ဆန်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အထူးသဖြင့် အာရှတွင် သင်တွေ့နိုင်သော အဓိက အစားအစာဖြစ်သည်။ ထမင်းဟင်းချက်တဲ့အခါ ရေစိမ်ပြီး အကြိမ်အများစုကို ရေနဲ့စွန့်ပစ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။ ဆန်ရေသည် ဆံပင်အတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ . ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကို တောက်ပြောင် ချောမွေ့စေပြီး ကြီးထွားမှု မြန်ဆန်စေပါသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလွန်ရေပန်းစားခြင်းမရှိသော်လည်း၊ ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုခြင်းသည် ခေတ်ဟောင်းနည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံသားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ . အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိလိုပါက ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေ ဆက်ဖတ်ပါ။ ဆံကေသာအတွက် ဆန်ရေအသုံးပြုမှုသမိုင်း၊ အကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ဆန်ရေကို မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သည်ကို သင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
တစ်ခု။ သမိုင်း
နှစ်ခု။ အကျိုးကျေးဇူးများ
၃။ ဘယ်လိုလုပ်ရ
လေး။ အသုံးပြုနည်း
၅။ ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေ- အမေးအဖြေများ
သမိုင်း
စပါးတွင် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု 75-80% ပါဝင်ပါသည်။ ရေစိမ်လိုက်တဲ့အခါ ကစီဓာတ်က ရေထဲကို စုပ်ယူသွားပါတယ်။ ဆန်ရေတွင် သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် B၊ ဗီတာမင် E၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်သည်။
ရိုးရာနှုတ်ဖြင့် မျှဝေသော အလှအပလှည့်ကွက်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ အဲဒါကို သုတေသီတွေက ရှာဖွေနေပါတယ်။ 2010 ခုနှစ်တွင် အလှကုန် ဓာတုဗေဒ ဂျာနယ်တွင် လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဂျပန်သမိုင်း၏ Heian ကာလ - 794 မှ 1185 ခုနှစ်အတွင်း နန်းတွင်းအမျိုးသမီးများသည် ကြမ်းပြင်အရှည်ရှိသော လှပသောဆံပင်ရှည်များရှိသည်။ ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို နေ့စဉ်သုံးတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင်၊ Huangluo ရွာရှိ Red Yao မျိုးနွယ်စုမှ အမျိုးသမီးများသည် ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုကြသည်။ မျိုးနွယ်စု၏ အမျိုးသမီးများတွင် ဆံပင်ရှည်သောကြောင့် ထိုရွာကို 'Land of Rapunzels' ဟုခေါ်သည်။ ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံးဆံပင်ရွာအဖြစ် ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းစာအုပ်မှလည်း အသိမှတ်ပြုထားသည်။ အမျိုးသမီးများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဆံပင်အရှည် ခြောက်ပေရှိသည်။ Yao အမျိုးသမီးများ ဆံကေသာအတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုရခြင်း၏ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အသက် 80 သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ရင့်မှည့်သော ဆံပင်များ အရောင်မပျောက်စေသည့်အချက်ပင်ဖြစ်သည်။ ဒီလို တောက်ပြောင်တဲ့ အကြံပြုချက်တွေနဲ့ ဆံသားအတွက် ဆန်ရေဟာ အလွန်အကျိုးရှိတယ်လို့ မထင်ဘူးလား။
2010 ခုနှစ် လေ့လာမှုအရ ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုခြင်းသည် မျက်နှာပြင် ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ဆံသား ပျော့ပျောင်းမှုကို တိုးစေကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဂျပန်သုတေသနဌာနတစ်ခုသည် ဆံသားပေါ်ရှိ inositol ၏ အားကောင်းစေသော အာနိသင်ကို မြင်သာစေမည့် ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာကို ဖန်တီးရန် ရှာဖွေနေသည်။
အကြံပြုချက်- ဆံသားကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် ဆန်ဆေးရည်ကို သုံးပါ။ ရှည်လျားတောက်ပသောဆံပင် .
