သင့်အားမုတ်သုန်လေ ၀ င်ရောဂါကူးစက်မှုကိုတွန်းလှန်ရန်ကူညီသော်လည်း၎င်းသည်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုနှင့် ပို၍ တူသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကြာရှည်သောရောဂါပိုးကူးစက်ခံနေရသောသို့မဟုတ်နောက်တစ်ခါပြန်လာနိုင်သည့်ရောဂါရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