ပြင်းထန်သောနေရောင်ခြည်ကို နေ့စဉ်ထိတွေ့မှု၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်များကို ကြွပ်ဆတ်၊ မွဲခြောက်ကာ ပျက်စီးလွယ်စေသည်။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောမရေမတွက်နိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုကျွန်ုပ်တို့သိသော်လည်းသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာမရှိပါ။ ဒါတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။ လွယ်ကူသောလေပြေဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ တွန်းလှန်ရလွယ်ကူပြီး သင့်ဆံကေသာကို အံ့ဖွယ်ကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒေါက်တာ Rinky Kapoor အလှကုန် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အရေပြားခွဲစိတ်ဆရာဝန် The Esthetics Clinic တို့က ယုံကြည်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင် ဘယ်အချိန်မဆို ကြိုဆိုရမယ့် မြင်ကွင်းတစ်ခုပါ။ ဟိ သင့်ဆံပင်တွေ ခြောက်သွေ့ အက်ကွဲရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းများ - ရေပူရေချိုးခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည် အလွန်အကျွံ လိမ်းခြင်း၊ ပုံသဏ္ဍာန် လွန်ကဲခြင်း၊ ဆံသားများကို ခြောက်သွေ့စေသော ဆာလဖိတ်နှင့် အယ်လ်ကိုဟော ပါဝင်သော မှားယွင်းသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်း၊ ဆံပင်ကို မှားယွင်းစွာ ဖြီးပေးခြင်း။ အဲဒါအတွက် ဒေါက်တာ Kapoor က အကြံပြုပါတယ်။ ရိုးရှင်းသောဆံပင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သင့်လျော်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောခြင်း၊ သင့်ဆံပင်ကို ညင်သာစွာ ဖြီးပေးခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်စဉ်တွင် သင့်ဆံပင်ကို ပဝါ သို့မဟုတ် ဦးထုပ်ဖြင့် အုပ်ခြင်း အပါအဝင်ဖြစ်သည်။ သေချာတာကတော့ သင့်ဆံပင်ကျန်းမာနေဖို့ သင့်တစ်နေ့တာကို မစခင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရရှိတဲ့ မနက်စာစားပါ။
တစ်ခု။ သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက် သဘာဝ DIY Mask များ ၊ သင့်ဆံပင် ကျန်းမာတောက်ပြောင်စေရန် အာမခံပါသည်။
နှစ်ခု။ သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန် DIY Mask များ
၃။ DIY- ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆံပင် Mask သုံးမျိုး
လေး။ DIY Coconut Oil Hair Mask
၅။ လှပသောဆံပင်အတွက် Hibiscus အသုံးပြုနည်းများ
၆။ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သော ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
၇။ ပိုးသား၊ ချောမွေ့၊ ရှည်လျားပြီး ကျန်းမာသောဆံကေသာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဆံပင် Mask ပြုလုပ်ရန် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
၈။ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသောဆံပင်
သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားအတွက် သဘာဝ DIY Mask များ ၊ သင့်ဆံပင် ကျန်းမာတောက်ပြောင်စေရန် အာမခံပါသည်။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်
1. ထမင်းစားဇွန်း ၅ ဇွန်းစီ ရောမွှေပါ။ နမ်းကြတယ်။ နှင့် ဒိန်ချဉ် 2 tbsp နှင့်အတူ သံလွင်ဆီ .
2. အရောအနှောကို ဆံပင်ခြောက်အောင် လိမ်းပေးပါ။
3. မိနစ် 20 လောက်ထားလိုက်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ပါ။ . အခြေအနေ သေချာပါစေ။
ဟိ နမ်းကြတယ်။ နွားနို့နှင့် သံလွင်ဆီသည် သင့်အမြစ်များကို အားကောင်းစေပြီး၊ အစိုဓာတ်ကိုထည့်ပါ။ .
ပုံမှန်ဆံပင်အတွက်
ရန် မင်းရဲ့ strands တွေကို အာဟာရကျွေးပါ။ ကျန်းမာတောက်ပြောင်နေစေရန်၊
1. ကုလားပဲမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းစီနှင့် ဗာဒံမှုန့်တို့နှင့်အတူ ရောမွှေပါ။ ကြက်ဥအဖြူတစ်လုံး .