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အများကြီးပါ။ ဤတွင် အဓိကအချက်များ။
ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေ : ခွန်အား
ဆံကေသာကို သန်မာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို သေချာသုံးပါ။ ဆန်မှာပါတဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်က ဆံပင်အမြစ်တွေကို သန်မာစေပါတယ်။ ဆံသားကို သန်မာစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဖြစ်တဲ့ Inositol လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်က ဆံပင်ကျွတ်လွယ်စေတယ်။ ဆံပင်ကျိုးတာနည်းတယ်။ .
ဆံသားအတွက် ဆန်ရေ- တောက်ပြောင် ချောမွေ့ တောက်ပြောင်စေပါသည်။
ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်ပြီး တောက်ပြောင်နေစေရန် လွယ်ကူသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန်ရေသည် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို အထူးကာကွယ်ပေးသည့် အလွှာတစ်ခု ထပ်ဖြည့်ပေးသောကြောင့် အပူပေးသည့် အီလက်ထရွန်းနစ် ဆံကေသာသုံးပစ္စည်းများ၊ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ဓာတုပစ္စည်းများ စသည်တို့ကြောင့် ဆံသားကို တောက်ပြောင်စေပြီး ဆန်ရေကို ဆုံးရှုံးစေပါသည်။ ဆံသားကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်နေစေကြောင်း သေချာစေပါသည်။ . ဆန်ရေသည် ဆံကေသာကို ကောင်းမွန်စွာ သန်စွမ်းစေသော သဘာဝအေးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆံသားအတွက် ဆန်ရေ- ဆံပင်ကြီးထွားမှု
ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုရတဲ့ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ ဆံသားကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အချက်ပါ။ ၊ တိုတောင်းသော အတိုင်းအတာအတွင်း တိုးလာသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည် ။ ဆန်ရေသည် ဆံသားပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ဆံသားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ ထမင်းရေက ဆံသားကို မြန်မြန်ကြီးထွားအောင် ကူညီပေးတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ဆံသားအတွက် ဆန်ရေ- ဗောက်နှင့် အဖုအပိန့်များကို ဖယ်ရှားရန်
ဆန်စိမ်ထားသောရေ - အထူးသဖြင့် ဆန်နီဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော - Malassezia ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားသည်။ ဗောက်ဖြစ်စေသော မှို . ဒါကြောင့် ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပေးပါ။ ဗောက်ပြဿနာကို ဂရုစိုက်ပါ။ . အဲဒါကိုလည်း ပေးတယ်။ ဦးရေပြားကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်။ နှင့် ဦးရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း - အရေပြားပေါ်ရှိ အဖုအပိန့်များ ဖြစ်စေသော အသားအရေကို သေချာစွာ ဂရုစိုက်ပါ။ ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို အပတ်စဉ်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ဗောက်များနှင့် အမာရွတ်များကို ကင်းဝေးစေပါသည်။
အကြံပြုချက်- ဘယ်တော့လဲ ဗောက်များအတွက် သင့်ဆံပင်ကို ကုသပေးခြင်း ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို မသုံးတော့ရင် ပြန်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အသုံးပြုကြောင်း သေချာပါစေ။
ဘယ်လိုလုပ်ရ
ဆန်ကို ရေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ စိမ်ခြင်း၊ ဆူပွက်ခြင်းနှင့် အချဉ်ဖောက်ခြင်း စသည့် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။
ဆံသားအတွက် ဆန်ကို ရေစိမ်၍ ပြုလုပ်ခြင်း၊
