ကျန်းမာပြီး တောက်ပြောင်တဲ့ လည်ဆံတွေ ဆံပင်ကျွတ်တာ နဲ့ ဦးရေပြား ယားယံတာ တွေကို ဘယ်သူက လိုချင်တာလဲ။ အချို့သူများသည် မျိုးရိုးဗီဇဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ကောင်းချီးခံစားရသော်လည်း အချို့မှာ ဆံပင်ပန်းတိုင်များရရှိရန် ရုန်းကန်ပြီး အမြင့်ဆုံးကြိုးစားအားထုတ်ရပါသည်- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဗောက်များကို ကုသပေးကာ ဆံပင်ပေါက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေသည်။ အသံအတိုးအကျယ်ကို မြှင့်တင်ပါ သို့မဟုတ် မွဲခြောက်နေသောဆံပင်ကို လေလံဆွဲနေစဉ် တောက်ပြောင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရုံသာဖြစ်သည်။
သို့သော်၊ ၎င်းသည် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ လိုအပ်သော်လည်း လက်နက်ကိုင်ဆောင်ထားသည်။ မှန်ကန်သောဆံပင်ထိန်းနည်း ပြီးတော့ ကုသမှုက သိပ်မခက်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သော အံ့ဖွယ်ဆေးတစ်မျိုးမှာ- ကြက်ဆူဆီ ; ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း သဘာဝအတိုင်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဘုန်းအသရေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ ကြိုးစားရင်း အိပ်ရေးပျက်နေစရာ မလိုပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှုပ်ထွေးသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကြောင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ကြုံတွေ့နေရသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို နဂိုအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားရန် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုတို့မှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်နည်း ကြက်ဆူဆီသည် ဆံပင်အတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ဆံပင်အတွက်သာမက မျက်တောင်နဲ့ မျက်ခုံးမွှေးတွေမှာပါ ဒီပြဿနာတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ။ မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးသည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။
တစ်ခု။ Castor Oil ဆိုတာ ဘာလဲ။
နှစ်ခု။ ဆံပင်အတွက် ကြက်ဆူဆီ
၃။ မျက်ခုံးနှင့် မျက်တောင်အတွက် ကြက်ဆူဆီ
လေး။ ဆံကေသာအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုပုံများ
၅။ Castor Oil DIY ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
၆။ ကြက်ဆူဆီ- FAQs
Castor Oil ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကြက်ဆူစေ့မှ ထုတ်ယူ၍ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သောကြောင့် ကြက်ဆူဆီသည် လက်ရှိတွင် အသုံးများဆုံး အလှကုန် ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားနှင့် ဆံပင်အပေါ် အကျိုးပြုသော သက်ရောက်မှုများ . ကြက်ဆူစေ့လို့ သိကြတဲ့ ဒီအစေ့တွေမှာ ricin လို့ခေါ်တဲ့ အဆိပ်သင့်စေတဲ့ အင်ဇိုင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပူပေးဖို ကြက်ဆူဆီ ၎င်းကို deactivate လုပ်ခြင်းဖြင့် ဆီများကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော ကြက်ဆူဆီသည် ယခုအခါ ဆပ်ပြာများတွင် ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ အနှိပ်ဆီများ ဆေးဝါးများပင်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အုန်းသီး သို့မဟုတ် အခြား အစိတ်အပိုင်းများထက် ပိုထူပြီး၊ လေးလံပြီး ပိုသိပ်သည်းသည်။ အာဂန်ဆီ . ထို့အပြင်၊ ဤအပိုသိပ်သည်းဆသည် အခြားသူများထက် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပိုမိုကြွယ်ဝစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
ဆံပင်အတွက် ကြက်ဆူဆီ
သင်ကြိုးစားနေလျှင် သင့်ဆံပင်ကို ကြီးထွားစေပါ။ ဒါဆိုရင် ဒါက မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးလောင်းကြေးပါပဲ။ သို့သော် တစ်စက်နှင့် ရောပြီး အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုပါ။ carrier ဆီ ထူပြီး ပျစ်သောကြောင့်။ ဒါဟာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဆံကေသာကို တောက်ပြောင်စေဖို့အတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ . ကြက်ဆူဆီတွင် ဦးရေပြား pH အဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် Ricinoleic acid ပါ၀င်ပြီး ဦးရေပြား၏ သဘာဝအဆီများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ ကြမ်းတမ်းသော ဆံကေသာ ထုတ်ကုန်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုမှန်သမျှကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေပြီး ဦးရေပြားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကူညီပေးသည်။ . အုန်းဆီ (သို့) သံလွင်ဆီနှင့် ရောစပ်ပြီး ဆံပင်ကို အနည်းငယ် ပါးပါးအောင် လိမ်းပြီး ရောပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ တစ်နာရီလောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ ဒါကို အပတ်စဉ်လုပ်ပါ။ သင်သာကြည့်လျှင် တောက်ပထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် ဆံပင်ကို ပိုထိန်းနိုင်စေရန်၊ အဆီတစ်စက် သို့မဟုတ် နှစ်စက်ယူ၍ ဆံပင်၏အဆုံးအထိ လိမ်းပေးပါ။
