သင့်ဆံကေသာကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

မအောင်မြင်မှုတစ်ခု သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် တောက်ပြောင်ပြီး ကျန်းမာသော တင်းမာမှုများကို အာမခံနိုင်ပါသည်။ ဤတွင် သင်သည် အခြေခံအဆင့်များကို လိုက်နာနိုင်ပုံဖြစ်ပါသည်-

1. ဆံပင်အမျိုးအစားအကြောင်းသိရန် ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုများသည် အဘယ်နည်း

အရင်ဆုံး ဆံပင်အမျိုးအစားကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ပြီးမှ သင့်တော်ရာကို ခဲခြစ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်နည်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် အမှန်တကယ် အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိလျှင် သင့်ခေါင်းပါးပေါ်၌ အဆီအမြောက်အမြားကို ဆက်၍မလိမ်းနိုင်တော့ပေ။ နိုင်သလား။ ဒါ့အပြင် သင့်မှာ ဆံပင်ခြောက်ပြီး conditioner မသုံးဘူးဆိုရင်တော့ ရလဒ်က တော်တော်ဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဆံပင်စမ်းသပ်မှုတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ၊ ပုံမှန် shampoo နှင့် conditioner ကိုအသုံးပြုပါ။ . စမ်းသပ်ချိန်တွင် ဦးရေပြား ချွေးထွက်များစေသည့် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို မပြုလုပ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် သင့်ဆံပင်ကို 8-10 နာရီခန့် အနားယူထားပါ - သင့်ဆံပင်တွင် အဆီများစုပုံလာစေရန် လုံလောက်သောအချိန်ပေးပါ။ ထို့နောက် တစ်ရှူးကိုယူ၍ ဆံပင်ပေါ် ညင်သာစွာ နှိပ်ပေးပါ။ တစ်ရှူးပေါ်မှာ အဆီတွေ အများကြီးရှိနေရင် သင့်မှာ အဆီပြန်တတ်တဲ့ ဆံကေသာ ရှိတယ်ဆိုတာ သိသာပါတယ်။ အဆီအနည်းငယ်ရှိလျှင် သင့်တွင် အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားရှိသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်သျှူးက ဆီလုံးဝမပါရင် မှန်းဆလို့ ဆုမရရင် မင်းမှာ ဆံပင်ခြောက်တယ်။ အကယ်၍ တစ်ရှူးသည် သင့်ဆံပင်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ညင်သာစွာ နှိပ်လိုက်သောအခါ ခြောက်သွေ့မှု ပေါ်လာပြီး အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ဆုပ်ကိုင်လိုက်သောအခါ အဆီပြန်ခြင်း ပေါ်လာလျှင်၊ မင်းမှာ ပေါင်းစပ်ဆံပင်အမျိုးအစားရှိတယ်။ . သင့်ဆံပင်သိပ်သည်းဆကို ရှာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။ သင့်ဆံပင်ကို အလယ်တွင်ခွဲပြီး သရဖူပေါ်တွင် သင်မြင်နိုင်သော ဦးရေပြားမည်မျှရှိသည်ကို စစ်ဆေးပါ။ အလယ်မှာ အရမ်းပါးတဲ့ မျဉ်းတစ်ကြောင်းရှိရင် မင်းမှာရှိတယ်။ ထူသောဆံပင်။ ဦးရေပြားကိုမြင်ရရင် အလယ်အလတ်ဆိုပေမယ့် ဦးရေပြားအများကြီးတွေ့ရင် သိသိသာသာ ကောက်ချက်ချတာက မင်းမှာ ဆံပင်ပါးတယ်။