ဒီအတွက်၊ မကျက်သေးတဲ့ ထမင်း ခွက်တစ်ဝက်ကို ယူရပါမယ်။ ဤအတွက် မည်သည့်ဆန်အမျိုးအစားကိုမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆန်အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ ရေစီးရေလာနဲ့ ဆေးပါ။ ထို့နောက် ရေဆေးထားသော ဆန်ကို ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲတွင် ထားကာ ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ရေသန့် နှစ်ခွက်မှ သုံးခွက်ခန့် ထည့်ပါ။ ပန်းကန်လုံးအဖုံးအုပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်မှ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။ အချိန်ပြီးနောက် ဆန်ကို မွှေပါ။ ရေသည် တိမ်သွားလိမ့်မည်။ ဒါဟာ ဆန်မှာပါတဲ့ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ ရေထဲကို စိမ့်ဝင်သွားတဲ့ လက္ခဏာပါ။ နောက်ပန်းကန်တစ်လုံးယူ၍ ဆန်ကိုညှစ်ထုတ်ပြီး ရေကို လောင်းထည့်ပါ။
ပွက်ပွက်ဆူ၍ ဆံပင်အတွက် ဆန်ဆေးရေကို ပြုတ်ပါ။
ဟင်းချက်ရန်အတွက် ထမင်းပန်းကန်လုံးတစ်လုံးယူ၍ ထမင်းချက်ရန်အတွက် လိုအပ်မည့် ရေပမာဏကို ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ခွက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောရေကို ထည့်ပါ။ ဆန်ပြုတ်ပြီးရင် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ပိုနေတဲ့ရေကို ညှစ်ထုတ်လိုက်ပါ။
အချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြင့် ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို ပြုလုပ်ပေးခြင်း
ဆန်စိမ်နည်းတွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဆန်ကိုယူပါ။ ဆန်ကို ညှစ်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် အဖွင့်အပိတ် ဖန်အိုးထဲတွင် ကျန်နေသော ရေကို သိမ်းဆည်းပါ။ ပုလင်းထဲက အချဉ်နံ့ထွက်လာတာနဲ့ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။ ဤသည်အလွန်အစွမ်းထက်သောဆန်ရေ။
အကြံပြုချက်- ဆန်စိမ်ရေကို တိုက်ရိုက်မသုံးပါနှင့်။ ဆံပင်နှင့် အသားအရေအတွက် အသုံးပြုနိုင်စေရန် ဖျော်ရည်ကို ရောပါ။
အသုံးပြုနည်း
ဆံသားအတွက် စိမ်ထားသော၊ ကျိုချက်ထားသော သို့မဟုတ် စိမ်ထားသောရေကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပျက်စီးနေသောဆံကေသာကို သန်စွမ်းတောက်ပြောင်စေပြီး ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဆံသားကို ချောမွေ့စေပါသည်။ ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရေကို သုတ်လိမ်းရန် နည်းလမ်းနှစ်သွယ်ရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ မတူညီသောနည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးသုတ်အဖြစ်
ခေါင်းလျှော်ပြီးတာနဲ့ ဆံသားကို လိမ်းပြီးတဲ့အခါ ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို နောက်ဆုံးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပေးပါ။ ဆန်စိမ်ရေ တစ်ခွက်၊ ပုံမှန်ရေတစ်ခွက်ကို ယူပြီး လာဗင်ဒါ ငါးစက် သို့မဟုတ် ပေါင်းထည့်ပါ။ Rosemary ဆီ ဤသို့။ ဆံသားပေါ် လောင်းချပြီး ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကြိုးတစ်ချောင်းစီကို အဖျားအထိ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ရေမဆေးချခင် ငါးမိနစ်လောက်ထားပေးပါ။
pre-conditioner အဖြစ်
ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဆံပင်အတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ဆံပင်ပေါ် လောင်းချလိုက်ပါ။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဆံပင်။ ဆံသားအတွက် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ဆန်စိမ်ထားသောရေကို သုံးနိုင်သည်။ ခေါင်းမလျှော်မီ ငါးမိနစ်မှ ခုနစ်မိနစ်ခန့် ဆံပင်တွင် ထားကာ ပြီးနောက် လိမ်းပေးပါ။ နက်ရှိုင်းသောအေးစက် . ဆံပင်ကျွတ်ဖို့အတွက် ဆန်ဆေးရေမဆေးခင် Conditioner ကိုလည်း လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်
ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနည်း နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခုက ရိုးရိုးဆန်ရေကို သုံးတယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ paste လုပ်ခြင်းအားဖြင့်ပေါ့။ hair mask အဖြစ် လိမ်းပါ။ . ပထမဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ခေါင်းလျှော်ရည်အပျော့စားနဲ့ ဆံပင်ကို အရင်သန့်စင်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ထို့နောက် ဆန်ဆေးရည်ကို ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားအနှံ့ လိမ်းကာ သေချာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင့်ဆံပင်ကို Shower Cap ဖြင့်အုပ်ပြီး 15 မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက် ရိုးရိုးရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ဒုတိယနည်းမှာ စပါးစိမ်ရေကို အသုံးပြုပြီး မုန်ညင်းမှုန့်ထည့်၍ ငါးပိပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့ကို ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ ငါးပိသို့ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒီငါးပိကို သင့်ဦးရေပြားကို လိမ်းပေးပါ။ ရေမဆေးခင် 15 မိနစ် မှ 20 မိနစ်ခန့်ထားပါ။
ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်
ဆန်ရေကိုသုံးပြီး အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆန်ရေ တစ်ခွက်ကို ယူပြီး Shikakai အမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ခွက်လေးပုံတစ်ပုံထည့်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ် ဖျော်ရည်။ Castile ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ကလေးခေါင်းလျှော်ရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းမှ နှစ်ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ အားလုံးကို ကောင်းစွာရောမွှေပြီး လုံခြုံသောပုလင်းထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဒါက ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ပတ်လောက်ကြာတယ်။ အသုံးပြုရန်၊ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးသည့်နည်းအတိုင်း အသုံးပြုပါ။
co-conditioner အဖြစ်
ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို အသုံးပြုရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာ ဆံပင်အေးစက်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ Conditioner စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ဆန်ရေ စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ယူပြီး conditioner အဖြစ်သုံးပါ။
အကြံပြုချက်- သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေပြီး ဆံကေသာကောင်းဖို့အတွက် အသုံးပြုပါ။
ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေ- အမေးအဖြေများ
မေး။ ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို ဘယ်အချိန်မှာ သုံးမလဲ။
TO. သင့်ဆံပင်က ခြောက်သွေ့ပျက်စီးပြီး တောက်ပြောင်မှုနည်းနေပါက ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုခြင်းက သင့်အတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ။ သင့်ဆံပင်ရှိလျှင် အစွန်းများ ကြီးထွားမှုနှေးကွေးပြီး ဆံကေသာအတွက် ဆန်ရေက အဲဒီပြဿနာတွေကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
မေး။ ဆံသားအတွက် ဆန်ဆေးရည်က ဘယ်နည်းက ပိုကောင်းလဲ။