မျက်ခုံးနှင့် မျက်တောင်အတွက် ကြက်ဆူဆီ
ကြက်ဆူဆီသည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။ နှင့် phytochemicals များ၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကူညီပေးသည်။ . ၎င်းတွင် ပရိုတင်းနှင့် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါ၀င်ပြီး သင့်မျက်တောင်များနှင့် ဆံသားများကို အာဟာရဖြစ်စေသော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ မျက်ခုံးကို ပိုရှည်စေတယ်။ ပိုထူပြီး မှောင်သည်။ သဘာဝအအေးခံထားသော သို့မဟုတ် အအေးခံထားသော ကြက်ဆူဆီတွင် ဂွမ်းစများကို နှစ်စိမ်ပြီး မအိပ်ခင် ညတိုင်း မျက်ခုံးမွှေးကို လိမ်းပေးပါ။ သင့်မျက်တောင်ပေါ်ရှိ အဆီကိုလိမ်းရန် Mascara wand အဟောင်းကို (သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက်) ကိုသုံးပါ။ ဒါကို ညတိုင်း မပျက်မကွက်လုပ်ရင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ရလဒ်တွေမြင်လာပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် ရလဒ်များသည် လုံးဝပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကွဲပြားနိုင်သည်။
ဆံကေသာအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုပုံများ
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။
သင့်ဆံပင်ကို ကုသပါ။ တစ်ခုသို့ ပုံမှန်ဆီကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ . ၎င်းသည် လျင်မြန်စွာကြီးထွားစေရုံသာမက သင့်ဆံပင်ကို လိုအပ်သော သန်စွမ်းမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းသည်။ လူသိအများဆုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ကောင်းသော အဆီပူ ခေါင်းနှိပ်ခြင်း၏ အရေးပါပုံကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်ပါနှင့် ဆံပင်ရှည်များအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ . ၎င်းသည် ကြီးမားသော စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းကျောင်းသူလည်းဖြစ်သည်။ အုန်း၊ သံလွင်၊ ဗာဒံစေ့၊ အာဂန် သို့မဟုတ် မော်ရိုကိုဆီတို့ကို သုံးနိုင်သည်။ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဆံသားကြီးထွားမှုအတွက် ကြက်ဆူဆီရောမွှေပါ။ . အမှုအခင်းဖြစ်နေသလား ဗောက်တွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရတယ်။ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီ ပြဿနာ ကွယ်ပျောက်သွားတာကို မြင်တယ်။
အကြံပြုချက်- ဦးစွာ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန် ဦးရေပြားကို လက်ချောင်းများဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဤနေရာကို ငါးမိနစ်မှ ဆယ်မိနစ်ခန့် ပြုလုပ်ပေးပါ။ သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာခြင်းသည် ထိုနေရာသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် အာဟာရ အရေအတွက် တိုးလာကာ ကြီးထွားမှုကို တိုးလာစေမည် ဖြစ်သည်။ ကတည်းက ကြက်ဆူဆီတွင် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည် seborrheic dermatitis ကိုလည်းတိုက်ဖျက်ပေးပြီးအနီကွက်များကိုပျောက်ကင်းစေသည်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း .
ဦးရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသပေးသည်။
ဦးရေပြားပိုးဝင်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားပြဿနာများ ထိပ်ပြောင်တာတွေ၊ ဗောက်တွေလိုမျိုး၊ ဦးရေပြားယားယံခြင်း။ . သို့သော် ၎င်း၏ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ကြက်ဆူဆီသည် ဤပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကြက်ဆူဆီကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုပိုးများ ပေါက်ဖွားမှုကို ဟန့်တားကာ တားဆီးပေးသည်။ ဒီတော့ အဲဒါက အလွယ်ဆုံးနဲ့ ဆံကေသာကို ပိုးမွှားကင်းအောင် ထိန်းသိမ်းနည်းများ .
အကြံပြုချက်- ကြက်ဆူဆီအနည်းငယ်တို့ကို ရောမွှေပါ။ အုန်းဆီ . ဆံသားအတွက် အထူးကောင်းမွန်သောကြောင့် သံလွင်ဆီကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသောအနှိပ်နှင့်အတူတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ် ကြက်ဆူဆီနဲ့ ကယ်ရီယာဆီ ရောစပ်ပြီး ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ .
Frizz At Bay ကို သိမ်းထားပါ။
ကြက်ဆူဆီသည် ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်း နှင့် ကြွပ်ဆတ်ခြင်းမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ . အဲဒါကိုလည်း သုံးတယ်။ သန်မာသောဆံပင် ကွဲပြဲနေသော အစွန်းများကို ကျန်းမာစေပြီး နူးညံ့စိုပြေစေသည်။ ဦးရေပြားသို့ စိမ့်ဝင်ပြီး ကြမ်းတမ်းသော ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ချောမွေ့စေသောကြောင့်သာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆီတွင် oleic နှင့် linoleic အက်ဆစ်များ အများအပြားပါဝင်ပြီး ပုံမှန်အခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ပျက်စီးနေသောဆံပင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ နေထိုင်မှုပုံစံ သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်။ ကြက်ဆူဆီတို့ဖြင့် အသင့်အတင့်၊ ဆံပင်မှာလည်း ကွဲထွက်နှုန်းနည်းပါတယ်။ .
