တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ဆန်ဆန် စားပွဲပေါ်တင်ပြီး ညစာစားတဲ့အခါ၊ အရာတွေကို အရှိန်မြှင့်ဖို့ ဖြတ်လမ်းက ပိုကောင်းတာ မရှိဘူး၊ rotisserie ကြက်သား . ၎င်းသည် ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော၊ တတ်နိုင်သည်၊ ကြာရှည်ခံပြီး ဟင်းချိုမှသည် enchiladas အထိ အပတ်စဉ်ညစာအရသာမျိုးစုံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင် inspo လိုအပ်ပါက၊ အမြန်ချက်ပြီး ချက်စားချင်သည့်အချိန်တိုင်း ထမင်းချက်ရန် လက်ကျန် ကြက်သားဟင်းချက်နည်း ၃၄ ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
သက်ဆိုင်ရာ- အဆုံးစွန်သော ချက်ပြုတ်နည်းအတွက် Rotisserie ကြက်သားကို ပြန်နွှေးနည်း
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell
1. ကြက်သားနှင့် Snap Pea မွှေကြော်ပါ။
ဒီမိနစ် 20 ကြာ ကျောက်မျက်က စားပွဲကို ပိုမြန်အောင် ရိုက်နိုင်တယ်ဆိုတာ ဘယ်သူသိလဲ။ ခြစ်ထားသော rotisserie ကြက်သားအတွက် အရိုးမပါသော၊ အရေခွံမပါသော ကြက်ရင်သားကို ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားပါ။ အသီးအရွက်တွေနဲ့ ကြော်ပြီး ပဲပိစပ်-Sriracha ဆော့စ်က လိုအပ်သမျှ အရသာကို ပေးပါလိမ့်မယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ကောင်းကျိုးခံစားရတာတွေကို လုပ်ပါ။
2. ကြက်သား၊ Citrus နှင့် Herbs အစိမ်းရောင်ပန်းကန်လုံး
နေ့လယ်စာအတွက် စားကြွင်းစားကျန်တွေ လျော့သွားစရာ မလိုပါဘူး။ ဘရိုကိုလီ၊ ကညွတ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ထောပတ်သီးတို့ကို ခြစ်ထားသော ကြက်သားဖြင့် ခြစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ အစိမ်းရောင် နတ်ဘုရားမ ၀တ်စုံကို ယူပါမည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Nico Schinco/Styling- Aran Goyyahan3. Spicy Lemon-Ginger Chicken Soup
ဤအရသာရှိသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပိုကောင်းတာက ကြက်အစိမ်းတစ်ခုလုံးအစား rotisserie ကြက်သားကိုသုံးတာက သင့်ကိုစောင့်ရတာ တစ်နာရီနီးပါးသက်သာပါလိမ့်မယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell4. Green Chicken Enchiladas
ဤ enchiladas များသည် သင့်ကြက်ကြွင်းများကို အသုံးပြုရုံသာမကဘဲ စည်သွတ်ဘူးစေ့များနှင့် ငရုတ်သီးစိမ်းများ ပေါင်းထည့်ခြင်းကြောင့်လည်း သင့်စားခန်းရှိ အခန်းအချို့ကိုလည်း ရှင်းလင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်ရဲ့ အခက်ခဲဆုံးအဆင့်ကတော့ ဒိန်ခဲ အရည်ပျော်ဖို့ စောင့်နေပါတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Aubrie သင်နှစ်သက်ရာကို ရွေးချယ်/စားပါ။
5. Buffalo-Stuffed Sweet Potatoes
ဟုတ်ပါတယ်၊ spuds တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် အရံဟင်းပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကို အစပ်ခြစ်ထားတဲ့ ကြက်သား၊ တရုတ်နံနံနဲ့ မုန်လာဥနီတို့နဲ့ ပေါင်းထားတာမို့ သူတို့ဟာ အဓိက ဟင်းပွဲဖြစ်လောက်အောင် နှစ်သက်စရာကောင်းပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ငါးရက်အထိ သိမ်းထားမယ်လို့ ပြောထားသလား။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell6. မက်မွန်သီးကင်၊ ကြက်သားနှင့် Ricotta ပီဇာ
အခုပဲ ပုံဖော်နိုင်ပါပြီ- နွေဦးညမှာ ပူနွေးတဲ့ နွေညမှာ ခြံထဲမှာ ကစားနေတဲ့ ကလေးတွေက အယ်လ်ဖရေးစကို စားဖို့ မွေးဖွားလာခဲ့တဲ့ ဒီမုန့်ကို နှပ်ပြီး ပွတ်တိုက်နေကြတယ်။ ထိုမီးတောက်သောအရသာကို သင်နှစ်သက်ပါက မီးကင်ပေါ်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ rotisserie ကြက်သားကို လွတ်လပ်စွာထည့်လိုက်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Erin McDowell7. Thai Lettuce Wraps