TO. ရေစိမ်ခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ပြုတ်ခြင်းသည်လည်း လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဆန်စိမ်ထားတဲ့ရေက ပိုအစွမ်းထက်ပြီး သတ္တုဓာတ်၊ antioxidants နဲ့ ပိုကြွယ်ဝပါတယ်။ ဗီတာမင် E . စိမ်ရည်ပိုကောင်းရခြင်း၏ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ စပါးစိမ်ရေတွင် pH ပမာဏဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးဆန်ရေတွင် pH အဆင့်သည် ဆံပင်ထက် မြင့်မားသည်။ အချဉ်ဖောက်တာက အဲဒီအဆင့်တွေကို ကျဆင်းစေပြီး cuticles တွေကို ပိတ်စေပြီး ဆံပင်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
မေး။ ဆံသားအတွက် ဆန်ရေလုပ်ဖို့အတွက် ဘယ်ဆန်ကို သုံးမလဲ။
TO. ဆန်အမျိုးအစား - ဆန်ဖြူ၊ ဆန်လုံးညို၊ ဘာစမာတီဆန်၊ ဆန်တိုဆန်၊ စံပယ်ဆန်၊ အော်ဂဲနစ်ဆန် စတာတွေကို အမှန်တကယ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
Q. ဆန်ရေကို မည်မျှကြာအောင် သိုလှောင်နိုင်သနည်း။
TO. ထမင်းရေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အပြင်မှာထားရင် သင်လိုချင်တာထက် ပိုအချဉ်ပေါက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထမင်းစိမ်ရေကို နှစ်ရက်သုံးရက်လောက် သိမ်းထားရင်တောင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားသင့်ပါတယ်။
မေး။ သုံးတဲ့အခါ ဆန်ရေထဲကို တခြားဘာမှ ထည့်လို့ရမလား။
TO. ဟုတ်ကဲ့။ အစက်အချို့ကို သင်သုံးနိုင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ ဆံကေသာကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ ဆန်ရေမှာ သူတို့ရဲ့ ကောင်းကျိုးကို ထည့်ပေးတယ်။ ဒါ့အပြင် အုန်းဆီ ဒါမှမဟုတ် သံလွင်ဆီ ထည့်နိုင်ပါတယ်။
မေး။ ဆန်ရေကို ဆံပင်မှာ ဘယ်လောက်ကြာအောင်ထားနိုင်မလဲ။
TO. ဆံသားအတွက် ဆန်ရေကို ပထမအကြိမ်အသုံးပြုရင် ငါးမိနစ်နဲ့ စတင်ပါ။ ရည်ရွယ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ကိုင်တွယ်ပုံပေါ်မူတည်ပြီး မိနစ် 20 အထိ ထားနိုင်ပါတယ်။
မေး။ ဆန်စပါးရေကို အသုံးပြုရာတွင် အားနည်းချက်များရှိပါသလား။
TO. ဆံပင်ကို အကြာကြီးထားထားရင် ပရိုတင်းဓာတ်ကို ပိုလျှံစေပြီး ဆံပင်ကျိုးစေနိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏအသုံးပြုပါက ဦးရေပြားနှင့် ဦးရေပြားတွင် ဆန်ရေများ စုပုံလာနိုင်သည်။ shikakai၊ amla သို့မဟုတ် lime သို့မဟုတ် သင့်ဆံပင်ကို သန့်စင်ပေးသည့် ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့် လိုက်ဖက်သည့် သဘာဝအတိုင်း ပေါင်းထည့်ပါ။
မေး။ ငါ့ဆံပင်မှာ ဆန်ရေကို တစ်ညလုံးချန်ထားလို့ရမလား။
TO. ဆံပင်အတွက် ဆန်ရေကို အလွန်အကျွံမသုံးပါနဲ့။ မိနစ် 20 ထက်မပိုအောင်ထားပါ။
မေး။ ဆန်ရေကို စားသုံးနိုင်ပါသလား။
TO. ဟုတ်တယ်၊ ဒါက သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်လို့၊ အတွင်းပိုင်းလည်း စားသုံးလို့ရပါတယ်။ ပုံမှန်အစားအစာချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် ၎င်းကို သောက်သုံးနိုင်သည်။
မေး။ ဈေးကွက်မှာ ရနိုင်တဲ့အတိုင်း ဆန်ကို တိုက်ရိုက်သုံးလို့ရပါသလား။
TO. ဆန်ကို ရေမဆေးခင်မှာ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆန်ထဲမှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
မေး။ ဆန်ရေသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။
TO. နည်းပညာအရ ဟုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆန်ရေထဲမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့နဲ့ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ရင်၊ ထို့ကြောင့် မည်သည့် ထုတ်ကုန်ကိုမဆို - သဘာဝ သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်မှ ဝယ်ယူသည့် ကုန်ပစ္စည်းကို အသုံးမပြုမီ - အမြဲတမ်း စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ပါ။