အကြံပြုချက်- သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

2. သင့်ဆံပင်ကို ဖြီးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြခြင်းနှင့်တူသည်ဟု သင်ထင်ပေမည်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ကိုယုံပါ၊ မင်းလုပ်လို့မရဘူး သင့်ဆံပင် tresses ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ခေါင်းဖြီးကို စနစ်တကျ မသုံးရင် အလွန်အကျွံ ဖြီးတာလောက် မဆိုးပါဘူး။ ထို့အတူ၊ သင့်ဆံကေသာအတွက် သင့်တော်သော ခေါင်းဖြီးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထူးသတိထားသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ကျယ်ပြန့်သောသွားဖြီးနှင့် ဝက်အမွေးအမှင်ဖြီးကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အဓိကအချက်ကတော့ ဈေးပေါတဲ့ပစ္စည်းနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းဖြီးမှာ မရင်းနှီးသင့်ပါဘူး။ သစ်သားဖြီးကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ ခေါင်းဖြီး သို့မဟုတ် စုတ်တံကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆေးသင့်သည်။ သင့်ဆံပင်ကို ရေစိုနေချိန်တွင် ဖြီးခြင်း သို့မဟုတ် ဖြီးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေအတွက်တော့ ခေါင်းလျှော်တဲ့အခါ အဖုအထစ်တွေကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ Brush Stroke နဲ့ပတ်သက်ရင် 100 Stroke ရမယ်လို့ ဒဏ္ဍာရီကို မယုံပါနဲ့။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါစေ။ ကြမ်းတမ်းသောလေဖြတ်ခြင်းသည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြံပြုချက်- ခေါင်းဖြီးကောင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်စုတ်တံကို ဝယ်ပါ။ .

3. သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်လိုဆေးသင့်လဲ။

တဖန်မဟုတ်၊ ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ဆံကေသာကို စနစ်တကျဆေးကြောရင် ပြီးပြည့်စုံသွားမှာပါ။ သင့်ဆံပင်ပေါ် မူတည်၍ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အေးစက်သောနည်းလမ်းများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒီမှာပါ သင့်ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်ပုံစံလျှော်ရန် ရိုးရှင်းသောအဆင့်အချို့ :

ပထမဦးစွာ ကြက်သီးနွေးရေကို အသုံးပြုပါ။ ရေနွေးက စိတ်ကို ပြေလျော့စေတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် သင့်ဆံပင်တွေအတွက်တော့ မကောင်းပါဘူး။ အပူချိန်ကို အအေးခံတဲ့နေရာမှာထားပါ။ ဒါက အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အသားရေကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆံပင်၏ texture ရေရှည်တွင်။ ဦးရေပြားကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မပွတ်ပါနဲ့။ အဲဒါကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ရှောင်ရမယ်။ အညစ်အကြေးများနှင့် အညစ်အကြေးများအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် ကောင်းမွန်သော နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း လက်သည်းဖြင့် ဦးရေပြားကို ပျက်စီးစေခြင်းတော့ မဟုတ်ပေ။ ညင်သာစွာထားပြီး သင့်လက်ချောင်းများကို အသုံးပြု၍ ခေါင်းကို စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင့်ဆံပင်ကို နှစ်ခါပြန်ဆေးကြည့်ပါ။ သုတ်-လိပ်-နှင့်-အထပ်ထပ်ဖော်မြူလာသည် အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ ပထမအကျော့က ဦးရေပြားကို ပိုသေချာသန့်စင်စေပြီး ဒုတိယအချီမှာ အဖုအထစ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ Conditioner သုံးဖို့က အရေးကြီးသလို သင့်ဆံပင်တွေကို တကယ်အာဟာရဖြည့်တင်းဖို့အတွက် သင့်အေးစက်မှုကို အချိန်အလုံအလောက်ပေးဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ သို့သော်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ အလွန်အကျွံမလုပ်ပါနှင့်။ conditioner ကို ငါးမိနစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ မထားပါ။ ဆံသားအတွင်း အကြွင်းအကျန်များကို ချန်ထားခဲ့နိုင်ပြီး ဆံသားမွေးညင်းပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါသည်။ ပလုတ်ကျင်း၊ ပလုတ်ကျင်း၊ ခေါင်းလျှော်ပြီး အလှပြင်ဆိုင်မှာ ဆံပင်ကို ဆေးကြောပြီး အအေးခံဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာလဲ သတိပြုမိပါသလား။ ဒါကို သေချာအောင်သင်ပါ။ ဆံပင်အစအနအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင့်ဦးရေပြားပေါ်ရှိ လိမ်းဆေးများ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် သင့်ဆံပင်ကို ညင်သာစွာ ဆက်ဆံပါ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် ဆံပင်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခြောက်ပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ ကြိုးများကို ညင်သာစွာ အခြောက်လှန်းပြီး စတိုင်ကျခြင်းမပြုမီ အပူကာကွယ်ရေးကို အသုံးပြုပါ။ ဒါ့အပြင် တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် ခေါင်းလျှော်နိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက်- ၎င်း၏ မှော်ဆန်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် သင်၏အေးစက်မှုကို အချိန်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့် ငါးမိနစ်ထက် ပိုမသိမ်းပါနဲ့။