ဟင်းချက်နည်းမှာ ကြက်သား သို့မဟုတ် ကြက်ဆင်ကို ကြော်ထားသော်လည်း ခြစ်ထားသော ကြက်သားဖြင့် လဲလှယ်ခြင်းသည် လုံးဝကောင်းပါတယ်။ ဒီအလှတရားတွေက ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် toppings တွေအကြောင်းပါပဲ—အရေးကြီးဆုံးကတော့ ချဉ်တဲ့သခွားသီးနဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Eric Moran/Styling- Erin McDowell
8. Skillet Chicken Fajitas
ကြက်သားကို အစကနေ ချက်ပြုတ်ဖို့ မလိုအပ်တော့တဲ့အတွက်၊ မင်းရဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ နူးညံ့ပြီး အညိုရောင်လေးဖြစ်လာတာနဲ့ ဒီသံကျိုချက်နည်းက အခြေခံအားဖြင့် ပြီးသွားပါပြီ။ မီးဖိုပေါ်မှ ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကို လုံးလုံးကြော်ပြီး မွှေပေးနိုင်သည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell9. Ultimate Quinoa-Avocado Bowl
ငါတို့က မင်းကို ချစ်တယ်၊ စပ်တယ်။ ပုစွန် . အရသာရှိရှိ အရသာရှိပြီး ချက်ပြုတ်ရန် ငါးမိနစ်သာ ကြာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ချက်ပြုတ်ရန် လုံးဝ မလိုအပ်သော rotisserie ကြက်သားကို စားသုံးခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို မမုန်းပါနှင့်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell10. Classic Stuffed ငရုတ်ကောင်း
အမဲသားကို ဘာကြောင့် ပျော်ရွှင်စရာတွေ ရသင့်တာလဲ။ Tex-Mex ကစားကွင်းမှ ငရုတ်ကောင်းများကိုယူရန်နှင့် ကြက် Parm နယ်မြေထဲသို့ ငရုတ်ကောင်းများယူရန် mozzarella အတွက် jack cheese အရောင်းအ၀ယ်လုပ်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell11. တူရကီ Stromboli
အသုံးပြုရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Black Friday ဟင်းချက်နည်း လက်ကျန် ကျေးဇူးတော်နေ့ ကြက်ဆင် . ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်း ရှစ်မျိုးပါဝင်သည့် လူစုလူဝေးကို ခြစ်ထုတ်ထားသော ကြက်သား၏အကူအညီဖြင့် တစ်နှစ်လျှင် အချိန်မရွေး ပွတ်တိုက်နိုင်ပါသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Mark Weinberg/Styling- Erin McDowell12. Low-Carb Zucchini Enchiladas
ဤနေရာတွင် tortilla များမရှိပါ၊ လူများ- ဤသေးငယ်သောခေါင်းအုံးများ၊ poblano ငရုတ်သီးများ၊ ပဲနက်နှင့်ပြောင်းဖူးများကို zucchini တစ်ဝက်နှင့် Monterey jack စောင်ဖြင့်တွဲထားသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell13. ဖရဲသီး Poke Bowls
ဤသက်သတ်လွတ်စားသူတွင် အသားထည့်လိုပါက ဂျင်း-ထုံး ပဲပိစပ်ကို နှစ်ဆထပ်စားပါ။ ကြက်သားကို ဆမ်းပြီး တစ်သုတ်ကို သုံးဆောင်ပြီး အသုပ်ကို သင့်တော်သလို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell14. Ultimate Chicken Pot Pie
မင်းလုပ်ဖူးသမျှ အသင့်တော်ဆုံး ပန်းကန်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ကို နွေးထွေးစေရုံသာမက အိမ်လုပ်အစား လွယ်ကူသော အေးခဲထားသော မုန့်လုပ်နည်းကိုလည်း တောင်းဆိုပါသည်။ အပေါ်မှ ရွှေအိုရောင်ပြောင်းသွားပါက ကိုက်စားရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell15. Baked Chicken and Mushroom Risotto
