ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာပါပြီ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အလွန်လိုအပ်နေတဲ့ TLC ကို တောင်းဆိုနေပြီး ကောင်းမွန်တဲ့၊ သက်သာစေတဲ့ body scrub နဲ့ သင့်အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ Exfoliating လုပ်သင့်တယ်။ အမြဲတမ်း သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ရှိပါစေ။ အဘယ်ကြောင့်? exfoliating ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် မွဲခြောက်ခြောက်၊ မမြဲသော နှင့်/သို့မဟုတ် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အပတ်စဉ် Scrub ဆိုသည်မှာ အရေပြားဆဲလ်သေများအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နူးညံ့ချောမွေ့သော အသားအရေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ (ဒါကို ဘယ်သူက မလိုချင်တာလဲ။ ခြောက်သွေ့ခြင်း။ မွဲခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအထစ်များ ၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံး တောက်ပသော အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး body scrub 20 ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဆက်စပ်- မည်မျှမကြာခဏ Exfoliate လုပ်သင့်သနည်း။ အရေပြား ကျွမ်းကျင်သူ ၃ ဦးက ကြမ်းတမ်းသော အမှန်တရားကို တွက်ဆသည်။
အမေဇုန်
1. Dove Exfoliating Body Polish Scrub
အကောင်းဆုံးခြုံငုံ
ကြယ် 5 ပွင့် သုံးသပ်ချက်ပေါင်း 11,000 ကျော်ဖြင့် ဤ body scrub သည် ပရိသတ်အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်ရခြင်းမှာ အံ့သြစရာမရှိပါ။ ခရင်မ်ဖော်မြူလာသည် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မက်ကာဒေမီးယားနှင့် ဆန်နို့ရနံ့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အဓိကဖြစ်စေရန် လုံလောက်ပါသည်။
Sephora
2. Body Exfoliator Kit
Sensitive Skin အတွက် အကောင်းဆုံး
အချို့သော Scrub များသည် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် ကြမ်းတမ်းပြီး ယားယံစေပါသည်။ ဤဒေါ်လာ 30 ရွေးချယ်မှုတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး သက်သာစေသော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ (glycolic acid နှင့် salicylic acid ကဲ့သို့) ပါရှိပါသည်။ ထပ်လောင်းအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ဝါးမီးသွေးနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများဖြင့်လည်း ပေါင်းစပ်ထားသည်။
Sephora
3. ထုံးတမ်းများ ကျင့်ဝတ် သုတ်လိမ်းခြင်း။
အကောင်းဆုံးရနံ့
ရနံ့သည် အလွန်အရေးကြီးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဂရုစိုက်မှုအတွေ့အကြုံကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်း၏ ရောစပ်ထားသော (လက်ဖက်ဖြူ၊ ကြာပန်း၊ jojoba ဆီ နှင့် sweet almond oil) သည် အလွန်မွှေးကြိုင်သောရနံ့ကို ချန်ထားခဲ့ကာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။
Ulta4. SheaMoisture Coconut & Hibiscus Hand & Body Scrub
အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်
ဤ ရှာဖွေမှုသည် ဘဏ်ကိုမဖျက်ဘဲ အလုပ်ပြီးမြောက်စေသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ- အုန်းဆီ ၊ ရှယ်ယာထောပတ် နဲ့ jojoba oil—မင်းရဲ့ ဇိမ်ခံ exfoliator တွေကို နှုတ်ဆက်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။
Ulta
5. Neutrogena Body Clear Body Scrub
ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
ချွေးပေါက်တွေကို မဖယ်ရှားတဲ့အခါ ချွေးပေါက်တွေပိတ်ဆို့ပြီး ဝက်ခြံတွေပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း (aka salicylic acid) သည် ချွေးပေါက်များကို ရှင်းလင်းပေးပြီး ဝက်ခြံများကို ကုသပေးပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေသည်။