4. Deep Conditioning ဆိုတာ ဘာလဲ ။

တကယ်လုပ်ချင်ရင် သင့်ဆံပင်ကို ပိုဂရုစိုက်ပေးပါ။ ၊ နက်နဲသောအေးစက်မှုအတွက် သင်သွားနိုင်ပါသည်။ . အခြေခံအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့် ရိုးတံအား အားကောင်းစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောနက်နဲသောအေးစက်ခြင်းထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ကောင်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကိုသုံးနိုင်သည်။ Conditioner လိမ်းပြီးရင် ခေါင်းကို Shower Cap နဲ့ အုပ်လိုက်ပါ။ 10 မိနစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍စောင့်ပါ။ အချို့သော နက်နဲသော အေးစက်သော ထုတ်ကုန်များသည် သင့်အား လေမှုတ်စက်ကို အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုလိမ့်မည်။ ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက် ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ဆံပင်အကြံပြုချက်များကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။ .

အကြံပြုချက်- သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားကို စစ်ဆေးပါ၊ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပြီး နက်ရှိုင်းသော အေးစက်မှုကို ရယူပါ။

5. ဆံပင်ကို ဘယ်လိုခြောက်အောင် မှုတ်ရမလဲ။

ဆံပင်ကို စနစ်တကျ အခြောက်ခံခြင်းသည်လည်း သင့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် . အဲဒါက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရှုပ်အထွေးတွေကနေ ကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် ဆံပင်ကို မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ ညင်သာစွာ ခြောက်အောင် ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ ကဲ သင့်ဆံပင်ကို အခြောက်ခံဖို့ သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းက ဘာလဲ။ အပူဒဏ်ကာကွယ်တဲ့ Serum ကို သင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါ ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်မှာ လိမ်းပေးပါ။ ဒီ serum က သင့်ဆံပင်ကို အပူဒဏ်မခံရအောင် dryer ကနေ လေပူကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ Serum လိမ်းပြီးပါက သင့်ဆံပင်ကို ကျယ်သွားသော သွားဖြီးဖြင့် ဖြီးပြီး သင့်ဆံပင်ရှိ အဖုများနှင့် အရှုပ်အထွေးများအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် သေချာစေပါသည်။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကို အလယ်အလတ်အပူပေါ်တွင် အမြဲထားထားကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်ဆံသားကို ပမာဏသေချာစေရန် သင့်ဆံပင်ကို ဇောက်ထိုးလှန်ပြီး အမြစ်များကို ခြောက်စေရန် လေမှုတ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။

အကြံပြုချက်- သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်ပါစေ။ အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။

6. သင့်ဆံပင်ကို မည်မျှမကြာခဏ ညှပ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ချုံ့သင့်သနည်း။