မင်းက creamy cheesy risotto ကိုကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လုပ်ဖို့လိုတဲ့ အဆက်မပြတ် မွှေနေတာလား။ သိပ်များများစားစားမဟုတ်ပါဘူး။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့် ဤအစားထိုးနည်းသည် ဒယ်အိုး သို့မဟုတ် ဒတ်ခ်ျမီးဖိုတွင် ဖုတ်သောကြောင့် လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ သင်၏ arborio ကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell16. ဂရိဒိန်ချဉ် ကြက်သားသုပ် ငရုတ်ကောင်းကျပ်ကျပ်
အိမ်နောက်ဖေးမှာ ပျော်ပွဲစားပွဲတွေ ရေးထားတယ်။ ပိုကောင်းတာက၊ ဟင်းချက်ချက်က ကြက်သားတုံး rotisserie ကို စတင်ဖို့ တောင်းဆိုတာမို့ ချက်ပြုတ်ဖို့ တစ်စက္ကန့်တောင် မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ ကြယ်ပွင့်ကတော့ mayonnaise အစား ဂရိဒိန်ချဉ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခရင်မ်မွှေးပျံ့တဲ့ ၀တ်စုံ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell17. Buffalo Chicken Mac နှင့် Cheese
သင်အကြိုက်ဆုံး appetizer နှင့်ယုံကြည်နိုင်သလား သက်သာသောအစားအစာ soulmateတွေလား ကျိန်းသေ တတ်နိုင်ပါတယ်။ Zippy buffalo ဆော့စ်သည် နူးညံ့သော mozzarella ချိစ်ဆော့စ်ကို လန်းဆန်းစေရန် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ (P.S. မိုးဖွဲဖွဲလေးဝတ်ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မထိခိုက်စေပါဘူး။)
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell18. Grilled Lemon-Herb Chicken and Avocado Salad
ဒီဟင်းချက်နည်းကို ၄၅ မိနစ်လောက် အရိတ်ခံချင်ပါသလား။ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ။ marinade ကို လုံးလုံးကျော်ပြီး သံပုရာသီး-မုန်ညင်းဆီ နှစ်ဆလောက် မွှေပေးနိုင်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် မီးဖိုပေါ်မပူခင် marinade နဲ့ အိတ်တစ်လုံးထဲမှာ ကြက်သားကို ခဏလှုပ်ယမ်းနိုင်ပါတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell19. Mini Chicken Shawarma
သူတို့က ချစ်စရာမဟုတ်လား? rotisserie ကြက်သား (အတိအကျပြောရလျှင် မိနစ် 30 မှ တစ်နာရီ) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်မည်မျှအချိန်ကုန်သက်သာမည်ကို သိသောအခါ ၎င်းတို့သည် ပို၍ပင် ချစ်စရာကောင်းပါသည်။ marinade သည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်၎င်းတွင်ခြစ်ထားသောအသားများကိုဆက်လက်ဖုံးအုပ်ထားရန်သေချာပါစေ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Skinnytaste One နဲ့ ပြီးပါပြီ။20. အစပ်ကြက်သားကြော် နှင့် ခြစ်ထားသော ဘရပ်ဆဲလ်ပန်းကန်များ
ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ဖြုန်းတီးခြင်း။ အသံထက်စာရင် ပိုရိုးရှင်းပေမယ့် အတူတူ ဟင်းခတ်ခရီးစဉ်မှာ ခြစ်ထားတဲ့ အပင်ပေါက်တွေနဲ့ rotisserie ကြက်သားကို ဝယ်တာထက် မလွယ်ပါဘူး။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Minimalist မီးဖိုချောင်21. ကြက်သား Tinga Tacos
အကယ်၍ သင်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အရိုးရှင်းဆုံး ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော ကြက်သားဖြင့် စတင်လျှင်ပင်၊ ရဲရင့်ပြီး သန့်စင်ထားသော chipotle marinade သည် ၎င်းကို အသက်ပြန်ရှင်စေမည်ဖြစ်သည်။ adobo ရှိ chipotle ငရုတ်သီးများ၊ မီးကင်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့် ဇီရာ၏ကျေးဇူးကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အပူပေးပြီး မီးခိုးငွေ့ကို ဖမ်းလိုက်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell22. Buffalo Chicken Wraps အပြာရောင်ချိစ်နှင့် ဆလရီ