Ulta6. First Aid Beauty KP Bump Eraser Body Scrub
Keratosis Pilaris အတွက် အကောင်းဆုံး
Keratosis pilaris သည် အဖုအထစ်များ၊ ခြောက်သွေ့သော အကွက်များ သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အရေပြားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤသက်သာစေသော ထုတ်ကုန်သည် ၎င်း၏ glycolic နှင့် lactic acid ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ယားယံသောနေရာများကို ကုသရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
Ulta7. Tree Hut Moroccan Rose Shea Sugar Scrub
အင်တာနက် အကြိုက်ဆုံး
ဤအင်တာနက်ကျောက်မျက်ကို မမြင်ဘဲ TikTok မှတဆင့် လှိမ့်ကြည့်၍မရပါ (နှင့် ဖောင်းပွမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ သေချာပေါက် နားလည်ပါသည်)။ ၎င်း၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ—သကြား၊ ရှယ်ယာထောပတ်နှင့် သဘာဝအဆီများ (morrocan argan၊ ထောပတ်သီးနှင့် rosehip)—အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး နူးညံ့စေသည်။
Sephora8. Caudalie Crushed Cabernet Scrub
အကောင်းဆုံးသကြား Scrub
ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တဲ့ အသားအရေကို နှုတ်ဆက်ပြီး နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ဤသကြား Scrub သည် စပျစ်သီးအစေ့များ၊ သကြားညို နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကဲ့သို့ သန့်ရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အရေပြားကို ကြည်လင်စေပြီး စိုစွတ်စေသည်။
Sephora9. Herbivore Coco Rose Exfoliating Body Scrub
အကောင်းဆုံး သဘာဝ
ဤ Scrub တွင် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာ သင်တွေ့ရပါမည်။ ဖော်မြူလာ (အုန်းဆီ၊ သကြားနှင့် နှင်းဆီ) သည် ရေဓာတ်ကို ဖြည့်ပေးပြီး သင့်အသားအရေ၏ အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်စေသည်။
Ulta10. Frank Body Original Coffee Scrub
အကောင်းဆုံး ကော်ဖီ Scrub
ဆား သို့မဟုတ် သကြား ကောင်းကောင်း ပွတ်တိုက်ခြင်းကို နှစ်သက်သော်လည်း သင်စဉ်းစားမိပါသလား။ ကော်ဖီမှုန့် ? သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေက အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေဖို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။ ဤအရာသည် အမာရွတ်များ၊ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မွဲခြောက်နေသောအသားအရေများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Sephora11. Fresh Brown Sugar Body Polish Exfoliator
Dry Skin အတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်လိုပါသလား။ ခြောက်သွေ့မှုကို ချန်ထားပေးမယ့် exfoliator ကိုကြည့်ပါ။ အညိုရောင်သကြားနှင့် သဘာဝအဆီများ (jojoba၊ primrose နှင့် sweet almond ကဲ့သို့) သည် သင့်အသားအရေကို အာဟာရဖြစ်စေချိန်တွင် အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ဝယ်လိုက်ပါ (၆၇ ဒေါ်လာ; ၅၀)ကျပ်၊
Sephora12. Ouai Scalp & Body Scrub
အကောင်းဆုံး 2-in-1
သင်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ အိမ်မှာနေရင်း ကုသမှုခံယူဖို့ ကုန်ပစ္စည်းများစွာကို ဖမ်းဆုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဤ 2-in-1 သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဦးခေါင်းမှ ခြေဖျားအထိ သန့်စင်ပေးသည်။ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် အရုပ်ကို အသုံးပြုပါ။ နှင့် အစိုဓာတ်အများဆုံးရရှိရန် သင့်အရေပြားပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။
Sephora13. January Sun Bum Bum Body Scrub
အကောင်းဆုံး Glow