ဆံပင်ကို မကြာခဏ ချုံ့ခြင်းကဲ့သို့သော ဒဏ္ဍာရီများကို သတိထားပါ။ ဝေးသည်။ ဆံပင်သည် အမြစ်မှမဟုတ်ဘဲ အဆုံးမှ ပေါက်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆံပင်ကို ချုံ့ရန်သာ ဆိုင်ကို ခဏခဏ ဖြတ်နေခြင်းများကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ၊ ဖြတ်လိုက်၊ ဖြတ်လိုက်များသည် ကြီးထွားမြန်စေပြီး ပိုမိုတောက်ပြောင်သော ဆံကေသာကို ရရှိစေမည်ဟု ယုံကြည်နေပါသည်။ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် ပရိုတင်းဓာတ်၊ ဗီတာမင် B complex နှင့် zinc တို့ကဲ့သို့ အာဟာရချို့တဲ့မှုစသည့် အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှု ပျက်ယွင်းနိုင်သည်။ ရီစရာ ချုံ့ခြင်းဖြင့် ကွဲပြဲခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း တစ်နည်းဆိုရသော် သင့်ဆံပင်၏ အဆုံးတွင် ပျက်စီးသွားသည့်အခါ ဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်သည်- ဆံပင်ကွဲပါက သို့မဟုတ် အစွန်းများကွဲသွားပါက ချုံ့ခြင်းသည် စစ်မှန်သော အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် ညှပ်ချင်သလဲ ဆိုတာကလည်း သင့်ဆံပင်ရဲ့ ပန်းတိုင်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သင့်မှာ ဆံပင်တိုပြီး တိုချင်ရင်တော့ သုံးပတ်လောက်စောင့်ရုံနဲ့ လွတ်မြောက်နိုင်ပြီး သင်ဖြတ်လိုက်တဲ့ ဆံနွယ်တွေက ဘယ်လိုကြီးထွားလာသလဲပေါ်မူတည်ပြီး ညှပ်မရအောင် ခုနစ်ပတ်အထိ ယူနိုင်ပါတယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော် စတိုင်လ်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ဆံပင်တိုရန်အတွက် မကြာခဏ ညှပ်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်တွင် တင်းကျပ်စွာ ဆံပင်ကောက်ခြင်းရှိပါက သုံးလတစ်ကြိမ် ဖြတ်တောက်နိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ကြီးထွားလိုလျှင် လက်မဝက်ထက် လေးပုံတစ်ပုံထက် ပိုမညှပ်ရန် သင်၏ stylist ကို တောင်းဆိုရန် မမေ့ပါနှင့်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ရှည်လျားဖြောင့်စင်းသောဆံပင်ရှိ၍ ထိုပုံစံအတိုင်း ဆက်ရှိနေလိုပါက ဖြတ်တောက်ခြင်းကြားတွင် ရှစ်ပတ်မှ 12 ပတ်အထိ စောင့်နိုင်သော်လည်း သင့်ဆံပင်သည် အပတ်စဉ် နက်ရှိုင်းသောအေးစက်မှုဖြင့် ကုသခြင်းနှင့် မှန်ကန်သော သန့်စင်ခြင်းနှင့် စတိုင်လ်ကျခြင်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းမှသာလျှင် သင့်ဆံပင်သည် ကောင်းမွန်သောအခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသွားမည်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်များ။ ရှည်လျားသောအလွှာများ ကြွားဝါပါက၊ ဤအချိန်အတိုင်းအတာသည် သင့်မျက်နှာကို မှန်မှန်ကန်ကန်ဘောင်ခတ်ရန် အလွှာများကို ခွင့်ပြုပေးသောကြောင့် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် ခြောက်ပတ်ဖြစ်သည့် ဖြတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက်- မကြာခဏ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

7. Hair Spa က ကူညီနိုင်ပါသလား။

သင်၏ tresses များကို TLC အချို့ ပေးလိုပါက၊ hair spa သည် သင့်အား အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များ ပေးနိုင်ပါသည်။ စတင်ရန်၊ ရေချိုးခြင်း၊ ရေနွေးငွေ့နှင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း ပါဝင်သော ဆံသားကို ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည် - ဤအရာများသည် အခြေခံအဆင့်သုံးဆင့်ဖြစ်သည်။ အဆီဖြင့် ဆံပင်ကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အမြစ်များနှင့် မွေးညင်းပေါက်များကို အားကောင်းစေသည်။ Hair Spa သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဗောက်နှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို ထိရောက်စွာ ကုသခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ သင့်ဆံပင်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ပုံမှန်အချိန်အတွင်း ပြုလုပ်ပေးရပါမည်။ သပ်ရပ်သောဆံပင် spa ကုသမှုများကိုမရွေးချယ်မီ သင့်အလှပြင်ဆိုင်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်လတစ်ကြိမ် hair spa လုပ်ခိုင်းပါတယ်။

