သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

သွေးတိုး သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကို ပုံမှန်သတ်မှတ်ထားသောတန်ဖိုးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သင့်သွေးကြောများဆီသို့ သွေး၏ဖိအားအဆက်မပြတ်မြင့်မားနေသောအခါတွင် သွေးတိုးရောဂါကို ရည်ညွှန်းသည်။

ဟိ သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ သင့်သွေးပေါင်ချိန် ပုံမှန်ထက် 120/80 ကျော်လွန်ပါက ပထမတွင် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ရေရှည်မှာ၊ သွေးတိုးရောဂါသည် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါကို ဖြစ်စေတယ်။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကြောင့် နှလုံးညှစ်အားပိုပြင်းလာသောအခါတွင် ဖိအားများလာသည်။

အသက်(၃၅)နှစ်ဝန်းကျင်တွင် သွေးတိုးတတ်သည်ဟု အများအားဖြင့် သိကြသော်လည်း၊ တစ်ခု ) အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားမှုအများအပြားကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက အခြေအနေကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ဝေဒနာတွေ အများကြီးပဲ။ အခြေအနေများ။ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းကိုလည်း သေချာလုပ်ပါ။

သွေးတိုးခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာအချို့မှာ-

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း တို့တွင် ပါဝင်သည်။ သွေးတိုး၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ကောင်းပါသည်။ သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့စိတ်ကူး သင်ရှိလျှင် ဆက်တိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ . လေ့လာမှုများအရ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းများသည် ဦးခေါင်း၏ နှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်စေသည် ( နှစ်ခု ) အကယ်၍ လူသည် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုတွင် ပါဝင်နေပြီး ရင်ခုန်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေသည်ဟု သိရှိပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာတတ်သည်။

အကြံပြုချက်- ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို အပျော့စား အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ဗာလစံစေးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။

နှလုံး သည် ကြွက်သား အင်္ဂါ တစ်ခု ဖြစ်သည် မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး သွေးစုပ်ခြင်းကို ခံစားရသည်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ခံစားရဖွယ်ရှိသည်။ လူအများစုသည် အပျော့စား ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအဖြစ် ဖယ်ထားသော်လည်း ရက်အနည်းငယ်ကြာသည်အထိ ဆက်ရှိနေပါက သတိထားရန် ပိုကောင်းပါသည်။ နာကျင်မှုသည် အများအားဖြင့် ရင်ဘတ်မှ အပြင်သို့ ရွေ့လျားပြီး ကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ပြဿနာ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ရောက်ရန် ပိုကောင်းပါသည်။

အကြံပြုချက်- မကြာခဏ ရင်ဘတ်အောင့်တာက အစာအိမ်ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်တာမို့ အဲဒါကို သေချာဆုံးဖြတ်ပါ။

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- ခေါင်းမူးခြင်း။

မူးဝေနေချိန် မဟုတ်ပါ။ သွေးတိုး၏သီးသန့်လက္ခဏာ တခြားရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ကြုံလာရရင်လည်း တစ်မျိုးပေါ့။ စိတ်ဖိစီးမှုများတယ်။ မူးဝေခြင်းကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မရွေး ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ဟန်ချက်မညီခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှု ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ရေရှည်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် လေဖြတ်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ( ၃ ) မူးဝေခြင်း ခံစားရပါက တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအား ချက်ချင်းလက်ငင်း ထောက်လှမ်းရန်၊ ထိုင်ရန်နေရာရှာပြီးနောက် အကူအညီရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကြံပြုချက်- သကြားပြုတ် အချိုရှိခြင်းသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်းမှ ချက်ချင်းသက်သာရာရစေပါသည်။ .

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- အသက်ရှုကြပ်ခြင်း။

လှေကားထစ်တစ်ခုမျှသာတက်ပြီးနောက် အသက်ရှုမဝသလိုခံစားရပါသလား။ သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့ထဲတွင် pulmonary hypertension ဟူသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကို ဆက်သွယ်ထားသော သွေးလွှတ်ကြောများတွင် သွေးတိုးခြင်း။ . ဤအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ နိဂုံးမချုပ်မီတွင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် အဖြစ်များသည့် အခြေအနေများကို ပယ်ချရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။

အကြံပြုချက်- အနည်းငယ်ပါဝင်ပါ။ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း မနက်တိုင်း သင့်အခြေအနေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်။

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးတိုး၏ညွှန်ပြချက် . ဒီပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သွေးတိုးရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် နှလုံး အလုပ်အလွန်လုပ်ခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ကြိုးစားခြင်းဖြင့် ဤပင်ပန်းမှုကို သင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ သင့်အသက်နှင့် အရပ်အမောင်းဇယားပေါ်မူတည်၍ ကျန်းမာသောဘက်တွင်ရှိသည်။ အပိုကီလိုအနည်းငယ်ကို သယ်ဆောင်ခြင်းသည် မောပန်းမှုကို ပိုမြန်စေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်များနေခြင်းကလည်း သွေးတိုးရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် သင့်အား မြင့်မားသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ နှလုံးရောဂါ။ ( ၄ ၎) ဒါကြောင့် တက်ကြွပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသောက်ပါ။