ထိပ်ဖျား : မနှိပ်နိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ညလုံးဆီကို ချန်ထားလို့ ရပါတယ်။ Conditioner အဖြစ် ကြက်ဆူဆီ . ခေါင်းလျှော်ပြီးရင် နှစ်စက်လောက်ယူပြီး ဆံပင်ရဲ့အဆုံးကို ပွတ်ပေးပါ။ ဒီ အစိုဓာတ်ကို သော့ခတ်သည်။ သင်၏ဆံပင်သည် သင့်ကိုကျေးဇူးတင်လိမ့်မည်။
အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
မီးခိုးရောင်ဖြစ်စဉ်ကို နှောင့်နှေးချင်ရင်၊ ကြက်ဆူဆီလိမ်းပါ။ ဘာသာရေးအရ အကောင်းဆုံးရလဒ်များ ဆံသားသည် ၎င်း၏ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပြီး ဦးရေပြားရှိ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေသည်။ အဆီထဲမှာပါတဲ့ Omega-3 fatty acids က ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးပြီး ကူညီပေးတယ်။ ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုကာကွယ်ပါ။ .
အကြံပြုချက်- သင်လုပ်နိုင်သည် မုန်ညင်းဆီနှင့် ကြက်ဆူဆီ ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို အပူပေးပြီး လိမ်းပါ။ အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက်ကြာအောင်ထားပြီးမှ ရေဆေးချပါ။ မုန်ညင်းဆီတွင် ဇင့်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဆီလီနီယမ်တို့ ပါဝင်သည်။ သင့်ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။ .
Castor Oil DIY ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ
Castor Oil နဲ့ Aloe Vera ၊
ကြက်ဆူဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရောစပ်ပြီး ½ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်ခွက်၊ ပင်စိမ်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့် ပဲမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း။ ဆံချည်မျှင်တိုင်းကို သေချာဖုံးအုပ်ထားပြီး ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။ ရေချိုးခန်းသုံး ဦးထုပ်ကို ၀တ်ပြီး Mask ကို သင့်ဆံပင်ထဲ နက်နက်နဲနဲ ထားပေးပါ။ နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီအထိ ထားလိုက်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်အပျော့စားနဲ့ ကြက်သီးနွေးရေကို အသုံးပြုပြီး ဆေးကြောပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်မယ်။ သင့်ဆံပင်ကို ပိုတောက်ပြောင်စေပါ။ နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်း။
ကြက်ဆူဆီ၊ ပျားရည်နှင့် ကြက်ဥ
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ကြက်ဆူဆီ ၂ ဇွန်း နှင့် ကြက်ဥ ၁ လုံးကို ယူပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ကောင်းစွာရောစပ်ပြီး ငပိပုံစံပြုလုပ်ပါ။ ဒီ mask ကို သင့်ဆံပင်ပေါ်လိမ်းပါ။ . တစ်နာရီခန့်ထားပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ပြီး အအေးခံပါ။
ဟင်းအရွက်၊ ကြက်ဆူဆီနှင့် သံပုရာ
အနည်းငယ်ယူပါ။ ဟင်းရွက် ငါးပိဖွဲ့စည်းရန် သူတို့ကို ကြိတ်ချေပါ။ ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားပေါ် ညီညီညာညာ လိမ်းနိုင်စေရန်အတွက် လုံလောက်သော ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် ထိန်းထားရန် သေချာပါစေ။ ကြက်ဆူဆီ အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည် ငါးပိကို အညီအမျှ ဖြန့်ပါ။ အနည်းဆုံး ၁ နာရီကြာအောင်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးချလို့ရပါတယ်။ ဟင်းခတ်အရွက်ကိုလည်း ကူညီပေးသည်။ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ .
ကြက်ဆူဆီ- FAQs
မေး။ ကြက်ဆူဆီကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်သုံးသင့်လဲ။
TO. တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ထက် ပိုမသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းကိုလည်း ပမာဏအနည်းငယ်သာ အသုံးပြုပါ။ တိုက်ရိုက်မလိမ်းဘဲ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် အုန်းဆီကဲ့သို့ အရည်တစ်မျိုးမျိုးဖြင့် အမြဲရောမွှေပါ။ အာဂန်ဆီ , ပြီးနောက် ဆံကေသာကို အကောင်းဆုံးအကျိုးရှိအောင် သုံးပါ။ .
မေး။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
TO. ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင်၊ ဆံသားပေါ်ရှိ ကြက်ဆူဆီ အလွန်အကျွံသုံးခြင်းသည် စူးရှသောဆံပင်ခံစားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်သည် မာကြောသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်သွားသောအခါတွင် ဤအခြေအနေသည် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်မှာ ထိခိုက်နေသောဆံပင်ကို ဖြတ်ပစ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကို ရှုပ်ပွဖို့ မဖြစ်နိုင်တဲ့ ထူးခြားပြီး နောက်ပြန်လှည့်လို့မရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။
