ဝက်ခြံပြဿနာများသည် အဆိုးဆုံးဖြစ်ပြီး ဤခေါင်းမာသော အဖုအထစ်များနှင့် မီးတောင်ဝများကို ဖယ်ရှားရန်မှာ အတော်လေးကို ခက်ခဲစေပါသည်။ ဝက်ခြံများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်၊ အဖြစ်အများဆုံးမှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ PCOS၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစားအသောက်၊ ဆေးဝါးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုး၊ အဆီအလွန်အကျွံထွက်ရှိမှု စသည်ဖြင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင် ဆေးဝါးကြောင့် လိုအပ်သော အကြောင်းရင်းအချို့ရှိပါသည်။ အိမ်တွင် DIY မျက်နှာအထုပ်များ ဒီကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အဖုအထစ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သင်သုံးနိုင်တဲ့အရာပါ။ ဤတွင် ၈ ဝက်ခြံများအတွက် face packs မင်းကြိုးစားသင့်တယ်ထင်တယ်!
တစ်ခု။ နနွင်းနှင့် ပျားရည် မျက်နှာအထုပ်
နှစ်ခု။ Tea Tree-Oil Enriched Clay Pack
၃။ Aloe Vera Face Pack
လေး။ နနွင်းနှင့် နနွင်း မျက်နှာအထုပ်
၅။ Tea Tree Oil မျက်နှာနှင့် ကြက်ဥအဖြူအထုပ်
၆။ ဂျုံမှုန့်၊ ပျားရည်နှင့် ဒိန်ချဉ် မျက်နှာအထုပ်
၇။ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ပျားရည် မျက်နှာထုပ်
၈။ အသက်သွင်းထားသော Charcoal မျက်နှာဖုံး
နနွင်းနှင့် ပျားရည် မျက်နှာအထုပ်
၎င်း၏ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်လူသိများသည် နနွင်းဟာ မီးဖိုချောင်မှာ အသုံးများပါတယ်။ ingredient တွေတင်မကဘူး။ ဝက်ခြံများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ သင်၏တောက်ပမှုကိုလည်း ပေးတော်မူ၏။ ပျားရည်သည် အသားအရေကို နက်ရှိုင်းစွာ အစိုဓာတ်ပေးသည်။ ပြီးတော့ အတွင်းရောင်ခြည်ကို ထုတ်ပေးတယ်။
အသုံးပြုပုံ-
- နနွင်းနှင့် ပျားရည်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ချောမွေ့သော အနှစ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။
- အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပြီး ဆယ်မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ရင် ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။
အကြံပြုချက်- ဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်းကို ဒီရောစပ်ပြီး အရေပြားဆဲလ်သေတွေမှာ စားဖို့ လူသိများပါတယ်။ ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။
Tea Tree-Oil Enriched Clay Pack
လက်ဖက်ပင်ဆီ ကြွလာသောအခါ၌ ကိုးကွယ်ရာအနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်၏။ ဝက်ခြံများကို ပြုပြင်ပေးခြင်း . သို့သော်၊ ၎င်းသည် သဘာဝတွင် အစွမ်းထက်သောကြောင့်၊ ၎င်းကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ရွှံ့မျက်နှာဖုံး . ရွှံ့စေးသည် ပိုလျှံနေသော အဆီဖုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဝက်ခြံ၏အကြောင်းရင်း . ဒိုင်းနမိုက်ကို ရောစပ်ပြီး ပေါင်းစပ်ဖန်တီးထားပါတယ်။ ဝက်ခြံများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ .
အသုံးပြုပုံ-
- bentonite ရွှံ့စေးနှင့်ရေကို အသုံးပြု၍ ငါးပိဖန်တီးပါ။
- လက်ဖက်ပင်ဆီ ၂စက်ထည့်ပါ။
- လိမ်းပြီး 12-15 မိနစ်ထက် ပိုမကြာအောင်ထားပါ။
- ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
အကြံပြုချက်- အစွမ်းသတ္တိကို ပျော့ပျောင်းစေရန် လက်ဖက်ပင်ဆီနှင့် ဖျော်ရည်ကိုပင် ရောစပ်နိုင်သည်။
Aloe Vera Face Pack
ဝက်ခြံများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေသည်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရှားစောင်းလက်ပတ် အလွန်ထိရောက်သော cooling agent ဖြစ်သည် အရေပြားကို ချက်ချင်း သက်သာစေတယ်။ . ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။ .
အသုံးပြုပုံ-
- လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ထုတ်ယူထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ထိခိုက်သည့်နေရာကို လိမ်းပေးပါ။
- ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီးမှ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- မအိပ်ခင်မှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို လိမ်းပြီး ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာ သူ့ရဲ့ မှော်ဆန်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။
နနွင်းနှင့် နနွင်း မျက်နှာအထုပ်
နနွင်းနှင့် နနွင်းကို အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုများတွင် အသုံးပြုကြသည်။ မျက်နှာအထုပ် ငါတို့ခေတ်မတိုင်ခင်ကတည်းက ပါဝင်ပစ္စည်းများ နှစ်ခုစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ မှိုသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဆေးဖက်ဝင် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ကျော်ကြားပြီး လူသိများသည်။ ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ရှင်းလင်းပေးသည်။ .