အကြံပြုချက်- ချက်ခြင်းစွမ်းအင်တိုးဖို့အတွက် စပျစ်သီးအနည်းငယ်အတွက် ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးစားကြည့်ပါ။

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။

ကတည်းက သွေးတိုးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မြင်လွှာရှိ သွေးကြောများကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။ တောင့်တင်းလာပြီး တောင့်တင်းလာကြတယ်။ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း။ . အခြားသော လက္ခဏာများကဲ့သို့ပင် ဤလက္ခဏာသည် သီးသန့်လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ သွေးတိုး ဒါပေမယ့် တခြားလက္ခဏာတွေနဲ့ တွဲပြီး စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ မစစ်ဆေးပါက မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွေးကြောများ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ မကြာခဏ လူတွေက ဒါကို သတိမထားမိကြဘူး။ သွေးတိုးရောဂါသည် မျက်စိနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ကောင်းစွာ။

အကြံပြုချက်- လက္ခဏာများပြပြီးပါက သင့်မျက်စိဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသွားရောက်ပါ။

သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ- စိုးရိမ်စိတ်

မိနစ်တိုင်း ပြဿနာတိုင်းကို စိတ်ပူပန်နေသလား။ သွေးတိုးရောဂါသည် အလွန်အမင်း စိုးရိမ်ပူပန်မှု နှင့် ဖိစီးမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အလုပ်နည်းနည်းပါးပါးနဲ့ တခြားစိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့လူတိုင်းက ထုံးစံအတိုင်း၊ လွန်ကဲစွာ ဖိစီးမှု ယူခြင်း။ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရသော စိုးရိမ်မှုပမာဏကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာကို လျစ်လျူမရှုသင့်ဘဲ၊ ပြဿနာ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသွားရောက်ပြသသင့်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရတာက တကယ်တော့၊ သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုးစေသည်။

အကြံပြုချက်- စိတ်ပူပန်နေတဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချတာမျိုး ရှောင်ပါ။

FAQs- သွေးတိုး

Q. စိတ်ဖိစီးမှုက သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိခိုက်စေပါသလား။

TO. အဲဒါကိုပြောတာ။ ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ စိတ်ဖိအားတွေက သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။ သွေးတိုးရောဂါကို ဖြစ်စေတယ်။ ဒီစိတ်ဖိစီးမှုက မိသားစု၊ အလုပ်၊ ငွေကြေး၊ ဆက်ဆံရေးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဒါမှမဟုတ် တခြား။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်လည်း ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေသည်။

မေး။ ဆီးချိုသမားများသည် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသလား။

TO. ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားရန် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်မှု မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။ အဲဒီတော့ လူတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းရင် မြင့်မားသောသကြားအဆင့်ဆင့် သည် သွေးတိုးရောဂါရှိနေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးဝါးပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ဂရုတစိုက်စီမံသင့်သည်။ အတူရှိသူများ သွေးတိုး သတိထားရမယ်။ ဆားစားသုံးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။

မေး။ အဝလွန်သူတွေ စိတ်ပူဖို့ လိုပါသလား။

TO. ဟုတ်ကဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အတူ သွေးပေါင်ချိန် တက်လာတတ်သည်။ . ခန္ဓာကိုယ် ထုထည် အညွှန်းကိန်း မြင့်မားနေသောကြောင့် အဝလွန်သူများသည် ရောဂါဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများသည်။ သွေးတိုးခြင်းအပြင် လေးလံသောဘက်ခြမ်းရှိသူများသည် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာ၏ သားကောင်များဖြစ်ကြပါသည်။ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ် ထုထည်အညွှန်းကိန်း 20-25 ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဖြင့်လာမယ်။ ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အတွက်ကြောင့်ရလဒ်အတွက် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ .

Q. ဘယ်လိုအစားအစာတွေ လိုက်နာသင့်လဲ။

TO. အဓိက ကတော့ အမြဲတမ်း လိုက်နာဖို့ပါပဲ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ အမျှင်ဓာတ်များစွာဖြင့်။ သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေရသူများသည် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ပရိုတင်းများ၊ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် သင့်အစားအစာများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ ပါဝင်သင့်သည်။ ဆားစားသုံးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်သင့်ပြီး အဆီများသောအစားအစာများ သို့မဟုတ် ကစီဓာတ်နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုများသောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ကြော်ထားသော အစားအစာများ လုံးဝမရှိပါ ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