2. အရောအနှောကို ဆံပင်ပေါ်လိမ်းပါ။
3. မိနစ် 30 အကြာမှာ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်
1. ပဲငံပြာရည် ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်းစီ ရောမွှေပါ။ မီသီစေ့ အုန်းနို့ထဲမှာ။
2. ဒါကို သင့်ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပြီး တစ်နာရီလောက် ထားလိုက်ပါ။
3. Shampoo နှင့် condition တို့ကို တင်ပေးလိုက်ပါ ။
ပျက်စီးနေသောဆံပင်များအတွက်
စျေးကြီးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ မလိုပါဘူး။ ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော ကြိုးများကို ပြုပြင်ပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ . ဤပါရမီရှင် အိမ်လုပ် နက်ရှိုင်းသော အေးစက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ကျက်သရေတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပါသည်။
Banana Mask ၊
1. ငှက်ပျောသီးမှည့်တစ်လုံးကို ရောမွှေပြီး ထမင်းစားဇွန်း 4 ဇွန်းထည့်ပါ။ အုန်းဆီ ရောပြီး ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း နှင့် ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း။
2. သင့်ဆံပင်တွင် အစွန်းအထင်းများမကျန်စေဘဲ ချောမွေ့စွာဆေးကြောရန် သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။
၃။ ဒီအရောအနှောကို သင့်ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ပြီးလျှင် shower cap ဖြင့် အုပ်ပါ။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်ရေဆေးချပါ။
ကြက်ဥဆံပင် Mask
1. ကြက်ဥအနှစ် ၃ လုံးကို သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းနဲ့ ရောပြီး အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ သင်၏ရွေးချယ်မှု။
2. အရောအနှောကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ခေါင်းမလျှော်ခင် မိနစ် 20 လောက်ထားလိုက်ပါ။
Aloe Vera Mask ၊
1. 5 tbsp ရောမွှေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ဆီလီကွန်မပါတဲ့ conditioner 2 ဇွန်းနဲ့
2. အရောအနှောကို ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး နှံ့စပ်အောင် ဖြီးပေးမယ့် ဖြီးတံကို အသုံးပြုပါ။
3. ရေမဆေးခင် မိနစ် 20 လောက်ထားလိုက်ပါ။
ဒီတော့ မင်းကြည့်နေတယ်။ ပျက်စီးနေသောဆံပင် မှန်ထဲမှာ မဟုတ်လား။ ဟုတ်တယ်၊ ငါလည်း ရောက်ဖူးတယ်။ လေမှုတ်စက်များ ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ရာသီဥတုသည် ကျွန်ုပ်၏သော့ခလောက်များပေါ်တွင် ထိခိုက်သွားပါသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် လည်ဆံပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားရင်း လမ်းခွဲရတာ ငြီးငွေ့နေတော့ အတွင်းထဲကို ကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ငါ့ရဲ့ ရေချိုးခန်းနဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲကို မျှဝေဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ DIY ဆံပင်မျက်နှာဖုံး ချက်ပြုတ်နည်းများ - ၎င်းတို့သည် ပျက်စီးနေသော ဆံကေသာများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် သင့်တော်ပါသည်။ သင်သည် ဤသဘာဝ၊ လွယ်ကူပြီး သင့်ဆံပင်အချို့ကို TLC ပြနိုင်သည်။ ထိရောက်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်နည်းများ .
သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန် DIY Mask 3 ခု
စျေးကြီးတဲ့ ဆံပင်ပြုစုကုသနည်းတွေမှာ တစ်ပြားတစ်ချပ်မှ မသုံးဘဲ ဒီဆံပင်ထုပ်တွေကို သင်ကိုယ်တိုင် တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတုဗေဒ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး လုံးဝမကျန်စေနဲ့နော်။ လွယ်ကူသော DIY မျက်နှာဖုံးများ ထူပြီး တောက်ပသော လည်ဆံကို ရရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။
ထောပတ်သီးသည် ဆံပင်အတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။ နည်းလမ်းများစွာဖြင့် Dr Kapoor က ယုံကြည်သည်။ ရိုးရှင်းသော ထောပတ်သီး မျက်နှာဖုံး လုပ်နိုင်သည် ခြောက်သွေ့ပြီး အဆီပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အိုမီဂါ-၃၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် A, D, E နှင့် B6 ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဆံပင်ကို သန်စွမ်းစေပါသည်။ အဲဒါ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ . ထောပတ်သီးမှာ သဘာဝအတိုင်း ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဦးရေပြားကို ရရှိစေမှာပါ။ တစ် ဆံပင်မျက်နှာဖုံး ထောပတ်သီးတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဗောက်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဦးရေပြားကို ယားယံစေပြီး ပျော့ပျောင်းပြီး ပိုးဝင်စေပါသည်။
ထောပတ်သီး + ငှက်ပျောသီး ဆံပင်မျက်နှာဖုံး
ထောပတ်သီးမှာ ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် သင့်ဆံကေသာကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ထူထဲစေမှာပါ။ ငှက်ပျောသီးမှာပါတဲ့ ပိုတက်စီယမ်၊ သဘာဝအဆီတွေ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေက ပျော့ပြောင်းပြီး ပျော့ပြောင်းစေပါတယ်။ သင့်ဆံပင်ကို ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။ .