အကြံပြုချက်- အနည်းဆုံး တစ်လတစ်ကြိမ် hair spa သွားပါ။

8. DIY Hair Masks က ကူညီနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ် သူတို့လုပ်နိုင်တယ်။ DIY Mask များသည် သင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။ စည်းကမ်း။ အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် စွန့်ပစ်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝဆေးနည်းများဖြင့် စတင်ကုသပါ။ . သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ထူးခြားဆန်းပြားသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို သင်လသို့သွား၍ ပြန်သွားစရာမလိုပါ။ အိမ်မှာသုံးလေ့ရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရှာပြီး ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။ ဒီမှာပါ ထိရောက်သော DIY မျက်နှာဖုံးများ အိမ်မှာ ကြိတ်လို့ရတဲ့

ဗောက်များအတွက် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လေထုညစ်ညမ်းခြင်းနှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု အပါအဝင် ဗောက်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဦးရေပြားမှာ ခြောက်သွေ့ယားယံလာပြီး အဖြူအစက်လေးတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် အဆီလိမ်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ကိုယူပြီး သံပုရာသီးတစ်ဝက်ကို ညှစ်ပြီး Rosemary Essential Oil နှစ်စက်ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မိနစ် 30 လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ဗောက်တွေအတွက် အရမ်းထိရောက်တယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေခြင်း။ : မီသီစေ့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရေထဲတွင် တစ်ညစိမ်ပါ။ ပျော့ပျောင်းသော အစေ့များကို ရောမွှေပြီး ချောမွေ့သော အနှစ်ဖြစ်အောင် ရောမွှေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ၃ ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ၎င်းကို a အဖြစ်အသုံးချပါ။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံး 45 မိနစ်ကြာအောင်ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ Mask တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

F သို့မဟုတ် သင့်ဆံပင်ကို အေးစေခြင်း။ ကြက်ဥနှင့် ဒိန်ချဉ်ဖြင့် တောက်ပသော ဆံပင်အေးစက်ကို သင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြက်ဥ ၂ လုံး နှင့် ဒိန်ချဉ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (အရသာမပါသော မျိုးကွဲများသာ) ကိုယူပါ။ hair mask အဖြစ် လိမ်းပြီး အနည်းဆုံး မိနစ် 30 လောက်စောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။

ပိုမိုတောက်ပသောဆံပင်အတွက် ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် Amlaမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့် Shikakai အမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့် ရေအနည်းငယ်တို့ကို ရောမွှေပြီး ချောမွေ့သွားအောင် ပြုလုပ်ပါ။ ရေစိုမခံပါနဲ့။ ရောနှောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့် စောင့်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သင့်ဆံပင်ကို ပုံမှန်ရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိုက်နာနိုင်ပါသည်။

အကြံပြုချက်- DIY hair mask ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အသုံးပြုပါ။

၉။ ဆီလိမ်းတာ ကောင်းလား ဆိုးလား

သင့်ဆံကေသာအမျိုးအစားနှင့် သင့်ဆံပင်၏အခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ ဦးရေပြားကို ဆီလိမ်းပါ။ ခြောက်သွေ့မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် လိုအပ်သည်။ အဆီသည် ဆံကေသာကို စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ရေဓာတ်ကိုရရှိစေပြီး ဆံသားပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အလွန်ပျင်းပါက နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးသင့်သည်။ ခေါင်းလျှော်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို အချိုးညီအောင်ပြုလုပ်ပြီး serum အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဆံသားကို ကျန်းမာတောက်ပြောင်နေစေတဲ့အတွက် serum ကိုအသုံးပြုခြင်းက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆီအလွန်အကျွံစားရင် မီးလောင်နိုင်ပါတယ်။ အုန်းဆီကဲ့သို့ အချို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သီးသန့်ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အစိုဓာတ်ကို အကြာကြီးထားထားလျှင် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ကွဲထွက်မှုကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိလွယ်ရှလွယ် အသားအရေရှိသူတွေမှာလည်း ဓာတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ဆံပင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက် အခြေခံအဆီလိမ်းခြင်းနည်းလမ်းကို မှန်ကန်စွာလိုက်နာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီပူပူဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်ပါက အံ့ဩစရာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရေနွေးနွေးဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းသည် အဆီအေးဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းထက် ပိုအကျိုးရှိသည်ဟု ဆိုကာ အပူသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ချောမွေ့စေပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များဆီသို့ အာဟာရဓာတ်များ ထောက်ပံ့မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သင့်ဆံကေသာဆီကို အဆီမလိမ်းချင်ရင်တော့ အုန်းဆီနဲ့ အောက်ဖော်ပြပါ DIY hair mask တွေကို သွားကြည့်နိုင်ပါတယ်။

အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို အပူပေးပြီး သံပုရာသီးတစ်ဝက် နှင့် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ တစ်နာရီခန့်စောင့်ပြီး ဆာလဖိတ်မပါသော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ဒါက မင်းကို ကူညီနိုင်တယ်။ ဗောက်များကိုဖယ်ရှားပါ။ .

အုန်းဆီနှင့် ငှက်ပျောသီးမှည့်ကို ရောမွှေပါ။ ရောပြီး အုန်းနို့အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို လိမ်းပေးပါ။ အရောအနှောကို အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထားပြီးမှ ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဒါက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်လက်ပါ။

အုန်းဆီ၊ ဗာဒံဆီ၊ အာဂန်ဆီနှင့် ဒိန်ချဉ် တစ်ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ ဒီ mask ကို သင့်ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားပေါ် ကောင်းကောင်း လိမ်းပြီး တစ်ညလုံး ထားပါ။ နောက်နေ့ ခေါင်းလျှော်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းက မွဲခြောက်နေတဲ့ ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်လာစေပါတယ်။

အကြံပြုချက်- ဆီပူပူ နှိပ်နယ်တာကို ရွေးချယ်ရင် အာဟာရဓာတ်တွေကို ပျက်ပြားစေနိုင်တာကြောင့် ဆီအပူလွန်ကဲတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

မေး။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

TO. မှန်ကန်တဲ့ အစားအသောက်ကို မစားရင် ဆံပင်တွေ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆံသားကို သန့်စင်စေခြင်း၊ ဆီလိမ်းခြင်းနှင့် မျက်နှာဖုံးခြင်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းအပြင် သင်ဘာစားနေလဲ စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ . ဥပမာအားဖြင့်၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် B12၊ ဘိုင်အိုတင်၊ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ သံဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပြီးမှ ကြက်ဥ (ပရိုတင်းနှင့် ဘိုင်အိုတင်)၊ အရွက်များ (သံဓာတ်)၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့အဆန်များ (Omega 3 fatty acids), ထောပတ်သီး (ဗီတာမင် E) နှင့် အစေ့အဆန်များနှင့် အသားများ (ဗီတာမင် B) ပါ၀င်သော အစားအစာကို ရွေးချယ်ပါ။ ) ဤသည်မှာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာများစာရင်း အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများအတွက် အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အကြံပြုချက်- ပရိုတင်း၊ ဘိုင်အိုတင်၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​ဗီတာမင် ဘီ ၁၂၊ ဗီတာမင်အီး ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။

မေး။ စိုစွတ်သောရိတ်ခြင်းသည် သွားရမည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလား။

TO. ဒီအပေါ်မှာ အမြင်ကတော့ နည်းနည်းကွဲတယ်။ ဆံပင်ပညာရှင်အများစုသည် ဆံပင်စိုစွတ်သောဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်းမြင်ရသောအခါတွင် ဆံပင်အစိုကို ဖြတ်လိုကြောင်း ဝန်ခံကြသည်။ သို့သော် အခြားတွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာကျောင်း၏အဆိုအရ အခြောက်လှန်းဖြတ်တောက်ခြင်းသည် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး ဆံသားပျက်စီးမှုနည်းပါးစေပါသည်။ အဲဒီအခါမှာ နှစ်ခုစလုံးကို ရောနှောပြီး ထောက်ခံတဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ရှိတယ်။ အစိုနှင့်အခြောက် သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအခြောက်ကြားကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ နည်းပညာရွေးချယ်မှုနှင့် လိုချင်သောရလဒ်အပေါ် မူတည်သည်ဟု ဆံပင်ပညာရှင်များက ဆိုသည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