Cardio ထက် Cabernet ကို နှစ်သက်သူတိုင်းအတွက် သတင်းကောင်း။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ဝိုင်နီနှစ်ခွက်သောက်တာက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးတဲ့ မှော်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုနှစ်ခုအရ သိရပါတယ်။ ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်တက္ကသိုလ် နှင့် ဟားဗတ်ဆေးကျောင်း .
ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။ ထင်ရှားသည်မှာ၊ ဝိုင်နီတွင် resveratrol ဟုခေါ်သော polyphenol သည် အဖြူရောင်အဆီများကို အဝါနုရောင်ရှိသောအဆီအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် polyphenol (ပိုလီဖီနော) ရှိကြောင်း WSU မှ သုတေသီများက ဆိုသည်။ ၁၃ နှစ်တာ ကာလအတွင်း အမျိုးသမီး ၂၀,၀၀၀ ကို လေ့လာခဲ့တဲ့ ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်က လေ့လာမှုအရ နေ့စဉ် ဝိုင်နှစ်ခွက်သောက်သူတွေဟာ အဝလွန်နိုင်ခြေ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ အိုး။
ဟုတ်ပြီ၊ ဒါ ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။ ည စပျစ်ရည်၊ မင်းမေးလား။ နောက်တစ်ခု လေ့လာချက် Resveratrol သည် သင်၏စားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့ရသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အနီရောင်တစ်ခွက် သို့မဟုတ် နှစ်ခွက်သောက်ပြီးနောက်တွင် သင်သည် ညနှောင်းပိုင်းသရေစာအတွက် ရေခဲသေတ္တာကို စီးနင်းရန် အလားအလာ အလွန်နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (မင်းလည်း ကလေးလို အိပ်ပျော်လိမ့်မယ်ထင်တယ်)
Merlot တစ်ပုလင်းကို မင်းရဲ့အိပ်ခန်းမှာ ထားဖို့ စိတ်မ၀င်စားဘူးလား။ အခြား resveratrol ၏အဓိကအရင်းအမြစ်များမှာ blueberries၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့် (သိသိသာသာ) စပျစ်သီးများပါဝင်သည်။ အဲဒါကို အားပေးပါ။
ဆက်စပ်- ချောကလက်က သင့်ကို ပိုစမတ်ကျစေပြီး အကြီးကျယ်ဆုံးလေ့လာမှုကို အတည်ပြုပါတယ်။