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အလွယ်ကူဆုံးတင်ပြထားသည်။ ဂိမ်းနေ့အမြည်း အချိန်တိုင်း၏ ဘာမှ ချက်စရာ မလိုပါဘူး၊ သူတို့က ကျွဲတောင်ပံတွေထက် အများကြီး ရှုပ်ပွနေပြီး စားကြွင်းစားကျန်တွေက နောက်နေ့ နေ့လည်စာ စားလို့ကောင်းတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell23. Chicken Tortilla Soup
ကြွပ်ကြွပ်သော tortilla ချစ်ပ်များဖြင့် ရောထားသော မည်သည့်ညစာမဆိုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရသာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ပဲအနက်ရောင်၊ ပြောင်းဖူး၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ပဲစေ့နဲ့ poblano ငရုတ်သီးတို့လို အသီးအနှံတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Minimalist မီးဖိုချောင်24. Family Style Chicken Caesar Salad
ဝန်ခံပါ- ၀တ်စားဆင်ယင်မှု၊ အိမ်လုပ် croutons နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲအားလုံးအတွက် သင်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သားရဲ့ အဓိကအလုပ်က ဒီဘက်ခြမ်းကို အစာအဖြစ်ပြောင်းဖို့ပါ။ သင်နှစ်သက်သော မည်သည့်သုပ်တွင်မဆို အသုံးပြုရန် ၀တ်စုံနှစ်သုတ် (သို့) သုံးသုတ်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသလား။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell25. Chicken Gnocchi Soup
အာလူးခေါက်ဆွဲ > ပျင်းစရာကောင်းသော ခေါက်ဆွဲခေါင်းအုံးများ။ ဤရိုးရှင်းသော ချက်နည်းသည် ကြက်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ နိုင်သည် သင်ဖျားနာသည့်အခါတိုင်း လိုက်သွားရုံထက် မြတ်နိုးထိုက်သူဖြစ်ပါစေ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell26. Slow-Cooker ဆွဲထားသောကြက်
Rotisserie ကြက်သားသည် ဤချက်ပြုတ်နည်းကို ခုနစ်နာရီကြာ ပရောဂျက်မှ မိနစ် 30 ကြာအောင်ပွဲအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ပါးပါးလှီးထားသော ဆလတ်ရွက်နှင့် ခရမ်းချဉ်သီးလှီးထားသော ကြက်သားကို ပျော့ပျော့ပျော့အိအိဖြင့် မုန့်ပြားပေါ်တွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကျွေးမွေးသော်လည်း ၎င်းအစား ထမင်းပေါ်တွင် လွပ်လပ်စွာ ပန်းကန်ပြား (သို့မဟုတ် အိုးမှ တိုက်ရိုက်စားပါ)။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell27. Avocado Chicken Salad
စပျစ်သီး၊ walnuts နှင့် gloppy mayonnaise ပါသော ကြက်သုပ်သည် ခေတ်နောက်ကျသွားပြီ။ ထောပတ်သီးရောနှောထားသော ထောပတ်သီးဖြင့်၊ ဤမွမ်းမံထားသောပုံစံသည် မူရင်းအတိုင်းပင် ခရင်မ်အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီများနှင့် Mayo ပေါ်တွင်သာ ပေါ့ပါးစွာ တင်ဆောင်ထားသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell28. Crispy Baked Chicken Burritos
ရောမွှေပါ။ Taco အင်္ဂါနေ့ ဤ uber-ရိုးရှင်းသောလက်ကိုင်လက်ကိုင်များဖြင့်တက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်သောကြောင့်၊ သင့်တွင် guac၊ queso၊ ပြောင်းဖူးကင်နှင့် သင့်မီနူးအတွက် အခြားမည်သည့်အရာမဆိုအတွက် ဗိုက်အကျန်များစွာ ကျန်ရှိနေပါသေးသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell29. Slow-Cooker Creamy Chicken and Wild Rice Soup