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. အလတ်စား ထောပတ်သီးမှည့် တစ်လုံး နှင့် ငှက်ပျောသီး မှည့်လေး တစ်လုံးတို့ကို ရောနယ်ပါ။
2. သံလွင်ဆီ နှင့် ဂျုံပိုးမွှားဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစီကို ဤအမှုန့်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
3. ဤအရောအနှောကို သင့်ဆံပင်ထဲသို့ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပြီး အမြစ်များနှင့် ထိပ်ဖျားများကို ဖုံးအုပ်ပါ။
4. မိနစ် 30 ပြီးနောက် ရေအေးနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးချပါ။
အကြံပြုချက်- အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက်၊ ဤ mask ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။
Gooseberry + Coconut Oil + Shikakai အမှုန့် ဆံပင် mask
အဖြစ်လူသိများသည်။ amla၊ ဒီအသီး ဗီတာမင်စီ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ flavonoids ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာတဲ့ဦးရေပြားကိုရရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း နှင့် texture ။ အုန်းဆီသည် သင့်ဆံပင်ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ စဉ်တွင် Shikakai သင့်ဆံပင်အမြစ်များကို သန်မာစေပါသည်။
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. အုန်းဆီ နှစ်ဇွန်းစာ Amla နှင့် Shikakai အမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစီကို ရောမွှေပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။
2. ဒီဆီကို ညှစ်ပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင် ဦးရေပြားပေါ် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
3. မနက်ခင်းမှာ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆံပင်ကို ဆေးကြောပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ mask ကို အပတ်တိုင်း သုံးလို့ရပါတယ်။
Flaxseeds + Lemon Juice ဆံပင်မျက်နှာဖုံး
Flaxseeds သည် အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကူညီပေးသည်။ ထူထဲသောဆံပင်ကိုမြှင့်တင်ပါ။ . စောင့်ရှောက်ခြင်းအပြင် ဗောက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ၊ ဆံပင်ပျော့ပြောင်းမှုကိုလည်း ကူညီပေးသည်။
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. ခေါက်ဆွဲစေ့ ခွက်လေးပုံတစ်ပုံကို ရေတွင် တစ်ညစိမ်ပါ။
2. နံနက်ခင်းတွင် နှမ်းစေ့များကို ရေနှစ်ခွက်ထည့်ကာ ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။
3. ဆူလာလျှင် မီးကို လျှော့ပြီး သံပုရာသီး တစ်ဝက် ဖျော်ရည်ကို ညှစ်ပါ။
4. မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အပူကိုပိတ်ပြီး အအေးခံလိုက်ပါ။
5. အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်ခုခု သင်၏ရွေးချယ်မှု။
အကြံပြုချက်- ဒါကို Styling Gel အနေနဲ့ ပုံမှန်သုံးနိုင်သလို လိမ်းပြီး တစ်ညလုံး ထားနိုင်ပါတယ်။ နောက်နေ့မနက် ထုံးစံအတိုင်း ခေါင်းလျှော်တယ်။
DIY- ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆံပင် Mask သုံးမျိုး
ခေတ်ကာလတစ်လျှောက်လုံး အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့အား ကတိသစ္စာပြုခဲ့ကြသည်။ ရိုးရိုးရှားစောင်းလက်ပတ်ပင် သူတို့၏ ဥယျာဉ်ထောင့်တွင် ကြီးထွားလာခြင်းသည် အစွမ်းထက်ဆုံး ကျန်းမာရေးနှင့် သဘာဝအလှတရားများ ပေးစွမ်းသည်။ ဒါကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ- ရေ၊ lectins၊ mannans၊ polysaccharides၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ ဗီတာမင်တွေ၊ သတ္တုဓာတ်တွေလို များပြားလှစွာသော အသုံးဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပြီး မည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆို ဆံပင်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဖန်တီးခဲ့သည်။ အောက်ပါကဲ့သို့
Hair Shine Mask
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. လတ်ဆတ်သော လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သုံးဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ဒိန်ချဉ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း နှင့် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်း နှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်း သံလွင်ဆီ .
2. ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။
3. အရောအနှောကို ဦးရေပြားထဲသို့ ကောင်းစွာ 10 မိနစ်ကြာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
4. နာရီဝက်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ mask က ကူညီပေးတယ်။ သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း တောက်ပြောင်စေပါသည်။ ပြီးတော့ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်။ ဗောက်များကို ပျောက်ကင်းစေသည်။ .
Deep-Conditioning Mask
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. လတ်ဆတ်တဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သုံးဇွန်းတို့နဲ့ ရောမွှေပါ။
နှစ်ခု။ ဆံပင်ထဲသို့ ကောင်းစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ; နာရီဝက်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ Mask က မင်းရဲ့ခြောက်သွေ့မှုကို နက်ရှိုင်းစေတယ်။ မှိုင်းဆံပင် အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးသည်။
Anti-Dandruff Mask
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. လတ်ဆတ်သော ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ် တစ်ခွက်၊ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ ပန်းသီး cider ရှာလကာရည် .
2. ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ရက်ရက်ရောရော လိမ်းပေးပါ။ သင့်ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြား .
3. မိနစ် 20 လောက်ထားပြီး ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ပေးပါ။
အကြံပြုချက်- တစ်လကို နှစ်ကြိမ်လုပ်ပေးပြီး ရှက်စရာကောင်းတဲ့ ဗောက်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
DIY Coconut Oil Hair Mask
Coconut Lemon Mask ၊
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. အပူ အုန်းဆီ အိမ်မှာ; သံပုရာရည်တစ်ဝက်နှင့် ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
2. နှံ့အောင်ရောမွှေပြီး ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို ရက်ရက်ရောရော လိမ်းပေးပါ။
3. တစ်နာရီလောက် ထားပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ Mask က ဗောက်ထခြင်းကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်၏ဂရုစိုက်ပါ။ အစွန်းများ .
အုန်းငှက်ပျော Mask
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. Blender ထဲတွင် အုန်းဆီနှင့် ငှက်ပျောသီးမှည့်ကို ရောမွှေပါ။
2. ရောမွှေပြီးထည့်ပါ။ အုန်းနို့ အရောအနှောသို့။
3. ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို ရက်ရက်ရောရော လိမ်းပေးပါ။
4. သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း ကြာကြာထားပြီးနောက် ပုံမှန်အတိုင်း ခေါင်းလျှော်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ Mask သည် သင့်ဆံပင်၏ အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သော့ခတ်ထားခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အုန်းဥမျက်နှာဖုံး
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. ဆံပင်ကို စည်းပေးပါ။ လိုအပ်သောပရိုတိန်း ဒီ mask နဲ့
2. အုန်းဆီတွင် ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့် ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
3. ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို ကောင်းကောင်း နှိပ်နယ်ပြီး Mask ကို တစ်နာရီ နှစ်နာရီလောက်ကြာအောင်ထားပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ mask က ဆံပင်ကိုသန်မာစေတယ်။ မပျက်စီးအောင် ထားလိုက်ပါ။
အုန်းဆီ ရောမွှေပါ။
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. အုန်းဆီ ဗာဒံဆီနှင့် ရောမွှေပါ၊ အာဂန်ဆီ ဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်း။
2. ဒီ Mask ကို တစ်ညလုံး လိမ်းပြီး နောက်နေ့ ရေဆေးချပါ။
အကြံပြုချက်- ဒီ Mask သည် သင့်ဆံပင်ကို အလွန်ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ သင့်လည်ချောင်းကို တောက်ပြောင်တောက်ပစေခြင်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။
လှပသောဆံပင်အတွက် Hibiscus အသုံးပြုနည်း ၄
ခေါင်ရမ်းပန်း သို့မဟုတ် ဖိနပ်ပန်းပွင့် သင့်ဆံကေသာအတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု လူသိများသည်။ ဒါတွေကို တွန်းထုတ်လိုက်ရုံပါပဲ။ လှပသော အကျီများရရန် ဆံပင်ထုပ်များ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်