ဤ ရှာဖွေမှုသည် သင်၏ သဘာဝအတိုင်း တောက်ပမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ ကြေမွနေသော cupuacu အစေ့များနှင့် သကြားပုံဆောင်ခဲများ ရောစပ်ထားသောကြောင့် ပူနွေးသောရာသီဥတုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော တောက်ပသောအရောင်အဆင်း၏နောက်ကွယ်တွင် ကျန်ရစ်သည်။
Sephora14. Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Body Scrub
Hyperpigmentation အတွက် အကောင်းဆုံး
ဤခန္ဓာကိုယ် Scrub တွင်တွေ့ရသော glycolic နှင့် lactic acid သည် သင့်အရေပြား၏အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း exfoliator ၊ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအခွံသည် အရေပြားရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ခြစ်ရာအဖုအပိန့်များထွက်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။
B တောက်ပ15. Sunday Riley Charcoal Smoothie Jelly Body Scrub
အကောင်းဆုံးဖော်မြူလာ
ဤခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်မှုသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းမှုအတွက် ပုံမှန်သကြား (သို့မဟုတ် ဆား) ဖော်မြူလာများကို စိန်ခေါ်သည်။ အသက်သွင်းထားသော မီးသွေး၊ အုန်းရေနှင့် မန်နူကာပျားရည်တို့သည် အဖုအထစ်များ၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို ကုသရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါသည်။
Kopari16. Kopari Coconut Crush Scrub
နူးညံ့မှုအတွက် အကောင်းဆုံး
ဒီ scrub ကို ဒုတိယအကြိမ် ဆေးကြောလိုက်တာနဲ့ သင့်အသားအရေမှာ ကွဲပြားတာကို သတိထားမိမှာပါ။ အညိုရောင်သကြားနှင့် ကြိတ်ထားသော Tahitian အုန်းခွံကို ရောစပ်ပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ် Blendz17. Body Blendz Coco Luxe Coffee Scrub
အကောင်းဆုံး Vegan ဖော်မြူလာ
vegan ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ဆားပွတ်တိုက်ခြင်း ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပြုပြီး စာရင်းတွင် အာရေဗျကာ ကော်ဖီစေ့၊ ဆားနှင့် သဘာဝဆီများ (အုန်း၊ ဗာဒံစေ့၊ ဂျိုဂျိုးဘာနှင့် မက်ကာဒမီးယား) တို့ ပါဝင်သည်။ အစွမ်းထက်သော ရောစပ်မှု သည် အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ကာကွယ်ပေးသည်။
Sephora18. Drunk Elephant Sugared Koffie Almond Milk Body Scrub
အကောင်းဆုံးအသွေးအရောင်
အလုပ်ပြီးမြောက်ရန် သင်လိုအပ်သမျှမှာ အရုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အာရေဗျကာကော်ဖီစေ့ဆီ၊ သကြားစိမ်းနှင့် ဗာဒံနို့ရောစပ်မှုကြောင့် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ (ဒါပေမယ့် FYI၊ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရယ် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက် ကြမ်းတမ်းသည်။)
အမေဇုန်19. ASUTRA Dead Sea Salt Body Scrub Exfoliator
အကောင်းဆုံး Salt Scrub
သကြားပွတ်တိုက်ပေးပါ။ သဘာဝ exfoliator—ပင်လယ်ဆား—အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်ကို ပေးသည်။ အုန်းသီး၊ ယူကလစ်နှင့် မာဂျရမ်ဆီများ ပေါင်းထည့်ပါက သင်ကိုယ်တိုင် အောင်နိုင်သူဖြစ်သည်။
အမေဇုန်20. Softsoap Coconut Butter Scrub
အကောင်းဆုံး ဆေးဆိုင်
ဆေးဆိုင်တွင် exfoliator အိပ်မနေပါနှင့်။ ဤတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားရမည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ နှစ်ခုပါဝင်သည်- ဂျိုဂျိုးဘာထောပတ်နှင့် အုန်းသီးကို အခွံခွာပြီး သင့်အသားအရေကို သန့်စင်စေပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်လှည်းအတွက် တစ် (သို့) နှစ်ခုကို ဆွဲယူရန် ပြီးပြည့်စုံသော အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည့် စျေးနှုန်းတံဆိပ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မရရှိနိုင်ပါ။
ဆက်စပ်- အချောမွေ့ဆုံး ခြေဖဝါးများအတွက် အကောင်းဆုံး Foot Exfoliator 12 ခု