ဤချက်ပြုတ်နည်းကို ချိန်ညှိခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ Crock-Pot တွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆန်ရိုင်းများ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းရည်အားလုံးကို ထည့်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထမင်းများ နူးလာပါက ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သား၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း နှင့် လေးလံသော ခရင်မ်တို့ကို ထည့်ပါ။ အားလုံး အပူပေးပြီးတာနဲ့ အသီးအရွက်တွေကို ရောမွှေပြီး ဝါးစားဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell30. 15-Minute Buffalo Chicken Sliders
သင်သည် ဤကျေနပ်စရာအက်ပ်မှ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ခုနစ်ခု ဝေးကွာနေပါသည်။ rotisserie ကြက် *နှင့်* စတိုးဆိုင်မှဝယ်သော ကျွဲဆော့စ် နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြု၍ သို့မဟုတ် ထောပတ်၊ သင်နှစ်သက်ရာ ပူပူနွေးနွေး ဆော့စ်နှင့် သင်နှစ်သက်ရာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ထောပတ်ဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လိမ်လည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို နှစ်ဆတိုးလိုက်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell31. လွယ်ကူသော Rotisserie Chicken Ramen
ကောလိပ်တွင် သင်နေထိုင်ခဲ့သည့် မိုက်ခရိုဝေ့ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့ ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းသလောက်နီးပါး၊ သို့သော် အဆပေါင်း တစ်သန်းကျော် အရသာရှိသော (Insta-ထိုက်တန်)။ ခေါက်ဆွဲကို ကြက်ဟင်းရည်၊ အမဲသားဟင်းရည်နှင့် ပဲငံပြာရည်တို့ ရောစပ်ပြီး ချက်ပြုတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အငန်အရသာရှိပြီး အစကတည်းက အရသာရှိလှပါသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell32. ရွှေဖရုံစေ့များနှင့်အတူ Spicy Turkey Enchiladas
ပါးပါးလှီးထားသော မုန်လာဥနီ၊ ပါးပါးလှီးထားသော မုန်လာဥနီတို့ကို ဖြန်းပေးပါ။ ကြော်ထားသော အတုံးများ သင်တစ်နေ့တာလုံး ချက်လုပ်ထားသလိုမျိုး ဘယ်ဟင်းကိုမဆို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အစမှ အဆုံး မိနစ် ၄၀ သာ အချိန်ယူရမည်ဟု မည်သူမျှ မထင်ပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell33. Baking Sheet Quesadillas
နားထောင်ပါ၊ ခြစ်ထုတ်ထားသော cheddar နှင့် ဘူးသီးဆာလ်ဆာပါသော မီးဖို-ဖုတ်ထားသော tortillas အကြောင်း တိုင်ကြားချက် လုံးဝမရှိပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီစာရွက်-ဒယ်အိုး quesadilla က ရောမွှေထားတဲ့ ကြက်သားတုံးတွေနဲ့ ပိုပြည့်နေလိမ့်မယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီး အချဉ်မုန့်ကို ဖြတ်ပေးပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowell34. Crock-Pot Chicken Teriyaki
ဖုန်းကိုချလိုက်ပြီး ထုတ်ယူသည့်မီနူးမှ ထွက်ခွာပါ- ဤအရိုးကို သင်ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ rotisserie ကြက်သားဖြတ်လမ်းအတွက်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးပါသော teriyaki ဆော့စ်တွင် မီးဖိုပေါ်မှ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဂျင်းကို ကျိုပြီး နုတ်နုတ်စင်းထားသော အသားများကို ရောထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပေးပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
သက်ဆိုင်ရာ- ကုန်စုံဆိုင်တွင် အကောင်းဆုံး Rotisserie ကြက်သားကို ရွေးချယ်ရန် လျှို့ဝှက်ချက်များ