ခေါင်ရမ်းပန်း၏ အပွင့်များနှင့် အရွက်များသည် ဦးရေပြားကို အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးပြီး၊ ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်စီတို့၏ ကျေးဇူးကြောင့်၊ ဦးရေပြားကို သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. hibiscus အပွင့်အချို့ကို အခွံခွာပြီး ကြိတ်ချေပါ။
2. ဒါကို အုန်းဆီနဲ့ရောပြီး ဦးရေပြားကို လိမ်းပြီး သေချာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
3. တစ်နာရီလောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒါကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လုပ်ပါ။
သင့်ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်စေရန်
ဒီဗူးလေးက ဦးရေပြားကို ဖိစီးနေတဲ့ ဦးရေပြားကို ပြေလျော့စေပါလိမ့်မယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောသော့များကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။ သူတို့ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့်
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
1. hibiscus ပန်းများကို ကြိတ်ချေပြီး ရောမွှေပါ။ ဗာဒံဆီ နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်။
2. ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။
3. မိနစ် 20 အကြာမှာ ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒါကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် သုံးပါ။
ဗောက်များ ပျောက်ကင်းစေရန်
မျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန်-
ဒီ Mask က သင့်ဦးရေပြားကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါလိမ့်မယ်။ နှိမ့်ချမှု မှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပစ်ပါ။ သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေပါသည်။ အချိန်ပို။
1. စိမ်ထားသော ပဲနံ့သာစေ့၊ mehndi အရွက်တို့ကို ကြိတ်ချေပါ။ hibiscus ပွင့်ချပ် ငါးပိသို့။
2. ထောပတ်နှင့် သံပုရာရည်ထည့်ပါ။
3. အရောအနှောကို သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားသို့ လိမ်းပေးပါ။
4. မိနစ် 30 လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဒါကို 15 ရက်အတွင်း တစ်ကြိမ်သုံးပါ။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်
1. hibiscus အရွက် 7-8 ရွက်ကို ကြိတ်ချေပြီး ဂျုံ 1/4th cup ၊ ဗာဒံဆီ အုန်းဆီ (သို့) အခွံနွှာပြီး ကပ်ပေးပါ။
2. သင့်ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်အနှံ့ ထူထဲသောအလွှာကို လိမ်းပါ။
3. 15 မိနစ်ကြာပြီးနောက် အေးမြသောရေဖြင့် ဆေးချပြီး Conditioner ဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ဒီ ဆံသားကြီးထွားမှုကို အားကောင်းစေပြီး ဦးရေပြားကို သန့်ရှင်းစေပါသည်။ ကျန်းမာပါစေ။
မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သော ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ။
သင့်မီးဖိုချောင်ကို အခုပဲ ဝင်စီးဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။
1. တောက်ပြောင်သော ဆံကေသာအတွက် ဂျုံ၊ သံပုရာရည် နှင့် ပျားရည် ဆံကေသာ အထုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ဂျုံ 1 ခွက်
1 tsp သံပုရာဖျော်ရည်
ပျားရည် 1 tbsp
နည်းလမ်း-
1. အထက်ပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ချောမွေ့စွာ ရောမွှေပေးပါ။
2. ဆံပင်အရင်းကနေ အဆုံးအထိ လိမ်းပြီး မိနစ် 30 လောက်ထားလိုက်ပါ။
3. ယင်းနောက်၊ ခေါင်းလျှော်ရည် အပျော့စားဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို ဆေးကြောပါ။ နှင့်အေးစက်။
2. Frizzy ဆံပင်ကို ယဉ်ပါးစေရန် Mayonnaise-Egg Hair Pack
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ကြက်ဥအဖြူတစ်လုံး
2 tbsp mayonnaise
ဂျုံ 1 ဇွန်း
နည်းလမ်း-
1. အပေါ်က ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရောမွှေပြီး ချောမွေ့အောင် ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားပေါ်တွင် ထူထဲသောအလွှာကို လိမ်းပါ။ .
2. မိနစ် 20 ကြာပြီးနောက် ရေအေးဖြင့် ဆေးချပါ။ ဤအထုပ်သည် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် ကြွယ်ဝသည်။ ဆံသားကို ပိုမိုချောမွေ့တောက်ပြောင်စေသည်။ .