အသုံးပြုပုံ-
- စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ကြိတ်ပါ။ အရွက်ယူပါ။ paste ဖန်တီးရန်။
- ထည့်ပါ ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နနွင်းမှုန့် အဲဒါကို။
- ရောမွှေပြီး လိမ်းပါ။
- ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီးမှ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- haldi သည် စွန်းထင်းနေမှန်း သိသောကြောင့် ၎င်းကို ကြာရှည်စွာ မသိမ်းထားရန် သေချာပါစေ။
Tea Tree Oil မျက်နှာနှင့် ကြက်ဥအဖြူအထုပ်
စောစောကပြောခဲ့သလိုပဲ လက်ဖက်ပင်ဆီဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ကြွယ်ဝပြီး ကူညီပေးပါတယ်။ ဝက်ခြံကိုထိန်းချုပ်ခြင်း။ . ကြက်ဥကို ရိုးသားဖြူစင်သော သဘာဝအေးစက်မှုအဖြစ် လူသိများသော်လည်း၊ ကြက်ဥအဖြူ အရေပြား၏ elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိရန်ကူညီရန်လည်းအသုံးပြုသည်။
အသုံးပြုပုံ-
- လက်ဖက်ပင်ဆီ ၁စက်ကို ကြက်ဥအဖြူ ၁လုံးထဲထည့်ပါ။
- ကောင်းစွာရောမွှေပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
- အရောအနှောကို ခြောက်အောင်ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပါ။
အကြံပြုချက်- ကြက်ဥအနှစ်ကို မဖြုန်းတီးပါနဲ့။ အနှစ်ကို အနှစ်ထဲကို Mayonnaise တစ်ဇွန်းထည့်၊ ကြာပွတ်နဲ့ သုံးဆောင်ပါ။ အိမ်လုပ်အေးစက် နူးညံ့သောသော့ခလောက်များအတွက်။
ဂျုံမှုန့်၊ ပျားရည်နှင့် ဒိန်ချဉ် မျက်နှာအထုပ်
နမ်းကြတယ်။ သို့မဟုတ် ဂျုံမှုန့် တောက်ပစေရန်နှင့် ထင်ရှားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသားအရေတင်းကျပ် . ဤကောင်းကျိုးများနှင့်အတူ ကုလားပဲမှုန့်သည်လည်း ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အဆီပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ . အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် ပျားရည်နှင့် ဒိန်ချဉ်တို့ ရောစပ်ပါ။
အသုံးပြုပုံ-
- ဂျုံမှုန့် ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ပျားရည်နဲ့ ဒိန်ချဉ်နဲ့ ရောမွှေပါ။
- မျက်နှာကို လိမ်းပြီး ဆယ်မိနစ်လောက်ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ဤဖျော်ရည်ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။
ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ပျားရည် မျက်နှာထုပ်
၎င်း၏ antimicrobial ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်၊ ကြက်သွန်ဖြူဟာ ဝက်ခြံပေါက်တာကို လျှော့ချပေးရာမှာ နာမည်ကြီးပါတယ်။ . ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါတယ်။ ဝက်ခြံတွေကို ကင်းဝေးစေတယ်။
အသုံးပြုပုံ-
- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပြီး 10 မိနစ်လောက်ထားပါ။
- ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
အကြံပြုချက်- သင်တစ်ဦးလျှင် နာကျင်ဝက်ခြံ ကြက်သွန်ဖြူကို ခြစ်ထားတဲ့နေရာကို အရေပြားအောက်မှာ လိမ်းပြီး ညအိပ်ရာဝင်ပါ။
အသက်သွင်းထားသော Charcoal မျက်နှာဖုံး
အသက်သွင်းထားသော မီးသွေးမျက်နှာဖုံးများ လွန်ခဲ့သည့် နှစ်အနည်းငယ်က ဒေါသဖြစ်ခဲ့ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းများ ပေးခဲ့သည်။ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်လို့ သိကြပါတယ်၊ ချွေးပေါက်များကို သန့်ရှင်းစေပါသည်။ အဆီပိုတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး မျက်နှာကို သန့်စင်ပေးပါ။ ဒါက ကူညီပေးတယ်။ ဝက်ခြံများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ! စျေးကွက်ထဲမှာ သင်ရနိုင်တဲ့ မီးသွေးမျက်နှာဖုံးတွေ အမျိုးမျိုးရှိပြီး အခွံချွတ်တာက တော်တော်နာမည်ကြီးပါတယ်။ ၎င်းသည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သော်လည်း၊ ၎င်းအစား DIY အမှုန့်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ အခွံခွာသောမျက်နှာဖုံးများ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းနိုင်သည်။
အသုံးပြုပုံ-
- ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသက်သွင်းပြီး မီးသွေးကို လိမ်းပါ။
အကြံပြုချက်- အစိုဓာတ်ရရှိစေရန် ပျားရည်တစ်စက်ကို မျက်နှာသစ်ဆေးထည့်ပါ။ အသားအရေကိုတောက်ပစေတယ်။ .