ပိုးသား၊ ချောမွေ့၊ ရှည်လျားပြီး ကျန်းမာသောဆံကေသာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဆံပင် Mask ပြုလုပ်ရန် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ
ငါတို့အားလုံးလိုချင်တယ်။ ပိုးသားဆံပင် ထိုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ချောင်းများကို အားမစိုက်ထုတ်နိုင်ပါ။ ဒါလည်း သင်လိုချင်တယ်ဆိုရင် သင့်မီးဖိုချောင်ထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ ဆံသားကို ပျော့ပျောင်းစေရုံသာမက ဘေးကင်းပြီး ချွေတာနိုင်စေမယ့် မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းငါးမျိုးကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
1. ကြက်ဥ
ကြက်ဥမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ဖက်တီးအက်ဆစ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆံသားကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ဆံသားကို တောက်ပြောင်စေပြီး ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ ကြက်ဥကို ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ ဆံကေသာကို အမြန်အာဟာရဖြစ်စေဖို့။
2. အုန်းဆီ
အုန်းဆီ ကို သင့်ဆံကေသာပေါ်ရှိ ဆံနွယ်များပေါ်တွင် အသုံးပြုပါ။ အမြစ်များသည် ပျက်စီးခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို တိုက်ထုတ်လိမ့်မည်။ အဲဒါတွေလည်း ပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကင်းအောင် ပြုလုပ်ပါ။ ပျော့ပျောင်းတောက်ပ။ တစ်ပတ်စာ အုန်းသီးတစ်လုံး ဆီနှိပ်နယ်ခြင်း။ သင့်ဦးရေပြားနှင့် ဆံကေသာကို ပျော်ရွှင်စေမည်ဖြစ်သည်။
3. Mayonnaise
Mayo တွင် မြင့်မားသော အဆီပါဝင်မှုနှုန်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ချက်ချင်း ပျော့ပြောင်းစေသည်။ အဆီအပြည့်၊ ရိုးရိုးသုံးပါ။ စိုစွတ်နေသောဆံပင်ပေါ်တွင် Mayonnaise မျက်နှာဖုံး ပြီးလျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ထားပါ။
4. ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်အဟောင်းကောင်း 'lassi' ကို စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းစေရုံသာမက ဆံပင်အတွက်ပါ ကောင်းမွန်သည်။ ဒိန်ချဉ်တွင်တွေ့ရသော လက်တစ်အက်ဆစ်သည် အက်ဆစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ပျော့ဆေး . လတ်ဆတ်ပြီး အနံ့မရှိသော ဒိန်ချဉ်ကို သင့်ဆံကေသာပေါ်တွင် လိမ်းပြီး မိနစ် 20 လောက်ထားကာ ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောလိုက်ပါ။ သင်လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည် သင်၏ပျော့ပျောင်းသောဆံပင်ကိုချစ်လော့ .
5. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ပျားရည်
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် သဘာဝအတိုင်း အေးစက်သည်။ ပျားရည်သည် ရေဓာတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနေချိန်တွင်၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို အတူတူလုပ်ပါမည်။ သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းပြီး တောက်ပြောင်စေသည်။ . ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ပျားရည်အနည်းငယ်နဲ့ ရောမွှေပါ။ hair pack အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ပျော့ပျောင်းသောဆံပင်ကိုချက်ချင်းလိုချင်သည့်အခါတိုင်း။
6. Banana & Olive Oil ရောမွှေပါ။
ငှက်ပျောသီး စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ ရောမွှေပါ။ သံလွင်ဆီ . smoothie နှင့်တူသော texture ကိုရယူပြီး၎င်းကိုတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ နက်ရှိုင်းသောအေးစက်မှုမျက်နှာဖုံး ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် Hair Mask ကို နာရီဝက်ခန့်ထားပြီး ရေအေးဖြင့် ဆေးချပါ။
7. Coconut Oil & Lemon Juice ရောမွှေပါ။
အုန်းဆီ ကို အပူပေးပြီး သံပုရာသီးတစ်လုံး ဖျော်ရည် ညှစ်ပါ။ အရောအနှောပမာဏကို သင့်ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပေးပါ။ အုန်းဆီကဲ့သို့ ပြုမူသည်။ moisturizing conditioner ၊ သင့်ဆံကေသာအတွက်၊ သံပယိုရည်သည် ဦးရေပြားကို ပြန်လည်နုပျိုစေသော ဗောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အဆီရောစပ်ပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။
8. သကြားရေ
သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ ရောပြီး လက်ဖဝါးပေါ် ရေလောင်းပြီး ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါ။ ထို ... ဖြစ်မည် မူးဝေခြင်းကို လျှော့ချပါ။ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သကြားရေသည် အိမ်လုပ်ဆံပင်ဖြန်းဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ .
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသောဆံပင်
မေး- ဖြောင့်ထားလို့ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံပင်တွေကို ဘယ်လိုပြုပြင်မလဲ။
သို့- စျေးကြီးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ မလိုပါဘူး။ ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော ကြိုးများကို ပြုပြင်ပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ရိုးရှင်းသော အိမ်လုပ် နက်နဲသော အေးစက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ကျက်သရေတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင်လုပ်နိုင်သည် DIY ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ သင့်ကိုယ်သင် လှပသောလည်ချောင်းကို ရယူလိုက်ပါ။ အပူဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆံသားတွေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆံနွယ်များကို အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် hair mask ကိုအသုံးပြုပါ။ . သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းနဲ့ ကြက်ဥအနှစ် ၃ လုံးကို ရောမွှေပြီး ကိုယ်နှစ်သက်ရာ မရှိမဖြစ်ဆီ အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ခေါင်းမလျှော်ခင် မိနစ် 20 လောက်ထားလိုက်ပါ။
Q: ဆံပင်ကွဲတာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။
သို့- ကြုံနေရတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တယ်။ ၊ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အိမ်လုပ်ဆံပင်ထုပ်ဖြင့် အစားထိုးပါ။ . Hibiscus သို့မဟုတ် ဖိနပ်ပန်းပွင့်များသည် သင့်ဆံပင်အတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု လူသိများသည်။ ခေါင်ရမ်းပန်း၏ အပွင့်များနှင့် အရွက်များ ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံကေသာကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်စီတို့ ပါ၀င်သောကြောင့် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဦးရေပြားကို သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ hibiscus အပွင့်အချို့ကို အခွံခွာပြီး ကြိတ်ချေပါ။ ဒါကို အုန်းဆီနဲ့ရောပြီး ဦးရေပြားကို လိမ်းပြီး သေချာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ တစ်နာရီခန့်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
Q: ဆံပင်ကွဲခြင်းအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ
သို့- ကွဲအက်ခြင်းများအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်မှာ DIY hair Masque ဖြစ်သည်။ Hibiscus ပန်းတွေဟာ ဦးရေပြားကို ပြေလျော့စေပြီး သက်သာစေပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောသော့များကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်း။ သူတို့ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့် ခေါင်ရမ်းပန်းများကို ကြိတ်ချေပြီး ဗာဒံဆီနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်တို့နှင့် ရောမွှေပါ။ ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပြီး မိနစ် 20 အကြာမှာ ခေါင်းလျှော်ပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။
Q: အရောင်က သင့်ဆံပင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား။
သို့- သင်အသုံးပြုသောဆံပင်အရောင်ပေါ် မူတည်. အမြဲတမ်းသုံးရင် ဆံပင်အရောင် ရောင်စုံမော်လီကျူးများ စိမ့်ဝင်နိုင်စေရန် ဆံပင်၏ cuticle အလွှာကို ပေါက်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွင့်စေပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် semi-permanent သို့မဟုတ် demi-permanent ကိုအသုံးပြုပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုတောက်ပမှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆံပင်အခြေအနေ ဒါပေမယ့် ခေါင်းလျှော်ရည် အနည်းငယ်သာ ကြာရှည်ခံပါတယ်။
မေး- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး serum များ။
သို့- ကျွတ်နေသောဆံပင် သင့်လည်ပင်းမှ တောက်ပြောင်မှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဟိ ထိရောက်သော serum များ ခြောက်သွေ့ပြီး မွဲခြောက်နေတဲ့ ဆံသားတွေအတွက် The Body Shop Grapeseed Glossing Serum လို့ လူသိများပါတယ်။ သင့်ဆံပင်ကို ချောမွေ့စေပါသည်။ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော။ အခြား serum မှာ Kérastase Nutritive Oleo-Relax Serum ဖြစ်ပြီး ဆံသားကို ချောမွေ့စေပြီး ကြာရှည်စွာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
